Przegląd
Kamfora (Cinnamomum camphora) to terpen (związek organiczny), który jest powszechnie stosowany w kremach, maściach i balsamach. Olejek kamforowy to olej uzyskiwany z drewna drzew kamforowych i przetwarzany przez destylację z parą wodną. Można go stosować miejscowo w celu złagodzenia bólu, podrażnienia i swędzenia. Kamfora jest również używana do łagodzenia przekrwienia klatki piersiowej i stanów zapalnych.
Ma silny zapach i smak, łatwo wchłania się przez skórę. Kamfora jest obecnie wykonana z terpentyny, ale nadal można jej bezpiecznie używać, o ile używasz jej prawidłowo. Może powodować skutki uboczne, zwłaszcza jeśli używasz go w dużych dawkach. Nigdy nie przyjmuj kamfory wewnętrznie ani nie nakładaj jej na uszkodzoną skórę, ponieważ może być toksyczna.
Do czego służy kamfora?
Kamfora ma szerokie zastosowanie miejscowe ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Może być stosowany w leczeniu chorób skóry, poprawie funkcji układu oddechowego i łagodzeniu bólu. Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się więcej o różnych zastosowaniach kamfory i potwierdzających ją dowodach naukowych.
Kamfora na skórę
Balsamy i kremy zawierające kamforę mogą być używane do łagodzenia podrażnień i swędzenia skóry oraz mogą pomóc w poprawie ogólnego wyglądu skóry. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu jest przydatny w leczeniu infekcji. Badanie przeprowadzone na zwierzętach w 2015 roku wykazało, że kamfora jest skuteczna w leczeniu ran i zmarszczek wywołanych światłem ultrafioletowym, co czyni ją potencjalnym składnikiem kosmetyków przeciwstarzeniowych. Może to wynikać z jego zdolności do zwiększania produkcji elastyny i kolagenu. Przynajmniej raz dziennie użyj kremu kamforowego na obszarze, który chcesz leczyć.
Uśmierza ból
Nałożenie kamfory na skórę pomaga złagodzić ból i stany zapalne. Niewielkie badanie z 2015 roku wykazało, że spray zawierający naturalne składniki, takie jak kamfora, mentol i olejki eteryczne z goździków i eukaliptusa, skutecznie łagodził łagodny do umiarkowanego ból. Spray nakładano na stawy, barki i dolną część pleców przez okres 14 dni. Podczas korzystania z produktów kamforowych możesz odczuwać mrowienie, ciepło lub uczucie chłodu. Nakładaj spray kamforowy lub maść na dotknięty obszar kilka razy dziennie.
Leczy oparzenia
Do leczenia ran oparzeniowych można używać balsamów i kremów kamforowych. Badanie przeprowadzone na zwierzętach w 2018 roku wykazało, że maść zawierająca kamforę, olej sezamowy i miód skróciła czas gojenia się ran oparzeniowych drugiego stopnia i okazała się bardziej korzystna niż stosowanie wazeliny. Aby użyć, nakładaj maść na dotknięty obszar raz dziennie.
Leczy zapalenie stawów
Produkty kamforowe, takie jak Icy Hot i Biofreeze, mogą skutecznie łagodzić ból, stany zapalne i obrzęki spowodowane zapaleniem stawów. Gorące lub zimne odczucia, które pojawiają się po zastosowaniu tych kremów, mogą odwracać uwagę od bólu. Wykazano również, że kamfora ma działanie przeciwzapalne w modelach zwierzęcych, które są przydatne w leczeniu zapalenia stawów. Aby użyć, nakładaj krem kamforowy na dotknięte obszary kilka razy dziennie.
Leczy grzybicę paznokci
Właściwości przeciwgrzybicze kamfory sprawiają, że jest ona korzystna w leczeniu grzybicy paznokci. Badania z 2011 roku wykazały, że Vicks VapoRub, który zawiera kamforę, a także mentol i olejek eukaliptusowy, jest skuteczny w leczeniu grzybicy paznokci. W badaniu 15 z 18 osób wykazało pozytywne wyniki po stosowaniu maści przez 48 tygodni. Aby użyć, nałóż Vicks VapoRub na dotknięte paznokcie kilka razy dziennie.
Łagodzi przekrwienie i kaszel
Olejek kamforowy działa obkurczająco i przeciwkaszlowo. Według badania z 2010 roku, wcieranie pary było najskuteczniejsze w łagodzeniu nocnego kaszlu, zatorów i trudności ze snem u dzieci z infekcjami górnych dróg oddechowych.
Aby użyć, umieść 2 łyżeczki Vicks VapoRub w misce z gorącą wodą. Trzymaj głowę nad miską i przykryj głowę ręcznikiem podczas wdychania oparów. Możesz również nałożyć balsam na klatkę piersiową lub stopy, a następnie przykryć je skarpetkami. Unikaj wkładania go do nozdrzy lub wokół nich.
Przeciwskurczowe
Produkty kamforowe mogą być również używane jako wcieranie mięśni. Może pomóc złagodzić skurcze mięśni, skurcze i sztywność. Badanie z 2004 roku wykazało, że kamfora ma właściwości przeciwskurczowe i zwiotczające. Aby użyć, wmasuj w bolesne mięśnie masę mięśniową, taką jak bengaj, kilka razy dziennie.
Inne zastosowania
Badania naukowe są ograniczone w odniesieniu do niektórych rzekomych zastosowań kamfory, a dowody są w dużej mierze anegdotyczne. Olejek kamforowy można również stosować w leczeniu:
- wypadanie włosów
- trądzik
- brodawki
- bóle uszu
- opryszczka
- hemoroidy
- objawy choroby serca
- słabe krążenie krwi
- bębnica
- niepokój
- depresja
- skurcze mięśni
- niskie libido
Ryzyko i środki ostrożności
Kamfora jest ogólnie bezpieczna dla dorosłych, jeśli jest używana prawidłowo. Na skórę można nakładać balsamy lub kremy zawierające niewielkie ilości kamfory. Nigdy nie używaj nierozcieńczonej kamfory lub produktów zawierających więcej niż 11 procent kamfory. Zawsze wykonuj test skórny przed użyciem kamfory na skórze. Nałóż niewielką ilość produktu kamforowego na wewnętrzne przedramię i odczekaj 24 godziny, aby zobaczyć, czy wystąpiła jakakolwiek reakcja.
Podczas miejscowego stosowania kamfory mogą wystąpić drobne skutki uboczne, takie jak zaczerwienienie i podrażnienie. Produkty kamforowe nie powinny być używane na popękanej lub zranionej skórze, ponieważ organizm może wchłonąć toksyczne poziomy. Może również powodować problemy z oddychaniem, takie jak kaszel i świszczący oddech podczas wdychania. Unikaj kontaktu z oczami.
Nie używaj więcej niż 1 łyżka stołowa roztworu kamfory na litr wody, gdy używasz go przez inhalację parową. Nie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej produktów zawierających kamforę, takich jak Vicks VapoRub lub Bengay, ponieważ mogą one wybuchnąć. Nigdy nie zapalaj kamfory, ponieważ wykazano, że powoduje oparzenia.
Uwaga: kamfora nigdy nie powinna być przyjmowana wewnętrznie, ponieważ może to spowodować poważne skutki uboczne, a nawet śmierć. Oznaki toksyczności kamfory pojawiają się w ciągu 5 do 90 minut po spożyciu. Objawy obejmują pieczenie ust i gardła, nudności i wymioty.
Uważa się, że przyjmowanie kamfory wewnętrznie i stosowanie jej miejscowo powoduje uszkodzenie wątroby. Nie używaj kamfory, jeśli masz jakiekolwiek schorzenia wpływające na wątrobę. Nie powinieneś również przyjmować kamfory, jeśli masz astmę lub epilepsję.
Nie używaj produktów kamforowych, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ może ona powodować wady wrodzone. Dzieci poniżej 2 roku życia w ogóle nie powinny używać produktów z kamforą. Wykazano, że spożywanie kamfory jest śmiertelne dla małych dzieci, nawet w małych dawkach. Może również powodować drgawki u dzieci.
Różnice między brązowym, żółtym i białym olejem kamforowym
Tylko biały olejek kamforowy jest bezpieczny dla zdrowia. Brązowy i żółty olej kamforowy zawiera duże ilości safrolu. To sprawia, że są toksyczne i powodują raka. Większość produktów, które znajdziesz, zawiera tylko biały olej kamforowy. Jeśli kupujesz czysty olej kamforowy, upewnij się, że jest to biały olej.
Produkty zawierające kamforę
Większość produktów kamforowych ma postać kremu, maści lub balsamu, które można nakładać na skórę. Możesz znaleźć spraye i płyny do kąpieli. Niektóre kremy przeciw swędzeniu i goleniu zawierają kamforę. Niektóre produkty kosmetyczne, takie jak płyn do mycia twarzy, lakier do paznokci i ChapStick, zawierają kamforę. Jest także częstym składnikiem repelentów owadów.
Popularne produkty zawierające kamforę obejmują:
- Maść tygrysia
- Vicks VapoRub
- Bengay
- Icy Hot
- Biofreeze
Na wynos
Kamfora może przynieść wiele korzyści dla twojego zdrowia, jeśli jest właściwie używana. Upewnij się, że zawsze postępujesz zgodnie z instrukcjami producenta i używasz dokładnie zgodnie z zaleceniami. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące stosowania kamfory. Możesz również omówić wszelkie problemy zdrowotne, które zamierzasz leczyć kamforą.
