Przegląd
Migrena przedsionkowa odnosi się do epizodu zawrotów głowy u osoby, u której w przeszłości występowały migreny. Osoby z zawrotami głowy mają wrażenie, że oni lub przedmioty wokół nich poruszają się, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest. „Przedsionkowy” odnosi się do układu w uchu wewnętrznym, który kontroluje równowagę ciała.
Migreny są często związane z bolesnymi bólami głowy, ale migreny przedsionkowe są inne, ponieważ epizody zwykle nie obejmują żadnego bólu głowy. Wiele osób, u których występują migreny klasyczne lub podstawne (z aurami), również doświadcza migreny przedsionkowej, ale nie wszyscy ludzie.
Migreny przedsionkowe mogą trwać tylko kilka sekund lub minut, ale czasami utrzymują się przez kilka dni. Rzadko trwają dłużej niż 72 godziny. W większości przypadków objawy utrzymują się od kilku minut do kilku godzin. Oprócz zawrotów głowy możesz odczuwać brak równowagi, zawroty głowy i oszołomienie. Poruszanie głową może spowodować pogorszenie tych objawów.
Migrena przedsionkowa występuje u około 1% populacji. Jest to najczęstsza przyczyna samoistnych epizodów zawrotów głowy. Dzieci mogą również doświadczać epizodów podobnych do migren przedsionkowych. U dzieci jest to znane jako „łagodne napadowe zawroty głowy wieku dziecięcego”. Te dzieci częściej niż inne doświadczają migreny w późniejszym życiu.
Objawy migreny przedsionkowej
Głównym objawem migreny przedsionkowej jest epizod zawrotów głowy. Zwykle dzieje się to spontanicznie. Mogą również wystąpić objawy, w tym:
- uczucie braku równowagi
- choroba lokomocyjna spowodowana poruszeniem głową
- zawroty głowy spowodowane patrzeniem na poruszające się obiekty, takie jak samochody lub chodzące osoby
- zawroty
- czujesz się, jakbyś kołysał się na łodzi
- nudności i wymioty w wyniku innych objawów
Dowiedz się więcej o objawach migreny »
Przyczyny i wyzwalacze migren przedsionkowych
Lekarze nie są pewni, co powoduje migrenę przedsionkową, ale niektórzy uważają, że rolę odgrywa nieprawidłowe uwalnianie substancji chemicznych w mózgu.
Niektóre z tych samych czynników, które wyzwalają inne rodzaje migreny, mogą wywołać migrenę przedsionkową, w tym:
- naprężenie
- brak snu
- odwodnienie
- zmiany pogody lub zmiany ciśnienia barometrycznego
- miesiączka
Niektóre pokarmy i napoje mogą również wywołać migrenę przedsionkową:
- czekolada
- czerwone wino
- sery dojrzewające
- glutaminian sodu (MSG)
- przetworzone mięso
- Kawa
- napoje gazowane z kofeiną
Kobiety są bardziej narażone na migrenę przedsionkową. Lekarze podejrzewają, że migreny przedsionkowe występują w rodzinach, ale badania jeszcze nie dowiodły tego związku.
Jak się to rozpoznaje?
Migreny przedsionkowe mogą być trudne do zdiagnozowania, ponieważ nie ma na to jednoznacznego testu. Zamiast tego lekarz omówi Twoje objawy i historię oraz rozważy czynniki określone w wytycznych Międzynarodowej Klasyfikacji Bólów Głowy:
- Czy miałeś przynajmniej pięć umiarkowanych lub ciężkich epizodów zawrotów głowy trwających od 5 minut do 72 godzin?
- Czy wcześniej lub nadal masz migreny z aurą lub bez?
-
Co najmniej 50 procent epizodów zawrotów głowy obejmowało również co najmniej jeden z poniższych:
a. bolesna wrażliwość na światło, znana jako światłowstręt lub na dźwięk, znana jako fonofobia
b. aura wizualna
c. ból głowy obejmujący co najmniej dwie z następujących cech:
i. Jest wyśrodkowany po jednej stronie twojej głowy.
ii. Wydaje się, że pulsuje.
iii. Intensywność jest umiarkowana lub ciężka.
iv. Ból głowy nasila się podczas rutynowej aktywności fizycznej.
- Czy jest inny stan, który lepiej wyjaśnia twoje objawy?
Aby zapewnić Ci najlepsze leczenie, lekarz będzie chciał wykluczyć te inne schorzenia, które mogą powodować objawy:
- podrażnienie nerwów lub wyciek płynu do ucha wewnętrznego
- przejściowe ataki niedokrwienne (TIA), zwane także ministrokesami
- Choroba Meniere'a (choroba ucha wewnętrznego)
- Łagodne zawroty głowy (BPV), które powodują krótkie okresy łagodnych lub intensywnych zawrotów głowy
Leczenie, zapobieganie i zarządzanie
Te same leki stosowane przy zawrotach głowy mogą przynieść ulgę w napadach migreny przedsionkowej. Leki te pomagają leczyć zawroty głowy, chorobę lokomocyjną, nudności i wymioty oraz inne objawy.
Jeśli często doświadczasz epizodów, lekarz może przepisać te same leki, które pomagają zapobiegać innym rodzajom migreny. Leki te obejmują:
- beta-blokery
- tryptany, takie jak sumatryptan (Imitrex)
- leki przeciwdrgawkowe, takie jak lamotrygina (Lamictal)
- blokery kanału wapniowego
- Antagoniści CGRP, tacy jak erenumab (Aimovig)
Czytaj dalej: przewodnik po lekach na migrenę »
Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia migreny, unikając pokarmów i napojów, które mogą je wywołać. Zwróć uwagę na to, co zjadłeś; możesz zauważyć wzór. Prowadzenie dziennika jedzenia może pomóc ci zidentyfikować coś, co denerwuje twoje ciało i prowadzi do epizodu.
Zmiany stylu życia mogą również pomóc:
- Upewnij się, że śpisz i odpoczywasz.
- Ćwicz regularnie.
- Pić dużo wody.
- Podejmij działania zmniejszające stres, takie jak medytacja i ogrodnictwo.
- Jeśli przyczyną migreny jest miesiączka, pomocne może być zażywanie pigułki z wodą i unikanie słonych potraw.
Jak pozbyć się migreny: przewodnik krok po kroku »
Perspektywy
Nie ma lekarstwa na migreny. Niemieckie badanie z 2012 roku dotyczyło osób z migreną przedsionkową przez okres prawie 10 lat. Naukowcy odkryli, że z czasem częstotliwość zawrotów głowy zmniejszyła się w 56% przypadków, wzrosła w 29% i była mniej więcej taka sama w 16%.
Osoby, u których występuje migrena przedsionkowa, są również bardziej narażone na chorobę lokomocyjną i są bardziej narażone na udary niedokrwienne. Porozmawiaj z lekarzem o leczeniu i zapobieganiu tym chorobom, a także o wszelkich innych obawach, które możesz mieć.
