Papaja W Ciąży: Czy Istnieje Ryzyko Poronienia?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Przegląd

Dieta i odżywianie są ważne dla kobiet w ciąży. W czasie ciąży kobiety otrzymują zalecenia dotyczące jedzenia w czasie ciąży i pokarmów, których należy unikać.

Chociaż owoce są częścią dobrze zbilansowanej diety, zaleca się, aby niektóre owoce - w tym papaja - kobiety w ciąży, to:

• Winogrona. Istnieją różne opinie na temat winogron i ciąży na bazie resweratrolu zawartego w winogronach oraz trudności w trawieniu skórki winogron.
• Ananas. Istnieje opinia, że ananas może powodować poronienie, ale nie potwierdzają tego dowody naukowe.

Czy powinienem unikać papai w ciąży?

Tak i nie. Istnieje zamieszanie wokół jedzenia papai w ciąży, ponieważ dojrzała papaja jest dobra dla kobiet w ciąży, podczas gdy niedojrzała papaja nie.

Dojrzała papaja (żółta skórka)

Dojrzała papaja jest naturalnym i zdrowym źródłem:

• beta karoten
• cholina
• błonnik
• kwas foliowy
• potas
• witaminy A, B i C.

Niedojrzała papaja (zielona skórka)

Niedojrzała papaja jest bogatym źródłem:

• lateks
• papaina

Dlaczego powinieneś unikać lateksu w papai

Kobiety w ciąży powinny unikać lateksu w niedojrzałej papai, ponieważ:

• Może wywołać wyraźne skurcze macicy, prowadzące do wczesnego porodu.
• Zawiera papainę, którą organizm może pomylić z prostaglandynami, które czasami wywołują poród. Może również osłabiać żywotne błony, które wspierają płód.
• Jest to powszechny alergen, który może wywołać niebezpieczną reakcję.

Na wynos

Chociaż dojrzała papaja może być korzystnym elementem odżywiania kobiet w ciąży, niedojrzała papaja może być bardzo niebezpieczna. Niektóre kobiety w ciąży nadal jedzą dojrzałą papaję przez cały okres ciąży. Jednak niektóre kobiety decydują się na wyeliminowanie całej papai ze swojej diety do czasu porodu, ponieważ istnieje wiele innych źródeł pożywienia, z których można bezpiecznie korzystać podczas ciąży.

Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę, porozmawiaj z lekarzem o prawidłowym odżywianiu, w tym o żywności, której należy unikać.