Spisu treści:
- Fazy cyklu miesiączkowego
- Co dzieje się w fazie folikularnej
- Dłuższa faza pęcherzykowa
- Krótsza faza folikularna
- Temperatura w fazie folikularnej
- Na wynos
Wideo: Faza Folikularna: Co To Znaczy, Jeśli Jest Krótka Lub Długa I Więcej
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Fazy cyklu miesiączkowego
Twój cykl menstruacyjny to seria zdarzeń związanych z hormonami, które przygotowują Twoje ciało do zajścia w ciążę i urodzenia dziecka. Ten cykl przebiega według procesu podzielonego na cztery odrębne fazy:
Miesiączka
To pierwsza, ale w pewnym sensie ostatnia faza twojego cyklu miesiączkowego. To wtedy, gdy zagęszczona wyściółka macicy złuszcza się podczas miesiączki. Miesiączka może trwać od trzech do siedmiu dni, w zależności od długości twojego cyklu.
Faza folikularna
Zaczyna się pierwszego dnia miesiączki i kończy się wraz z rozpoczęciem owulacji. Podczas tej fazy dojrzewają strąki zawierające jaja zwane pęcherzykami, a jedno z jaj dojrzewa.
Jajeczkowanie
Ta faza ma miejsce, gdy jajnik wypuszcza dojrzałe jajo do jajowodu na drodze do zapłodnienia. To najkrótsza faza cyklu, trwająca zaledwie 24 godziny.
Faza lutealna
W tej fazie pęcherzyk, który uwolnił jajo, wytwarza hormony, które zagęszczają i dojrzewają macicę, aby przygotować ją do ciąży.
Cykl menstruacyjny każdej kobiety jest wyjątkowy. Długość każdego cyklu i jego fazy może się różnić w zależności od wieku i innych czynników.
Jeśli próbujesz zajść w ciążę, warto wiedzieć, czy faza pęcherzykowa i lutealna są długie czy krótkie, a kiedy w cyklu miesiączkowym się zdarzają. Problemy z tymi fazami mogą wpływać na twoją płodność. Przyjrzyjmy się bliżej fazie folikularnej.
Co dzieje się w fazie folikularnej
Faza folikularna rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki. Zwykle zajmuje całą pierwszą połowę cyklu miesiączkowego.
Ta faza zaczyna się, gdy ośrodek kontroli hormonów w twoim ciele, podwzgórze, wysyła wiadomość do przysadki mózgowej u podstawy mózgu. Przysadka następnie uwalnia hormon folikulotropowy (FSH).
FSH stymuluje jajniki do produkcji od 5 do 20 małych strąków zwanych pęcherzykami. Wewnątrz każdego pęcherzyka znajduje się niedojrzałe jajo. Te mieszki włosowe rosną w tej fazie cyklu.
Ostatecznie jeden z tych pęcherzyków staje się dominujący. Pozostałe mieszki włosowe zaczynają więdnąć i są ponownie wchłaniane do organizmu.
Pęcherzyk z dojrzewającym jajkiem zwiększa produkcję estrogenu w organizmie. Wyższy poziom estrogenu powoduje, że wyściółka macicy rośnie i gęstnieje. Podszewka staje się bogata w składniki odżywcze, aby przygotować się na ewentualną ciążę.
Rosnące poziomy estrogenu wysyłają również sygnał do przysadki mózgowej, aby spowolnić produkcję FSH.
W międzyczasie wzrasta poziom innego hormonu przysadki zwanego hormonem luteinizującym (LH). Wzrost LH zatrzymuje produkcję estrogenów i rozpoczyna proces owulacji, kolejną fazę cyklu.
Dłuższa faza pęcherzykowa
Faza pęcherzykowa jest często najdłuższą częścią cyklu miesiączkowego. Jest to również najbardziej zmienna faza. Rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki i kończy się wraz z owulacją.
Średnia długość fazy folikularnej wynosi 16 dni. Ale może trwać od 11 do 27 dni w zależności od twojego cyklu.
Długość fazy folikularnej zależy częściowo od czasu potrzebnego do wyłonienia się jednego dominującego pęcherzyka. Gdy pęcherzyk dojrzewa powoli, ta faza będzie trwała dłużej. W rezultacie cały cykl menstruacyjny również będzie dłuższy.
Długa faza pęcherzykowa oznacza, że owulacja trwa dłużej. Używanie tabletek antykoncepcyjnych przez długi czas może wydłużyć fazę pęcherzykową. Niski poziom witaminy D jest również powiązany z dłuższą fazą folikularną.
Kobiety z długą fazą folikularną są tak samo narażone na zajście w ciążę, jak te ze statystycznie bardziej prawidłową fazą pęcherzykową. Dłuższy cykl nie powinien wpływać na twoją płodność.
Krótsza faza folikularna
Jednak krótka faza folikularna może wpłynąć na prawdopodobieństwo poczęcia. Może to oznaczać, że twoje jajniki się starzeją i zbliżasz się do menopauzy.
Faza folikularna może zacząć się skracać, gdy masz późne 30 lat, nawet jeśli nadal masz miesiączkę. W tym czasie zmienia się poziom hormonów. Twoje poziomy FSH nadal rosną, ale poziomy LH pozostają niskie. To powoduje, że pęcherzyk dojrzewa zbyt szybko. Jajo wewnątrz tego pęcherzyka może nie być wystarczająco dojrzałe lub gotowe do zapłodnienia. To sprawia, że ciąża jest mniej prawdopodobna.
Temperatura w fazie folikularnej
Śledzenie podstawowej temperatury ciała pomoże Ci dowiedzieć się, w które dni miesiąca będziesz mieć największe szanse na poczęcie. Twoja podstawowa temperatura ciała to najniższa temperatura podczas odpoczynku.
Aby zmierzyć podstawową temperaturę ciała, trzymaj termometr przy łóżku i mierz temperaturę po przebudzeniu, zanim jeszcze wstaniesz z łóżka. Należy to robić o tej samej porze każdego ranka.
W fazie folikularnej Twojego cyklu podstawowa temperatura ciała powinna wynosić od 97,0 do 97,5 ° F (36 ° C). Podczas owulacji temperatura wzrośnie i pozostanie wyższa podczas fazy lutealnej, potwierdzając, że faza pęcherzykowa dobiegła końca.
Na wynos
Faza folikularna to etap cyklu miesiączkowego, kiedy organizm przygotowuje się do uwolnienia komórki jajowej. Jest to niezbędny proces ciąży. Po uwolnieniu komórki jajowej faza pęcherzykowa jest uważana za zakończoną. U wielu kobiet dzieje się to zwykle w połowie drogi między pierwszym dniem jednej miesiączki a pierwszym dniem następnej miesiączki.
Cykle miesiączkowe przebiegają według ogólnego wzorca, ale długość i czas trwania cyklu kobiety mogą się różnić. Jeśli śledzisz swój cykl i nie owulujesz, kiedy myślisz, że powinieneś, nie panikuj. Porozmawiaj z lekarzem. Mogą zdiagnozować wszelkie potencjalne problemy z pęcherzykiem - lub jakąkolwiek - fazą twojego cyklu.
Zalecane:
Krótka Faza Lutealna: Czy Możesz Zajść W Ciążę?
Po owulacji niektóre kobiety mają krótszą fazę lutealną, co utrudnia zajście w ciążę. Oto przyczyny, objawy i opcje leczenia
Duże Jądra: Co To Znaczy Mieć Duże Jądra Lub Mosznę?
Nierzadko zdarza się, że jądra zmieniają rozmiar w ciągu życia, ale w niektórych przypadkach istnieje przyczyna, którą powinien leczyć lekarz. Oto, co musisz wiedzieć
Faza Lutealna: Co To Znaczy, Czy Jest Krótka, Czy Długa I Dłuższa
Podczas fazy lutealnej ma miejsce kilka wydarzeń przygotowujących organizm do ciąży. Jajo przemieszcza się w dół jajowodu, gdzie może zostać zapłodnione, a ciałko żółte pomaga w produkcji progesteronu, który pomaga zagęścić wyściółkę macicy. Powiemy Ci, co jeszcze dzieje się w tej kluczowej fazie
Kret Na Penisie: Jeśli Tak, Jeśli Nie, I Co Robić
Chociaż zobaczenie dowolnego rodzaju plamki na penisie może być niepokojące, kret jest zwykle łagodnym (niezłośliwym) miejscem, które prawdopodobnie nie spowoduje żadnych problemów zdrowotnych. Opiszemy 10 innych rodzajów plam, które mogą pojawić się na penisie lub w jego pobliżu, oraz co należy wiedzieć o raku skóry, abyś mógł zidentyfikować różnicę
Jak Długo Grzybica Jest Zaraźliwa, Jeśli Jest Leczona, A Jak Nieleczona?
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma tę infekcję grzybiczą, możesz się zastanawiać, jak długo jest zaraźliwa grzybica? Oto, czego można się spodziewać zarówno po leczeniu, jak i bez