Prawidłowe stosowanie leków
Istnieje wiele sposobów na popełnienie błędu, jeśli chodzi o leki. Mógłbyś:
- wziąć niewłaściwe lekarstwo
- zażyj zbyt dużo leków
- wymieszaj swoje leki
- łącz leki, których nie należy łączyć
- zapomnieć o przyjęciu dawki leku na czas
82 procent dorosłych Amerykanów przyjmuje co najmniej jeden lek, a 29 procent pięć lub więcej, dlatego błędy w przyjmowaniu leków są częstsze, niż mogłoby się wydawać.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo przyjmować, przechowywać i obchodzić się z lekami oraz co zrobić, jeśli przypadkowo zażyjesz zbyt dużo lub niewłaściwie lek.
Jak bezpiecznie przyjmować leki w płynie i kapsułkach
Etykieta leku często zawiera przytłaczającą ilość informacji, ale niezwykle ważne jest, aby poświęcić jej trochę czasu.
Czytając etykietę, powinieneś poszukać kilku kluczowych informacji, w tym:
- Nazwa i cel leku. Zwróć szczególną uwagę na leki zawierające kombinację wielu leków.
- Dla kogo jest przeznaczony lek. Nigdy nie powinieneś przyjmować leków przepisanych komuś innemu, nawet jeśli masz dokładnie tę samą chorobę.
- Dawka. Obejmuje to, ile należy przyjmować i jak często, a także co zrobić, jeśli pominięto dawkę.
- Sposób podawania leku. Ma to na celu sprawdzenie, czy zostanie połknięte, przeżute, a następnie połknięte, wcierane w skórę, wdychane do płuc lub wprowadzane do uszu, oczu lub odbytu itp.
- Specjalne instrukcje. Może to wyglądać tak, jakby lek był przyjmowany z jedzeniem lub bez.
- Jak lek powinien być przechowywany. Większość leków należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, ale niektóre z nich należy umieścić w lodówce.
- Data ważności. Niektóre leki są nadal bezpieczne po wygaśnięciu, ale mogą nie być tak skuteczne. Zaleca się jednak, aby być bezpiecznym i nie przyjmować przeterminowanych leków.
- Skutki uboczne. Sprawdź najczęstsze działania niepożądane, które mogą wystąpić.
- Interakcje. Interakcje lekowe mogą obejmować inne leki, a także jedzenie, alkohol i nie tylko.
Wskazówki dotyczące leków w kapsułkach
Aby uniknąć zadławienia, należy połknąć lek w kapsułce popijając wodą. Jeśli masz problem z połknięciem pigułki, spróbuj lekko przechylić brodę w kierunku klatki piersiowej (nie do tyłu) i przełykać z pochyloną głową do przodu (nie do tyłu). A oto co zrobić, jeśli pigułka utknęła ci w gardle.
Jeśli nadal masz trudności z połknięciem kapsułki lub tabletki, możesz je rozgnieść i wymieszać z miękkim jedzeniem, takim jak mus jabłkowy, ale najpierw skonsultuj się z farmaceutą. Etykieta może określać, czy lek można rozgnieść lub posypać jedzeniem, ale zawsze dobrze jest sprawdzić dwukrotnie.
Kruszenie lub mieszanie może zmienić skuteczność niektórych leków. Niektóre leki mają zewnętrzną powłokę uwalnianą w określonym czasie, która z czasem powoli uwalnia lek. Inne mają powłokę, która zapobiega rozkładowi w żołądku. Tych leków nie należy kruszyć ani rozpuszczać.
Wskazówki dotyczące leków płynnych
Jeśli tak mówi etykieta, przed wlaniem dawki leku należy wstrząsnąć butelką. Co najważniejsze, należy używać wyłącznie urządzenia dozującego dołączonego do leku. Łyżka kuchenna najprawdopodobniej nie będzie tak dokładna jak urządzenie dozujące, ponieważ nie zapewnia standardowych pomiarów. Jeśli płynny lek nie jest dostarczany z urządzeniem dozującym, kup urządzenie pomiarowe w drogerii lub aptece. Sprawdź swój pomiar co najmniej dwa razy przed spożyciem. Nie należy po prostu napełniać kubka, strzykawki ani „gałki ocznej”.
W przypadku wszystkich leków na receptę zawsze kończ dawkę przepisaną przez lekarza - nawet jeśli wcześniej poczujesz się lepiej.
Jak rozpoznać pigułki
W Internecie dostępnych jest wiele zasobów, które pomogą Ci zidentyfikować markę, dawkowanie i rodzaj przyjmowanych leków, w tym:
- AARP
- Web MD
- CVS Pharmacy
- Medscape
- Lista Rx
Bezpieczne przechowywanie leków
Najważniejszą radą dotyczącą przechowywania leków jest przeczytanie etykiety. Podczas gdy większość leków musi być przechowywana w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, niektóre leki wymagają lodówki lub określonej temperatury.
Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących bezpiecznego przechowywania leków:
- Pod żadnym pozorem nie usuwaj etykiety.
- Nie przenoś leków do innego pojemnika, chyba że poinstruowano Cię, jak prawidłowo korzystać z sortownika tabletek.
- Jeśli w Twoim gospodarstwie domowym mieszka wiele osób, przechowuj leki każdej osoby oddzielnie lub oznacz je kolorami, aby uniknąć nieporozumień.
- Twoja apteczka łazienkowa może nie być najlepszym miejscem do przechowywania leków, pomimo nazwy. Prysznice i wanny mogą powodować nadmierną wilgotność łazienki.
- Przechowuj leki wysoko i poza zasięgiem wzroku, nawet jeśli nie masz własnych dzieci. Dzieci gości mogą dostać się do twojego leku w mgnieniu oka.
Podawanie dziecku lekarstw
Kiedy Twoje dziecko jest chore, zrobisz wszystko, aby poczuć się lepiej. Jeśli chodzi o leki, ich zbyt duża lub zbyt mała dawka może spowodować poważne skutki uboczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie masz pewności, czy objawy Twojego dziecka wymagają leczenia. Nigdy nie próbuj samodzielnie diagnozować swojego dziecka.
Należy pamiętać, że dostępne bez recepty (OTC) leki na kaszel i przeziębienie nie są zalecane dla dzieci poniżej 6 roku życia. Nigdy nie należy również podawać aspiryny dzieciom ze względu na ryzyko zespołu Reye'a. Pediatra może poprosić Cię o wypróbowanie niektórych nieleczniczych metod leczenia, takich jak płyny, waporyzatory lub płukanki z solą fizjologiczną, aby leczyć Twoje dziecko przed zaleceniem leków.
Trzymanie leków z dala od dzieci
Dzieci są z natury ciekawe i nie zawahają się zaglądać do apteczki. Dlatego kluczowe znaczenie ma przechowywanie leków w miejscu, do którego dziecko nie ma łatwego dostępu. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacuje, że około 60 000 dzieci trafia każdego roku na izbę przyjęć, ponieważ przyjmowały leki, gdy dorosły nie patrzył.
Aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo, postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami dotyczącymi przechowywania leków, w tym witamin i suplementów:
- Przechowuj leki wysoko i poza zasięgiem wzroku dziecka. Unikaj łatwo dostępnych miejsc, takich jak szuflada czy stolik nocny.
- Po użyciu należy zawsze założyć nakrętkę na butelkę z lekiem. Upewnij się również, że nasadka zabezpieczająca zatrzasnęła się na swoim miejscu. Jeśli lek ma nasadkę zabezpieczającą, powinieneś usłyszeć kliknięcie.
- Lek należy odłożyć natychmiast po użyciu. Nigdy nie zostawiaj ich na blacie, nawet na kilka chwil.
- Lek należy przechowywać w oryginalnym opakowaniu. Ponadto, jeśli lek został dostarczony z urządzeniem dozującym, trzymaj je razem z butelką.
- Nigdy nie mów dziecku, że lekarstwo lub witamina to cukierki.
- Powiedz członkom rodziny i gościom, aby byli ostrożni. Poproś ich, aby trzymali torebkę lub torbę wysoko i poza zasięgiem wzroku dziecka, jeśli mają w środku lekarstwa.
- Przygotuj numer kontroli trucizn. Zachowaj numer (1-800-222-1222) zaprogramowany w telefonie komórkowym i umieść go w lodówce. Kontrola trucizn ma również narzędzie online zawierające wskazówki.
- Poinformuj opiekunów o lekach Twojego dziecka.
- Jeśli Twoje dziecko połknie lekarstwa, nie zmuszaj go do wymiotów. Skontaktuj się z działem kontroli zatruć lub zadzwoń pod numer 911 i poczekaj na dalsze instrukcje.
Jak pozbyć się przeterminowanego leku
Wszystkie leki na receptę i leki OTC muszą mieć datę ważności wydrukowaną gdzieś na opakowaniu. Data wygaśnięcia jest ostatnią datą, w której producent leku gwarantuje bezpieczeństwo i skuteczność leku, ale większość leków nadal jest bezpieczna i skuteczna długo po tej dacie. Jednak nadal istnieje niewielka szansa, że lek nie będzie tak skuteczny. Aby być po bezpiecznej stronie, należy wyrzucić wszystkie przeterminowane leki.
Masz pięć opcji pozbycia się przeterminowanych leków:
- Wrzuć je do kosza. Prawie wszystkie leki można bezpiecznie wyrzucić do kosza na śmieci. Aby to zrobić, połam tabletki lub kapsułki i wymieszaj je z inną substancją, na przykład fusami z kawy, aby dzieci i zwierzęta nie próbowały się do nich dostać. Następnie umieść mieszaninę w zapieczętowanej torbie lub pojemniku i wrzuć do kosza na śmieci.
- Spłucz je w toalecie. FDA posiada listę leków zalecanych do usunięcia przez płukanie. Niektóre leki przeciwbólowe wydawane na receptę i substancje kontrolowane są zalecane do spłukiwania, aby zapobiec nielegalnemu stosowaniu. Jednak nie wszystkie leki można bezpiecznie spłukiwać w toalecie. Zanim to zrobisz, sprawdź listę FDA.
- Zwróć lek do lokalnej apteki. Zadzwoń wcześniej do apteki, ponieważ każda z nich może mieć inne zasady.
- Zanieś przeterminowany lek do lokalnego punktu zbiórki odpadów niebezpiecznych. Niektóre straże pożarne lub posterunki policji przyjmują również przeterminowane leki.
- Weź udział w amerykańskim dniu przyjmowania leków na receptę (DEA). Odwiedź witrynę DEA, aby uzyskać więcej informacji i znaleźć miejsce zbiórki w Twojej okolicy.
Co zrobisz, jeśli pomylisz się z lekami?
Oto, co zrobić, jeśli:
Weź zbyt dużo leków
Konsekwencje przyjęcia zbyt dużej ilości leku będą zależeć od rodzaju leku. Kiedy zauważysz, że zażyłeś zbyt dużo leku, ważne jest, aby nie wpadać w panikę.
Jeśli nie masz żadnych negatywnych objawów, zadzwoń do swojego lekarza lub oddziału kontroli zatruć (1-800-222-1222) i wyjaśnij sytuację, w tym jaki rodzaj leków i ile zażyłeś. Kontrola trucizn będzie również chciała znać Twój wiek i wagę, a także liczbę, którą można do Ciebie dotrzeć w przypadku rozłączenia. Czekaj na dalsze instrukcje.
Jeśli Ty lub osoba, która przedawkowała, wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zadzwoń pod numer 911:
- nudności
- wymioty
- problemy z oddychaniem
- utrata przytomności
- drgawki
- halucynacje
- senność
- powiększone źrenice
Pamiętaj, aby zabrać ze sobą pojemniki z pigułkami do szpitala.
Weź zły lek
Przyjmowanie leków na receptę innej osoby jest nielegalne, ale czasami zdarza się to przez pomyłkę. Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, ważne jest, aby zadzwonić do kontroli zatruć po poradę, czy musisz udać się na pogotowie.
Zadzwoń pod numer 911, jeśli zaczniesz zauważać oznaki niepokoju, takie jak:
- trudności w oddychaniu
- kłopoty z zasypianiem
- obrzęk warg lub języka
- szybko rozprzestrzeniająca się wysypka
- zaburzenia mowy
Aby zapobiec przyjęciu niewłaściwego leku, wiele etykiet leków opisuje, jak określić, jak powinna wyglądać Twoja pigułka. Jeśli nie masz pewności, sprawdź, jak to powinno wyglądać. Wszystkie tabletki mają oznaczenie leku, a także unikalny rozmiar, kształt i kolor.
Weź niebezpieczną kombinację leków
Interakcje lekowe mogą powodować bardzo poważne reakcje. Zadzwoń do kontroli zatruć, jeśli uważasz, że zażyłeś niebezpieczną kombinację leków lub jeśli nie masz pewności, czy leki będą oddziaływać, lub skontaktuj się z lekarzem, który przepisał leki, jeśli są dostępne.
Jeśli zaczniesz zauważać oznaki niepokoju, zadzwoń pod numer 911.
Weź przeterminowane leki
W większości przypadków nie ma powodu do paniki, jeśli zażywasz przeterminowany lek, ale należy mieć na uwadze kilka kwestii dotyczących bezpieczeństwa. Na przykład przeterminowane leki są bardziej narażone na zakażenie bakteryjne. Istnieje również niewielka szansa, że lek nie jest już skuteczny. Przeterminowane antybiotyki mogą nie wyleczyć infekcji, prowadząc do poważniejszych infekcji i oporności na antybiotyki.
Chociaż wiele leków nadal będzie bezpiecznych i skutecznych po upływie terminu ważności, nadal nie warto ryzykować. Gdy zauważysz, że wygasł, wyrzuć lek i albo kup nowy, albo poproś o jego uzupełnienie.
Weź leki, na które jesteś uczulony
Zawsze informuj lekarza i farmaceutę o wszelkich alergiach, które masz, nawet jeśli reakcja alergiczna miała miejsce dawno temu. Jeśli po zażyciu leku zaczniesz pojawiać się wysypka, pokrzywka lub wymioty, skontaktuj się z lekarzem.
Jeśli masz problemy z oddychaniem lub obrzęk warg lub gardła, zadzwoń pod numer 911 lub natychmiast udaj się na pogotowie.
Najważniejsze
Najlepszą radą dotyczącą bezpieczeństwa leków jest przeczytanie etykiety i wysłuchanie farmaceuty i lekarza. Leki są generalnie bezpieczne, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami lub zaleceniami na etykiecie, ale błędy zdarzają się zbyt często. Wbrew powszechnemu przekonaniu „apteczka” w Twojej łazience nie jest najlepszym miejscem do przechowywania leków, zwłaszcza jeśli masz dzieci.
Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpi wysypka lub pokrzywka lub zaczniesz wymiotować po przyjęciu leku, przerwij przyjmowanie leku i skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie problemy z oddychaniem po przyjęciu leku, zadzwoń pod numer 911 lub natychmiast udaj się na pogotowie. Upewnij się, że w telefonie masz zaprogramowany bezpłatny numer kontroli zatruć (1-800-222-1222), a ich strona internetowa jest zapisana w zakładkach, aby ułatwić dostęp do narzędzia online.
