Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Co to jest karmienie klastra?
Karmienie klastrowe ma miejsce, gdy dziecko nagle zaczyna jeść znacznie częściej - w klastrach - przez pewien czas. Zwykle trwa kilka godzin i różni się od zwyczajowych zachowań żywieniowych Twojego dziecka.
Karmienie klastrowe jest normalnym zachowaniem dziecka, obserwowanym głównie u noworodków karmionych piersią w ciągu pierwszych kilku tygodni. Nie musi to oznaczać, że coś jest nie tak z Twoim dzieckiem lub z dostawą mleka.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zasilaniu klastra i zarządzaniu nim.
Jak zidentyfikować karmienie klastra
Karmienie klastrowe może być trudne do zidentyfikowania, ponieważ noworodki rzadko mają przewidywalny harmonogram jedzenia lub snu.
Twoje dziecko może karmić klaster, jeśli:
- mają kilka dni lub tygodni
- pokazują swoje zwykłe oznaki głodu lub nie przestają płakać, dopóki nie zostaną nakarmieni
- chcą jeść stale lub jedzą bardzo często, za każdym razem na krótkie sesje
- nic innego nie wydaje się złe i są zadowoleni z jedzenia
- nadal mają zwykłe mokre i brudne pieluchy
Karmienie klastrów jest częstsze wieczorami. Jednak w przypadku starszego niemowlęcia może być kilka dni z rzędu, kiedy jedzą o wiele więcej niż zwykle przez cały dzień. Może to być spowodowane gwałtownym wzrostem lub ząbkowaniem.
Jaki jest normalny harmonogram karmienia dziecka?
Każde dziecko jest inne, ale typowa sesja karmienia dla dziecka, które nie jest karmione klastrem, może trwać od 10 do 30 minut. Eksperci zalecają karmienie noworodka średnio co najmniej 8 do 12 razy w ciągu 24 godzin. Twoje dziecko może wykazywać oznaki głodu i musi częściej jeść.
Częste karmienie może pomóc:
- zapobiegać żółtaczce
- promować zdrowy przyrost masy ciała u niemowląt
- matki rozwijają podaż mleka
Karmienie klastra a kolka
Jeśli Twoje dziecko jest bardziej wzburzone niż zwykle, możesz się zastanawiać, czy nie ma kolki. Kolka jest podobna do żerowania klastra, ponieważ może pojawić się nagle i często występuje wieczorem.
Niemowlaka z kolką zwykle nie można uspokoić karmieniem ani mlekiem modyfikowanym. Jednak dziecko karmiące klaster będzie uspokajane podczas sesji pielęgniarskich.
Kolkę definiuje się jako co najmniej trzy godziny płaczu przez co najmniej trzy dni w tygodniu, co najmniej trzy tygodnie z rzędu. Dotyka od 10 do 40 procent wszystkich dzieci na całym świecie. Nie ma różnicy w ryzyku między dziećmi płci męskiej i żeńskiej, ani między dziećmi karmionymi piersią lub mieszanką.
Objawy kolki obejmują:
- płacz, który brzmi bardziej jak krzyk
- twarz i ciało, które wydają się napięte lub wykrzywione
- płacząc w przewidywalnym czasie każdego dnia, często wieczorami
- płacz, który osiąga szczyt po sześciu tygodniach i zwykle mija w wieku 3 miesięcy
Dlaczego dzieci karmią się klastrem?
Naukowcy nie do końca rozumieją, dlaczego dzieci karmią klastry, ale istnieje wiele nieudowodnionych teorii. Karmienie klastrowe prawdopodobnie zaspokaja kombinację potrzeb, które Twoje dziecko ma na tym etapie rozwoju.
Heather Turgeon, MFT, psychoterapeutka i autorka książki The Happy Sleeper, mówi: „karmienie klastra jest prawdopodobnie sposobem na regulację przez niemowlęta, które mają dojrzewający układ nerwowy. Może to być również sposób na zmagazynowanie żywności na noc.
„To, co wiemy o karmieniu piersią, to fakt, że jest to system podaży i popytu. Kiedy małe dzieci chcą karmić, to dobry znak, że powinniśmy im na to pozwolić, ponieważ próby planowania lub karmienia kosmicznego nie dają temu systemowi podaży i popytu właściwej informacji zwrotnej.
„Więc chociaż możemy mieć teorie na temat tego, dlaczego gromadzą się w skupiskach, liczy się to, że pozwalamy im to robić - to jest sposób na ustalenie i utrzymanie dostaw mleka matki”.
Karmienie klastrem może być wyczerpujące i możesz słyszeć, jak ludzie podkreślają znaczenie harmonogramu dla dziecka, ale karmienie klastra jest normalną częścią rozwoju wielu dzieci.
Czy karmienie klastra jest oznaką niskiej podaży mleka?
Częste jedzenie nie powinno powodować obaw o zaopatrzenie w mleko. Lekarz może z łatwością stwierdzić, czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka na podstawie przyrostu masy ciała.
Śledzenie mokrych pieluch małego dziecka może również pomóc Ci stwierdzić, czy ma wystarczającą ilość mleka. Poniżej znajduje się średnia liczba mokrych pieluch dziennie w zależności od wieku dziecka:
| Wiek | Średnio mokre pieluchy dziennie |
|---|---|
| Nowo narodzony | 1 do 2 |
| 4 do 5 dni | 6 do 8 |
| 1 do 2 miesięcy | 4 do 6 |
Jeśli kiedykolwiek martwisz się o jedzenie Twojego dziecka, zapytaj swojego pediatrę i spotkaj się z konsultantem laktacyjnym. Niemowlęta, które mają trudności z przybraniem na wadze lub wydają się sfrustrowane podczas jedzenia, mogą nie otrzymywać wystarczającej ilości mleka.
Inne powody nocnego zamieszania
Niektóre dzieci po prostu stają się bardziej wybredne wieczorami. Powody mogą obejmować:
- przemęczenie lub nadmierna stymulacja
- zaginionych rodziców, którzy byli w pracy lub poza domem przez cały dzień
- trzeba bekać, jeśli dużo jedli
Jakie są korzyści i zagrożenia związane z karmieniem klastra?
Żywienie klastra ma zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki.
Korzyści
- Dziecko może spać dłużej po karmieniu klastra.
- Może pomóc zwiększyć podaż mleka.
- Może pomóc dzieciom w regulacji emocjonalnej i neurologicznej.
- Może wydłużyć czas spędzony z dzieckiem w kontakcie ze skórą, co jest korzystne zarówno dla mamy, jak i dziecka.
Ryzyka
- Może zwiększać bolesność sutków.
- To nieprzewidywalne.
- Może to być wyczerpujące, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
- Często wieczorem zajmuje to czas z dala od innych potrzeb rodziny lub gospodarstwa domowego.
Zarządzanie zasilaniem klastra
Chociaż karmienie klastra jest normalnym, krótkotrwałym zachowaniem, nadal może być obciążeniem dla całej rodziny. Oto kilka wskazówek, jak dbać o siebie, swoją rodzinę i dziecko podczas karmienia klastra:
- Trzymaj dużą butelkę wody i przekąsek w pobliżu miejsca karmienia, aby pozostać nawodnionym i odżywionym podczas karmienia klastra.
- Skonfiguruj pomieszczenie dla pielęgniarek przed telewizorem, aby móc oglądać coś podczas karmienia klastra. Lub wykorzystaj czas na słuchanie audiobooków lub podcastów. Trzymaj ładowarki w zasięgu ręki.
- Często zmieniaj pozycje do karmienia piersią, aby nie odczuwać bólu.
- Wykorzystaj czas, aby zadzwonić do znajomego. Ponieważ chcesz mieć wolne ręce, aby trzymać i pomagać dziecku, rozważ użycie wkładek dousznych.
- Usiądź na kanapie lub podłodze podczas karmienia dziecka, aby móc czytać lub bawić się ze starszymi dziećmi w tym samym czasie.
- Miej kosz specjalnych zabawek dla starszego rodzeństwa, którymi bawią się tylko wtedy, gdy dziecko karmi piersią.
- Poćwicz karmienie dziecka, gdy jest w nosidełku, abyś mógł chodzić podczas karmienia.
- Planować naprzód. Jeśli dziecko zwykle zaczyna karmić w grupie około 19:00, zaplanuj skorzystanie z toalety, zjedzenie i rozluźnienie się wcześniej.
- Kiedy tylko możesz, przekazuj dziecko swojemu partnerowi lub bliskiej osobie, aby zrobić sobie krótką przerwę. Pozwala to również innym osobom spędzać z nimi czas.
- Porozmawiaj ze swoim partnerem o oczekiwaniach i zaplanuj, jak poradzisz sobie z wieczornymi obowiązkami, jeśli dziecko zacznie zbierać pokarm.
- Pozwól przyjaciołom pomóc w gotowaniu lub pracach domowych lub, jeśli to możliwe, rozważ zatrudnienie gospodyni na kilka pierwszych tygodni po porodzie.
Czy powinieneś uzupełniać formułę?
Karmienie klastra nie jest oznaką konieczności suplementacji formułą. Jeśli karmisz piersią i potrzebujesz przerwy, Ty lub ktoś inny możecie zaoferować butelkę mleka.
W tym czasie nadal będziesz musiała odciągać pokarm, aby utrzymać podaż mleka w odpowiednim tempie wraz z jedzeniem dziecka.
Jak uspokoić wybredne dziecko
Istnieje wiele innych sztuczek niż karmienie, które możesz spróbować uspokoić wybredne dziecko. Niektóre dzieci można za każdym razem uspokajać tą samą metodą. W przypadku innych dzieci to, co działało wczoraj lub nawet wcześniej tego samego dnia, może już nie działać. Zapraszam do eksperymentowania z tymi lub innymi pomysłami:
- Zawiń dziecko w otulacz, aby odtworzyć doznania z macicy.
- Zaoferuj smoczek.
- Trzymaj dziecko, gdy powoli chodzisz lub kołyszesz się.
- Przyciemnij światła i zredukuj inne bodźce, takie jak głośne dźwięki.
- Używaj białego szumu pochodzącego z urządzenia emitującego szumy, aplikacji na telefon komórkowy, wentylatora, delikatnie bieżącej wody, a nawet odkurzacza. Możesz także stworzyć swój własny biały szum, trzymając dziecko pionowo na piersi i nucąc niskim tonem.
- Trzymaj je w różnych pozycjach. Mogą być wybredni, ponieważ czują się niekomfortowo lub chcą zmiany scenerii.
- Śpiewaj spokojne piosenki, recytuj wiersze lub mów do dziecka miękkim, delikatnym głosem.
Kiedy szukać pomocy
Ważne jest, aby chodzić na zalecane badania kontrolne lub wizyty zdrowotne dziecka, aby lekarz mógł śledzić wzrost i rozwój. Wizyty te są częstsze, gdy rodzi się Twoje dziecko, gdy śledzenie przyrostu masy ciała jest niezbędne.
Twój lekarz poinformuje Cię, jeśli podejrzewa, że Twoje dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka lub jeśli nie przybiera wystarczająco na wadze. Częste karmienia, rozdrażnienie lub brak uczucia sytości w piersiach niekoniecznie oznacza, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka.
Zawsze należy dzwonić do pediatry, jeśli dziecko wydaje się bardzo chore, ospałe lub ma problemy z oddychaniem.
Najważniejsze
Karmienie klastrowe jest normalnym zachowaniem dziecka i może się zdarzyć w dowolnym momencie, chociaż najczęściej występuje u noworodków i wieczorami. Badacze nie do końca rozumieją, dlaczego tak się dzieje, ale nie jest to znak, że coś jest nie tak.
Może być konieczne zresetowanie oczekiwań dotyczących tych okresów, ale karmienie klastra nie jest trwałe i ostatecznie minie.
