Przegląd
Ślepota śnieżna, zwana także łukiem elektrycznym lub fotokeratitis, jest bolesną chorobą oczu spowodowaną nadmierną ekspozycją na światło ultrafioletowe (UV). Kiedy zbyt dużo światła UV uderza w przezroczystą zewnętrzną warstwę oczu, zwaną rogówką, zasadniczo powoduje oparzenia rogówki.
Objawy ślepoty śnieżnej mogą dezorientować. Zawierają:
- ból oczu
- bół głowy
- rozmazany obraz
- tymczasowa utrata wzroku
Ale ślepota śnieżna jest łatwa do wyleczenia, a twoje oczy szybko się zagoją, gdy usuniesz się z promieni UV i odpoczniesz.
Śnieg ma właściwości odblaskowe, które wysyłają więcej promieni UV do oka - tak nazywamy „ślepotę śnieżną”. Woda i biały piasek mogą również powodować fotokeratitis, ponieważ są bardzo odblaskowe.
Znaczące niskie temperatury i suchość mogą również odgrywać rolę, sprawiając, że fotokeratitis jest bardziej powszechny na wyższych wysokościach.
Przyczyny ślepoty śnieżnej
Zapalenie błony śluzowej jamy ustnej jest spowodowane naturalną lub sztuczną nadmierną ekspozycją na światło UV. Część „zdjęcie” tego słowa oznacza „światło”, a zapalenie rogówki to stan zapalny rogówki.
Twoja rogówka to przezroczysta tkanka w kształcie kopuły pokrywająca oko. Twoja rogówka nie zawiera naczyń krwionośnych, więc potrzebuje łez, aby pozostać nawilżona i zdrowa.
Najbardziej zewnętrzna warstwa rogówki nazywana jest nabłonkiem. Ma tysiące zakończeń nerwowych, dzięki czemu rogówka jest bardzo wrażliwa na wszelkie uszkodzenia lub ból. Kiedy zbyt dużo światła UV uderza w twoją rogówkę, ta wrażliwa zewnętrzna warstwa ulega zapaleniu i podrażnieniu, powodując uczucie pieczenia lub swędzenia.
Światło słoneczne może powodować fotokeratitis. Promienie UV odbite od piasku, śniegu i wody mogą spalić rogówkę i spowodować fotokeratitis.
Światło z palników, lamp słonecznych i kabin opalających może również powodować zapalenie rogówki i prowadzić do ślepoty śnieżnej. Osoby żyjące ze sprzętu spawalniczego są szczególnie podatne na „błysk spawacza” - inna nazwa ślepoty śnieżnej.
Objawy ślepoty śnieżnej
Objawy fotokeratitis nie zawsze pojawiają się od razu. Czasami objawy pojawiają się dopiero po kilku godzinach od uszkodzenia rogówki. Typowe objawy to:
- ból i pieczenie oczu
- czujesz, że coś jest w twoim oku i nie możesz tego usunąć
- wrażliwość na światło
- opuchnięte, zaczerwienione powieki
- łzawiące oczy
- bół głowy
- rozmazany obraz
- przesadny blask wokół świateł w pomieszczeniach
Rzadziej ślepota śnieżna może powodować tymczasową utratę wzroku i tymczasowe zmiany koloru w widzeniu.
Leczenie ślepoty śnieżnej
Ślepota śnieżna zwykle ustępuje samoistnie, gdy rogówki się regenerują. Według American Academy of Ophthalmology objawy zwykle ustępują stopniowo w ciągu jednego lub dwóch dni.
Lekarz może potwierdzić, czy masz fotokeratitis, badając oczy pod kątem uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV. Twój lekarz niewiele może zrobić, aby leczyć fotokeratitis. Odpoczynek oczu od światła UV to najlepszy sposób na zachęcenie do leczenia.
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, zdejmuj je, aż objawy ustąpią. Nie trzeć oczu, gdy masz objawy fotokeratitis. Zapalenie rogówki może ulec zaostrzeniu, a nawet zostać wywołane przez używanie soczewek kontaktowych.
Możesz również rozważyć:
- stosowanie zimnego kompresu w celu złagodzenia pieczenia lub bólu oczu
- przebywanie w pomieszczeniu, aby odpocząć oczu od ekspozycji na promieniowanie UV
- nawilżanie rogówek sztucznymi łzami, aby przyspieszyć gojenie
- stosowanie leków przeciwbólowych OTC, takich jak aspiryna lub acetaminofen, w celu złagodzenia bólu
Jeśli objawy nasilą się po 24 godzinach, umów się na wizytę u okulisty. Zapalenie błony śluzowej jamy ustnej powinno samoistnie szybko się zagoić. Nasilający się ból oka lub ciągła utrata wzroku mogą wskazywać na inny stan, taki jak:
- zapalenie spojówek
- powierzchowne zapalenie rogówki
- retinopatia słoneczna spowodowana długotrwałą ekspozycją na promieniowanie UV
Zapobieganie ślepocie śnieżnej
Zapaleniu fotokomórkowemu można głównie zapobiec, nosząc okulary przeciwsłoneczne. Oto kilka wskazówek, jak uniknąć ślepoty śnieżnej:
- Jeśli uprawiasz sporty wodne lub śnieżne, zainwestuj w wysokiej jakości, zakrzywione okulary przeciwsłoneczne z fotochromowymi soczewkami.
- Noś okulary przeciwsłoneczne, które blokują 100% promieni UV, gdy planujesz przebywać na zewnątrz dłużej niż trzy godziny na raz.
- Pamiętaj, że odblaskowy blask od piasku, wody i śniegu może nadal szkodzić rogówce, nawet gdy pogoda jest pochmurna.
- Noś kapelusz lub daszek z szerokim rondem, jeśli jesteś na zewnątrz przez dłuższy czas bez okularów przeciwsłonecznych.
Na wynos
Objawy ślepoty śnieżnej zwykle ustępują w ciągu 48 godzin. Jeśli trwało to tak długo i nadal masz objawy, powinieneś udać się do okulisty, aby upewnić się, że nie masz innego stanu oczu. Odpoczynek oczu i pozostanie w środku to najlepsze sposoby na przyspieszenie leczenia ślepoty śnieżnej.
