Co to jest terapia światłem czerwonym?
Terapia światłem czerwonym (RLT) to kontrowersyjna technika terapeutyczna, która wykorzystuje czerwone fale światła o niskim poziomie do leczenia problemów skórnych, takich jak między innymi zmarszczki, blizny i trwałe rany.
We wczesnych latach 90. naukowcy używali RLT do wspomagania uprawy roślin w kosmosie. Naukowcy odkryli, że intensywne światło emitowane przez czerwone diody elektroluminescencyjne (LED) wspomaga wzrost i fotosyntezę komórek roślinnych.
Następnie zbadano czerwone światło pod kątem jego potencjalnego zastosowania w medycynie, a dokładniej, aby dowiedzieć się, czy RLT może zwiększyć energię wewnątrz ludzkich komórek. Naukowcy mieli nadzieję, że RLT może być skutecznym sposobem leczenia atrofii mięśni, powolnego gojenia się ran i problemów z gęstością kości spowodowanych nieważkością podczas podróży kosmicznych.
Być może słyszałeś o terapii światłem czerwonym (RLT) pod innymi nazwami, które obejmują:
- fotobiomodulacja (PBM)
- terapia światłem niskiego poziomu (LLLT)
- miękka terapia laserowa
- zimna terapia laserowa
- biostymulacja
- stymulacja fotoniczna
- laseroterapia małej mocy (LPLT)
Kiedy RLT jest stosowany z lekami fotouczulającymi, nazywa się to terapią fotodynamiczną. W tego typu terapii światło służy jedynie jako środek aktywujący lek.
Istnieje wiele różnych rodzajów terapii światłem czerwonym. Mówi się, że łóżka z czerwonego światła, które można znaleźć w salonach, pomagają zmniejszyć problemy kosmetyczne skóry, takie jak rozstępy i zmarszczki. Terapia światłem czerwonym stosowana w gabinetach lekarskich może być stosowana w leczeniu poważniejszych schorzeń, takich jak łuszczyca, wolno gojące się rany, a nawet skutki uboczne chemioterapii.
Chociaż istnieje wiele dowodów na to, że RLT może być obiecującym sposobem leczenia pewnych schorzeń, wciąż można się wiele dowiedzieć o tym, jak to działa.
Jak działa terapia światłem czerwonym?
Uważa się, że czerwone światło działa, wywołując w komórkach efekt biochemiczny, który wzmacnia mitochondria. Mitochondria są siłą napędową komórki - to tam wytwarzana jest energia komórki. Cząsteczka przenosząca energię znajdująca się w komórkach wszystkich żywych istot nazywa się ATP (trifosforan adenozyny).
Zwiększając funkcję mitochondriów za pomocą RLT, komórka może wytwarzać więcej ATP. Dzięki większej ilości energii komórki mogą działać wydajniej, odmładzać się i naprawiać uszkodzenia.
RLT różni się od terapii laserowej lub intensywnego światła pulsacyjnego (IPL), ponieważ nie powoduje uszkodzenia powierzchni skóry. Terapie laserowe i światłem pulsacyjnym działają poprzez kontrolowane uszkodzenie zewnętrznej warstwy skóry, które następnie indukuje naprawę tkanek. RLT omija ten trudny krok, bezpośrednio stymulując regenerację skóry. Światło emitowane przez RLT przenika około 5 milimetrów pod powierzchnię skóry.
Jak stosowana jest terapia światłem czerwonym?
Od czasu pierwszych eksperymentów w kosmosie przeprowadzono setki badań klinicznych i tysiące badań laboratoryjnych w celu ustalenia, czy RLT przynosi korzyści medyczne.
Wiele badań przyniosło obiecujące wyniki, ale korzyści płynące z terapii światłem czerwonym są nadal źródłem kontrowersji. Na przykład Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS) ustaliło, że nie ma wystarczających dowodów, aby wykazać, że te urządzenia są lepsze niż obecnie istniejące metody leczenia ran, wrzodów i bólu.
Potrzebne są dodatkowe badania kliniczne, aby udowodnić, że RLT jest skuteczny. W chwili obecnej istnieją jednak dowody sugerujące, że RLT może mieć następujące zalety:
- wspomaga gojenie się ran i naprawę tkanek
- poprawia porost włosów u osób z łysieniem androgenowym
- pomoc w krótkotrwałym leczeniu zespołu cieśni nadgarstka
- stymuluje gojenie się wolno gojących się ran, np. owrzodzeń stopy cukrzycowej
- zmniejsza zmiany łuszczycowe
- pomaga w krótkotrwałym łagodzeniu bólu i sztywności porannej u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów
- zmniejsza niektóre skutki uboczne leczenia raka, w tym zapalenie błony śluzowej jamy ustnej
- poprawia cerę i buduje kolagen, aby spłycić zmarszczki
- pomaga naprawić uszkodzenia słoneczne
- zapobiega nawracającym opryszczkom wywołanym infekcjami wirusem opryszczki pospolitej
- poprawia stan stawów u osób ze zwyrodnieniową chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych
- pomaga zmniejszyć blizny
- łagodzi ból i stany zapalne u osób z bólem ścięgien Achillesa
Obecnie RLT nie jest zatwierdzony ani objęty ubezpieczeniem przez firmy ubezpieczeniowe w przypadku tych warunków z powodu braku wystarczających dowodów. Chociaż kilka firm ubezpieczeniowych obejmuje obecnie stosowanie RLT w celu zapobiegania zapaleniu błony śluzowej jamy ustnej podczas leczenia raka.
Ale czy terapia światłem czerwonym naprawdę działa?
Podczas gdy w Internecie często pojawiają się wiadomości o cudownych sposobach leczenia niemal każdego schorzenia, terapia światłem czerwonym z pewnością nie jest lekarstwem na wszystko. RLT jest uważane za eksperymentalne w większości warunków.
Istnieją ograniczone lub żadne dowody wskazujące, że terapia światłem czerwonym ma następujące właściwości:
- leczy depresję, sezonowe zaburzenia afektywne i depresję poporodową
- aktywuje układ limfatyczny, pomagając „odtruć” organizm
- wzmacnia układ odpornościowy
- redukuje cellulit
- pomaga w utracie wagi
- leczy ból pleców lub szyi
- zwalcza paradontozę i infekcje zębów
- leczy trądzik
- leczy raka
Należy pamiętać, że gdy RLT jest stosowany w leczeniu raka, światło służy wyłącznie do aktywacji innego leku. Inne terapie światłem zostały zastosowane, aby pomóc w niektórych z powyższych schorzeń. Na przykład badania wykazały, że terapia światłem białym jest skuteczniejsza w leczeniu objawów depresji niż światło czerwone. Terapia światłem niebieskim jest częściej stosowana w leczeniu trądziku, ale z ograniczoną skutecznością.
Czy istnieją podobne możliwości leczenia?
Długości fal światła czerwonego nie są jedynymi długościami fal, które należy badać do celów medycznych. Niebieskie światło, zielone światło i mieszanka różnych długości fal były również przedmiotem podobnych eksperymentów na ludziach.
Dostępne są inne rodzaje terapii światłem. Możesz zapytać lekarza o:
- zabiegi laserowe
- naturalne światło słoneczne
- terapia światłem niebieskim lub zielonym
- terapia światłem w saunie
- światło ultrafioletowe B (UVB)
- psoralen i światło ultrafioletowe A (PUVA)
Wybór dostawcy
Wiele solariów, siłowni i lokalnych spa oferuje RLT do zastosowań kosmetycznych. W Internecie można również znaleźć zatwierdzone przez FDA urządzenia, które można kupić i używać w domu. Ceny będą się różnić. Możesz spróbować użyć tych urządzeń do zwalczania oznak starzenia, takich jak plamy starcze, drobne linie i zmarszczki, ale pamiętaj, aby uważnie przeczytać instrukcje. Sprawdź niektóre urządzenia online.
Aby uzyskać bardziej ukierunkowane RLT, najpierw musisz udać się do dermatologa. Możesz potrzebować kilku zabiegów, zanim zauważysz jakąkolwiek różnicę.
Aby leczyć poważne schorzenia, takie jak rak, zapalenie stawów i łuszczyca, należy umówić się na wizytę z lekarzem w celu omówienia dostępnych opcji.
Skutki uboczne
Terapia światłem czerwonym jest uważana za bezpieczną i bezbolesną. Jednak pojawiły się doniesienia o oparzeniach i pęcherzach po zastosowaniu urządzeń RLT. Kilka osób poparzyło się po zaśnięciu z założonym urządzeniem, podczas gdy inne doznały poparzeń z powodu zerwanych przewodów lub korozji urządzenia.
Istnieje również potencjalne ryzyko uszkodzenia oczu. Chociaż bezpieczniejsze dla oczu niż tradycyjne lasery, odpowiednia ochrona oczu może być konieczna podczas terapii światłem czerwonym.
Na wynos
RLT wykazał obiecujące wyniki w leczeniu niektórych chorób skóry, ale w społeczności naukowej nie ma zgody co do korzyści z leczenia. Na podstawie aktualnych badań może się okazać, że RLT to dobre narzędzie, które można dodać do programu pielęgnacji skóry. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem, zanim spróbujesz czegoś nowego.
Możesz łatwo kupić urządzenia z czerwonym światłem przez Internet, ale najlepiej zasięgnąć opinii lekarza na temat jakichkolwiek objawów, zanim spróbujesz samoleczenia. Należy pamiętać, że RLT nie jest zatwierdzony przez FDA dla większości warunków ani nie jest objęty ubezpieczeniem. Każdy poważny stan, taki jak łuszczyca, zapalenie stawów, wolno gojące się rany lub ból, powinien zostać zbadany przez lekarza.
