Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.
„Wielkie O (s)”
Dużo się mówi o „Big O”, ale czy wiesz, że jest więcej niż jeden rodzaj O, o którym można śpiewać? Orgazmy u kobiet mogą wydawać się nieco trudniejsze do wykrycia, ponieważ nie ma wyraźnego sprayu na zakończenie zabawy. Ale one istnieją i przy odrobinie świadomości i uwagi możesz zdobyć Os, na jakie zasługujesz, od fajerwerków na wystawie po spokojne oh-my-gods.
Kiedy zauważysz, że tracisz Wielkie O, są trzy prawdopodobne przyczyny: oczekiwania, komunikacja i metoda. A poza tym konieczne jest eksperymentowanie. Znajdziesz witryny zgłaszające, że jest od 12 orgazmów do zaledwie 1. Ale skupiamy się na pięciu, które przeciętny człowiek może osiągnąć, aby uzyskać ostateczne szczęśliwe zakończenie, na jakie zasługuje.
Jakie są rodzaje orgazmów?
Oto lista najczęstszych typów orgazmu i ich typowego odczuwania, chociaż różni się to w zależności od osoby:
| Typ orgazmu | Jak się czują |
| łechtaczkowy | Te orgazmy są często odczuwane na powierzchni ciała, jak uczucie mrowienia na skórze iw mózgu. |
| pochwowy | Te orgazmy są głębsze w ciele i mogą być łatwo odczuwane przez osobę penetrującą pochwę, ponieważ ściany pochwy będą pulsować. |
| analny | Przed wielkim O możesz odczuwać silną potrzebę oddania moczu, ale skurcze na pewno nie będą odczuwalne w okolicach genitaliów. Zamiast tego będą znajdować się wokół zwieracza odbytu. |
| kombinacja | Kiedy pochwa - szczególnie punkt G - i łechtaczka są stymulowane w tym samym czasie, zwykle powoduje to bardziej wybuchowy orgazm w stylu filmowym, który może powodować konwulsje lub dosłownie wytrysk (czytaj: kobiecy wytrysk nie jest mitem). |
| strefy erogenne | Mniej znane części ciała, takie jak uszy, sutki, szyja, łokcie i kolana, mogą nadal wywoływać przyjemną reakcję podczas całowania i zabawy. W przypadku bardziej wrażliwych osób ciągła zabawa może prowadzić do orgazmu. |
A teraz, jak sprawimy, że te orgazmy się zdarzają?
Porozmawiajmy o łechtaczce
Łechtaczka to mały organ z wieloma zakończeniami nerwowymi, które wystają z czubka sromu, często jest zakryta kapturem i rozciąga się w dół do wnętrza warg sromowych. Najlepszym sposobem na stymulację łechtaczki jest delikatne pocieranie palcami, dłonią lub językiem ruchem do przodu i do tyłu lub ruchem okrężnym.
Orgazm łechtaczkowy
- Gdy łechtaczka zacznie zamaczać - lub po dodaniu lubrykantu, ponieważ nie wszystkie pochwy mogą zmoczyć się same - zastosuj szybszy i mocniejszy nacisk powtarzalnym ruchem.
- Zakończ ten ruch dużym naciskiem, gdy orgazm zacznie potęgować uczucie. Cofnij się trochę, jeśli łechtaczka jest zbyt wrażliwa.
- Jeśli to wystarczy, aby cię zrzucić, to wspaniale! Ale nie martw się, jeśli tak się nie stanie, ponieważ to nie jest wszystko i koniec.
Zwalczanie nieuchwytnego orgazmu pochwowego
Orgazm pochwowy jest często błędnie interpretowany jako „najlepszy” sposób na osiągnięcie orgazmu przez kobiety (czytaj: najłatwiejszy dla penisów), ale dla kobiet często jest to najtrudniejszy. Zamiast penisa wypróbuj palce lub zabawkę erotyczną. Włóż palce lub zabawkę do pochwy i wykonaj ruch „chodź tu” w kierunku pępka.
Na tej ścianie jest punkt przyjemności zwany punktem G i kiedy uderzysz go regularnym, silnym naciskiem, może to doprowadzić do orgazmu. Stymulacja punktu G jest również drogą do wytrysku u kobiet, ponieważ stymuluje gruczoły Skene'a po obu stronach cewki moczowej.
Orgazm pochwowy
- Staraj się używać palców lub zabawki do penetracji zamiast penisa.
- Naśladuj raczej ruch „chodź tu” lub ruch okrężny niż ruch do wewnątrz i na zewnątrz.
- Powtarzaj ruchy, które sprawiają Ci przyjemność, aby uczucia się wzmocniły.
Odkrywanie orgazmu odbytu
Orgazmy odbytu są znacznie częstsze u mężczyzn z powodu gruczołu krokowego, ale można je również osiągnąć poprzez pocieranie zewnętrznej części otworu odbytu, jak również stymulowanie palcem wnętrza odbytu. Jeśli chodzi o seks analny, proszę, użyj lubrykantu. Pyłki nie wytwarzają naturalnie lubrykantu, a skóra wokół tego obszaru jest bardzo podatna na łzy, co może prowadzić do niechcianej infekcji.
Kupuj online smary.
Jeśli chcesz odwdzięczyć się swojemu partnerowi, stymuluj prostatę, delikatnie wkładając palec prosto do przodu i masując gruczoł.
Idąc w stronę stref combo i erogennych
Aby osiągnąć orgazm typu combo, połącz stymulację łechtaczki i pochwy w tym samym czasie, w rytmach równoległych lub przeciwnych - cokolwiek jest dla ciebie lub twojego partnera najlepsze. Jest to również najczęstszy sposób na osiągnięcie kobiecego wytrysku, ponieważ łechtaczka jest stymulowana, a punkt G lub gruczoły Skene są zajęte.
Wreszcie, orgazmy w strefie erogennej są osiągane wyłącznie poprzez wiele eksperymentów. Możesz być w stanie osiągnąć orgazm z pocałunków na szyi, zębach na sutkach lub palcach po wewnętrznej stronie łokci. Najlepszym sposobem na znalezienie stref erogennych jest użycie pióra lub innego lekkiego przedmiotu zewnętrznego i zanotowanie, gdzie czujesz największą przyjemność.
Orgazmy nie przyjdą bez komunikacji
W każdej zabawie seksualnej kluczem jest komunikacja. Zgoda jest nie tylko dosłownie wymagana przez prawo, ale mówienie partnerowi, czego chcesz, jak i gdzie jest najlepszym sposobem na zapewnienie maksymalnej przyjemności. Idealnie jest przeprowadzić te rozmowy przed rozpoczęciem zabawy seksualnej, ale równie skuteczne jest prowadzenie partnera podczas seksu. Oznacza to proszenie o to, czego chcesz, słowami lub językiem ciała. Pamiętaj, partnerzy nie czytają w myślach, nawet jeśli tego chcemy.
Oznacza to również otwartość na eksperymenty. Jeśli twoja regularna rutyna seksualna cię nie odstrasza, to eksperymentowanie z dotykaniem nowych obszarów w różnym czasie różnymi częściami ciała (genitalia, palce, usta) jest kolejnym najlepszym krokiem do rozwiązania tajemnicy orgazmu.
Ważne jest również, aby pamiętać, że eksperymentowanie i osiągnięcie orgazmu nie wymaga partnera. Przyjemność nie jest zależna, podobnie jak Ty - im lepiej znasz swój rytm palców i zabawek, tym szybciej możesz nauczyć partnera, jak tanga.
Co właściwie dzieje się podczas orgazmu?
To, co fizycznie dzieje się w ciele kobiety podczas rzeczywistego orgazmu, to: pochwa, macica i odbyt (a czasami inne części ciała, takie jak ręce, stopy i brzuch) kurczą się szybko 3-15 razy, ściskając za każdym razem przez 0,8 sekundy. Kobiety mogą również wytryskać, uwalniając płyn z cewki moczowej, który zawiera mieszaninę białawego płynu z gruczołów okołocewkowych Skene i moczu. Nie martw się - mocz jest bardzo sterylny, a płyn zwykle wychodzi przezroczysty.
Ale nie wszyscy doświadczają seksu i orgazmu w ten sam sposób. Powyższe wyjaśnienia to świetny punkt wyjścia, ale seks nie ma instrukcji. Dlatego odkrywanie w danej chwili i znajdowanie tego, co kocha twoje ciało, jest absolutnie kluczowe.
Zrozumienie etapów prowadzących do orgazmu może ci pomóc
Masters i Johnson napisali książkę, w której szczegółowo opisano cykl reakcji seksualnych, w którym stwierdzono, że istnieją cztery etapy reakcji seksualnej:
- Podniecenie. Początkowo jest włączony.
- Płaskowyż. Powtarzający się ruch, który jest przyjemny.
- Orgazm. Wybuch przyjemności i uwolnienie.
- Rozkład. Okres refrakcji.
Chociaż jest to w większości dokładne, jest zbyt ogólne - zwłaszcza gdy te etapy się krzyżują i nie ma rozdzielczości wybuchowej. Niedokładne jest również sugerowanie, że seks kończy się orgazmem, ponieważ odmawia to wielu kobietom orgazmu, propagując ideę, że seks kończy się, gdy ich męscy partnerzy kończą. Poza tym nie każdy seks wymaga orgazmu, a orgazmy nie oznaczają, że seks jest świetny.
Orgazmy mogą być niewielkie. Mogą się zdarzyć wiele razy z rzędu lub tylko raz i nie zawsze się zdarzają. Nie definiuj swoich orgazmów opisami kogoś innego… to ostatecznie ogranicza ci przyjemność. Twój spokojny orgazm łechtaczkowy może nadal być oszałamiający, tak jak orgazm combo może być zabawny, a wytrysk partnera może być ekscytujący.
Ciała są różne. Orgazmy są różne. Ale droga, którą prowadzi, polega na eksperymentowaniu, komunikowaniu się i ponownych próbach. Pozwól sobie zanurzyć się w doznaniach procesu przyjemności w takim samym stopniu, a nawet bardziej niż w finale.
Powtarzaj za nami: orgazmy nie są końcowym celem seksu.
Hannah Rimm jest pisarką, fotografką i generalnie osobą kreatywną w Nowym Jorku. Pisze przede wszystkim o zdrowiu psychicznym i seksualnym, a jej teksty i zdjęcia pojawiały się w Allure, HelloFlo i Autostraddle. Możesz znaleźć jej prace na HannahRimm.com lub śledzić ją na Instagramie.
