Przegląd
Kobiety, które odciągają lub odciągają mleko dla swoich dzieci wiedzą, że mleko matki jest jak płynne złoto. Przygotowanie mleka dla Twojego maleństwa wymaga wiele czasu i wysiłku. Nikt nie chce, aby kropla poszła na marne.
Więc co się stanie, jeśli butelka mleka z piersi zostanie zapomniana na ladzie? Jak długo mleko matki może wysychać, zanim nie będzie już bezpieczne dla Twojego dziecka?
Oto, co musisz wiedzieć o prawidłowym przechowywaniu, chłodzeniu i zamrażaniu mleka matki oraz o tym, kiedy należy go podrzucić.
Jak długo może wytrzymać odciągnięte mleko matki?
Niezależnie od tego, czy odciągasz mleko ręcznie, czy używasz laktatora, będziesz musiał je później przechowywać. Pamiętaj, aby zacząć od czystych rąk i używać czystego, zamkniętego pojemnika wykonanego ze szkła lub twardego plastiku wolnego od BPA.
Niektórzy producenci produkują specjalne plastikowe torby do zbierania i przechowywania mleka matki. Należy unikać używania plastikowych toreb domowych lub jednorazowych wkładek do butelek ze względu na ryzyko zanieczyszczenia.
Twoja metoda przechowywania określi, jak długo odciągnięte mleko z piersi będzie bezpieczne. Właściwe przechowywanie ma kluczowe znaczenie, abyś mógł zachować zarówno wartość odżywczą, jak i właściwości przeciwinfekcyjne.
Idealnym scenariuszem jest schłodzenie lub w inny sposób schłodzenie mleka matki natychmiast po jego odciągnięciu.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) podziela następujące wytyczne dotyczące przechowywania mleka matki:
- Świeżo odciągnięte mleko matki może siedzieć w temperaturze pokojowej 25 ° C do czterech godzin. Idealnie mleko powinno znajdować się w zakrytym pojemniku. Świeże mleko można przechowywać w lodówce do czterech dni w temperaturze 40 ° F (4 ° C). Może trwać od 6 do 12 miesięcy w zamrażarce w temperaturze 0 ° F (-18 ° C).
- Jeśli mleko było wcześniej zamrożone, po rozmrożeniu można je odstawić w temperaturze pokojowej na 1 do 2 godzin. Jeśli rozmrożone mleko zostanie włożone do lodówki, należy zużyć w ciągu 24 godzin. Nie zamrażaj ponownie zamrożonego mleka matki.
- Jeśli dziecko nie skończyło butelki, wylej mleko po 2 godzinach.
Niniejsze wytyczne są przeznaczone dla zdrowych dzieci urodzonych o czasie. Powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli odciągasz pokarm, a Twoje dziecko ma komplikacje zdrowotne, jest hospitalizowane lub urodziło się przedwcześnie.
Problemy z dłuższym pozostawieniem mleka matki
Mleko przechowywane w lodówce lub zamrażarce przez dłuższy czas niż wspomniano powyżej, powoduje utratę większej ilości witaminy C. Należy również pamiętać, że mleko matki jest dostosowane do potrzeb jej dziecka. Innymi słowy, Twoje mleko zmienia się wraz z rozwojem dziecka.
Jeśli po karmieniu nie ma mleka matki, możesz się zastanawiać, czy można go użyć podczas kolejnego karmienia. Wytyczne dotyczące przechowywania mleka zalecają wyrzucanie resztek mleka po dwóch godzinach ze względu na możliwość skażenia bakteryjnego jamy ustnej dziecka.
I pamiętaj, świeżo odciągnięte mleko, które nie było schładzane przez ponad cztery godziny, powinno zostać wyrzucone, niezależnie od tego, czy zostało użyte do karmienia, czy nie. Wcześniej zamrożone mleko należy zużyć w ciągu 24 godzin po rozmrożeniu i schłodzeniu. Jeśli pozostawisz na ladzie, wyrzuć po 2 godzinach.
Jak przechowywać odciągnięte mleko
Postępuj zgodnie z najlepszymi praktykami dotyczącymi przechowywania odciągniętego mleka:
- Śledź przechowywane mleko z piersi za pomocą wyraźnych etykiet pokazujących datę pobrania mleka. Jeśli będziesz przechowywać odciągnięte mleko w żłobku, używaj etykiet i tuszu, które są wodoodporne i zawierają pełne imię i nazwisko dziecka.
- Odciągnięte mleko przechowuj z tyłu lodówki lub zamrażarki. To właśnie tam temperatura jest najzimniejsza. Izolowana lodówka może być używana tymczasowo, jeśli nie możesz od razu dostać odciągniętego mleka do lodówki lub zamrażarki.
- Odciągnięte mleko przechowuj w pojemnikach lub paczkach w mniejszych rozmiarach. Mleko matki nie tylko rozszerza się podczas zamrażania, ale także pomagasz zmniejszyć ilość mleka wyrzucanego po karmieniu.
- Chociaż możesz dodać świeżo odciągnięte mleko do mleka matki, które było schłodzone lub zamrożone, upewnij się, że pochodzi z tego samego dnia. Całkowicie ostudź świeże mleko (możesz je włożyć do lodówki lub w lodówce z okładami z lodu), zanim połączysz je z mlekiem już schłodzonym lub zamrożonym.
Dodanie ciepłego mleka z piersi może spowodować rozmrożenie zamrożonego mleka. Większość ekspertów nie zaleca ponownego zamrażania rozmrożonego mleka. Może to dalej rozkładać składniki mleka i prowadzić do zwiększonej utraty właściwości przeciwbakteryjnych.
Konkluzja
Najlepiej schłodzić, schłodzić lub zamrozić mleko matki natychmiast po odciągnięciu.
Jeśli odciągnięte mleko nie jest schładzane, ale znajduje się w czystym, zakrytym pojemniku, może pozostawać w temperaturze pokojowej przez cztery do sześciu godzin. Dłużej nieużywane mleko należy wyrzucić.
Jeśli masz wątpliwości co do tego, jak długo odciągnięto mleko z piersi, zachowaj ostrożność i wyrzuć je. Wyrzucenie odciągniętego mleka z piersi może być trudne (cała ta ciężka praca!), Ale pamiętaj: zdrowie Twojego dziecka jest najważniejsze.
