Przegląd
Śmierć nigdy nie jest łatwa. Podróż każdego człowieka jest wyjątkowa. Proces leczenia każdego ocalałego również jest wyjątkowy.
Niezależnie od tego, czy jesteś opiekunem opiekującym się umierającą ukochaną osobą, czy osobą, która wie, że Twój czas na ziemi dobiega końca z powodu choroby lub wieku, wiedza, czego możesz się spodziewać, gdy zbliża się naturalna śmierć, może pomóc Ci być lepiej przygotowanym. Może również dać ci czas na podjęcie decyzji, które zapewnią Ci komfort i ulgę.
1. Więcej spać
Na kilka miesięcy przed końcem życia umierająca osoba może zacząć spać więcej niż zwykle. Gdy zbliżasz się do śmierci, metabolizm twojego ciała spada. Bez stałego, naturalnego dopływu energii, zmęczenie i zmęczenie łatwo wygrywają.
jak możesz pomóc
Pozwól im spać i pomóż im znaleźć wygodne miejsca do odpoczynku. Zachęcaj je do wstawania z łóżka, aby nie rozwijały się u nich owrzodzenia.
2. Mniej jedzenia i picia
Wraz z wiekiem zapotrzebowanie na energię spada. Ponieważ nie potrzebujesz tyle energii do wykonywania codziennych zadań, jedzenie i napoje wydają się mniej potrzebne. Osoby bliskie śmierci mogą nawet nie być zainteresowane niektórymi ze swoich ulubionych potraw. Na kilka dni przed śmiercią ukochana osoba może całkowicie przestać jeść lub pić.
jak możesz pomóc
Niech jedzą, kiedy są głodne. Nawodnienie jest ważne, więc zaoferuj ukochanej osobie chipsy lodowe, lodowe pizze lub kostki lodu. Namocz myjkę chłodną wodą i poklep nią usta. Kiedy całkowicie przestaną pić, nawilżaj delikatną skórę wokół ust balsamem do ust.
3. Wycofywanie się z ludzi
Często zdarza się, że ludzie, którzy umierają, powoli wycofują się z zajęć i ludzi, których kochają. To naturalne odzwierciedlenie przemian energii, a także chęć ochrony swoich ostatnich dni i godzin.
jak możesz pomóc
Wycofanie się nie oznacza, że ukochana osoba nie lubi towarzystwa ludzi, których kocha. Pozwól przyjaciołom i rodzinie odwiedzić Cię, gdy ukochana osoba poczuje się komfortowo. Jeśli nie są zainteresowani widzeniem ludzi, nie bierz tego do siebie. To nie jest odzwierciedlenie tego, co myślą o tobie. Niektórzy ludzie nie chcą, aby inni widzieli, jak umierają, więc w ostatnich dniach mogą się odizolować.
4. Zmiana parametrów życiowych
Ciśnienie krwi spada blisko śmierci. Zmiany w oddychaniu stają się bardziej oczywiste, a bicie serca staje się nieregularne i trudne do wykrycia. Wraz ze spadkiem ciśnienia krwi przestaną działać również nerki. Możesz zauważyć, że mocz jest opalony, brązowy lub rdzawy.
jak możesz pomóc
Te zmiany nie są bolesne, więc nie musisz nic robić w przypadku tych objawów.
5. Zmiana funkcji odpadów
Ponieważ ukochana osoba je mniej jedzenia i pije mniej płynów, wypróżnienia mogą stać się mniejsze i nieregularne. Podobnie, oddawanie moczu może być rzadkie. Po całkowitym zaprzestaniu jedzenia i picia mogą w ogóle nie potrzebować korzystać z toalety.
jak możesz pomóc
To naturalny proces, więc nie przejmuj się, jeśli przestaną chodzić do łazienki. Zmiany koloru moczu również są normalne. Odzwierciedlają czynność nerek, a gdy nerki się wyłączają, produkcja moczu może spowolnić lub zatrzymać się.
W niektórych placówkach opieki zdrowotnej, takich jak hospicjum, pracownicy służby zdrowia używają cewnika do odprowadzania moczu z pęcherza.
6. Spadek temperatury ciała
W ostatnich dniach krążenie krwi dociera do twoich ważnych narządów. Oznacza to, że krążenie krwi w miejscach takich jak ręce, stopy i nogi jest znacznie zmniejszone. Może to prowadzić do tego, że skóra i kończyny będą chłodne w dotyku. Skóra również może wydawać się blada. Ostatecznie ograniczone krążenie może spowodować, że skóra nabierze cętkowanego niebiesko-fioletowego wyglądu.
jak możesz pomóc
Nawet jeśli skóra lub kończyny mogą być dla ciebie chłodne, ukochana osoba może nie być zimna. Jeśli tak, koc lub lekkie przykrycie może pomóc im utrzymać ciepło.
7. Osłabienie mięśni
W ostatnich dniach przed śmiercią mięśnie mogą stać się bardzo słabe. Proste czynności, takie jak podniesienie kubka z wodą lub przewrócenie się w łóżku, mogą być trudne.
jak możesz pomóc
Uczyń ukochaną osobę tak wygodną, jak to tylko możliwe. Jeśli chcą pić z kubka wody, umieść go w pobliżu ust i włóż słomkę, aby łatwiej było pić. Jeśli potrzebują odwrócić się lub obrócić w łóżku, delikatnie pomóż im się poruszać, aż dotrą do wygodnego miejsca. Jeśli nie możesz podnieść ukochanej osoby, poproś o pomoc pielęgniarkę hospicyjną.
8. Problemy z oddychaniem
To niepokojący znak dla wielu ludzi, którzy siedzą z ukochaną osobą, która umiera. Te fluktuacje oddychania mogą obejmować zmiany w oddychaniu, nagłe westchnienia lub długie przerwy między oddechami.
jak możesz pomóc
Chociaż utrudnione oddychanie może wydawać się bolesne lub problematyczne, twoja ukochana osoba prawdopodobnie nie jest świadoma tego, co się dzieje. Niektóre leki przeciwbólowe mogą ułatwić oddychanie, dlatego porozmawiaj z lekarzami bliskiej osoby i osobami świadczącymi opiekę paliatywną o sposobach złagodzenia oddychania lub kaszlu.
9. Narastające zamieszanie
Mózg pozostaje bardzo aktywny w fazie umierania. Jednak nierzadko zdarza się, że osoba umierająca ma chwile zagubienia lub niespójności. Niektórzy ludzie mogą stać się niespokojni i agresywni, jeśli nie wiedzą, gdzie się znajdują i co się dzieje.
jak możesz pomóc
Zachowaj spokój i cicho mów. Zapewnij ukochaną osobę, że tam jesteś, aby się nią zająć. Pamiętaj, aby powiedzieć ukochanej osobie, kim jesteś, kiedy zaczynasz mówić, i przedstawić każdą nową osobę, która z nią siedzi. Ich mózg nadal działa, nawet jeśli wydaje się, że śpią.
10. Ból
Intensywność bólu prawdopodobnie wzrośnie w miarę zbliżania się człowieka do śmierci. Często zdarza się, że osoba wykazuje widoczne oznaki bólu. Objawy te obejmują grymasy, krzywe, jęki lub grymasy.
jak możesz pomóc
Większość bólu można leczyć, ale może to wymagać pobytu w szpitalu lub placówce pielęgniarskiej. Umierający ludzie mogą przestać połykać, więc do podania leku przeciwbólowego może być konieczne podanie dożylne (IV). Ten lek musi być podawany w szpitalu.
11. Halucynacje
Być może słyszałeś o umierających ludziach, którzy mówili, że w ostatnich dniach widzą bliskich, których już nie ma. Halucynacje i wizje innych miejsc lub ludzi też nie są rzadkością.
jak możesz pomóc
Chociaż może to być denerwujące, nie próbuj poprawiać ukochanej osoby. Kłócenie się o to, co jest prawdziwe, a co nie, spowoduje tylko zamieszanie i frustrację. Zamiast tego zadawaj im pytania i pomóż im zrozumieć, co widzą.
Czego można się spodziewać w ostatnich godzinach
W ostatnich godzinach i minutach człowieka jego organizm powoli się wyłącza. Narządy całkowicie przestają działać.
Jedyne, co możesz zrobić w tych ostatnich minutach, to pomóc im poczuć się komfortowo i czuć się kochanymi. Otocz siebie i ukochaną osobę przyjaciółmi i rodziną, na których najbardziej im zależy.
Nie przestawaj rozmawiać z ukochaną osobą. Wielu umierających wciąż słyszy i rozumie, co się dzieje. Pomóż im czuć się komfortowo, dając im znać, że otaczają ich ludzie, którzy się nimi opiekują. Niektórym osobom świadomość, że otaczają się nimi osoby, którym zależy, pomaga im odpuścić.
Ostatnie oznaki śmierci
Jeśli korzystasz z czujnika tętna, możesz wyraźnie zobaczyć, kiedy serce przestaje działać. To wyraźna wskazówka, że zmarła twoja ukochana osoba.
Jeśli nie, poszukaj innych oznak śmierci. Obejmują one:
- brak pulsu
- bez oddychania
- rozluźnione mięśnie
- nieruchome oczy
- brak odpowiedzi
- uwolnienie jelit lub pęcherza
- powieki częściowo zamknięte
Po śmierci bliskiej osoby nie spiesz się. Spędź kilka minut z otaczającymi Cię ludźmi. Naturalna śmierć osoby nie jest nagłym przypadkiem, więc nie musisz od razu do nikogo dzwonić. Kiedy będziesz gotowy, zadzwoń do wybranego domu pogrzebowego. Zabiorą ciało i rozpoczną proces pochówku.
Jeśli Twoja ukochana osoba przebywa w hospicjum lub szpitalu, personel zajmie się ostateczną logistyką za Ciebie. Kiedy powiesz swoje ostatnie pożegnanie, zorganizują przeniesienie ukochanej osoby do domu pogrzebowego.
Znalezienie wsparcia
Utrata ukochanej osoby nigdy nie jest łatwa. Nawet jeśli wiedziałeś, że nadchodzi śmierć i przygotowałeś się na nią, to nadal boli. W pierwszych dniach i tygodniach po śmierci bliskiej osoby poświęć czas na uznanie, objęcie i przeżycie każdej emocji.
Kiedy będziesz gotowy, poszukaj grupy wsparcia. Mogą to być przyjaciele i rodzina lub możesz chcieć poszukać profesjonalnej pomocy. Grupy żałobne są powszechne, a wiele szpitali przyjmuje takie grupy. Grupy religijne, takie jak kościoły lub synagogi, mogą również oferować porady indywidualne lub grupowe.
Żal jest inny dla każdej osoby, więc nie oceniaj swoich postępów na podstawie postępów innej osoby. Znajdź grupę, która czuje się komfortowo i serdecznie. Z czasem zaczniesz cenić wspomnienia ukochanej osoby i nie możesz się doczekać nowych wspomnień z ludźmi, których wciąż masz.
Aby uzyskać więcej wsparcia, przeczytaj w pierwszej osobie relację z bolesnych wyborów, jakie koniec życia przynosi opiekunowi.
