Sześciopunkt śledziony (SP6) jest uważany za jeden z bardziej wszechstronnych i powszechnie stosowanych punktów. Jest używany w wielu przypadkach, w tym podczas porodu.
Znany jako Sanyinjiao - lub skrzyżowanie trzech yin - SP6 znajduje się powyżej kostki, z tyłu kości piszczelowej (dolnej łydki). Chodzi o odległość czterech palców nad wewnętrzną kością skokową.
Co należy zrobić: Użyj palca wskazującego, aby mocno naciskać na punkt przez kilka sekund. Zrób 1-minutową przerwę przed powtórzeniem.
2. Pęcherz 60 pkt
Udostępnij na Pinterest
Kilka cali poniżej SP6 znajduje się pęcherz 60 (BL60). Ten punkt jest znany jako Kunlun, nazwany na cześć pasma górskiego w Azji.
Punkt Kunlun znajduje się na stopie, w zagłębieniu między kostką a ścięgnem Achillesa. Służy do promowania porodu, łagodzenia bólu porodowego i zmniejszania niedrożności.
Co należy zrobić: kciukiem lekko ucisnąć BL60 i masować punkt przez kilka minut.
3. Osierdzie 8 punktów
Udostępnij na Pinterest
Uważa się, że punkt 8 (PC8) osierdzia, znany jako Laogong lub pałac pracy, jest bardzo przydatny w wywoływaniu porodu.
Znajduje się na środku dłoni. Możesz go łatwo znaleźć, robiąc pięść i znajdując punkt, w którym czubek środkowego palca dotyka dłoni.
Co należy zrobić: kciukiem drugiej ręki lekko dociśnij punkt. Masuj przez kilka sekund.
4. Pęcherz 67 pkt
Udostępnij na Pinterest
Znany jako Zhiyin lub osiągający yin, 67-punktowy pęcherz (BL67) znajduje się na zewnątrz końca małego palca, w pobliżu krawędzi paznokcia.
Uważa się, że punkt Zhiyin obraca płód i stymuluje skurcze macicy.
Co należy zrobić: Mocno uciskaj BL67 kciukiem i palcem wskazującym, tak jakbyś ściskał palec u nogi.
5. Jelito grube 4 pkt
Udostępnij na Pinterest
Najczęstszy punkt w terapii akupresury, 4-punktowy punkt jelita grubego (LI4) jest znany jako Hegu, co oznacza „dolinę łączącą”.
Znajduje się na grzbiecie dłoni, głęboko między taśmą kciuka i palca wskazującego. Podobnie jak BL67, uważa się, że punkt LI4 wywołuje poród. Może także zatrzymać ból i wzmocnić odporność, między innymi funkcje łagodzące problemy.
Co należy zrobić: delikatnie uciskaj kciukiem i masuj punkt przez minutę, zrób 1-minutową przerwę i zacznij od nowa.
6. Pęcherz 32 pkt
Udostępnij na Pinterest
Pęcherz 32 (BL32), zwany również Ciliao - co oznacza drugą szczelinę - znajduje się w dołeczku pośladków, który można znaleźć, przesuwając palcami w dół kręgosłupa, aż osiągniesz tuż nad szczeliną między pośladkami.
Uważa się, że ten punkt wywołuje skurcze i pomaga złagodzić problemy ginekologiczne.
Co należy zrobić: Naciśnij mocno punkt i masuj, poruszając się w kierunku pośladka. Należy to powtórzyć przez kilka minut.
Na wynos
Akupresura może być świetnym sposobem na stymulację porodu bez konieczności używania narkotyków lub innych technik medycznych. Zawsze jednak zachowaj ostrożność i skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego leczenia.
Wciąż czekasz na swoje dziecko? Tutaj znajdziesz inne sposoby naturalnego wywoływania porodu.
