Co mają wspólnego ludzie sukcesu, tacy jak muzyk Demi Lovato, komik Russell Brand, prezenterka wiadomości Jane Pauley i aktorka Catherine Zeta-Jones? Podobnie jak miliony innych osób cierpią na chorobę afektywną dwubiegunową. Kiedy w 2012 roku otrzymałem diagnozę, niewiele wiedziałem o chorobie. Nawet nie wiedziałem, że to działa w mojej rodzinie. Tak więc badałem i badałem, czytając książkę po książce na ten temat, rozmawiając z moimi lekarzami i ucząc się, aż zrozumiałem, co się dzieje.
Chociaż dowiadujemy się więcej o chorobie afektywnej dwubiegunowej, pozostaje wiele nieporozumień. Oto kilka mitów i faktów, dzięki którym możesz uzbroić się w wiedzę i pomóc zakończyć piętno.
1. Mit: Choroba afektywna dwubiegunowa jest rzadką chorobą
Fakt: choroba afektywna dwubiegunowa dotyka 2 miliony dorosłych w samych Stanach Zjednoczonych. Jeden na pięciu Amerykanów cierpi na zaburzenia psychiczne.
2. Mit: Choroba afektywna dwubiegunowa to tylko wahania nastroju, które każdy ma
Fakt: wzloty i upadki choroby afektywnej dwubiegunowej bardzo różnią się od typowych wahań nastroju. Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową doświadczają ekstremalnych zmian energii, aktywności i snu, które nie są dla nich typowe.
Kierownik badań psychiatrycznych na jednym z amerykańskich uniwersytetów, który chce pozostać anonimowy, pisze: „Tylko dlatego, że budzisz się szczęśliwy, marudzisz się w środku dnia, a potem znowu jesteś szczęśliwy, nie oznacza to, że masz chorobę afektywną dwubiegunową - bez względu na to, jak często ci się to zdarza! Nawet rozpoznanie choroby afektywnej dwubiegunowej z szybkimi cyklami wymaga kilku dni z rzędu (hipo) manii, a nie tylko kilku godzin. Lekarze szukają grup objawów nie tylko emocji”.
3. Mit: Istnieje tylko jeden rodzaj choroby afektywnej dwubiegunowej
Fakt: Istnieją cztery podstawowe typy choroby afektywnej dwubiegunowej, a doświadczenie jest różne w zależności od osoby.
- Choroba dwubiegunowa typu I jest diagnozowana, gdy dana osoba ma jeden lub więcej epizodów depresyjnych i jeden lub więcej epizodów manii, czasem z objawami psychotycznymi, takimi jak halucynacje lub urojenia.
-
Główną cechą choroby afektywnej dwubiegunowej II są epizody depresyjne i co najmniej jeden
epizod hipomanii. Hipomania to mniej dotkliwy rodzaj manii. U osoby z
chorobą afektywną dwubiegunową typu II mogą wystąpić
objawy psychotyczne zgodne z nastrojem lub niezgodne z nastrojem.
- Cyklotymia (cyklotymia) definiowana jest przez liczne okresy objawów hipomanii, a także liczne okresy objawów depresyjnych trwające co najmniej dwa lata (1 rok u dzieci i młodzieży) bez spełnienia wymagań dotyczących nasilenia epizodu hipomanii i epizodu depresyjnego.
- Choroba afektywna dwubiegunowa nieokreślona inaczej nie przebiega według określonego schematu i jest definiowana przez objawy choroby dwubiegunowej, które nie pasują do trzech wymienionych powyżej kategorii.
4. Mit: Chorobę afektywną dwubiegunową można wyleczyć poprzez dietę i ćwiczenia
Fakt: choroba afektywna dwubiegunowa jest chorobą trwającą całe życie i obecnie nie ma na nią lekarstwa. Można go jednak dobrze kontrolować za pomocą leków i terapii rozmową, unikając stresu i utrzymując regularne wzorce snu, jedzenia i ćwiczeń.
5. Mit: Mania jest produktywna. Jesteś w dobrym nastroju i fajnie się przebywa
Fakt: w niektórych przypadkach osoba maniakalna może początkowo czuć się dobrze, ale bez leczenia sytuacja może stać się szkodliwa, a nawet przerażająca. Mogą pójść na wielkie zakupy, wydając ponad ich możliwości. Niektórzy ludzie stają się nadmiernie niespokojni lub bardzo drażliwi, denerwują się drobiazgami i wrzeszczą na bliskich. Osoba maniakalna może stracić kontrolę nad swoimi myślami i działaniami, a nawet stracić kontakt z rzeczywistością.
6. Mit: Artyści z chorobą afektywną dwubiegunową stracą kreatywność, jeśli zostaną poddani leczeniu
Fakt: Leczenie często pozwala jaśniej myśleć, co prawdopodobnie poprawi twoją pracę. Nominowana do nagrody Pulitzera autorka Marya Hornbacher odkryła to z pierwszej ręki.
„Byłem bardzo przekonany, że nigdy więcej nie napiszę, kiedy zdiagnozowano u mnie chorobę afektywną dwubiegunową. Ale wcześniej napisałem jedną książkę; a teraz jestem siódmy”.
Odkryła, że jej praca jest jeszcze lepsza dzięki leczeniu.
„Kiedy pracowałem nad moją drugą książką, nie byłem jeszcze leczony z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej i napisałem około 3000 stron najgorszej książki, jaką kiedykolwiek widziałeś w swoim życiu. A potem, w połowie pisania tej książki, której jakoś nie mogłem skończyć, bo ciągle pisałem, pisałem i pisałem, zdiagnozowano mnie i wyleczyłem się. A samą książkę, książkę, która została ostatecznie opublikowana, napisałem w mniej więcej 10 miesięcy. Kiedy zostałem wyleczony z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej, mogłem efektywnie kierować kreatywnością i skupieniem. Obecnie mam do czynienia z niektórymi objawami, ale ogólnie po prostu obchodzę swój dzień - powiedziała. „Kiedy już to sobie poradzisz, z pewnością da się znosić. To jest uleczalne. Możesz z tym pracować. Nie musi definiować Twojego życia”. O swoich doświadczeniach opowiada w swojej książce „Madness: A Bipolar Life,”I obecnie pracuje nad następną książką o swojej drodze do wyzdrowienia.
7. Mit: Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową są zawsze albo maniakalne, albo przygnębione
Fakt: Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mogą doświadczać długich okresów równomiernego, zrównoważonego nastroju zwanego eutymią. I odwrotnie, mogą czasami doświadczyć czegoś, co nazywa się „epizodem mieszanym”, który ma jednocześnie cechy manii i depresji.
8. Mit: Wszystkie leki na chorobę afektywną dwubiegunową są takie same
Fakt: Znalezienie odpowiedniego leku może wymagać kilku prób i błędów. „Istnieje kilka leków stabilizujących nastrój / leków przeciwpsychotycznych do leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej. Coś, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Jeśli ktoś spróbuje takiego i nie działa lub ma skutki uboczne, bardzo ważne jest, aby poinformował o tym swojego dostawcę. Lekarz powinien pracować jako zespół z pacjentem w celu znalezienia odpowiedniego dopasowania”- pisze kierownik badań psychiatrii.
Na wynos
U jednej na pięć osób zdiagnozowano chorobę psychiczną, w tym chorobę dwubiegunową. Podobnie jak wielu innych, bardzo dobrze zareagowałem na leczenie. Moje codzienne życie jest normalne, a moje relacje są silniejsze niż kiedykolwiek. Od kilku lat nie miałem żadnego odcinka. Moja kariera jest silna, a małżeństwo z niezwykle wspierającym mężem jest solidne jak skała.
Zachęcam do zapoznania się z typowymi objawami choroby afektywnej dwubiegunowej i porozmawiania z lekarzem, jeśli spełniasz którekolwiek z kryteriów rozpoznania. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma kryzys, natychmiast poproś o pomoc. Zadzwoń pod numer 911 lub National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 800-273-TALK (8255). Czas skończyć z piętnem, które uniemożliwia ludziom uzyskanie pomocy, która może poprawić lub uratować ich życie.
Mara Robinson jest niezależnym specjalistą ds. Komunikacji marketingowej z ponad 15-letnim doświadczeniem. Stworzyła wiele form komunikacji dla szerokiego grona klientów, w tym felietony, opisy produktów, teksty reklam, materiały sprzedażowe, opakowania, zestawy prasowe, biuletyny i inne. Jest także zapalonym fotografem i miłośnikiem muzyki, którego często można spotkać fotografując koncerty rockowe na MaraRobinson.com.
