Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.
Co to jest kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy (HA) jest naturalnie występującym glikozaminoglikanem występującym w tkance łącznej organizmu. Glikozaminoglikany to po prostu długo nierozgałęzione węglowodany lub cukry, zwane polisacharydami.
HA jest głównym składnikiem nadającym strukturę Twojej skórze i odpowiada za jej pulchny i nawilżony wygląd. Być może słyszałeś rozmowy wokół kolagenu, ale kwas hialuronowy jest tam, gdzie jest.
W kontekście przeciwdziałania efektom starzenia nadszedł czas, aby porozmawiać o kwasie hialuronowym, jego zaletach dla naszej skóry i o tym, dlaczego masa cząsteczkowa składnika jest ważna! Odgrywa kluczową rolę w procesie gojenia się ran i zmniejsza się wraz z wiekiem, przez co jesteśmy bardziej podatni na zwiotczenie i zmarszczki.
Czytaj dalej, aby poznać naukę kryjącą się za kwasem hialuronowym i przekonać się, że kwas hialuronowy to nie tylko modny składnik, ale także podstawowy element codziennej pielęgnacji skóry.
Jakie są zalety kwasu hialuronowego?
Korzyści HA
- przeciw starzeniu
- nawilżający
- gojenie się ran
- przeciw zmarszczkom
- zwiększa elastyczność skóry
- może leczyć wyprysk
- może leczyć zaczerwienienia twarzy
Dlaczego kwas hialuronowy jest taki magiczny? Na początek HA może związać wodę nawet 1000 razy większą niż jej waga! Innymi słowy, działa jak środek utrzymujący wilgoć i zatrzymuje cząsteczki wody na powierzchni skóry, aby była przyjemna i nawilżona.
Ilekroć mówimy o skórze dobrze nawilżonej, mamy na myśli głównie skórę o dużej zawartości wody. Być może słyszałeś termin transepidermalna utrata wody lub w skrócie TEWL? Jest to naukowy termin określający, ile wody odparowuje ze skóry.
Kiedy produkt zapobiega TEWL, oznacza to, że utrzymuje skórę nawilżoną, upewniając się, że woda nie ucieka z powierzchni skóry. Kwas hialuronowy robi dokładnie to, spowalniając tempo parowania wody.
Oprócz tego, że jest bardzo skutecznym nawilżaczem, kilka badań wykazało również, że jest on również bardzo dobry w leczeniu ran!
Czy istnieją skutki uboczne stosowania kwasu hialuronowego?
Jeśli formułujesz własne produkty lub kupujesz produkty zawierające kwas hialuronowy z podanym procentem, zalecamy utrzymanie stężenia HA poniżej 2 procent. Czemu?
Bardzo niska masa cząsteczkowa 5 kDA HA ma zdolność przenikania przez skórę, co oznacza, że może potencjalnie przenosić inne niepożądane składniki, chemikalia i bakterie w głąb skóry. Jeśli masz skompromitowaną skórę, może to być zła wiadomość. Na szczęście sam kwas hialuronowy nie wywołuje reakcji alergicznych, ponieważ wytwarza go również nasz organizm.
Udostępnij na Pinterest
Na szczęście chemicy kosmetyczni mają tę wiedzę naukową, więc możemy polegać na ich wiedzy i opiniach ludzi na temat niektórych produktów zawierających kwas hialuronowy. Ale jeśli formułujesz własne serum HA, wiedz, że nie każdy kwas hialuronowy jest taki sam.
Ten święty Graal nawilżenia może mieć niezamierzone skutki uboczne. Istnieje kilka odmian kwasu hialuronowego, które są nieco kontrowersyjne, a zwiększone poziomy są w rzeczywistości związane z chorobami zapalnymi skóry, takimi jak łuszczyca.
Jedno z badań wykazało, że zastosowanie kwasu hialuronowego faktycznie spowolniło gojenie się ran w porównaniu z samą czystą gliceryną. Yikes! Mogło to być spowodowane stężeniem i masą cząsteczkową kwasu hialuronowego.
Jaka nauka stoi za kwasem hialuronowym?
Korzyści dla skóry z kwasem hialuronowym zależą od jego masy cząsteczkowej i stężenia. W tym przypadku rozmiar ma znaczenie! Masa cząsteczkowa odnosi się do jej masy, czyli jak duża jest cząsteczka HA. Jest to mierzone w czymś, co nazywa się zunifikowanymi jednostkami masy atomowej - daltonami lub w skrócie kDa.
HA od 50 do 1000 kDa jest najbardziej korzystny dla skóry, przy czym około 130 kDa jest najlepszym, według najnowszych badań na ludziach. Cokolwiek wyższego nie zrobi zbyt dużej różnicy. Cokolwiek niższego może spowodować stan zapalny.
Jak uzyskaliśmy ten numer? Kiedy spojrzysz na badania, zobaczysz wzór, ale jedno z najbardziej dokładnych badań dotyczyło HA o różnych masach cząsteczkowych, w tym 50, 130, 300, 800 i 2000 kDa.
Po miesiącu odkryli, że leczenie 130 kDa HA było najskuteczniejsze, zwiększając elastyczność skóry o 20 procent. Obie grupy 50 i 130 kDa miały znaczną poprawę głębokości zmarszczek i szorstkości skóry po 60 dniach. Wszystkie inne masy cząsteczkowe nadal poprawiały elastyczność i nawilżenie skóry, tylko w mniejszym stopniu. Możesz przeczytać więcej o tej analizie masy cząsteczkowej z pierwotnego podziału tutaj.
Średnica kwasu hialuronowego
Ważna jest również średnica kwasu hialuronowego, ponieważ od niej zależy zdolność składnika do penetracji skóry. Niedawne badanie dotyczyło skuteczności miejscowego, niskocząsteczkowego kwasu nano-hialuroidowego i wykazało, że mniejsze substancje poniżej 500 kDa:
- zmienił głębokość zmarszczek
- zwiększona wilgotność
- zwiększona elastyczność wokół oka
- lepiej wchłania się w skórę
Większe cząsteczki, o masie cząsteczkowej większej niż 500 kDa, miały trudniejszy czas przejścia przez barierę skórną.
Jakich produktów używać?
Istnieją produkty do pielęgnacji skóry, które eliminują zgadywanie, łącząc różne cząsteczki HA dla maksymalnej skuteczności. To jak impreza wypełniona po brzegi kwasem hialuronowym.
Składniki HA, których należy szukać
- hydrolizowany kwas hialuronowy
- acetylowany hialuronian sodu
- hialuronian sodu
Jednym z takich przykładów jest balsam z kwasem hialuronowym Hada Labo (13,99 USD) japońskiej firmy kosmetycznej. Zawiera trzy różne rodzaje kwasu hialuronowego, w tym hydrolizowany kwas hialuronowy, acetylowany hialuronian sodu i hialuronian sodu. Działa świetnie i można go użyć po dermarollingu, aby przyspieszyć proces gojenia.
Udostępnij na Pinterest
Możesz również sprawdzić Hada Labo Premium Lotion (14,00 $), który zawiera PIĘĆ różnych rodzajów kwasu hialuronowego i 3% mocznika! Mocznik to delikatny środek złuszczający, który działa również jako skuteczny środek nawilżający.
Inną niedrogą opcją jest kwas hialuronowy 2% + B5 (6,80 USD), który zawiera dwa rodzaje kwasu hialuronowego.
Ten post, który został pierwotnie opublikowany przez Simple Skincare Science, został zredagowany dla przejrzystości i zwięzłości.
fc jest anonimowym autorem, badaczem i założycielem Simple Skincare Science, strony internetowej i społeczności poświęconej wzbogacaniu życia innych dzięki sile wiedzy i badań dotyczących pielęgnacji skóry. Jego pisarstwo jest inspirowane osobistymi doświadczeniami po spędzeniu prawie połowy życia na chorobach skóry, takich jak trądzik, egzema, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, malassezia mieszków włosowych i inne. Jego przesłanie jest proste: jeśli on może mieć ładną skórę, to ty też!
