Czy doświadczysz tradycyjnych objawów menopauzy?
Wraz z wiekiem organizm stopniowo spowalnia produkcję estrogenu. Twoje miesiączki również staną się nieregularne. Kiedy tak się dzieje, jest to okres okołomenopauzalny.
Po pełnym roku bez miesiączki doszłaś do menopauzy. W tym czasie często występują objawy takie jak uderzenia gorąca i zaburzenia snu.
Ale jeśli bierzesz tabletki antykoncepcyjne, możesz nie kojarzyć tych objawów z menopauzą. Hormonalna antykoncepcja - taka jak pigułka - często powoduje takie objawy.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego tak jest, objawów, na które powinieneś zwrócić uwagę, i nie tylko.
Jak antykoncepcja maskuje objawy menopauzy
Pigułki antykoncepcyjne są formą antykoncepcji hormonalnej. Tabletki złożone zawierają syntetyczne formy estrogenu i progesteronu, dwóch naturalnie występujących hormonów. Minipigułki zawierają tylko progestynę, która jest syntetyczną wersją progesteronu.
Oprócz zapobiegania ciąży, tabletki antykoncepcyjne pomagają regulować poziom hormonów w organizmie. Gdy zbliżasz się do menopauzy, naturalny poziom estrogenu w Twoim organizmie zacznie spadać - ale syntetyczne hormony zawarte w pigułce uniemożliwiają organizmowi rozpoznanie tego spadku.
Nadal będziesz mieć miesięczne krwawienie, chociaż będzie to zależało od rodzaju przyjmowanej pigułki. Na przykład kobiety, które przyjmują złożone tabletki antykoncepcyjne, będą miały tydzień krwawienia miesiączkowego. U kobiet przyjmujących minipigułkę mogą wystąpić bardziej nieregularne krwawienia.
Pigułki antykoncepcyjne mają również skutki uboczne podobne do objawów menopauzy. Obejmują one:
- plamienie między okresami
- uderzenia gorąca
- wahania nastroju
- zmiany apetytu
Jak ustalić, czy doszło do menopauzy
Przeciętna Amerykanka osiąga menopauzę w wieku około 51 lat, ale okres okołomenopauzalny może rozpocząć się we wczesnych latach czterdziestych lub nawet wcześniej. Możesz podejrzewać, że Twoje ciało się zmienia z powodu zmniejszonej pełności piersi lub spowolnionego metabolizmu, ale lekarz nie będzie w stanie tego powiedzieć na pewno.
Nie ma testu, który pozwoliłby ustalić, czy jesteś w okresie menopauzy, więc obserwowanie zmian w organizmie jest niezbędne.
Stosowanie pigułek antykoncepcyjnych w okresie okołomenopauzalnym przynosi pewne korzyści, dlatego należy porozmawiać z lekarzem o tym, kiedy i jak przerwać przyjmowanie tabletek. Aby nadal zapobiegać ciąży, może być konieczne przejście na inną formę antykoncepcji hormonalnej lub stosowanie metod mechanicznych, takich jak prezerwatywy.
Jeśli zdecydujesz się przerwać przyjmowanie pigułki, może minąć od czterech tygodni do kilku miesięcy, zanim naturalne hormony twojego organizmu przejdą.
W tym czasie musisz porozmawiać z lekarzem o tym, czego możesz się spodziewać pod względem skutków ubocznych. Jeśli okaże się, że doszłaś już do menopauzy, Twój okres może w ogóle nie powrócić.
Czego można się spodziewać po osiągnięciu menopauzy
W miarę zbliżania się do menopauzy miesiączki staną się sporadyczne. Twój okres może pominąć miesiąc lub dwa przed powrotem, a między nimi możesz mieć przełomowe plamki. Kiedy minął cały rok bez miesiączki, osiągnąłeś menopauzę.
Oprócz nieregularności miesiączki możesz doświadczyć:
- zmęczenie
- nocne poty
- uderzenia gorąca
- bezsenność
- wahania nastroju
- zmiana libido
- suchość pochwy
Mniejsza ilość estrogenu zwiększa również ryzyko wystąpienia pewnych schorzeń, takich jak otyłość, choroby serca i osteoporoza. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o tych schorzeniach, a także o wszelkich przypadkach nadciśnienia lub raka w rodzinie.
Regularne przeprowadzanie regularnych badań przesiewowych może pomóc zmniejszyć ryzyko dalszych powikłań, a także pomóc w opanowaniu objawów.
Jeśli objawy związane z menopauzą są poważne, lekarz może zasugerować ukierunkowane leczenie, które poprawi jakość życia.
Jakie opcje leczenia są dostępne
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy menopauzy.
Na przykład możesz chcieć wypróbować domowe sposoby - takie jak ograniczenie spożycia kofeiny, obniżenie temperatury w domu lub spanie na zimnej podkładce żelowej - aby pomóc w przypadku uderzeń gorąca.
Próba zdrowego odżywiania się, przyjmowania suplementów diety i regularnych ćwiczeń może również wpływać na samopoczucie.
Jeśli objawy są ciężkie, lekarz może przepisać żele lub pigułki do hormonalnej terapii zastępczej albo lek przeciwdepresyjny w małej dawce, który pomoże zrównoważyć poziom hormonów.
Jaka jest perspektywa
Przeciętna kobieta doświadcza objawów okołomenopauzalnych przez około cztery lata, zanim miesiączka całkowicie ustanie. Pamiętaj, że te ramy czasowe mogą się różnić, więc ten okres może być dla Ciebie krótszy lub dłuższy.
Jeśli myślisz, że zbliżasz się do menopauzy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc w ustaleniu, czy należy kontynuować przyjmowanie pigułki, przejść na inną terapię hormonalną czy też zaprzestać stosowania antykoncepcji.
Dostępne są opcje leczenia, więc nie wahaj się powiedzieć lekarzowi, jak się czujesz.
Pamiętaj, że ta faza jest tylko tymczasowa i że objawy ustąpią całkowicie, gdy organizm dostosuje się do nowego poziomu hormonów.
