Wiek Rozrodczy: Co Jest Idealne I Jakie Są Zagrożenia?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jaki jest wiek rozrodczy?

Technicznie rzecz biorąc, kobiety mogą zajść w ciążę i rodzić dzieci od okresu dojrzewania, kiedy zaczynają miesiączkę, aż do menopauzy, kiedy przestają ją zachodzić. Przeciętny wiek rozrodczy kobiety wynosi od 12 do 51 lat.

Twoja płodność naturalnie spada wraz z wiekiem, co może utrudniać poczęcie. A założenie rodziny w późniejszym życiu może stwarzać większe ryzyko powikłań ciąży.

Eksperci twierdzą, że najlepszy czas na zajście w ciążę to między 20 a 30 rokiem życia. Ten przedział wiekowy wiąże się z najlepszymi wynikami dla Ciebie i Twojego dziecka. W jednym z badań określono idealny wiek do urodzenia pierwszego dziecka na 30,5 roku.

Twój wiek to tylko jeden z czynników, który powinien wpłynąć na decyzję o zajściu w ciążę. Musisz także wziąć pod uwagę swoją emocjonalną i finansową gotowość do założenia rodziny. Ten moment jest wyjątkowy dla każdej kobiety.

Jak wiek wpływa na płodność?

Kobiety rodzą się ze wszystkimi jajami, jakie kiedykolwiek będą miały - około 2 milionów z nich. Twoja liczba jaj stopniowo spada z biegiem lat.

W wieku 37 lat pozostanie około 25 000 jaj. W wieku 51 lat zostanie ci tylko 1000 jaj. To może nadal brzmieć jak dużo jajek, ale jakość twoich jajek również spada wraz z wiekiem.

Ryzyko wystąpienia chorób, które mogą negatywnie wpływać na płodność, takich jak endometrioza i choroby jajowodów, również wzrasta wraz z wiekiem.

Z powodu tych czynników płodność zaczyna stopniowo spadać w wieku około 32 lat. Począwszy od 35 do 37 lat, płodność zaczyna spadać szybciej.

Twoja szansa na zajście w ciążę zmniejsza się wraz z wiekiem. Po trzech miesiącach prób, Twoje szanse na poczęcie podczas następnego cyklu są następujące:

18 procent w wieku 25 lat
16 procent w wieku 30 lat
12 procent w wieku 35 lat
7 procent w wieku 40 lat

Inne czynniki mogą zmniejszyć szanse na zajście w ciążę, w tym:

palenie
leczenie raka, takie jak radioterapia i chemioterapia
infekcja miednicy

Jakie są korzyści z zajścia w ciążę w określonym wieku?

Kobiety w Stanach Zjednoczonych czekają na zajście w ciążę dłużej niż kiedykolwiek. Według Centers for Disease Control and Prevention, średni wiek matek po raz pierwszy wynosi prawie 27 lat. Wskaźniki urodzeń wzrosły wśród kobiet po trzydziestce, a spadły wśród dwudziestolatków.

Korzyści z opóźnienia założenia rodziny

Czekanie na założenie rodziny może przynieść pewne korzyści. Będziesz mieć więcej czasu, aby zaoszczędzić pieniądze, nawiązać związek i zwiększyć bezpieczeństwo finansowe swojego dziecka.

Wiek może również przynieść mądrość i cierpliwość. Istnieją dowody na to, że dzieci urodzone przez starszych rodziców osiągają wyższy poziom wykształcenia.

Wstrzymywanie się z ciążą może być również korzystne dla Ciebie. Badanie z 2012 roku sugeruje, że kobiety, które urodziły ostatnie lub jedyne dziecko w wieku 40 lat lub starszym, miały mniejsze ryzyko raka macicy.

Korzyści z posiadania dzieci w młodszym wieku

Bycie młodszą matką jest korzystniejsze dla zdrowia dziecka. Twoje szanse na poczęcie są większe w późnych latach dwudziestych lub wczesnych trzydziestych. Zajście w ciążę w tym czasie zmniejsza również ryzyko powikłań ciąży.

Ryzyko zajścia w ciążę w wieku 35 lat i starszych

Począwszy od 35 roku życia, ryzyko ciąży staje się bardziej powszechne:

cukrzyca ciężarnych
wysokie ciśnienie krwi
stan przedrzucawkowy
łożysko przednie
poronienie
przedwczesny poród
poronienie
potrzeba cesarskiego cięcia
obfite krwawienie po porodzie
mała masa urodzeniowa niemowląt
nieprawidłowości chromosomalne, takie jak zespół Downa

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku pytań dotyczących płodności?

Problemy z płodnością są bardzo częste. Ponad 12 procent kobiet ma trudności z zajściem w ciążę. Jeśli nie byłaś w stanie zajść w ciążę, specjalista od płodności może przeprowadzić testy, aby sprawdzić, dlaczego nie zajdziesz w ciążę, i zaproponować terapie, które poprawią Twoje szanse na zajście w ciążę.

Skontaktuj się ze specjalistą ds. Płodności, jeśli:

Masz 35 lat lub mniej i od roku próbujesz zajść w ciążę.
Masz ponad 35 lat i próbujesz od ponad 6 miesięcy.
Masz ponad 40 lat i chcesz założyć rodzinę.

Leczenie niepłodności zalecane przez lekarza zależy od takich czynników, jak przyczyna problemów z płodnością, wiek i preferencje. Dostępne opcje:

leki na płodność stymulujące owulację
zabieg chirurgiczny mający na celu naprawienie stanu macicy, takiego jak endometrioza, mięśniaki macicy lub zablokowane jajowody
inseminacja wewnątrzmaciczna, w której plemniki są umieszczane bezpośrednio w macicy podczas owulacji
zapłodnienie in vitro, w którym plemniki i jajeczko są umieszczane razem w laboratorium, aż utworzą zarodek, który jest następnie wszczepiany do macicy
Zygota wewnątrzmaciczny transfer i wewnątrzlopowy transfer gamet, w którym plemnik i komórka jajowa lub zapłodniona komórka jajowa są umieszczane w jajowodzie

Wskazówki dotyczące poczęcia

Jeśli jesteś gotowy, aby zacząć starać się o dziecko, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uczynić rodzicielstwo rzeczywistością:

Uzyskaj zdrową wagę. Idealny wskaźnik masy ciała wynosi od 19 do 24. Nadwaga lub niedowaga mogą wpływać na zdolność do owulacji.
Rzuć palenie. Palenie może uszkodzić zasoby jaj i zwiększyć ryzyko poronienia, jeśli zajdziesz w ciążę.
Uważaj na swoją dietę. Dieta wysokotłuszczowa może przyczynić się do zwiększenia masy ciała i zakłócić cykl rozrodczy.
Ogranicz kofeinę i alkohol. Badania powiązały nadmierne ilości kofeiny (więcej niż dwie lub trzy filiżanki kawy dziennie) z poronieniem. Częste spożywanie alkoholu może wydłużyć czas zajścia w ciążę i jest szkodliwe dla rozwoju płodu.

Możesz zwiększyć swoje szanse na urodzenie zdrowego dziecka, postępując zgodnie z następującymi wskazówkami:

Leczyć wszelkie schorzenia, które mogą powodować ryzyko ciąży, w tym cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi.
Skontaktuj się ze swoim położnikiem na wizytę przed zajściem w ciążę, aby upewnić się, że jesteś wystarczająco zdrowa, aby zajść w ciążę. Następnie nadążaj za wszystkimi zaplanowanymi wizytami ciążowymi. Regularne wizyty pozwolą lekarzowi monitorować stan zdrowia Twoje i dziecka oraz rozwiązywać pojawiające się problemy.
Dbaj o swoje ciało. Nie pal, nie pij alkoholu, przestrzegaj zdrowego planu żywieniowego, często ćwicz i nie śpij.

Na wynos

Będziesz mieć największe szanse na zajście w ciążę i zdrowe dziecko, jeśli zaczniesz próbować w wieku 20 lub 30 lat, ale ten scenariusz nie jest odpowiedni dla każdej kobiety. Decydując się na założenie rodziny, musisz również wziąć pod uwagę, czy: