Co to jest dysfunkcja dna miednicy?
Dysfunkcja dna miednicy to niezdolność do kontrolowania mięśni dna miednicy.
Twoje dno miednicy to grupa mięśni i więzadeł w okolicy miednicy. Dno miednicy działa jak nosidło podtrzymujące narządy w miednicy - w tym pęcherz, odbytnicę i macicę lub prostatę. Zaciśnięcie i rozluźnienie tych mięśni pozwala kontrolować wypróżnienia, oddawanie moczu, a szczególnie w przypadku kobiet stosunek płciowy.
Dysfunkcja dna miednicy zmusza cię do skurczenia mięśni, zamiast ich rozluźnienia. W rezultacie mogą wystąpić trudności z wypróżnianiem.
Nieleczona dysfunkcja dna miednicy może prowadzić do dyskomfortu, długotrwałego uszkodzenia okrężnicy lub infekcji.
Objawy dysfunkcji dna miednicy
Istnieje wiele objawów związanych z dysfunkcją dna miednicy. Jeśli zdiagnozowano dysfunkcję dna miednicy, mogą wystąpić objawy, w tym:
- problemy z oddawaniem moczu, takie jak potrzeba oddania moczu lub bolesne oddawanie moczu
- zaparcia lub naprężenia jelit
- ból dolnej części pleców
- ból w okolicy miednicy, genitaliów lub odbytnicy
- dyskomfort podczas stosunku płciowego dla kobiet
- ciśnienie w okolicy miednicy lub odbytnicy
- skurcze mięśni miednicy
Co powoduje dysfunkcję dna miednicy?
Chociaż nadal badane są dokładne przyczyny, lekarze mogą powiązać dysfunkcję dna miednicy ze stanami lub zdarzeniami, które osłabiają mięśnie miednicy lub tkankę łączną łez:
- poród
- urazowe uszkodzenie okolicy miednicy
- otyłość
- operacja miednicy
- uszkodzenie nerwów
Diagnoza
Ważne jest, aby nie diagnozować samodzielnie swoich objawów, ponieważ mogą wskazywać na poważniejsze schorzenia.
Aby postawić diagnozę, lekarz przejrzy historię choroby i obserwuje objawy. Po wstępnej konsultacji lekarz przeprowadzi ocenę fizyczną, aby sprawdzić, czy nie występują skurcze lub węzły mięśni. Sprawdzą również osłabienie mięśni.
Aby sprawdzić kontrolę mięśni miednicy i skurcze mięśni miednicy, lekarz może przeprowadzić badanie wewnętrzne, umieszczając perineometr - małe urządzenie czujnikowe - w odbytnicy lub pochwie.
Mniej inwazyjna opcja polega na umieszczeniu elektrod na kroczu, obszarze między moszną a odbytem lub pochwą i odbytem, aby określić, czy możesz skurczyć i rozluźnić mięśnie miednicy.
Leczenie dysfunkcji dna miednicy
Celem leczenia dysfunkcji dna miednicy jest rozluźnienie mięśni dna miednicy w celu ułatwienia wypróżnień i zapewnienia większej kontroli.
Ćwiczenia Kegla lub podobne techniki, które wymagają napinania mięśni, nie pomogą w tym stanie. Chociaż operacja jest opcją, dostępne są mniej inwazyjne opcje leczenia.
Powszechnym leczeniem tego stanu jest biofeedback. Ta technika pozwala terapeucie monitorować, jak rozluźniasz lub kurczisz mięśnie miednicy za pomocą specjalnych czujników. Po obserwacji aktywności mięśni terapeuta powie Ci, jak poprawić koordynację.
Inne opcje leczenia obejmują:
- Lek. Twój lekarz może przepisać środek zwiotczający mięśnie, aby pomóc w objawach dysfunkcji dna miednicy. Leki zwiotczające mogą zapobiegać skurczom mięśni.
- Dbanie o zdrowie: samoopieka. Aby zmniejszyć napięcie mięśni dna miednicy, unikaj popychania lub nadwyrężania podczas korzystania z łazienki. Techniki relaksacyjne, takie jak joga i rozciąganie, mogą również pomóc rozluźnić mięśnie dna miednicy. Ciepłe kąpiele to kolejna przydatna technika. Ciepła woda poprawia krążenie i rozluźnia mięśnie.
- Operacja. Jeśli dysfunkcja dna miednicy jest wynikiem wypadania odbytnicy - stanu, który powoduje, że tkanka odbytnicy wpada do otworu odbytu - operacja poluzuje dotknięte narządy miednicy i spowoduje ich rozluźnienie.
Perspektywy
Chociaż kłopotliwe lub czasami bolesne, dysfunkcja dna miednicy jest stanem wysoce uleczalnym. Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach, aby uzyskać właściwą diagnozę. Istnieje kilka domowych środków, które można wypróbować przed zastosowaniem leków lub zabiegiem chirurgicznym.
