Przegląd
Jeśli masz przekrwienie i katar lub kichasz i kaszlesz, pierwszą myślą może być to, że jesteś przeziębiony. Ale to także oznaki alergii.
Poznając różnice między alergią a przeziębieniem, możesz szybko znaleźć odpowiednią metodę ulgi.
Co to jest przeziębienie?
Przeziębienie, znane również jako „przeziębienie”, jest wywoływane przez wirusa. Za przeziębienia odpowiedzialne jest wiele różnych typów wirusów. Chociaż objawy i nasilenie mogą się różnić, przeziębienia na ogół mają te same podstawowe cechy.
Oto kilka kluczowych cech przeziębienia:
- Przeziębienia przenoszone są przez kropelki wirusa, które chory wydziela podczas kaszlu lub kichania.
- Oprócz kaszlu i kichania objawy przeziębienia mogą obejmować ból gardła i katar, zatkany nos.
- Cięższe przeziębienia mogą również powodować bóle głowy, gorączkę i bóle ciała.
- Powrót do zdrowia po przeziębieniu jest zwykle szybki. Średni czas trwania przeziębienia wynosi od 7 do 10 dni.
- Jeśli objawy trwają dłużej niż tydzień lub dwa, wirus mógł przyczynić się do poważniejszej infekcji, takiej jak infekcja zatok, zapalenie płuc lub zapalenie oskrzeli.
- Osoby z alergiami mogą być bardziej podatne na przeziębienia.
Mimo swojej nazwy „przeziębienie” można złapać o każdej porze roku, nawet latem. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szacuje, że przeciętny zdrowy dorosły człowiek zapada dwa lub trzy przeziębienia rocznie.
Małe dzieci mogą być jeszcze bardziej przeziębione z powodu ich mniej dojrzałego układu odpornościowego.
Co to są alergie?
Alergie pojawiają się, gdy układ odpornościowy reaguje niekorzystnie na określone substancje. Kiedy jesteś narażony na wyzwalacz alergii, znany jako alergen, twój układ odpornościowy uwalnia substancje chemiczne zwane histaminami. To uwalnianie histamin powoduje objawy alergii.
Alergie i przeziębienia mają wspólne objawy, takie jak:
- kichanie
- kaszel
- ból gardła
- Katar
- przekrwienie błony śluzowej nosa
- łzawiące oczy
Alergie mogą również powodować wysypkę i swędzenie oczu. Zwykłe przeziębienie zazwyczaj nie.
Każdego roku ponad 50 milionów Amerykanów doświadcza alergii. Sezonowe alergeny, takie jak pyłki drzew, traw i chwastów, są częstymi wyzwalaczami, ale możesz być uczulony na niektóre substancje przez cały rok.
Inne wyzwalacze alergii mogą obejmować:
- roztocza
- łupież zwierzęcy lub ślina, na przykład kota lub psa
- pleśń
- żywność, taka jak orzeszki ziemne, orzechy, mleko i jajka
Przeziębienie a alergie: jak odróżnić
Ponieważ przeziębienia i alergie mają wiele takich samych objawów, rozróżnienie tych dwóch stanów może być trudne.
Jednym ze sposobów rozpoznania przyczyn złego samopoczucia jest zwrócenie uwagi na objawy, których one nie dotyczą.
Przeziębienia częściej powodują:
- zmęczenie
- bóle
- ból gardła
- gorączka
Alergie częściej powodują:
- swędzące oczy
- świszczący oddech
- wysypki skórne, takie jak egzema lub pokrzywka
„Salut alergiczny” | Alergie u dzieci
Innym charakterystycznym objawem alergii - zwłaszcza u dzieci - jest „salut alergiczny”. Dzieci z alergią mają swędzący nos, który często pocierają ręką w górę, co wygląda jak salut.
Pora roku | Czas roku
Pora roku może dostarczyć wskazówek co do przyczyny twoich objawów. Bardziej prawdopodobne jest, że złapiesz przeziębienie jesienią i zimą, chociaż możliwe jest również zapadnięcie na niego wiosną i latem.
Alergie mogą również wystąpić o każdej porze roku, ale alergie na pyłki są najbardziej powszechne w miesiącach wiosennych. Alergie na trawę są największe późną wiosną do lata, a alergie na ambrozję występują późnym latem i jesienią.
Czas trwania objawów | Trwanie
Innym sposobem stwierdzenia, czy masz alergię lub przeziębienie, jest czas trwania objawów. Przeziębienie ustępuje w ciągu tygodnia. Alergie nie znikną, dopóki nie zostaniesz leczony lub nie usuniesz spustu. Alergeny sezonowe zwykle powodują objawy po dwóch lub trzech tygodniach.
Powszechne nieporozumienie
Jeśli patrzysz na kolor swojego smarka lub śluzu, aby stwierdzić, czy jesteś przeziębiony lub alergię, nie znajdziesz tam zbytniej pomocy.
Pomimo powszechnego błędnego przekonania, że zielona wydzielina z nosa jest oznaką infekcji, alergie mogą powodować wydzieliny z nosa w różnych kolorach. A przeziębienie często może spowodować katar.
Diagnozowanie przeziębień i alergii
Nie musisz iść do lekarza z powodu przeziębienia, ale jeśli umówisz się na wizytę, objawy prawdopodobnie wystarczą, aby potwierdzić diagnozę.
Jeśli twój lekarz podejrzewa, że możesz mieć infekcję bakteryjną, taką jak paciorkowiec lub zapalenie płuc, możesz potrzebować innych testów, takich jak posiew gardła lub prześwietlenie klatki piersiowej.
W przypadku alergii może być konieczna wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, lekarza laryngologa (laryngologa) lub alergologa. Lekarz najpierw zapyta o objawy. Ciężkie lub zagrażające życiu reakcje alergiczne często wymagają opieki specjalisty alergologa.
Do diagnozowania alergii można wykorzystać różnorodne testy. Aby określić wyzwalacze alergii, można zastosować test skórny. Czasami lekarze pierwszego kontaktu lub specjaliści od alergii mogą również używać badań krwi do diagnozowania alergii, w zależności od wieku i innych schorzeń.
Leczenie przeziębienia
Twoje ciało z czasem pozbywa się wirusa przeziębienia. Ponieważ antybiotyki zabijają tylko bakterie, nie będą działać na wirusy powodujące przeziębienia. Mimo to istnieją leki, które mogą pomóc złagodzić objawy, gdy trwa przeziębienie.
Leki na przeziębienie obejmują:
- syropy na kaszel i leki na przeziębienie dostępne bez recepty (OTC)
- spraye obkurczające do nosa
- leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (tylenol)
Syropy na kaszel i leki OTC nie są zalecane dla dzieci poniżej 4 lat, a spraye do nosa nie są zalecane dla dzieci poniżej 6 roku życia.
Zapytaj swojego lekarza przed przyjęciem jakichkolwiek leków na przeziębienie OTC, zwłaszcza jeśli przyjmujesz również leki na receptę, masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub jesteś w ciąży.
Nie używaj leków na przeziębienie przez długi czas. Używanie ich przez dłuższy czas może powodować skutki uboczne, takie jak zator.
Możesz także wypróbować domowe kuracje łagodzące przeziębienie, takie jak:
- picie większej ilości płynów, takich jak woda, sok i herbata ziołowa
- unikanie kofeiny
- stosowanie aerozoli do nosa z solą fizjologiczną
- używając płukanek do nosa, takich jak dzbanek neti
- płukanie słoną wodą
- uzyskanie nawilżacza z zimną mgiełką
Leczenie alergii
Jednym z bardzo skutecznych sposobów zapobiegania objawom alergii jest unikanie czynników wyzwalających. Jeśli nie możesz uniknąć wyzwalaczy, możesz zażywać leki, aby złagodzić objawy.
Leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe działają poprzez blokowanie uwalniania histaminy. Przykłady obejmują:
- feksofenadyna (Allegra)
- difenhydramina (Benadryl)
- cetyryzyna (Zyrtec)
Należy pamiętać, że niektóre starsze leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność. Poszukaj formuły niewrażliwej na sen lub rozważ przyjmowanie tych leków na noc.
Leki zmniejszające przekrwienie
Leki zmniejszające przekrwienie działają poprzez obkurczanie obrzękniętych błon nosowych, aby złagodzić przekrwienie zatok. Są sprzedawane pod nazwami takimi jak:
- pseudoefedryna (Sudafed)
- guaifenezyna-pseudoefedryna (Mucinex DM)
- loratadyna-pseudoefedryna (Claritin-D)
Leki zmniejszające przekrwienie są dostępne w tabletkach i sprayach do nosa. Jednak leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa, takie jak oksymetazolina (Afrin), mogą pogorszyć przekrwienie, jeśli używasz ich dłużej niż trzy dni z rzędu.
Kortykosteroidy donosowe
Kortykosteroidy donosowe zmniejszają obrzęk nosa, blokując stan zapalny. Obniżają również liczbę komórek odpornościowych aktywowanych przez alergię w przewodach nosowych.
Leki te są nadal jednym z najlepszych sposobów kontrolowania i leczenia alergii sezonowych i całorocznych.
Krople do oczu
Krople do oczu mogą złagodzić swędzenie i łzawienie.
Strzały dla alergików
Strzały alergiczne stopniowo narażają Cię na małe ilości alergenu. To narażenie pomaga zmniejszyć wrażliwość organizmu na substancję. Mogą to być bardzo skuteczne długoterminowe rozwiązanie w celu wyeliminowania alergii.
Inne zabiegi
Podobnie jak w przypadku objawów przeziębienia, spraye z solą fizjologiczną i nawilżacze mogą pomóc złagodzić niektóre objawy alergii.
Perspektywa alergii i przeziębień
Chociaż niektóre objawy alergii i przeziębienia są podobne, są to dwa bardzo różne schorzenia. Wiedza o tym, który masz, może pomóc w uzyskaniu odpowiedniego leczenia, dzięki czemu szybko poczujesz się lepiej.
Jeśli objawy nie poprawią się podczas leczenia, jeśli masz wysypkę lub gorączkę, skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć poważny stan chorobowy.
Zarówno przeziębienie, jak i alergie mogą powodować gromadzenie się wirusów i bakterii w zatokach i dolnych drogach oddechowych, co może prowadzić do poważniejszych infekcji.
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni lub nasilają się, skontaktuj się z lekarzem.
