Przegląd
Nudności są jednym z najczęstszych objawów medycznych i mogą być związane z wieloma różnymi stanami. Zwykle nudności nie są oznaką poważnego problemu i mijają same. Ale w innych przypadkach nudności mogą być oznaką stanu zdrowia wymagającego uwagi, takiego jak grypa żołądkowa, ciąża lub efekt uboczny leków.
Jakie są nudności, gdy nie jesteś w ciąży?
Nudności definiuje się jako uczucie dyskomfortu w żołądku, któremu zwykle towarzyszy potrzeba wymiotów. Dyskomfort może obejmować uczucie ciężkości, ucisku i niestrawności, które nie ustępuje.
Wymioty mają miejsce, gdy organizm opróżnia zawartość żołądka przez usta. Nie wszystkie przypadki nudności powodują wymioty.
Nudności mogą dotknąć wszystkich ludzi w każdym wieku. Twoje nudności mogą być spowodowane czymś tak prostym, jak jedzenie, które nie jest zgodne z żołądkiem. Ale w innych przypadkach nudności mają poważniejsze przyczyny.
Najczęstsze przyczyny nudności to:
- środki znieczulające
- chemioterapia w leczeniu raka
- problemy trawienne, takie jak gastropareza
- infekcje ucha wewnętrznego
- migrenowy ból głowy
- choroba lokomocyjna
- niedrożność jelit
- grypa żołądkowa (wirusowe zapalenie żołądka i jelit)
- wirusy
Jakie są nudności wywołane porannymi mdłościami?
Poranne mdłości to częsty objaw ciąży. Opisuje się go jako nudności występujące podczas ciąży, zwykle rano po przebudzeniu. Najczęściej występuje w pierwszym trymestrze ciąży kobiety. Czasami zaczyna się już dwa tygodnie po poczęciu.
Poranne mdłości to nieprzyjemny stan, który może wystąpić z wymiotami lub bez. Ale główna różnica między nudnościami spowodowanymi porannymi mdłościami a nudnościami spowodowanymi innymi chorobami polega na tym, że porannym mdłościom towarzyszą inne objawy wczesnej ciąży. Objawy te obejmują:
- Opóźniony lub nieodebrany okres. U niektórych osób po zajściu w ciążę może wystąpić krwawienie, ale krwawienie to jest bardzo lekkie i trwa znacznie krócej niż typowy okres. Brak miesiączki może być również spowodowany nadmierną utratą lub przyrostem masy ciała, zmęczeniem, stresem, zmianą w stosowaniu antykoncepcji, chorobą, wysokim poziomem aktywności i karmieniem piersią.
- Zmiana w piersiach. Zwykle ciąża powoduje obrzęk lub wrażliwość piersi, które są delikatne w dotyku. Może również powodować ciemnienie okolic sutków (otoczki). Te zmiany w piersiach mogą być spowodowane brakiem równowagi hormonalnej, zmianami kontroli urodzeń i zespołem napięcia przedmiesiączkowego.
- Zmęczenie lub znużenie. Ten objaw może być również spowodowany stresem, przepracowaniem, problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak depresja, przeziębienie, grypa, wirusy, alergie, bezsenność i złe odżywianie.
- Dolne bóle pleców. Mogą to być również spowodowane PMS, złą formą podczas ćwiczeń, urazami, złymi nawykami dotyczącymi snu, złym obuwiem, nadwagą i stresem.
- Bóle głowy. Bóle głowy są często spowodowane odwodnieniem i kofeiną. Mogą być również spowodowane przez PMS, odstawienie narkotyków lub alkoholu, zmęczenie oczu i stres.
- Wahania nastroju spowodowane zmianami hormonalnymi. W jednej chwili możesz czuć się szczęśliwy, a w innym przygnębiony. Wahania nastroju mogą być również spowodowane złym odżywianiem, brakiem równowagi hormonalnej lub podstawowymi problemami ze zdrowiem psychicznym.
- Częste oddawanie moczu. Może to być również spowodowane infekcjami dróg moczowych i cukrzycą, a także zwiększeniem spożycia płynów lub spożyciem diuretyków, takich jak kawa.
- Zachcianki lub niechęć do jedzenia. Możesz mieć ochotę na jedzenie, którego normalnie nie lubisz, lub unikanie pokarmów, które normalnie lubisz jeść. Objawy te mogą być również spowodowane złą dietą, brakiem odpowiedniego odżywiania, lękiem i stresem, depresją, zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub chorobą.
Powinieneś rozważyć wykonanie testu ciążowego, jeśli wystąpią nudności z kilkoma z tych objawów, zwłaszcza jeśli przegapiłeś okres.
Jedynym sposobem na upewnienie się, czy jesteś w ciąży, jest wykonanie testu ciążowego. W większości aptek można uzyskać testy wczesnego wykrywania. Jeśli chcesz uzyskać określony wynik, lekarz może wykonać badanie krwi, aby sprawdzić, czy nie ma ciąży.
Na wynos
Zarówno poranne mdłości, jak i nudności mogą znacząco wpłynąć na jakość życia.
Jeśli nie jesteś w ciąży i masz mdłości od ponad miesiąca, szczególnie w przypadku utraty wagi, umów się na wizytę u lekarza. W międzyczasie spróbuj się zrelaksować i nawodnić.
Trzymaj się z dala od silnych zapachów, takich jak perfumy i żywność oraz innych czynników wyzwalających, takich jak ciepło, które mogą pogorszyć nudności. Trzymaj się mdłych potraw, takich jak krakersy i ryż, i przyjmuj dostępne bez recepty leki na chorobę lokomocyjną.
Spożywanie małych posiłków i przekąsek, nawadnianie organizmu, unikanie czynników wyzwalających nudności oraz przyjmowanie suplementów witaminy B6 i leków przeciwhistaminowych może złagodzić większość przypadków porannych mdłości.
Jeśli jesteś w ciąży i cierpisz na poranne mdłości, które przeszkadzają w wykonywaniu codziennych czynności, umów się na wizytę u lekarza. Mogą przepisać leki przeciw nudnościom, które poprawią Twoje samopoczucie i poprawią zdolność do jedzenia, dzięki czemu będziesz mogła odżywiać ciężarne ciało.
Ponownie, w większości przypadków nudności i poranne mdłości nie są powodem do niepokoju. Ale ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli się martwisz lub jeśli objawy utrudniają wykonywanie codziennych czynności, abyś mógł być szczęśliwy i zdrowy.
