Spisu treści:
- Lody bananowe z mleka matki
- Naleśniki z mleka matki
- Przecier z awokado
- Mamusie
- Popsicles z owocowego mleka matki
- Jogurt z mleka matki
- Owsianka
Wideo: 7 Innowacyjnych Receptur Na Mleko Z Piersi
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Coraz więcej matek w Stanach Zjednoczonych wraca do dobrego, staromodnego karmienia piersią. Według Centers for Disease Control and Prevention, około 79 procent noworodków jest karmionych piersią przez matki.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią - czyli wyłącznie karmienie dziecka piersią - przez co najmniej pierwsze sześć miesięcy. Mniej niż połowa dzieci w Stanach Zjednoczonych jest tak długo karmiona piersią.
Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze, których Twoje dziecko potrzebuje, aby rosnąć i zachować zdrowie, w tym tłuszcz, cukier, białko i wodę. Wzmacnia również układ odpornościowy dziecka i zmniejsza ryzyko astmy, cukrzycy typu 2, białaczki dziecięcej, otyłości i innych.
Chociaż poświęcenie czasu na karmienie piersią lub odciągnięcie pokarmu wydaje się możliwe podczas urlopu macierzyńskiego, sytuacja może się zmienić, kiedy i czy będziesz musiała wrócić do pracy. Jeśli szukasz sposobów, aby zapewnić dziecku dostęp do składników odżywczych mleka matki, nawet gdy jesteś poza domem, lub po prostu chcesz urozmaicić menu kreatywnymi smakołykami, oto kilka pomocnych przepisów.
Lody bananowe z mleka matki
Ząbkowane niemowlęta i małe dzieci potrzebują czegoś fajnego i kojącego dla dziąseł, a ten przepis z Diary of a Fit Mommy z pewnością pasuje do sytuacji. To proste - używasz mrożonego banana i mleka matki, aby stworzyć przysmak, który odciągnie uwagę dziecka od jego cierpienia. Dodawanie przypraw, takich jak cynamon (opcjonalnie w tym przepisie) nie jest konieczne, ponieważ Twoje dziecko może być uczulone.
Zdobądź przepis.
Naleśniki z mleka matki
Love and Duck Fat wymyślił ten przepis na śniadanie, kiedy ich maluch nie chciał już karmić butelką. Zmusiło to mamę do wymyślenia metody wykorzystania całego mrożonego mleka, które przechowywała. Podczas gdy gotowanie mleka matki zmniejsza niektóre właściwości odpornościowe, nadal jest to dobry sposób na odciągnięcie mleka od dziecka.
Zdobądź przepis.
Najlepsze aplikacje roku do karmienia piersią »
Przecier z awokado
Picky Eater przedstawia nam ten przepis, który, jak mówi, był pierwszym stałym pokarmem jej córki. To dość szybka i prosta technika. Możesz też zamrozić przecier, jeśli masz dobrą ofertę na awokado!
Zdobądź przepis.
Mamusie
Dla ząbkującego niemowlęcia te podstawowe lody na patyku z mleka matki od Awakening Willow są świetną i kojącą opcją. Proces jest dość prosty, a lody na patyku sprawią, że Twoje dziecko będzie mniej zrzędliwe i otrzyma wszystkie potrzebne składniki odżywcze.
Zdobądź przepis.
Wady i zalety karmienia piersią w porównaniu z karmieniem butelką »
Popsicles z owocowego mleka matki
Jeśli chodzi o popsicles z mleka matki, istnieje wiele sposobów na wykazanie się kreatywnością! Ten przepis od Dr. Momma wykorzystuje świeży sok, aby stworzyć smaczny, słodki przysmak, który ukoi Twoje ząbkowane niemowlę.
Zdobądź przepis.
Jogurt z mleka matki
Jeśli twoje gospodarstwo domowe jest pełne miłośników jogurtów, nie ma powodu, dla którego dziecko też nie powinno. Przepis jest łatwy i można go dostosować za pomocą puree owocowego lub cynamonu. Wymaga przystawki jogurtowej, ale Hippie Inside twierdzi, że 2 łyżki zwykłego jogurtu z żywymi kulturami radzą sobie dobrze.
Zdobądź przepis.
Owsianka
Niemowlęta często rozpoczynają przygodę z jedzeniem stałym od płatków owsianych lub ryżowych. Ale nie tylko dodawaj wodę do ziaren, dodaj mleko matki! Te proste instrukcje pochodzą od firmy Deliciously Fit, która sugeruje przygotowanie dużej partii i zamrożenie jej w tacach na kostki lodu, aby uzyskać idealne rozmiary porcji dla dziecka.
Zdobądź przepis.
Zalecane:
Czy Mleko Z Piersi Jest Wegańskie? Dlaczego Karmienie Piersią Jest Dobre Dla Wegan
Jeśli prowadzisz wegański styl życia ze względów zdrowotnych, etycznych lub środowiskowych, odpocznij: mleko matki jest wegańskie. Dlatego
Mleko Migdałowe, Mleko Krowie, Mleko Sojowe, Mleko Ryżowe
Każdy rodzaj mleka ma swoje zalety i wady w zależności od diety, stanu zdrowia, potrzeb żywieniowych czy osobistych preferencji smakowych. Tutaj porównujemy mleko, w tym mleko migdałowe, mleko mleczne, mleko sojowe, mleko ryżowe i mleko kokosowe
6 Receptur Na Demakijaż Dla Majsterkowiczów Oraz Peeling Do Samodzielnego Złuszczania
Płyn do demakijażu jest niezbędnym elementem, jeśli nosisz makijaż. Kupowane w sklepie zmywacze mogą być drogie i mogą zawierać niepożądane chemikalia, które pozostają na skórze. Oferujemy 6 przepisów na demakijaż zrób to sam z użyciem naturalnych składników, a także instrukcję wykonania peelingu peelingującego
Jak Długo Może Wysiąść Mleko Z Piersi: Bezpieczne Przechowywanie
Odciąganie pokarmu z piersi to ciężka praca, więc nie chcesz, aby nic się zmarnowało. Ale jak długo może wytrzymać, zanim będziesz musiał go wyrzucić? Oto prawda
Jak Wysuszyć Mleko Z Piersi: 7 Metod Do Wypróbowania I 3, Których Należy Unikać
Dowiedz się, jak wysuszyć mleko matki za pomocą tych 7 bezpiecznych metod, od kapusty po antykoncepcję. Dowiedz się, których metod powinieneś unikać, ponieważ są niebezpieczne, bolesne lub niesprawdzone. Dowiedz się także, jak rozpoznać objawy infekcji piersi, inne oznaki, że należy szukać pomocy medycznej i nie tylko