Co to jest poród prodromalny?
Poród prodromalny to praca, która zaczyna się i kończy przed rozpoczęciem w pełni aktywnej pracy. Często nazywa się to „fałszywą pracą”, ale jest to kiepski opis. Lekarze uznają, że skurcze są prawdziwe, ale pojawiają się i znikają, a poród może nie postępować.
Tak więc poród prodromalny jest realny pod względem bólu skurczowego i regularności. To, co odróżnia te skurcze od skurczów obserwowanych podczas aktywnego porodu, to fakt, że zaczynają się i kończą.
Skurcze prodromalne często pojawiają się i ustępują o tej samej porze każdego dnia lub w regularnych odstępach czasu. Wiele matek, nawet tych doświadczonych, w końcu dzwoni do swojego zespołu porodowego lub idzie do szpitala, myśląc, że poród się rozpoczął.
Poród prodromalny jest naprawdę powszechny i może rozpocząć się dni, tygodnie, a nawet miesiąc lub dłużej przed rozpoczęciem aktywnego porodu. Twój lekarz będzie chciał, abyś urodził tak blisko 40 tygodni (termin porodu), jak to tylko możliwe. Poród prodromalny nie jest wskazaniem do indukcji lub cesarskiego cięcia.
Poród prodromalny a Braxton-Hicks
Poród prodromalny jest często mylony ze skurczami Braxtona-Hicksa, ale to nie to samo. Większość kobiet w ciąży doświadczy tego typu skurczów na pewnym etapie ciąży. Braxton-Hicks to zasadniczo skurcze ćwiczeniowe. To sposób, w jaki twoje ciało przygotowuje się do porodu.
Skurcze Braxtona-Hicksa mogą powodować bardzo napięte, nieprzyjemne uczucie, ale zazwyczaj nie są regularne ani intensywne. Rzadko trwają długo lub stają się intensywniejsze. Poród prodromalny może przebiegać bardzo regularnie. Skurcze mogą się zmieniać i nasilać.
Czasami można złagodzić skurcze Braxtona-Hicksa, pijąc wodę, jedząc lub relaksując się. Te czynności nie pomogą złagodzić prodromalnych skurczów porodowych. Podczas porodu prodromalnego szyjka macicy może również powoli rozszerzać się lub zacierać. Zwykle nie dzieje się tak w przypadku skurczów Braxtona-Hicksa.
Praca prodromalna a praca czynna
Skurcze prodromalne zwykle występują rzadziej niż co pięć minut i mogą ustąpić na długi czas. Gdy rozpocznie się czynny poród, skurcze będą coraz częstsze i nie będą się już pojawiać ani kończyć.
Im bliżej siebie są skurcze, tym bliżej jesteś spotkania z dzieckiem. Rzeczywiste skurcze porodowe stają się dłuższe, silniejsze i bliższe, a poród przebiega bez zatrzymywania lub spowolnienia. Gdy poród przebiega dobrze (zwykle gdy rozwarcie u matki przekracza 4 centymetry), poród nie ustaje.
Co powoduje poród prodromalny?
Istnieje kilka teorii na temat tego, co powoduje poród prodromalny, ale społeczność medyczna nie zidentyfikowała konkretnej przyczyny. Większość badaczy wydaje się zgadzać, że poród prodromalny jest sposobem przygotowania organizmu do aktywnego porodu. Istnieje kilka potencjalnych czynników przyczyniających się do tego:
- Pozycja dziecka: Prawdopodobieństwo wystąpienia porodu prodromalnego jest większe, jeśli dziecko jest w pozycji pośladkowej. Teoria głosi, że macica próbuje poruszyć dziecko ze skurczami przez pewien czas, a następnie zatrzymuje się, jeśli to nie działa.
- Czynnik fizyczny: Nierówna miednica lub nieprawidłowości macicy mogą prowadzić do tych skurczów.
- Uczucie niepokoju lub strachu: Pełne lęku emocje związane z ciążą lub innymi sprawami życiowymi mogą powodować poród prodromalny.
- Historia poprzednich ciąż: może to być związane ze sposobem, w jaki macica zmienia się lub rozluźnia po ciąży mnogiej.
Poród prodromalny zwykle nie jest powodem do niepokoju i nie oznacza, że Twoje dziecko jest w niebezpieczeństwie. Ale jeśli masz obawy, zawsze powinieneś skontaktować się z lekarzem.
Czy praca prodromalna oznacza, że poród czynny jest bliski?
Poród prodromalny może nastąpić w dowolnym momencie ostatniego miesiąca ciąży. Jednak nie musi to oznaczać, że aktywny poród nastąpi następnego dnia lub nawet tygodnia. Poród i narodziny są nieprzewidywalne, więc naprawdę nie ma dobrego sposobu, aby dokładnie przewidzieć, kiedy się zaczną. Oto kilka typowych charakterystycznych oznak, które mogą sygnalizować, że dziecko wkrótce będzie w drodze.
Szukam pomocy
To, czy musisz skontaktować się z lekarzem lub położną, zależy od Twojej indywidualnej sytuacji. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli Twoja ciąża jest niskiego ryzyka, prawdopodobnie nie będziesz musiała kontaktować się z lekarzem, jeśli doświadczasz porodu prodromalnego.
Jednak stwierdzenie, czy skurcze są oznaką porodu czynnego czy prodromalnego, może być trudne. Jeśli masz obawy i chcesz wykluczyć inne problemy, zawsze skontaktuj się z lekarzem.
Co możesz zrobić, aby poradzić sobie z tym stanem
Jeśli zbliża się termin porodu, staraj się pozostać aktywnym podczas skurczów. Może to obejmować:
- pozostając w pozycji pionowej
- chodzić
- za pomocą kulki porodowej
- taniec
Odpoczywaj w okresach, w których ustały skurcze. Pamiętaj, aby pozostać nawilżonym i odżywionym, aby utrzymać poziom energii. Wykorzystaj ten czas na ćwiczenie mechanizmów radzenia sobie z każdym skurczem. Techniki oddechowe i relaksacyjne mogą być naprawdę przydatne.
