Jak Mieć Najlepszą Skórę W Wieku 40, 50 I 60 Lat

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jeśli nie korzystasz już z produktów do pielęgnacji skóry w wieku 40 lat, nadszedł czas. Lortscher stosuje witaminę C i retinoidy w recepturach swoich klientów. Te dwa miejscowe składniki są poparte dziesięcioleciami badań i prób klinicznych.

Retinoidy, takie jak tretynoina, mają rodowód badań klinicznych. Są używane do stymulacji kolagenu, zapobiegania i leczenia istniejących zmarszczek, a nawet walki z trądzikiem, jeśli twoje ciało zdecydowało się na próbę „skóry nastolatka”, ale spartaczyło szczegóły.

Jest jednak pewne zastrzeżenie dotyczące retinoidów: prowadzą one do nadwrażliwości na światło, dlatego codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o wysokim SPF i pełnym spektrum (minimum SPF 50) jest koniecznością.

Jeśli bariery wynikające z recepty i nadwrażliwość na światło osłabiają Twoje zainteresowanie retinoidami, miejscowa witamina C jest świetną alternatywą. Wspomaga również wzrost kolagenu, zwalcza zmarszczki, a nawet oczyszcza uszkodzenia spowodowane promieniami UV - mówi Lortscher. Ta moc przeciwutleniaczy radzi sobie również z przebarwieniami, w tym bliznami potrądzikowymi i plamami słonecznymi.

Zestaw skórek z lat 40

• retinoidy
• witamina C
• Filtr przeciwsłoneczny SPF 50

Niezbędne produkty przeciwstarzeniowe po pięćdziesiątce

Ponieważ te same procesy starzenia się po czterdziestce trwają po pięćdziesiątce, Lortscher ostrzega, że menopauza może nasilać objawy u kobiet. Zmiana poziomu estrogenu może spowodować wysuszenie skóry. Utrata kolagenu może prowadzić do zwiotczenia skóry wzdłuż szczęki i wokół oczu. Lata ekspozycji na słońce również powrócą w postaci szorstkiej tekstury skóry i plam słonecznych.

Wzbogacając swoją grę nawilżającą i stosując miejscowe zabiegi (takie jak retinoidy lub witamina C), pomogą zmiękczyć i wygładzić suchą, szorstką skórę, możesz spróbować dermarollingu - zwanego również mikroigłowaniem.

Mikroigłowanie może wyglądać jak zabawkowa wersja średniowiecznego narzędzia tortur (i może być trochę niewygodne), ale może być kluczem do zwiększenia ilości kolagenu w domu. Wymaga jednak starannego reżimu sterylizacji, ponieważ przebija skórę.

„Prawidłowe wykonanie mikroigieł powoduje niewielkie„ urazy”skóry, co z kolei może zwiększyć produkcję kolagenu i elastyny, poprawić blizny i drobne zmarszczki, zmniejszyć przebarwienia i odmłodzić skórę” - mówi Lortscher.

Ostrzega przed zwiększaniem rozmiaru igły w celu uzyskania szybszych wyników. „Głębsze penetracje powodują punktowe krwawienie i mogą zapewnić większą poprawę. Jednak bardziej agresywne zabiegi powinny być wykonywane w gabinecie”- mówi Lortscher.

Brauer sugeruje Fraxel, zabieg laserowy stosowany również w przypadku blizn potrądzikowych i pigmentacji. „[To] wspaniały zabieg, który pomaga zmniejszyć drobne linie i zmarszczki oraz odnowić powierzchnię skóry, aby nadać jej świeży, młodzieńczy blask” - mówi.

Zestaw skórek z lat 50

• dermarolling
• Fraxel
• Filtr przeciwsłoneczny SPF 50

Niezbędne składniki przeciwstarzeniowe w wieku 60 lat i później

U schyłku lat 60. najbardziej nowym i zauważalnym zjawiskiem jest przerzedzenie skóry. Miejscowe zabiegi mogą nadal zwalczać drobne linie i przebarwienia oraz poprawiać jędrność i teksturę. Ale Lortscher ostrzega, że nie wystarczają one do zwalczania zwiotczenia z powodu utraty objętości twarzy. Na szczęście istnieją mniej inwazyjne opcje, jeśli szukasz większego wzmocnienia niż rutynowa pielęgnacja skóry.

Lortscher zaleca wstrzyknięcie tkanki pod luźną skórą za pomocą zastrzyków. „Volumizery, takie jak Sculptra lub Voluma, lub wypełniacze, takie jak Radiesse, Restylane i Juvederm, przywracają utracone kontury, zapewniając„ lifting”, podtrzymując pokrywającą je skórę” - mówi.

Jeśli zmarszczki sprawią, że poczujesz się, jakbyś miał poniedziałek każdego dnia tygodnia, Brauer sugeruje Xeomin lub Radiesse. Xeomin jest lepszy w leczeniu zmarszczek, podczas gdy Radiesse jest wypełniaczem, który wygładza umiarkowane i ciężkie zmarszczki i fałdy na twarzy, mówi. Brauer poleca również Ultherapy. „[It] wykorzystuje technologię ultradźwiękową, aby ożywić produkcję kolagenu oraz podnieść i napiąć skórę w sposób naturalny i niechirurgiczny” - wyjaśnia.

Zestaw skórek z lat 60

• volumizery, takie jak Sculptra i Voluma
• wypełniacze, takie jak Radiesse, Restylane i Juvederm
• Ulterapia, terapia ultradźwiękami

Niezbędne produkty przeciwstarzeniowe w każdym wieku

Nowa technologia przyniosła bogactwo małoinwazyjnych procedur zwalczania oznak starzenia, a także nowe, mniej drażniące metody miejscowe. Ale jaka jest najskuteczniejsza metoda walki z oznakami starzenia? Zapobieganie uszkodzeniom słonecznym.

Łatwo jest powiedzieć sobie, że wymknięcie się do samochodu bez czapki lub pominięcie kremu przeciwsłonecznego w pochmurny dzień jest nieszkodliwe. Ale Lortscher ostrzega, że uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV w końcu nas dogonią. „Najtrudniejsze jest to, że istnieje opóźnienie między momentem ekspozycji na słońce a ujawnieniem się jego skutków” - mówi.

Więc bądź miły dla swojego obecnego i przyszłego ja. Unikaj opalania i opalania, zakołysz kapeluszem i okularami przeciwsłonecznymi i zawsze noś krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania. Będziesz cieszyć się zdrową, promienną skórą przez długie lata.

Kate M. Watts jest pasjonatką nauki i pisarką o urodzie, która marzy o tym, żeby wypić kawę, zanim ostygnie. Jej dom jest pełen starych książek i wymagających roślin doniczkowych, a ona pogodziła się z tym, że jej najlepsze życie to delikatna patyna psiej sierści. Możesz ją znaleźć na Twitterze.