Od najmłodszych lat moja mama zawsze podkreślała wagę naszej meksykańskiej kultury. Kiedy byliśmy chorzy, zawsze miała lekarstwo, którego nauczyła się od matki, aby pomóc nam poczuć się lepiej.
Kiedy byliśmy przeziębieni, kazała nam usiąść na krześle z kubłem bardzo gorącej wody u naszych stóp. Rozprowadzała parę na podeszwach naszych stóp i kazała nam zanurzać je w wodzie.
Podczas gdy nasze stopy były mokre, musieliśmy napić się gorącej herbaty cynamonowej. Po tym zawsze będziemy czuć się lepiej. Jestem otwarty na ponowne wypróbowanie go w przyszłości dla moich własnych dzieci.
- Amy, Chicago
Poza oblewaniem mnie parą, [moja matka] usypiała mnie w pozycji wyprostowanej, ponieważ najwyraźniej niemal natychmiast łagodziło to wystąpienie kaszlu.
Użyłbym tego po prostu jako pretekstu do czytania przed snem.
- Caylee, Chicago
Dorastając w nigeryjskim domu, dorastałem z holistycznym rozumieniem dobrego samopoczucia. Jednym z typowych lekarstw na przeziębienie, które przekazała mi moja mama, jest: napełnij miskę gorącą wodą (nie ciepłą, gorącą) i dodaj łyżeczkę Vicks Vaporub, a następnie weź ręcznik do naczyń.
Zmocz ręcznik do naczyń miksturą i umieść go na górnej części miski. Połóż twarz na ściereczce i oddychaj głęboko przez 5 do 10 minut. To oczyści twoje zatoki i niewątpliwie sprawi, że znów będziesz mógł oddychać prawidłowo.
Nie został jeszcze opublikowany w żadnych czasopismach o zdrowiu, które czytałem, ale uważam to za święty lek.
- Sarah, Nowy Jork
Kiedy byliśmy młodsi, kiedy któraś z moich sióstr lub ja zaczynaliśmy chorować, mama kazała nam płukać gardło słoną wodą. Gdybyśmy mieli ból gardła, katar lub jakiekolwiek objawy grypopodobne, czasami czekaliśmy, aby jej powiedzieć, ponieważ wiedzieliśmy, że pierwszą rzeczą, jaką zrobi, jest sięgnięcie po sól Morton.
Jej matka zawsze jej to kazała i wierzyła, że sól zabija bakterie w gardle.
Zawsze wydawało się, że działa, a przynajmniej pomaga. Myślę, że w końcu sprawię, że moje dzieci też to zrobią, ponieważ nie chcę, aby brzemię zakończenia tego przesądnego cyklu.
- Charlotte, Nowy Jork
Moja mama żyje imbirem. Zawsze była wielkim orędownikiem rozpoczynania od wewnątrz, aby rozwiązać problem. Nigdy nie znałem czasu, kiedy w lodówce nie było świeżo zaparzonego dzbanka piwa imbirowego. Szczerze mówiąc, to jej lekarstwo na wszystko, kiedy jest skurczony, zatkany lub oszołomiony.
Mieli imbir z limonką i odcedził, aż będzie gładki. Następnie dodaje goździki i pije je codziennie. Twierdzi, że pomaga to we wzmocnieniu jej układu odpornościowego. Im silniejsza partia, tym lepiej!
- Hadiatu, Chicago
Moja mama jest Greczynią i przysięga na przeziębienie na gorące czerwone wino. Należy pamiętać, że „gorące czerwone wino” nie oznacza grzanego wina, ale włóż do kubka każdą czerwoną wino kupioną w sklepie spożywczym i podgrzej ją w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund.
Wierzy, że alkohol cię leczy, ale myślę, że dzięki temu jest bardziej znośny. Uwielbiałem to, ponieważ oznaczało, że mogłem pić, gdy byłem młodszy.
- Jamie, Chicago
O usuwaniu skaleczeń i siniaków
Udostępnij na Pinterest
W przypadku siniaków zjadaliśmy cebulę (lub jakiekolwiek czerwone warzywo), ponieważ uważano, że to właśnie one trafiały bezpośrednio do czerwonych krwinek i pomagały je rozmnażać.
Zjedzenie cebuli faktycznie [mi] pomogło, ale efekt uboczny jest taki, że jeśli ćwiczysz lub się pocisz, brzydko pachniesz, ponieważ w zasadzie pocisz się cebulę.
- Gabriella, Guayaquil, Ekwador
Dorastając, moja mama zawsze starała się leczyć nas naturalnie tak często, jak tylko mogła. Niosła i szanowała tradycje przekazane jej od jej pradziadków. Często łatwo się siniaczyłem lub kończyłem z niewielkimi skaleczeniami podczas zabawy na dworze z kuzynami mojego chłopca.
Moja mama używała resztek skórki ziemniaka, żeby leczyć moje rany. Ziemniaki przyspieszają gojenie się ran, zmniejszając stan zapalny. Pomagają również przełamać przebarwienia, więc są również świetne w przypadku ran po ranach [blizn].
- Tatiana, Nowy Jork
Łagodzące infekcje ucha
Udostępnij na Pinterest
Wychowywała mnie wyłącznie moja matka. Urodziła się w Meksyku i w młodym wieku przyjechała do Stanów. Niektóre z lekarstw, z którymi dorastała, są nadal używane.
Kiedy bolało nas ucho, myła uszy ciepłą wodą, a następnie wkładała do nich czapkę z nadtlenkiem, aż zaczął się musować. Gdy przestał syczeć, pozwoliliśmy mu wypłynąć.
- Andrea, Houston
Nikomu nie wolno było palić w domu, ale kiedy ktoś zaczynał mieć infekcję ucha, mama zapalała papierosa i wkładała mu go do ucha, żeby złagodzić swędzenie.
Nie sądzę, żeby to faktycznie działało, chociaż ona i wiele starszych pokoleń kobiet, które spotkałam, przysięga na to.
- Paloma, Chicago
O eliminowaniu bólów głowy
Udostępnij na Pinterest
Praktyki południowych Włoch są zakorzenione w przesądach, pogaństwie i rytuałach. Zawsze, gdy boli mnie głowa, mama upiera się, że jest to spowodowane malokiem, złym okiem, i wykonuje rytuał olejowo-wodny.
Czyta, podobnie jak inni z fusami herbaty, jak olejek porusza się po wodzie. Jeśli występuje malocchio, następuje kolejna modlitwa, aby uwolnić osobę od „przekleństwa”. Szczerze mówiąc, to działa!
- Elisabetta z Toronto
Jedynym lekarstwem, na które przysięga moja mama, jest nacieranie parą skroni, tylnej części uszu i karku. Po nałożeniu pary, obierz cebulę i grilluj skórki, aż będą ciepłe i miękkie. Gdy będzie miękka, nałóż sól na wierzch pary. Następnie nałóż ciepłe skórki cebuli na skronie.
Robi to za każdym razem, gdy boli ją głowa. Nauczyła się tego od swojej matki i jest przekazywana przez kilka pokoleń.
- Maria, Chicago
O przeczyszczaniu głębokich problemów skóry
Udostępnij na Pinterest
W Hondurasie moja mama używała popiołu z drewna opałowego, gdy jej rodzeństwo miało wypryski lub wysypkę na skórze. Te prochy będzie widocznie podnieść bakterie, chemikalia i brudu na powierzchni skóry, tak że kiedy prochy zostały zmyte, więc były toksyny.
Jest to podobne do tego, jak ludzie używają teraz masek na twarz z węglem drzewnym w przypadku problemów takich jak nadmiar oleju.
- Amelia, Chicago
W przypadku ukąszeń komarów mama trzymała pół limonki nad płomieniem pieca. Po zwęgleniu limonki pozwalała jej tylko trochę ostygnąć, ponieważ do pracy musi być dość gorąco. Następnie pocierała zwęgloną część ukąszenia - im więcej soku, tym lepiej.
Przyspieszyło to proces zdrowienia i wyeliminowało swędzenie. Zdecydowanie nadal to robię, ponieważ jest tak skuteczny i tani. Moja mama nauczyła się tego od swojej mamy i jej teściowej. Wszyscy wykorzystali tę małą sztuczkę.
- Julyssa, Chicago
Łagodzi skurcze i bóle brzucha
Udostępnij na Pinterest
Moja mama przysięgałaby na herbatę ze skórki cebuli, którą robiła jej mama i babcia, która łagodziła bóle menstruacyjne. Jako wybredna (i naiwna) nastolatka zawsze odrzucałem jej ofertę i łykałem o jedną za dużo tabletek Midolu.
Ale pewnego dnia mój ból był zbyt nie do zniesienia, więc poddałem się. Ku memu szokowi zadziałało.
Jasne, nie smakowało wspaniale i słodziłem go trochę miodem, ale herbata cebulowa łagodziła skurcze menstruacyjne szybciej niż jakakolwiek pigułka. Od tamtej pory jednak znalazłem inne herbaty o lepszym smaku, które wystarczają, ale to jedno doświadczenie na zawsze pozostanie w mojej książce jako jedna z wielu definicji „matka wie najlepiej”.
- Bianca, Nowy Jork
Po mojej prababci podawano mi łyżki oleju rycynowego z różnych powodów, ale głównie jako środek na bóle brzucha. Smakuje okropnie, ale zdecydowanie działa na mnie. Osobiście zwykle potrzeba dwóch do trzech łyżek, aby osiągnąć swój pełny potencjał.
- Shardae, Detroit
Leczy się i spowalnia, liczy się myśl
We współczesnym świecie matki z różnych środowisk są odpowiedzialne za zachowanie starożytnych, kulturowych domowych środków - praktykę pokory, zwalnianie tempa i powrót do naszych korzeni.
Dorastając, moja własna matka przysięgała na łyżki miodu na ból gardła, sok z cytryny na leczenie trądziku torbielowatego i pokrojone ziemniaki na walkę z gorączką. Zanim sięgnęła po cokolwiek innego, polegała na tych domowych środkach, które zostały przekazane przez własną matkę. Czasami te środki zaradcze działały, chociaż często nie działały, ale to nie miało znaczenia.
W tych scenariuszach zawsze liczyła się myśl.
Kultura zachodnia utowarowiła dobre samopoczucie, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, gdzie firmy i organizacje nadal przeważają nad opieką zdrowotną. W trakcie tego procesu przyzwyczailiśmy się raczej do natychmiastowej gratyfikacji niż całkowitego, cierpliwego leczenia.
Być może wtedy to nasze matki, a nie same lekarstwa, naprawdę mają moc uzdrawiania nas. Docierając do nich i słuchając ich historii, jesteśmy w stanie odkryć te części naszej historii, które pozostają święte.
Adeline jest algierską muzułmańską niezależną pisarką mieszkającą w Bay Area. Oprócz pisania dla Healthline, pisała również dla takich publikacji jak Medium, Teen Vogue i Yahoo Lifestyle. Pasjonuje się pielęgnacją skóry i odkrywaniem skrzyżowań kultury i dobrego samopoczucia. Po wypoceniu się podczas gorącej sesji jogi, każdego wieczoru można ją znaleźć w maseczce z kieliszkiem naturalnego wina w dłoni.
