Przegląd
Nerki są niezbędne, aby organizm był zdrowy i wolny od szkodliwych substancji, takich jak alkohol. Filtrują i usuwają zanieczyszczenia z moczu. Nerki utrzymują również właściwą równowagę płynów i elektrolitów.
Z tego powodu naturalne jest, że kiedy nerki muszą pracować bardzo ciężko, aby pozbyć się nadmiaru alkoholu, możesz odczuwać ból. Częste oddawanie moczu, które towarzyszy temu płukaniu systemu, może prowadzić do odwodnienia. Może to wpływać na funkcjonowanie nerek i innych narządów. Możesz mieć objawy, takie jak ból nerek, boku i pleców.
Objawy, które mogą wystąpić
Po spożyciu alkoholu okolice nerek mogą powodować ból. To jest obszar z tyłu brzucha, pod klatką piersiową po obu stronach kręgosłupa. Ten ból może być odczuwany jako nagły, ostry, kłujący ból lub bardziej tępy ból. Może być łagodny lub ciężki i może być wyczuwalny po jednej lub obu stronach ciała.
Ból nerek może być odczuwalny w górnej lub dolnej części pleców lub między pośladkami a dolnymi żebrami. Ból może być odczuwalny natychmiast po spożyciu alkoholu lub po zaprzestaniu picia. Czasami jest gorzej w nocy.
Inne objawy to:
- wymioty
- nudności
- bolesne oddawanie moczu
- krew w moczu
- utrata apetytu
- problemy ze snem
- bóle głowy
- zmęczenie
- gorączka
- dreszcze
Przyczyny bólu nerek po alkoholu
Istnieje wiele przyczyn bólu nerek. Ważne jest, aby zrozumieć przyczynę dyskomfortu, jeśli jest to oznaka czegoś poważnego. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych schorzeniach i sposobach ich leczenia.
Choroba wątroby
Choroba wątroby powoduje, że po wypiciu alkoholu jesteś podatny na ból lub dyskomfort. Jest to szczególnie prawdopodobne, jeśli wątroba jest upośledzona z powodu alkoholizmu. Choroba może również wpływać na przepływ krwi do nerek i powodować, że są mniej skuteczne w filtrowaniu krwi.
W leczeniu chorób wątroby można zalecić zaprzestanie picia alkoholu, zmniejszenie masy ciała i przestrzeganie diety żywieniowej. Niektóre przypadki mogą wymagać leków lub operacji. W przypadku niewydolności wątroby może być konieczny przeszczep wątroby.
Kamienie nerkowe
Kamienie nerkowe mogą tworzyć się z powodu odwodnienia wywołanego alkoholem. Picie alkoholu, jeśli masz już kamienie nerkowe, może spowodować ich szybkie przemieszczenie. Może to przyczynić się do bólu nerek i go nasilić.
Możesz wyleczyć małe kamienie nerkowe, zwiększając spożycie wody, przyjmując leki lub stosując domowe sposoby.
Infekcja nerek
Infekcja nerek to rodzaj infekcji dróg moczowych (ZUM), która zaczyna się w cewce moczowej lub pęcherzu i przenosi się do jednej lub obu nerek. Objawy i nasilenie ZUM mogą się pogorszyć po wypiciu alkoholu.
Pij dużo wody i natychmiast udaj się do lekarza. Aby zmniejszyć dyskomfort, możesz użyć leków przeciwbólowych lub rozgrzewających. Zwykle przepisywane są antybiotyki. Ciężkie lub nawracające infekcje nerek mogą wymagać hospitalizacji lub operacji.
Odwodnienie
Alkohol ma właściwości moczopędne, które powodują częstsze oddawanie moczu. Prowadzi to do odwodnienia, zwłaszcza gdy pijesz w nadmiarze.
Alkohol wpływa na zdolność nerek do utrzymania właściwej równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie. Prowadzi to do upośledzenia funkcji nerek i zwiększa ryzyko rozwoju kamieni nerkowych. Przewlekłe odwodnienie zwiększa ryzyko wystąpienia tych niekorzystnych skutków.
Leczy odwodnienie, zastępując utracone płyny i elektrolity. Możesz wypić sportowy napój zawierający elektrolity i roztwór węglowodanów. Unikaj słodkich napojów.
W niektórych przypadkach odwodnienie będzie wymagało wizyty u lekarza.
Niedrożność połączenia moczowodowo-miedniczkowego (UPJ)
Jeśli masz niedrożność UPJ, po wypiciu alkoholu możesz odczuwać ból nerek. Stan ten utrudnia prawidłowe funkcjonowanie nerek i pęcherza. Czasami odczuwa się ból w boku, dolnej części pleców lub brzuchu. Czasami wędruje do pachwiny. Picie alkoholu może nasilić każdy ból.
Czasami stan ten ustępuje samoistnie. Niedrożność UPJ można leczyć za pomocą małoinwazyjnego zabiegu. Niektóre przypadki mogą wymagać operacji.
Wodnopłodność
Wodonercze jest wynikiem obrzęku jednej lub dwóch nerek z powodu gromadzenia się moczu. Zablokowanie lub niedrożność uniemożliwia prawidłowe odprowadzanie moczu z nerki do pęcherza. Może to spowodować obrzęk lub powiększenie miedniczki nerkowej. Podczas oddawania moczu może wystąpić ból w boku i ból lub trudności.
Posiadanie kamieni nerkowych zwiększa ryzyko rozwoju wodonercza.
Najlepiej leczyć wodonercze tak szybko, jak to możliwe. Skontaktuj się z lekarzem, aby leczyć kamienie nerkowe lub infekcję nerek, jeśli są one przyczyną. Może to wymagać antybiotyków.
Nieżyt żołądka
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może prowadzić do zapalenia żołądka, które powoduje stan zapalny lub obrzęk błony śluzowej żołądka. Chociaż nie jest to bezpośrednio związane z nerkami, ból może być odczuwany w górnej części brzucha i związany z bólem nerek.
Leczyć zapalenie żołądka, unikając alkoholu, leków przeciwbólowych i narkotyków rekreacyjnych. Możesz przyjmować leki zobojętniające sok żołądkowy, aby złagodzić objawy i ból. Lekarz może przepisać inhibitory pompy protonowej lub antagonistów H2, aby zmniejszyć wytwarzanie kwasu żołądkowego.
Alkohol i choroba nerek
Picie dużej ilości alkoholu może mieć kilka długoterminowych konsekwencji zdrowotnych, w tym cukrzycę typu 2 i wysokie ciśnienie krwi. Te stany często prowadzą do chorób nerek. Za nadmierne picie uważa się więcej niż cztery drinki dziennie. To podwaja ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek lub długotrwałego uszkodzenia nerek. Ryzyko wzrasta, jeśli jesteś palaczem.
Nerki, które zostały przepracowane z powodu nadmiernego spożycia alkoholu, nie działają prawidłowo. To sprawia, że są mniej zdolne do filtrowania krwi i utrzymywania prawidłowego bilansu wodnego w organizmie. Może to również mieć niekorzystny wpływ na hormony kontrolujące czynność nerek.
Intensywne picie może również powodować choroby wątroby, co powoduje, że nerki muszą pracować ciężej. Kiedy masz chorobę wątroby, twoje ciało nie równoważy przepływu i filtrowania krwi tak dobrze, jak powinno. Ma to szkodliwy wpływ na ogólny stan zdrowia i może zwiększyć ryzyko powikłań.
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Jeśli po wypiciu alkoholu odczuwasz ból nerek, ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje ciało i na to, co on Ci mówi. Być może będziesz musiał zrobić sobie całkowitą przerwę od alkoholu przez określony czas lub zmniejszyć ilość spożywanego alkoholu.
Możesz zamienić mocne trunki na piwo lub wino, ponieważ mają one niższą zawartość alkoholu. Niemniej jednak należy unikać nadmiernego picia. Śledź swoje napoje za pomocą aplikacji lub dziennika, aby monitorować swoje postępy.
Pij dużo wody, aby zachować nawodnienie. Spróbuj zamienić napoje alkoholowe na inne napoje, takie jak soki i herbaty. Woda kokosowa, napoje z octu jabłkowego i gorąca czekolada to świetne opcje. Jeśli chcesz napić się czegoś wyjątkowego, zwłaszcza w sytuacjach towarzyskich, możesz zrobić koktajle w eleganckim kieliszku.
Przestrzegaj niskotłuszczowej, zdrowej diety zawierającej dużo świeżych owoców i warzyw. Ogranicz spożycie cukru, soli i kofeiny.
Ćwicz regularnie i podejmuj rozrywkę, która inspiruje Cię do mniejszego picia.
Skontaktuj się z lekarzem lub terapeutą, jeśli czujesz, że jesteś uzależniony od alkoholu lub jeśli w jakiś sposób przeszkadza ci to w życiu. Twój lekarz może przepisać leki na nerki lub zalecić programy w Twojej okolicy, które pomogą Ci.
