Owrzodzenia
Owrzodzenia jamy ustnej - znane również jako afty - są zwykle małymi, bolesnymi zmianami, które rozwijają się w jamie ustnej lub u podstawy dziąseł. Mogą sprawić, że jedzenie, picie i rozmowa będą niewygodne.
Kobiety, nastolatki i osoby z rodzinną historią owrzodzeń jamy ustnej są bardziej narażone na rozwój owrzodzeń jamy ustnej.
Wrzody jamy ustnej nie są zaraźliwe i zwykle ustępują w ciągu jednego do dwóch tygodni. Jeśli jednak dostaniesz owrzodzenia, które są duże lub bardzo bolesne, lub jeśli utrzymują się przez długi czas bez gojenia, powinieneś zasięgnąć porady lekarza.
Co wywołuje owrzodzenia jamy ustnej?
Nie ma określonej przyczyny owrzodzeń jamy ustnej. Zidentyfikowano jednak pewne czynniki i wyzwalacze. Obejmują one:
- niewielkie obrażenia jamy ustnej spowodowane pracami dentystycznymi, mocnym szczotkowaniem, urazami sportowymi lub przypadkowym ugryzieniem
- pasty do zębów i płyny do płukania ust zawierające laurylosiarczan sodu
- wrażliwość pokarmowa na kwaśne pokarmy, takie jak truskawki, cytrusy i ananasy oraz inne produkty wyzwalające, takie jak czekolada i kawa
- brak niezbędnych witamin, zwłaszcza B-12, cynku, kwasu foliowego i żelaza
- reakcja alergiczna na bakterie jamy ustnej
- aparat ortodontyczny
- zmiany hormonalne podczas menstruacji
- stres emocjonalny lub brak snu
- infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze
Wrzody jamy ustnej mogą być również oznaką schorzeń, które są poważniejsze i wymagają leczenia, takich jak:
- celiakia (stan, w którym organizm nie toleruje glutenu)
- zapalna choroba jelit
- cukrzyca
- Choroba Behceta (stan, który powoduje stan zapalny w całym ciele)
- nieprawidłowo działający układ odpornościowy, który powoduje, że organizm atakuje zdrowe komórki jamy ustnej zamiast wirusów i bakterii
- HIV / AIDS
Jakie objawy są związane z owrzodzeniem jamy ustnej?
Istnieją trzy rodzaje owrzodzeń: drobne, większe i opryszczkowate.
Mniejszy
Drobne owrzodzenia to małe owrzodzenia owalne lub okrągłe, które goją się w ciągu jednego do dwóch tygodni bez blizny.
Poważny
Poważne owrzodzenia są większe i głębsze niż drobne. Mają nieregularne krawędzie, a gojenie się może zająć do sześciu tygodni. Duże owrzodzenia jamy ustnej mogą powodować długotrwałe blizny.
Herpetiform
Owrzodzenia opryszczkowe mają bardzo precyzyjną wielkość, występują w skupiskach od 10 do 100 i często dotykają dorosłych. Ten typ owrzodzenia jamy ustnej ma nieregularne krawędzie i często goi się bez blizn w ciągu jednego do dwóch tygodni.
Powinieneś udać się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych:
- niezwykle duże owrzodzenia jamy ustnej
- nowe owrzodzenia jamy ustnej, zanim stare się zagoją
- owrzodzenia utrzymujące się dłużej niż trzy tygodnie
- owrzodzenia, które są bezbolesne
- owrzodzenia ust sięgające do warg
- ból, którego nie można opanować za pomocą dostępnych bez recepty lub naturalnych leków
- poważne problemy z jedzeniem i piciem
- wysoka gorączka lub biegunka, gdy pojawiają się afty
Jak rozpoznaje się owrzodzenia jamy ustnej?
Twój lekarz będzie mógł zdiagnozować owrzodzenie jamy ustnej poprzez badanie wizualne. Jeśli masz częste, ciężkie owrzodzenia jamy ustnej, możesz zostać przebadany pod kątem innych schorzeń.
Jakie są sposoby leczenia owrzodzeń jamy ustnej?
Większość owrzodzeń jamy ustnej nie wymaga leczenia. Jeśli jednak często występują owrzodzenia jamy ustnej lub są one wyjątkowo bolesne, szereg zabiegów może zmniejszyć ból i skrócić czas gojenia. Obejmują one:
- używając do płukania słonej wody i sody oczyszczonej
- umieszczanie mleka magnezji na owrzodzeniu jamy ustnej
- zakrywanie owrzodzeń jamy ustnej pastą z sody oczyszczonej
- stosując dostępne bez recepty produkty benzokainowe (miejscowe środki znieczulające), takie jak Orajel lub Anbesol
- nakładanie lodu na afty
- stosowanie płynu do płukania ust zawierającego steroid w celu zmniejszenia bólu i obrzęku
- stosując miejscowe pasty
- umieszczanie wilgotnych torebek z herbatą na owrzodzeniu jamy ustnej
- przyjmowanie suplementów diety, takich jak kwas foliowy, witamina B6, witamina B12 i cynk
- próbując naturalnych środków, takich jak herbata rumiankowa, jeżówka, mirra i korzeń lukrecji
Wskazówki dotyczące zapobiegania owrzodzeniom jamy ustnej
Możesz podjąć kroki w celu ograniczenia występowania owrzodzeń jamy ustnej. Pomocne może być unikanie pokarmów, które podrażniają usta. Obejmuje to kwaśne owoce, takie jak ananas, grejpfrut, pomarańcze lub cytryna, a także orzechy, frytki i inne pikantne produkty.
Zamiast tego wybieraj produkty pełnoziarniste oraz alkaliczne (niekwasowe) owoce i warzywa. Jedz zdrową, dobrze zbilansowaną dietę i przyjmuj codziennie multiwitaminę.
Staraj się unikać rozmowy podczas żucia jedzenia, aby ograniczyć przypadkowe ugryzienia. Pomocne może też być zmniejszenie stresu i utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej poprzez codzienne używanie nici dentystycznej i szczotkowanie po posiłkach. Wreszcie, zapewnij sobie odpowiedni sen i odpoczynek. To nie tylko zapobiegnie owrzodzeniom jamy ustnej, ale także wielu innym chorobom.
Niektórym osobom pomaga również unikanie szczoteczek do zębów z miękkim włosiem i płynów do płukania ust, które zawierają laurylosiarczan sodu. Twój dentysta może dać ci wosk do przykrycia dentystycznych lub ortodontycznych ustrojów ustnych, które mają ostre krawędzie.
