Jeśli masz przewlekłą egzemę (atopowe zapalenie skóry), możesz być ciekawy, jak wypróbować domowy środek zwany „kąpielą wybielającą”. Objawy egzemy mogą być wywołane przez alergie, genetykę, klimat, stres i inne czynniki.
Kąpiel jest powszechnym sposobem leczenia zaostrzeń egzemy, ponieważ może przywrócić nawilżenie suchej skórze. Istnieje kilka rodzajów kąpieli, które mogą pomóc złagodzić objawy zaostrzenia egzemy. Kąpiele owsiane, kąpiele w słonej wodzie i kąpiele w occie należą do domowych kąpieli leczniczych zalecanych przez Krajowe Stowarzyszenie Wyprysków.
Kąpiel w roztworze wody i niewielkim stężeniu wybielacza może być szczególnie skuteczna, ponieważ oczyszcza powierzchnię organizmu z bakterii i zmniejsza stan zapalny.
Czy powinieneś spróbować kąpieli wybielającej, aby wyleczyć wyprysk? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Jak to działa
Kąpiel wybielająca jest wyjątkowa, ponieważ zabija bakterie, łagodzi stany zapalne i nawilża skórę podczas tego samego zabiegu. Badanie wykazało, że dzieci z wypryskiem, które regularnie kąpały się w wybielaczach, rzadziej miały wtórną infekcję bakteryjną, taką jak infekcja gronkowcem, jako efekt uboczny egzemy. Kąpiele zmniejszyły również nasilenie objawów u dzieci w tym samym badaniu.
Jak to zrobić
Aby użyć kąpieli wybielającej do leczenia wyprysku, pamiętaj, że kąpiel będzie zawierała głównie wodę i bardzo małą ilość wybielacza. Standardowa wanna, która zawiera 40 galonów wody, będzie potrzebować tylko 1/2 szklanki wybielacza, aby była skuteczną kąpielą wybielającą. Upewnij się, że dostosowałeś ilość wody w wannie. Używaj wybielacza domowego, a nie skoncentrowanej formuły.
Wybielacz należy dodawać, gdy woda jest letnia (nie gorąca w dotyku), a przed pierwszym użyciem tego środka należy porozmawiać ze swoim lekarzem lub pediatrą dziecka. Upewnij się, że nie zanurzasz głowy w wodzie podczas kąpieli wybielającej i trzymaj wodę z dala od oczu podczas kąpieli. Pamiętaj, nie dodawaj do tej kąpieli żadnych innych substancji chemicznych, takich jak szampon lub mydło.
Kąpiel wybielająca powinna trwać tylko 10 minut. Po moczeniu przez 10 minut całkowicie spłucz skórę ciepłą wodą. Gorąca woda może wysuszyć skórę i pogorszyć wyprysk, dlatego po kąpieli wybielającej należy unikać spłukiwania gorącym prysznicem.
Po zabiegu delikatnie osusz skórę ręcznikiem. Niektórzy ludzie lubią używać hipoalergicznego balsamu, aby ukoić skórę i zatrzymać wilgoć po kąpieli wybielającej. Aby wyleczyć wyprysk, możesz bezpiecznie wziąć kąpiel wybielającą do trzech razy w tygodniu.
Rozważania
Kąpiel wybielająca nie jest odpowiednią metodą leczenia dla każdego z egzemą. Dzieciom w wieku poniżej 2 lat należy poddawać kąpiel wybielającą wyłącznie pod nadzorem pediatry. Są ludzie, którzy uważają, że ich skóra jest wysuszona lub podrażniona przez wybielacze. Możesz wykonać test płatkowy na skórze za pomocą rozcieńczonego wybielacza, aby sprawdzić, czy Twoja skóra nie będzie podrażniona przez zanurzenie w wybielaczu.
Możesz także unikać kąpieli wybielających, jeśli masz astmę. Narażenie na zapach wybielacza może wywołać zaostrzenie objawów astmy. Upewnij się, że kąpiel wybielająca odbywa się w łazience, w której jest okno lub odpowiednia wentylacja, ponieważ długotrwałe narażenie na zapach wybielacza może powodować korozję układu oddechowego.
Jeśli używasz leków lub kosmetyków, które powodują, że skóra jest cienka i podatna na łzawienie, takich jak retinol przeciwdziałający efektom starzenia, miejscowe kortykosteroidy lub leki rozrzedzające krew na receptę, przed kąpielą wybielającą należy zachować ostrożność. Nigdy nie bierz takiej kąpieli, jeśli masz odsłonięte, otwarte lub krwawiące skaleczenie w moczonej części ciała. Jeśli możesz ograniczyć kąpiel wybielającą do obszaru ciała dotkniętego egzemą, to jest to idealne rozwiązanie.
Pojawiły się nowe badania, które sugerują, że kąpiele wybielające nie są znacznie bardziej skuteczne niż kąpiele bez wybielacza. Osoby, które próbują kąpieli wybielających jako środka na egzemę, powinny mieć świadomość, że tradycyjna kąpiel może działać równie dobrze, bez ryzyka przypadkowego wybielenia oczu i ust.
Najważniejsze
Istnieją dowody na poparcie kąpieli wybielających w leczeniu przewlekłej egzemy, ale istnieją również dowody na to, że jest inaczej. Mimo to jest to łatwy środek do wypróbowania w domu i wiąże się z niewielkim ryzykiem.
Dokładne odmierzenie wybielacza, późniejsze spłukanie skóry i użycie kremu do zatrzymania wilgoci po osuszeniu skóry to kluczowe kroki do sukcesu tego domowego środka. Zawsze informuj lekarza o alternatywnych i domowych środkach, które wypróbowujesz na wyprysk.
