Co to jest nadciśnienie pierwotne?
Nadciśnienie pierwotne to wysokie ciśnienie krwi, które nie ma znanej wtórnej przyczyny. Nazywa się to również nadciśnieniem pierwotnym.
Ciśnienie krwi to siła, z jaką krew uderza w ściany tętnic, gdy serce pompuje krew przez ciało. Nadciśnienie występuje, gdy siła krwi jest silniejsza niż normalnie.
Większość przypadków wysokiego ciśnienia krwi jest klasyfikowana jako nadciśnienie pierwotne. Drugim rodzajem nadciśnienia jest nadciśnienie wtórne. Wtórne nadciśnienie tętnicze to nadciśnienie, którego można zidentyfikować, np. Chorobę nerek.
Jakie są czynniki ryzyka związane z nadciśnieniem tętniczym pierwotnym?
Uważa się, że w nadciśnieniu pierwotnym rolę odgrywają czynniki genetyczne. Następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko rozwoju pierwotnego nadciśnienia tętniczego:
- dieta
- naprężenie
- minimalna aktywność fizyczna
- mieć nadwagę
Jakie są objawy nadciśnienia pierwotnego?
Większość ludzi nie zauważy żadnych objawów nadciśnienia pierwotnego. Zwykle odkrywają, że ich ciśnienie krwi jest wysokie podczas regularnych badań lekarskich.
Pierwotne nadciśnienie tętnicze może rozpocząć się w każdym wieku. Najczęściej pojawia się najpierw w wieku średnim.
Po czym poznam, że mam nadciśnienie pierwotne?
Sprawdzanie ciśnienia krwi to najlepszy sposób na badanie tego stanu. Ważne jest, aby zrozumieć, jak mierzyć ciśnienie krwi i czytać wyniki.
Odczyty ciśnienia krwi mają dwie liczby, zwykle zapisywane w ten sposób: 120/80. Pierwsza liczba to ciśnienie skurczowe. Ciśnienie skurczowe mierzy siłę oddziaływania krwi na ściany tętnic, gdy serce pompuje krew do reszty ciała.
Druga liczba mierzy ciśnienie rozkurczowe. Ciśnienie rozkurczowe mierzy siłę oddziaływania krwi na ściany tętnic pomiędzy uderzeniami serca, gdy mięsień sercowy się rozluźnia. Dowiedz się więcej o ciśnieniu skurczowym i rozkurczowym.
Twoje odczyty ciśnienia krwi mogą zmieniać się w górę lub w dół w ciągu dnia. Zmieniają się po wysiłku, podczas odpoczynku, gdy odczuwasz ból, a nawet gdy jesteś zestresowany lub zły. Sporadyczne odczyty wysokiego ciśnienia krwi niekoniecznie oznaczają nadciśnienie. Nie otrzymasz diagnozy nadciśnienia, chyba że masz odczyty wysokiego ciśnienia co najmniej dwa do trzech różnych razy.
Normalne ciśnienie krwi a nieprawidłowe ciśnienie krwi
Normalne ciśnienie krwi jest mniejsze niż 120/80 milimetrów słupa rtęci (mmHg).
Podwyższone ciśnienie krwi jest wyższe niż normalne ciśnienie krwi, ale nie jest wystarczająco wysokie, aby wywołać nadciśnienie. Podwyższone ciśnienie krwi to:
- ciśnienie skurczowe od 120 do 129 mmHg
- ciśnienie rozkurczowe poniżej 80 mmHg
Nadciśnienie stopnia 1 to:
- ciśnienie skurczowe od 130 do 139 mmHg lub
- ciśnienie rozkurczowe od 80 do 89 mmHg
Nadciśnienie w stadium 2 to:
- ciśnienie skurczowe powyżej 140 mmHg lub
- ciśnienie rozkurczowe powyżej 90 mmHg
Jak rozpoznaje się pierwotne nadciśnienie tętnicze?
Lekarz sprawdzi ciśnienie krwi za pomocą ciśnieniomierza. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, mogą chcieć, abyś sprawdzał je w domu w regularnych odstępach czasu. Twój lekarz nauczy Cię, jak używać ciśnieniomierza, jeśli poprosi Cię o zmierzenie ciśnienia krwi w domu.
Zapiszesz te odczyty i omówisz je z lekarzem w późniejszym terminie. Nasilenie wysokiego ciśnienia krwi jest określane przez średnią odczytów ciśnienia krwi z różnych okresów.
Twój lekarz może przeprowadzić badanie fizykalne, aby sprawdzić objawy choroby serca. Ten egzamin może obejmować patrzenie w oczy i słuchanie serca, płuc i przepływu krwi w szyi. Małe naczynia krwionośne w tylnej części oka mogą wskazywać na uszkodzenie spowodowane wysokim ciśnieniem krwi. Obrażenia tutaj oznaczają podobne uszkodzenia w innych miejscach.
Twój lekarz może również zlecić następujące testy w celu wykrycia problemów z sercem i nerkami:
- Test cholesterolu. Nazywany również profilem lipidowym, będzie to testować twoją krew pod kątem poziomu cholesterolu.
- Echokardiogram. Ten test wykorzystuje fale dźwiękowe, aby stworzyć obraz twojego serca.
- Elektrokardiogram (EKG lub EKG). EKG rejestruje aktywność elektryczną twojego serca.
- Testy czynności nerek i innych narządów. Mogą to być badania krwi, moczu lub ultradźwięki, aby sprawdzić, jak funkcjonują nerki i inne narządy.
Jak leczy się pierwotne nadciśnienie tętnicze?
Nie ma lekarstwa na pierwotne nadciśnienie tętnicze, ale istnieją metody leczenia.
Zmiany stylu życia
Jeśli masz podwyższone ciśnienie krwi lub nadciśnienie, lekarz zaleci zmianę stylu życia w celu obniżenia ciśnienia krwi. Zmiany stylu życia, które lekarz może zalecić, obejmują:
- Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie.
- Schudnij, jeśli masz nadwagę.
- Rzuć palenie.
- Ogranicz spożycie alkoholu do nie więcej niż jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą i dwóch drinków dziennie, jeśli jesteś mężczyzną.
- Zmniejsz poziom stresu.
- Jedz niskosodową, zdrową dla serca dietę bogatą w potas i błonnik.
Jeśli masz problemy z nerkami, nie zwiększaj spożycia potasu bez zgody lekarza.
Leki
Jeśli zmiany stylu życia nie obniżą wystarczająco ciśnienia krwi, lekarz może przepisać jeden lub więcej leków przeciwnadciśnieniowych. Do najczęściej stosowanych leków na ciśnienie krwi należą:
- beta-blokery, takie jak metoprolol (Lopressor)
- blokery kanału wapniowego, takie jak amlodypina (Norvasc)
- diuretyki, takie jak hydrochlorotiazyd / HCTZ (Microzide)
- inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE), takie jak kaptopryl (kapoten)
- blokery receptora angiotensyny II (ARB), takie jak losartan (Cozaar)
- inhibitory reniny, takie jak aliskiren (Tekturna)
Jakie są komplikacje związane z nadciśnieniem tętniczym pierwotnym?
Im wyższe jest ciśnienie krwi, tym ciężej pracuje serce. Silniejsza siła krwi może uszkodzić narządy, naczynia krwionośne i mięsień sercowy. Może to ostatecznie spowodować zmniejszenie przepływu krwi przez organizm, prowadząc do:
- niewydolność serca
- zawał serca
- miażdżyca tętnic lub stwardnienie tętnic spowodowane gromadzeniem się cholesterolu (może prowadzić do zawału serca)
- udar mózgu
- uszkodzenie oczu
- uszkodzenie nerek
- uszkodzenie nerwów
Jaka jest perspektywa długoterminowa?
Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych leków, aż znajdziesz pojedynczy lek lub kombinację leków, które skutecznie obniżą ciśnienie krwi. Być może będziesz musiał kontynuować zmiany stylu życia lub przyjmować leki nadciśnieniowe do końca życia.
Niektórzy ludzie są w stanie stosować leki obniżające ciśnienie krwi, a następnie utrzymywać je, prowadząc zdrowszy tryb życia, ograniczając zapotrzebowanie na leki na ciśnienie krwi.
Dzięki wyborom zdrowego stylu życia i lekom istnieje duża szansa, że możesz kontrolować ciśnienie krwi. Kontrolowanie ciśnienia krwi zmniejsza ryzyko zawału serca, udaru i niewydolności serca. Zmniejsza również ryzyko uszkodzenia oczu lub nerek. Jeśli masz już uszkodzenie serca, oczu lub nerek, leczenie pomoże ograniczyć dalsze uszkodzenia.
