Przegląd
Możesz cieszyć się zimnym napojem lub lodami w gorący letni dzień. Ale jeśli Twoje zęby są wrażliwe na zimno, kontakt z tymi potrawami i napojami może być bolesnym doświadczeniem.
Wrażliwość zębów na zimno nie jest rzadkością. W rzeczywistości około 40 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych doświadcza pewnego rodzaju nadwrażliwości zębów. Zrozumienie potencjalnych przyczyn wrażliwości zębów jest kluczem do złagodzenia bólu. Nieleczona wrażliwość może się pogorszyć i rozwinąć do tego stopnia, że unikniesz pewnych pokarmów i napojów.
Jakie są objawy nadwrażliwości zębów?
Głównym objawem nadwrażliwości zębów jest dyskomfort po jedzeniu lub wypiciu czegoś zimnego. Ten ból może wystąpić nagle, a stopień wrażliwości może być łagodny, umiarkowany lub ciężki.
Niektóre osoby z nadwrażliwością zębów również odczuwają ból podczas szczotkowania lub nitkowania zębów, dlatego ważne jest, aby znaleźć przyczynę i rozpocząć leczenie. Doświadczanie bólu podczas szczotkowania lub nitkowania zębów może prowadzić do złej higieny jamy ustnej. Może to wywołać dalsze problemy stomatologiczne, takie jak choroby dziąseł i ubytki.
Przyczyny wrażliwości zębów
Wrażliwość zębów może być niewielka lub wskazywać na poważny problem stomatologiczny. Nie możesz samodzielnie zdiagnozować wrażliwości zębów. Jeśli masz wrażliwość na zimno (lub gorąco), porozmawiaj ze swoim dentystą. Badanie stomatologiczne może pomóc lekarzowi ustalić przyczynę, a także wybrać najbardziej odpowiednie leczenie w celu wyeliminowania bólu. Przyczyny nadwrażliwości zębów na zimno mogą obejmować:
Silne szczotkowanie
Energiczne szczotkowanie zębów szczoteczką z twardym włosiem może stopniowo ścierać szkliwo zębów. Jest to zewnętrzna warstwa zęba, która chroni wewnętrzną warstwę.
Zużyta szkliwo zębów może stopniowo odsłaniać warstwę zębiny, która jest drugą warstwą, w której znajdują się zakończenia nerwowe. Picie lub jedzenie czegoś zimnego może podrażniać nerwy i powodować ostry, przerywany ból w jamie ustnej.
Kwaśne pokarmy
Kwaśne pokarmy mogą również ścierać szkliwo zębów i odsłaniać zakończenia nerwowe. Przykłady kwaśnych pokarmów obejmują:
- cytryny
- pomarańcze
- grejpfrut
- kiwi
Spożywaj kwaśne pokarmy z umiarem, zwłaszcza jeśli rozwiniesz wrażliwość.
Pasta do wybielania zębów
Wybielająca pasta do zębów może wywołać jaśniejszy uśmiech, ale możesz być wrażliwy na chemikalia zawarte w tych środkach wybielających. Regularne stosowanie może powodować dyskomfort i wrażliwość. Płyny do płukania ust zawierające alkohol mogą również powodować wrażliwość zębów na zimno.
Choroba dziąseł
Regularne szczotkowanie, nitkowanie i czyszczenie zębów są ważne dla usuwania płytki nazębnej i zapobiegania chorobom dziąseł.
Jeśli na zębach lub wzdłuż linii dziąseł nagromadzi się płytka nazębna, może dojść do zakażenia i zapalenia dziąseł. Może to ostatecznie uszkodzić tkankę dziąseł, powodując cofanie się dziąseł i odsłonięcie zakończeń nerwowych na korzeniu.
Zgrzytanie zębami
Zgrzytanie zębami podczas snu może również zniszczyć szkliwo zębów i odsłonić zębinę. Jeśli nie zostanie skorygowane, zgrzytanie zębami może powodować nadwrażliwość, gdy pijesz lub jesz coś zimnego.
Próchnica
Nieleczona ubytek lub zużyta wypełnienie zębowe mogą również odsłonić zakończenia nerwowe w zębie. A gdy jesteś narażony na chłód, możesz odczuwać ból lub nadwrażliwość w dotkniętym nim zębie.
Sposoby leczenia wrażliwych zębów
Nie musisz żyć z wrażliwością na zimno. Dostępne są różne opcje, aby całkowicie wyeliminować czułość. Leczenie zależy od przyczyny nadwrażliwości, dlatego warto porozmawiać z dentystą i poddać się badaniu stomatologicznemu. Metody leczenia bólu i wrażliwości mogą obejmować:
Fluorowanie
Twój dentysta może zalecić leczenie fluorem w celu wzmocnienia szkliwa zębów. Możesz również otrzymać pastę z fluorem na receptę i płyn do płukania z fluorem.
Zmiany w diecie
Oprócz leczenia fluorem, wyeliminowanie nadwrażliwości zębów może wymagać zmiany diety. Obejmuje to wyeliminowanie z diety kwaśnych pokarmów, które mogą osłabiać szkliwo zębów.
Zdrowsze nawyki dotyczące szczotkowania
Zmiana sposobu mycia zębów może również wyeliminować wrażliwość na zimno. Zmień szczoteczkę ze szczoteczki o twardym włosiu na szczoteczkę z miękkim włosiem i nie szczotkuj zbyt energicznie.
Bądź delikatny i zmieniaj ruchy szczoteczki do zębów. Lekkie krwawienie podczas szczotkowania może być oznaką zbyt mocnego szczotkowania.
Noś ochraniacz na zęby
Oznaki zgrzytania zębami podczas snu obejmują ból twarzy, bóle głowy, ból ucha i sztywność szczęki. Porozmawiaj z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebujesz ochraniacza na zęby.
Ochraniacz na zęby zapobiega zgrzytaniu i zaciskaniu zębów. Jeśli szkliwo jest zużyte, lekarz może również zalecić zabiegi z użyciem fluoru lub pastę z fluorem w celu wzmocnienia szkliwa.
Zabiegi stomatologiczne
Niektóre zabiegi stomatologiczne mogą również złagodzić nadwrażliwość zębów. W przypadku odsłoniętych zakończeń nerwowych lekarz może zastosować specjalną żywicę, aby pokryć wrażliwą, odsłoniętą zębinę i powstrzymać ból. Jeśli masz chorobę dziąseł i recesję dziąseł, chirurgiczny przeszczep dziąseł może również chronić lub zakrywać odsłonięte korzenie.
Przeszczep dziąsła łagodzi ból, usuwając tkankę dziąsła z innej części jamy ustnej i przytwierdzając ją do odsłoniętego obszaru. Twój dentysta może również wyeliminować nadwrażliwość, wypełniając ubytek lub wykonując kanał korzeniowy w celu usunięcia próchnicy lub infekcji z wnętrza problematycznego zęba.
P:
Odkąd mam założoną stałą koronę, mój ząb jest wrażliwy na zimno. Dlaczego?
ZA:
Ząb może być wrażliwy na zimno z powodu:
- ugryzienie jest wysokie
- zgrzytanie lub zaciskanie
- nadmiar cementu
- niewielka recesja tkanki dziąsła odsłaniająca krawędź korzenia
- uszkodzenie nerwów
Jeśli trwa dłużej niż kilka tygodni, powinieneś zlecić to dentystowi sprawdzenie.
Christine Frank, DDSAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
Profilaktyka i perspektywy dla wrażliwych zębów
Zabieg pozwala całkowicie pozbyć się wrażliwości na zimno. Przed omówieniem możliwości leczenia musisz porozmawiać ze swoim dentystą i dotrzeć do źródła problemu. Pamiętaj, że nadwrażliwość zębów może powrócić, jeśli nie zmienisz swoich nawyków stomatologicznych.
Aby uniknąć przyszłych problemów, kontynuuj dobrą higienę jamy ustnej. Obejmuje to codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów oraz planowanie czyszczenia zębów co sześć miesięcy. Ponadto ogranicz kwaśne jedzenie, oszczędnie używaj produktów do wybielania zębów i zakładaj ochraniacz na usta, jeśli zgrzytasz zębami.
