Przegląd
W większości przypadków cienie pod oczami są bardziej problemem kosmetycznym niż zdrowotnym.
Niektórzy mężczyźni mogą myśleć, że cienie pod oczami sprawiają, że wyglądają na starszych, mniej młodzieńczych i energicznych lub potrzebują więcej snu.
Wielu mężczyzn nie czuje się komfortowo w noszeniu makijażu, aby ukryć cienie. Więc jakie są alternatywy dla mężczyzn, którzy chcą pozbyć się cieni pod oczami?
Jak mężczyźni mogą leczyć cienie pod oczami
Jest kilka sposobów na pozbycie się cieni bez makijażu:
Bardziej się wyspać
Brak snu zazwyczaj nie powoduje cieni pod oczami, ale może sprawić, że będziesz blady, co może sprawić, że wszelkie cienie lub cienie będą bardziej widoczne.
Zmień dietę
Wraz z piciem wystarczającej ilości wody, aby zachować nawodnienie, spożywaj pokarmy, które wspierają kolagen. Według badań z 2014 roku kwas hialuronowy będzie wspierał produkcję kolagenu.
Pokarmy bogate w witaminę C i aminokwasy, które mogą zwiększać poziom kolagenu i kwasu hialuronowego, obejmują:
- pomarańcze
- brokuły
- truskawki
- brukselki
- Kiwi
- kalafior
Lecz swoje alergie
Katar sienny i inne alergie mogą powodować obrzęki i obrzęki skóry pod oczami. Może to spowodować ciemnienie skóry. Twój lekarz może zalecić leki przeciwhistaminowe, takie jak cetyryzyna i loratadyna.
Przestań palić
Dym tytoniowy uszkadza skórę twarzy. Między innymi może rozkładać kolagen.
Dodaj dodatkową poduszkę
Kiedy leżysz płasko, płyn może gromadzić się w dolnych powiekach i powodować opuchliznę. Rozważ podniesienie głowy za pomocą dodatkowej lub dwóch poduszek.
Uspokój swój wyprysk
Egzema może powodować ścieńczenie skóry. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co wywołuje egzemę - domowe środki czyszczące, zapachy, wełna - i jeśli potrzebujesz miejscowych leków na receptę, takich jak:
- kortykosteroidy
- Inhibitory PDE4
- inhibitory kalcyneuryny
Uzyskaj więcej ćwiczeń
Ćwiczenia częściej i przez dłuższy czas poprawią krążenie, co przyniesie korzyści Twojej cerze.
Przestań przecierać oczy
Pocieranie oczu może uszkodzić małe naczynia krwionośne powiek i skórę pod oczami. Te pęknięte naczynia krwionośne mogą wyglądać jak cienie.
Noś krem przeciwsłoneczny
Promienie UVA mogą wnikać głęboko w skórę i powodować uszkodzenia elastyny i kolagenu, które utrzymują młodość skóry.
Domowe sposoby na cienie pod oczami
Zmniejsz naczynia krwionośne
Rozważ użycie zimnego okładu na oczy przez około 20 minut. Zimno może zmniejszyć obrzęki i pomóc skurczyć naczynia krwionośne. Może to spowodować zmniejszenie widoczności cieni.
Aloes
Aloes działa przeciwzapalnie, nawilżająco i przeciwstarzeniowo na skórę. Przed pójściem spać rozważ wmasowanie żelu Aloe Vera pod oczy i pozostawienie go na około 10 minut przed czyszczeniem czystą szmatką lub wacikiem. Zwolennicy naturalnego leczenia sugerują, że może to pomóc zmniejszyć widoczność cieni pod oczami.
Olej kokosowy
Właściwości nawilżające oleju kokosowego sprzyjają zdrowiu skóry. Naturalni uzdrowiciele sugerują leczenie cieni pod oczami poprzez wmasowanie kilku kropli dziewiczego oleju kokosowego pod oczy przed pójściem spać, a następnie pozostawienie go tam na noc.
Sok pomidorowy
Według badań z 2012 roku fitochemiczny likopen znajdujący się w pomidorach jest korzystny dla skóry.
Zwolennicy naturalnego leczenia sugerują zmieszanie równych części soku pomidorowego i cytryny, a następnie nakładanie tej mikstury pod oczy na około 10 minut, a następnie zmywanie zimną wodą. Możesz nakładać miksturę dwa razy dziennie przez dwa do trzech tygodni.
Dwie nieuleczalne przyczyny cieni pod oczami
Dziedziczność
Możesz mieć genetyczne predyspozycje do cieni pod oczami, ponieważ Twoje geny wpływają na poziom pigmentacji skóry.
Starzenie się
Wraz z wiekiem skóra staje się cieńsza i traci kolagen i tłuszcz. Kiedy dzieje się to pod oczami, naczynia krwionośne są bardziej widoczne i mogą powodować ciemnienie skóry.
Na wynos
Jeśli cienie pod oczami nie są dziedziczne lub wynikają z zaawansowanego wieku, masz wiele różnych opcji, aby zmniejszyć - a nawet się pozbyć - ich wyglądu.
Jeśli nadal jesteś zaniepokojony lub domowe środki nie zadziałały, porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostępnych metodach leczenia zmniejszających pigmentację.
