Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Co to są ciągłe bóle głowy?
Wszyscy odczuwaliśmy objawy bólu głowy w pewnym momencie naszego życia. Zwykle są one drobną irytacją, którą można złagodzić za pomocą leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty (OTC).
Ale co, jeśli bóle głowy są ciągłe, występujące prawie codziennie?
Przewlekłe codzienne bóle głowy występują wtedy, gdy ból głowy trwa 15 dni lub dłużej w miesiącu. Zarówno dorośli, jak i dzieci mogą mieć chroniczne lub stałe bóle głowy. Ciągłe bóle głowy mogą być wyniszczające i zakłócać codzienne czynności.
Termin przewlekły codzienny ból głowy jest dość szeroki i obejmuje kilka różnych rodzajów bólów głowy, które mogą występować codziennie:
- Napięciowe bóle głowy, które sprawiają wrażenie, że wokół głowy założono zaciskającą opaskę
- Migreny, które są bardzo silnym pulsującym bólem głowy, który może wystąpić po jednej lub obu stronach głowy
- Klasterowe bóle głowy, które mogą pojawiać się i znikać w ciągu tygodni lub miesięcy i mogą powodować silny ból po jednej stronie głowy
- Hemicrania continua, która występuje po jednej stronie głowy i jest podobna do migreny
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o ciągłych bólach głowy, o tym, co może je powodować i jak sobie z nimi radzić.
Jakie są inne objawy ciągłego bólu głowy?
Objawy stałego bólu głowy mogą się różnić w zależności od rodzaju bólu głowy i mogą obejmować:
- ból głowy, który może:
- obejmują jedną lub obie strony głowy
- uczucie pulsowania, pulsowania lub ściskania
- różnią się intensywnością od łagodnej do ciężkiej
- nudności lub wymioty
- wyzysk
- wrażliwość na światła lub dźwięki
- zatkany nos lub katar
- zaczerwienienie lub łzawienie oczu
Dlaczego możesz mieć codzienne bóle głowy
Lekarze nadal nie mają dobrego pojęcia o tym, co faktycznie powoduje objawy bólu głowy. Oto niektóre możliwe przyczyny:
- Napinanie mięśni głowy i szyi, co może powodować napięcie i ból
- Stymulacja nerwu trójdzielnego, który jest głównym nerwem twarzy. Aktywacja tego nerwu może powodować ból za oczami, a także zatkany nos i zaczerwienienie oczu, które jest związane z niektórymi rodzajami bólu głowy.
- Zmiany w poziomie niektórych hormonów, takich jak serotonina i estrogen. Kiedy poziom tych hormonów zmienia się, może wystąpić ból głowy.
- Genetyka
Często bóle głowy są wywoływane przez styl życia lub czynniki środowiskowe, takie jak stres, zmiany pogody, używanie kofeiny lub brak snu.
Nadużywanie leków przeciwbólowych może również powodować ciągły ból głowy. Nazywa się to bólem głowy spowodowanym nadużywaniem leków lub bólem głowy z odbicia. Ryzykujesz tego rodzaju bólem głowy, jeśli zażywasz leki przeciwbólowe OTC lub leki na receptę więcej niż dwa dni w tygodniu.
Leczenie
Istnieje wiele możliwych metod leczenia ciągłych bólów głowy, a lekarz będzie współpracował z Tobą, aby określić, które leczenie będzie dla Ciebie optymalne.
Twoje leczenie będzie zależeć od przyczyny bólu głowy. Jeśli lekarz nie może określić przyczyny, zaleci leczenie, które koncentruje się na skutecznym zapobieganiu bólowi głowy.
Leczenie stałego bólu głowy obejmuje:
Leki
Leki, które można stosować w celu zapobiegania lub leczenia stałych bólów głowy, obejmują:
- Leki przeciwdepresyjne zwane trójcyklami, takie jak amitryptylina i nortryptylina, które mogą pomóc w zapobieganiu bólom głowy. Mogą również pomóc w radzeniu sobie z lękiem lub depresją, które mogą wystąpić wraz z ciągłymi bólami głowy.
- Beta-blokery, takie jak propranolol (Inderal) i metoprolol (Lopressor)
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Motrin, Advil) i naproksen (Aleve). Leki te należy stosować oszczędnie, ponieważ mogą prowadzić do nadużywania leków lub nawrotów bólów głowy. Kup NLPZ.
- Leki przeciwpadaczkowe, takie jak gabapentyna (Neurontin) i topiramat (Topamax)
- Wstrzyknięcie botoksu, czyli wstrzyknięcie neurotoksyny pochodzącej z bakterii wywołującej botulizm. Może to być również opcja dla osób, które nie tolerują codziennych leków.
Terapie niefarmakologiczne
Leczenie ciągłych bólów głowy nie polega tylko na przyjmowaniu leków. Można również stosować inne terapie, ewentualnie w połączeniu z lekami. Terapie niefarmakologiczne obejmują:
- Terapia behawioralna, która może być prowadzona samodzielnie lub w grupie. Może to pomóc Ci zrozumieć psychiczne skutki bólu głowy i omówić sposoby radzenia sobie.
- Biofeedback, który wykorzystuje urządzenia monitorujące, aby pomóc Ci zrozumieć i nauczyć się kontrolować funkcje organizmu, takie jak ciśnienie krwi, tętno i napięcie mięśni
- Stymulacja nerwu potylicznego, czyli zabieg chirurgiczny polegający na umieszczeniu małego urządzenia u podstawy czaszki. Urządzenie wysyła impulsy elektryczne do nerwu potylicznego, co u niektórych osób może złagodzić ból głowy.
- Akupunktura polegająca na wprowadzaniu cienkich jak włos igiełek w określone miejsca na ciele, chociaż nie udowodniono, że łagodzi stałe bóle głowy
- Masaż, który może pomóc w rozluźnieniu i zmniejszeniu napięcia mięśni
Zmiany stylu życia
Twój lekarz może zasugerować wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia, aby pomóc radzić sobie z bólami głowy lub uniknąć wyzwalaczy bólu głowy. Mogą to być takie rzeczy, jak upewnienie się, że masz wystarczająco dużo snu i unikanie używania kofeiny lub palenia papierosów.
Jak rozpoznaje się bóle głowy?
Możesz odwiedzić swojego lekarza pierwszego kontaktu, aby omówić ciągłe bóle głowy. Twój lekarz może również skierować Cię do neurologa, który jest typem lekarza specjalizującego się w chorobach wpływających na układ nerwowy.
Aby postawić diagnozę, lekarz najpierw zapozna się z Twoją historią medyczną. Mogą zadawać pytania takie jak:
- Jak często masz bóle głowy?
- Jak długo trwają twoje bóle głowy?
- Gdzie zlokalizowany jest ból i jakie to uczucie?
- Czy bóle głowy pojawiają się w określonym czasie lub po określonej czynności?
- Czy masz jakieś dodatkowe objawy związane z bólami głowy?
- Czy masz w rodzinie jakieś rodzaje bólów głowy, na przykład migreny?
- Jakie leki bierzesz?
Twój lekarz przeprowadzi następnie badanie fizykalne. Badania laboratoryjne zazwyczaj nie są konieczne, chyba że masz objawy infekcji lub choroby ogólnoustrojowej.
Podczas badania lekarz będzie starał się wykluczyć wszelkie możliwe wtórne przyczyny bólu głowy, które mogą obejmować:
- nadużywanie leków lub skutki uboczne leków
- infekcje, takie jak zapalenie opon mózgowych lub infekcja zatok
- obturacyjny bezdech senny
- nerwobóle
- Poważny uraz mózgu
Twój lekarz może również użyć testów obrazowych, takich jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, aby pomóc zdiagnozować przyczynę bólu głowy.
Kiedy iść do lekarza
Aby uzyskać jak najskuteczniejsze leczenie stałych bólów głowy, należy udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy.
Należy umówić się na wizytę u lekarza w celu omówienia objawów, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- trzy lub więcej bólów głowy w ciągu tygodnia
- bóle głowy, które nasilają się lub nie ustępują podczas stosowania leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty
- prawie codziennie używasz leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, aby kontrolować bóle głowy
- zauważysz, że takie rzeczy jak wysiłek fizyczny lub forsowne czynności wywołują bóle głowy
- Twoje bóle głowy zaczynają przeszkadzać w codziennych czynnościach, takich jak sen, praca lub szkoła
Czasami ból głowy może być objawem poważniejszego problemu, takiego jak udar lub zapalenie opon mózgowych. Powinieneś szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpią następujące objawy:
- silny ból głowy, który pojawia się nagle
- ból głowy obejmujący objawy infekcji, takie jak wysoka gorączka, sztywność karku, nudności lub wymioty
- ból głowy, który obejmuje inne objawy neurologiczne, takie jak splątanie, drętwienie lub problemy z koordynacją, chodzeniem lub mówieniem
- ból głowy występujący po urazie głowy
Na wynos
Stałe lub przewlekłe codzienne bóle głowy występują, gdy ból głowy trwa 15 lub więcej dni w miesiącu. Istnieje wiele rodzajów bólów głowy, które mogą stać się stałe, w tym napięciowe bóle głowy i migreny.
Dostępnych jest wiele opcji leczenia w celu radzenia sobie z ciągłymi bólami głowy. Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach, aby uzyskać właściwą diagnozę i najskuteczniejsze leczenie.
