Wszyscy wiemy, że planowanie wesela może być stresujące aż do przejścia do ołtarza. A kto kocha stres? Twoja łuszczyca!
Na szczęście nic mi nie było w moim wielkim dniu, ale znam wiele kobiet z łuszczycą, które zmagały się z zaostrzeniami w dniach poprzedzających lub w ich wielkim dniu.
Dzięki tym wskazówkom usuń stres z listy gości.
Panny młode, wybierz suknię, którą kochasz, niezależnie od tego, co może zrobić twoja łuszczyca
Większość panny młodej zamawia suknie ślubne z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. Ale nie sposób przewidzieć, jak będzie wyglądać Twoja skóra w dniu ślubu.
Jeśli masz flarę, fotograf może pomóc zminimalizować plamy podczas procesu edycji. Twoje małżeństwo będzie trwać tylko tak długo, jak będziesz żył. Twoje zdjęcia będą żyły po tobie.
Zasługujesz na to, by czuć się pięknie w swój wielki dzień. Nawet jeśli tego dnia masz plamki, wszyscy skupią się na Twoim promiennym uśmiechu i świetle w twoich oczach!
Luzacy, wybierzcie kolor, który kochacie, niezależnie od płatków
Podobnie jak twoja narzeczona zasługujesz na radość z tego dnia. Zapomnij o płatkach i kontynuuj.
Jeśli musisz, podaj swojemu drużmowi wałek do kłaczków, który pomoże ci podczas fotografowania. Twój fotograf może pozbyć się wszelkich śladów odłamków w edytorze.
Są szanse, że nikt inny nie zauważy ani nie przypomni sobie, jak wyglądała Twoja skóra tego dnia. Będą pamiętać twój pierwszy taniec i jak nie mogliście oderwać od siebie oczu.
Skorzystaj z planera, aby ustawić oś czasu i dotrzymywać terminów
Przedłużaj terminy. Nie ma potrzeby się spieszyć. Zaoszczędzenie zbyt dużej ilości pracy w tygodniach poprzedzających ślub spowoduje tylko stres, żal i pryszcze. Wszystko się ułoży, jak zwykle.
Porozmawiaj z lekarzem o swoich potrzebach i czy jesteś na najlepszym planie leczenia
Nie przepadam za wakacjami w tropikach. Są piękne, ale moje leki utrudniają mi tolerowanie ciepła. Przed wyjazdem na nasz rejs po Karaibach poprosiłam mojego lekarza o wskazówki, jak cieszyć się przebywaniem na świeżym powietrzu przez dłuższy czas.
Czasami będzie to oznaczać zmianę leku lub schematu dawkowania. Innym razem będzie to oznaczało udanie się do spa, podczas gdy inni wybierają się na spływ.
Dla mnie wakacje to równowaga. Podróżuję z mocnym filtrem przeciwsłonecznym i parasolem. Szukam poczekalni na plaży z parasolem i trzymam się blisko basenu lub oceanu. Częste zanurzanie się w wodzie pomaga wyrównać temperaturę ciała, a słona woda jest dobra dla mojej skóry.
Kiedyś, kiedy pojechaliśmy na wycieczkę tramwajem w Key West, kupiliśmy mi kubki lodu do masażu mojej odsłoniętej skóry. Jeśli nie mogę już dłużej wytrzymać słońca, mogę wrócić na statek, zanim reszta mojej drużyny będzie gotowa.
Zawsze dbaj o siebie i higienę snu
Dzieje się tak nawet w dniach poprzedzających ślub i miesiąc miodowy. Brak snu negatywnie wpłynie na Twoje zdrowie i zwiększy poziom stresu.
Oprócz silnego kremu przeciwsłonecznego zawsze pakuję uspokajające olejki eteryczne, poduszkę, miękkie legginsy, strój na siłownię, czapkę z daszkiem i kapelusz z szerokim rondem. Mam w telefonie aplikacje do medytacji, więc bez względu na to, gdzie jestem, czuję się jak w domu.
Mądrze zaplanuj czas na spa
Jeśli chcesz odwiedzić spa przed wielkim dniem, zrób to! Ale słowo do mądrych: wiele zabiegów na twarz i ciało może początkowo podrażniać skórę. Pomiędzy dniem w spa a dniem ślubu należy zostawić przynajmniej tydzień. Nie chcesz wyglądać jak „ciasto do pizzy bez sera” (cytat dzięki uprzejmości „Real Housewives of New York”).
Deleguj, deleguj, deleguj
Twoje wesele służy nie tylko moralnemu wsparciu. Mogą pomóc Ci we wszelkich dodatkowych szczegółach, których potrzebujesz. Wyciągnij rękę i oprzyj się na nich. Poczują się zaszczyceni Twoim zaufaniem.
Lori-Ann Holbrook mieszka z mężem w Dallas w Teksasie. Na CityGirlFlare.com prowadzi blog o „dniu z życia dziewczyny z miasta żyjącej z łuszczycowym zapaleniem stawów”.
