Kapelusze i wypadanie włosów
Czy noszenie czapki naprawdę może pocierać mieszki włosowe na głowie tak bardzo, że włosy wypadają? Możliwe, ale nie ma zbyt wielu dowodów naukowych na poparcie tego pomysłu.
Wypadanie włosów może być spowodowane kombinacją takich czynników, jak:
- wiek
- dziedziczność
- zmiany hormonalne
- leki
- schorzenia
Wiele badań poświęcono zrozumieniu łysienia typu męskiego, zwanego także łysieniem androgenowym. Ale prawie żadne z tych badań nie dotyczyło tego, jak noszenie czapki może powodować wypadanie włosów u mężczyzn.
Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej o związku między kapeluszami a wypadaniem włosów.
Co mówią badania
W jednym z badań naukowcy zbadali, jak kilka różnych czynników środowiskowych wpływa na wypadanie włosów u 92 par identycznych bliźniaków. Naukowcy odkryli, że u bliźniaków noszących czapkę wypadanie włosów w okolicy nad czołem było mniejsze niż u bliźniaków bez kapelusza.
Inne czynniki związane ze zwiększoną utratą włosów w tym samym obszarze obejmują:
- wydłużony czas ćwiczeń
- picie więcej niż czterech napojów alkoholowych tygodniowo
- więcej pieniędzy wydanych na produkty przeciw wypadaniu włosów
Jednak dermatolog z Cleveland Clinic, dr John Anthony, powiedział, że noszenie bardzo ciasnych lub gorących czapek może prawdopodobnie zmniejszyć przepływ krwi do mieszków włosowych. Dzieje się tak, ponieważ spadek przepływu krwi może obciążać mieszki włosowe i powodować ich wypadanie. Taka utrata włosów jest zwykle przejściowa, ale z czasem może stać się trwała.
Jeśli martwisz się o związek między wypadaniem włosów a noszeniem czapek, zakładaj luźne czapki zamiast ciasnych.
Kup luźne czapki tutaj.
Co powoduje wypadanie włosów na skórze głowy?
Według Kliniki Mayo zarówno mężczyźni, jak i kobiety tracą zwykle około 100 włosów dziennie. Ta utrata włosów jest zdrowa i naturalna. Nie powoduje przerzedzenia ani wypadania włosów na skórze głowy, ponieważ w tym samym czasie rosną nowe włosy.
Kiedy proces wypadania i wzrostu włosów jest niezrównoważony, możesz zacząć wypadać włosy.
Wypadanie włosów może się również zdarzyć, gdy mieszki włosowe zostaną zniszczone i zastąpione tkanką bliznowatą, co może się zdarzyć, jeśli nosisz bardzo ciasny kapelusz. Ale to mało prawdopodobne.
Do znanych przyczyn wypadania włosów na skórze głowy należą:
Genetyka
Wypadanie włosów w rodzinie jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Genetyczne wypadanie włosów zwykle następuje powoli w wieku dorosłym.
Mężczyźni mają tendencję do wypadania włosów nad czołami lub najpierw na łysinie na czubku głowy. Kobiety mają tendencję do ogólnego przerzedzania się włosów.
Zmiany hormonalne
Podobnie jak wiele innych procesów zachodzących w organizmie, wzrost i wypadanie włosów jest kontrolowane przez zmiany poziomu hormonów w organizmie. Ciąża, poród, menopauza i problemy z tarczycą mogą wpływać na poziom hormonów w organizmie oraz na porost i wypadanie włosów.
Warunki medyczne
Liszaj obrączkowy, grzybicza infekcja skóry, może również powodować wypadanie włosów ze skóry głowy. Cukrzyca, toczeń i znaczna utrata wagi mogą również prowadzić do wypadania włosów na skórze głowy.
Leki i suplementy
U niektórych osób wypadanie włosów jest skutkiem ubocznym przyjmowania niektórych leków, w tym leków stosowanych w leczeniu:
- rak
- artretyzm
- choroba serca
- dna
- wysokie ciśnienie krwi
Radioterapia głowy może również powodować wypadanie włosów i powodować cienki wzrost włosów, gdy odrosną.
Naprężenie
Wysoki poziom stresu wiąże się z kilkoma stanami wypadania włosów. Jednym z najczęstszych jest łysienie plackowate. Jest to stan autoimmunologiczny wywołany stresem. Powoduje niejednolite wypadanie włosów na całej skórze głowy.
Niektórzy ludzie wyrywają sobie włosy, aby poradzić sobie z negatywnymi lub nieprzyjemnymi uczuciami. Ten stan nazywa się trichotillomanią.
Doświadczenie stresującego wydarzenia, takiego jak szok fizyczny lub emocjonalny, może spowodować ogólne przerzedzenie włosów po kilku miesiącach. Zwykle ten rodzaj wypadania włosów jest tymczasowy.
Fryzury i zabiegi na włosy
Nadmierne traktowanie i nadmierna stylizacja włosów może również powodować wypadanie włosów. Style, takie jak bardzo ciasne warkocze lub warkocze, mogą powodować łysienie trakcyjne, rodzaj stopniowej utraty włosów spowodowanej ciągłą siłą ciągnącą włosy.
Zabiegi na włosy gorącym olejem i trwałe (trwała ondulacja) mogą uszkodzić mieszki włosowe na czubku głowy, powodując ich stan zapalny i wypadanie włosów. Jeśli mieszki włosowe zaczną się blizny, włosy mogą zostać trwale utracone.
Na wynos
Chociaż naukowcy nie są pewni, czy czapki powodują wypadanie włosów u mężczyzn, nie wydaje się to prawdopodobne. Jednak zapobiegawczo możesz unikać noszenia zbyt ciasnych czapek.
Ponieważ wypadanie włosów jest głównie genetyczne, możesz nie być w stanie całkowicie zapobiec łysieniu. Ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć wypadania włosów, którym można zapobiec.
Oto kilka wskazówek, jak uniknąć wypadania włosów:
- Nie noś zbyt ciasnych lub ściągniętych fryzur, takich jak warkocze, koki i kucyki.
- Unikaj skręcania, głaskania lub szarpania włosów.
- Myj i szczotkuj włosy delikatnie. Spróbuj użyć grzebienia o szerokich zębach, aby uniknąć wyrywania włosów podczas czesania.
- Nie używaj ostrych kuracji do włosów, które mogą powodować wypadanie włosów, takich jak gorące wałki, lokówki, kuracje gorącymi olejami i trwałe.
- Jeśli to możliwe, unikaj przyjmowania leków i suplementów, o których wiadomo, że powodują wypadanie włosów. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem lub zaprzestaniem przyjmowania jakichkolwiek leków lub suplementów.
- Chroń włosy przed silnym światłem słonecznym i innymi źródłami promieniowania ultrafioletowego, takimi jak łóżka do opalania, zakładając szalik, luźną czapkę lub inną formę ochrony głowy.
- Rzuć palenie, ponieważ palenie wiąże się z wypadaniem włosów u mężczyzn.
- Poproś o nasadkę chłodzącą, jeśli jesteś leczony chemioterapią. Czepki chłodzące mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wypadania włosów podczas leczenia.
Jeśli zaczęłaś wypadać włosy, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać pomoc w zidentyfikowaniu możliwych przyczyn i znalezieniu najlepszego rozwiązania.
