Cienie pod oczami
Cienie pod dolnymi powiekami są powszechne u mężczyzn i kobiet. Często towarzyszą im worki, cienie pod oczami mogą sprawić, że będziesz wyglądać na starszą niż jesteś. Co gorsza, pozbycie się ich może być trudne.
Chociaż mogą dotknąć każdego, cienie pod oczami występują najczęściej u osób, które:
- są starsze
- mają genetyczne predyspozycje do tego stanu (przebarwienia okołooczodołowe)
- pochodzą z innych niż białe grupy etniczne (ciemniejsze odcienie skóry są bardziej podatne na przebarwienia wokół oczu)
Chociaż zmęczenie może wydawać się najbardziej logicznym wytłumaczeniem tego stanu, istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do powstawania cieni pod oczami. W większości przypadków nie stanowią powodu do niepokoju i nie wymagają pomocy medycznej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Co powoduje cienie pod oczami?
Istnieje wiele czynników wpływających na cienie pod oczami. Oto niektóre typowe przyczyny:
Zmęczenie
Zasypianie, skrajne zmęczenie lub po prostu wstawanie kilka godzin po normalnej porze snu może powodować cienie pod oczami. Brak snu może spowodować, że Twoja skóra stanie się matowa i blada, co pozwoli na widoczne ciemne tkanki i naczynia krwionośne pod skórą.
Brak snu może również powodować gromadzenie się płynu pod oczami, powodując, że wyglądają na opuchnięte. W rezultacie cienie, które widzisz, mogą w rzeczywistości być cieniami rzucanymi przez twoje opuchnięte powieki.
Wiek
Naturalne starzenie się to kolejna częsta przyczyna cieni pod oczami. Wraz z wiekiem skóra staje się cieńsza. Utrata się również tłuszczu i kolagenu potrzebnych do utrzymania elastyczności skóry. Kiedy to nastąpi, ciemne naczynia krwionośne pod skórą stają się bardziej widoczne, powodując ciemnienie obszaru pod oczami.
Zmęczenie oczu
Wpatrywanie się w telewizor lub ekran komputera może powodować znaczne zmęczenie oczu. To obciążenie może spowodować rozszerzenie naczyń krwionośnych wokół oczu. W rezultacie skóra wokół oczu może ciemnieć.
Alergie
Reakcje alergiczne i suchość oczu mogą powodować cienie pod oczami. Kiedy masz reakcję alergiczną, organizm uwalnia histaminy w odpowiedzi na szkodliwe bakterie. Oprócz powodowania nieprzyjemnych objawów - w tym swędzenia, zaczerwienienia i opuchlizny - histaminy powodują również rozszerzenie naczyń krwionośnych i stają się bardziej widoczne pod skórą.
Alergie mogą również zwiększyć chęć pocierania i drapania swędzącej skóry wokół oczu. Działania te mogą pogorszyć objawy, powodując stan zapalny, obrzęk i pęknięte naczynia krwionośne. Może to spowodować ciemne cienie pod oczami.
Odwodnienie
Odwodnienie jest częstą przyczyną cieni pod oczami. Kiedy organizm nie otrzymuje odpowiedniej ilości wody, skóra pod oczami staje się matowa, a oczy zapadnięte. Wynika to z ich bliskiego sąsiedztwa z leżącą poniżej kością.
Prześwietlenie na słońce
Nadmierna ekspozycja na słońce może spowodować, że organizm będzie wytwarzał nadmiar melaniny, pigmentu, który nadaje skórze kolor. Zbyt dużo słońca - szczególnie dla twoich oczu - może powodować ciemnienie pigmentacji otaczającej skóry.
Genetyka
Historia rodziny również odgrywa rolę w powstawaniu cieni pod oczami. Może to być cecha dziedziczna widoczna we wczesnym dzieciństwie i może się pogarszać wraz z wiekiem lub powoli znikać. Predyspozycje do innych schorzeń - takich jak choroba tarczycy - mogą również powodować cienie pod oczami.
Leczenie
Zabiegi w domu
Leczenie cieni pod oczami zależy od przyczyny. Istnieje jednak kilka domowych środków, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym stanem. Niektóre z bardziej powszechnych metod obejmują:
- Zastosuj zimny kompres. Zimny kompres może pomóc zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć rozszerzone naczynia krwionośne. Może to zmniejszyć pojawienie się obrzęków i pomóc wyeliminować cienie. Owiń kilka kostek lodu w czystą myjkę i nałóż na oczy. Możesz również zwilżyć myjkę zimną wodą i nałożyć ją na skórę pod oczami na 20 minut, aby uzyskać ten sam efekt. Powtórz ten proces, jeśli szmatka się nagrzeje lub jeśli lód się rozpuści.
- Uzyskaj dodatkowy sen. Poprawa snu może również pomóc zmniejszyć widoczność cieni. Brak snu może powodować bladość skóry, przez co cienie pod oczami stają się bardziej widoczne. Pozwól sobie na siedem do ośmiu godzin odpoczynku, aby zapobiec pojawianiu się cieni.
- Podnieś głowę. Podczas gdy brak snu może odgrywać rolę w tworzeniu tych ciemnych worków pod oczami, czasami jest to sposób, w jaki śpisz. Podnieś głowę kilkoma poduszkami, aby zapobiec gromadzeniu się płynu pod oczami, co może sprawić, że będą wyglądać na opuchnięte i opuchnięte.
- Namoczyć w torebkach herbaty. Przykładanie torebek z zimną herbatą do oczu może poprawić ich wygląd. Herbata zawiera kofeinę i przeciwutleniacze, które mogą pomóc w pobudzeniu krążenia krwi, obkurczeniu naczyń krwionośnych i zmniejszeniu zatrzymywania płynów pod skórą. Namocz dwie torebki czarnej lub zielonej herbaty w gorącej wodzie na pięć minut. Pozwól im schłodzić się w lodówce przez 15 do 20 minut. Gdy ostygną, nałóż torebki herbaty na zamknięte oczy na 10 do 20 minut. Po usunięciu spłucz oczy zimną wodą.
- Ukryj makijażem. Makijaż i kosmetyki nie leczą cieni pod oczami, ale mogą pomóc w ich kamuflażu. Korektory mogą zakrywać ciemne ślady, dzięki czemu wtapiają się w Twój normalny kolor skóry. Jednak podobnie jak w przypadku każdego leczenia miejscowego lub produktu do makijażu, należy stosować odpowiednią pielęgnację. Niektóre produkty mogą powodować pogorszenie objawów i wywołać reakcję alergiczną. Jeśli zaczniesz odczuwać nieregularne objawy po jakimkolwiek leczeniu miejscowym, natychmiast przerwij stosowanie i umów się na wizytę u lekarza.
Zabiegi medyczne
Aby uzyskać bardziej skuteczne i trwałe rozwiązanie, dostępne są niektóre zabiegi medyczne zmniejszające widoczność cieni. Niektóre z bardziej powszechnych metod obejmują:
- peelingi chemiczne zmniejszające pigmentację
- operacja laserowa w celu odnowienia skóry i zwiększenia napięcia skóry
- tatuaże medyczne do wstrzykiwania pigmentu w przerzedzone obszary skóry
- wypełniacze tkankowe, które ukrywają naczynia krwionośne i melaninę, które powodują przebarwienia skóry pod oczami.
- usuwanie tłuszczu w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu i skóry, odsłaniając gładszą i bardziej równą powierzchnię
- implanty chirurgiczne z tłuszczu lub produktów syntetycznych
Przed podjęciem decyzji o zabiegu kosmetycznym omów swoje możliwości z lekarzem. Inwazyjne zabiegi medyczne mogą być kosztowne, bolesne i często wymagają długiego czasu rekonwalescencji.
Perspektywy
Dla wielu osób cienie pod oczami są tymczasowe i często wskazują na starzenie się lub brak snu. Chociaż istnieje wiele domowych i medycznych zabiegów poprawiających wygląd oczu, cienie pod oczami zwykle nie są powodem do niepokoju. Jeśli jednak przebarwienie lub obrzęk z czasem pogarsza się, umów się na wizytę u lekarza lub dermatologa, aby upewnić się, że prawidłowo zdiagnozowałeś problem i otrzymujesz najlepsze leczenie.
