Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) ma wiele objawów fizycznych. Ale osoby żyjące z RZS mogą również doświadczać problemów ze zdrowiem psychicznym, które mogą być związane z chorobą. Zdrowie psychiczne odnosi się do dobrego samopoczucia emocjonalnego i psychicznego.
Naukowcy nie są pewni wszystkich powiązań między RZS a zdrowiem psychicznym, ale nowe badania zapewniają wgląd. Niektóre z tych samych procesów zapalnych, które powodują RZS, są również związane z depresją.
Zwracanie uwagi na stan emocjonalny i psychiczny jest ważnym aspektem ogólnego samopoczucia, a nawet może wpływać na sposób radzenia sobie z RZS. Jeśli masz obawy dotyczące lęku, depresji lub zmian nastroju, poinformuj o tym swojego lekarza. Twój lekarz może dowiedzieć się o twoich objawach, zadać dodatkowe pytania i zasugerować opcje zmiany stylu życia, terapii i leczenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o związku między RZS a zdrowiem psychicznym, w tym o powiązaniach między RZS, depresją i lękiem.
Wiele osób żyje z chorobą psychiczną i RZS
Depresja i lęk to dwie z najczęstszych chorób psychicznych, na które cierpią osoby z RZS. Badanie przeprowadzone w 2017 roku w Wielkiej Brytanii wykazało, że w ciągu 5 lat od rozpoznania RZS około 30 procent ludzi zapada na depresję.
Osoby z RZS mogą również odczuwać niepokój w tempie około 20 procent, według innego badania z 2017 roku w British Journal of General Practice. To badanie wykazało również, że wskaźnik depresji jest znacznie wyższy i wynosi 39%.
Chociaż depresja i lęk nie przejawiają tych samych objawów fizycznych, co RZS, wiążą się one z własnymi wyzwaniami. Życie z więcej niż jednym długotrwałym stanem zdrowia samo w sobie może być trudne. Niektórzy ludzie doświadczają jednocześnie depresji, lęku i RZS.
Życie z nieleczoną chorobą psychiczną i RZS może pogorszyć oba te objawy
Według Mayo Clinic, nieleczona depresja może utrudniać leczenie RZS. Potwierdzają to ostatnie badania.
Badanie przeprowadzone w 2017 roku w czasopiśmie Psychosomatic Medicine wykazało, że związek między depresją a RZS przebiega w obie strony. Ból spowodowany RZS może pogorszyć stan depresji, co z kolei utrudnia opanowanie objawów RZS.
Dzieje się tak częściowo dlatego, że ból powoduje stres, a stres powoduje uwalnianie substancji chemicznych, które zmieniają nastrój. Kiedy zmienia się nastrój, pojawia się efekt domina. Trudniej jest spać, a poziom stresu może wzrosnąć. Mówiąc najprościej, lęk i depresja wydają się nasilać ból lub utrudniać radzenie sobie z bólem.
Skoncentrowanie się tylko na RZS bez zajmowania się problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk czy depresja, może prowadzić do obniżenia jakości życia. Klinika Mayo stwierdza, że ludzie mogą zauważyć pogorszenie się różnych aspektów codziennego życia. Mogą mieć wyższy poziom bólu i większe ryzyko chorób serca. Może to również wpłynąć na relacje osobiste i wydajność w pracy.
Potencjalne połączenie biologiczne
Okazuje się, że może istnieć bezpośredni, biologiczny związek między depresją a RZS.
Ból i uszkodzenie stawów w RZS są częściowo spowodowane stanem zapalnym. Istnieją dowody na związek między zapaleniem a depresją. Poziom białka C-reaktywnego (CRP), jednego ze sposobów pomiaru stanu zapalnego przez naukowców, jest często wyższy u osób z depresją. Badanie z 2018 roku wykazało, że CRP może być znacznie wyższe u osób, których depresja jest trudna do leczenia.
Jest za wcześnie, aby powiedzieć, że stan zapalny jest powodem, dla którego wiele osób doświadcza obu schorzeń. Ale potencjalny związek jest ważnym nowym celem badań.
Depresja może być niedodiagnozowana
Współistnienie chorób psychicznych z formami zapalenia stawów jest dobrze znane, ale ludzie żyjący z RZS nie zawsze są poddawani badaniom przesiewowym. Może to prowadzić do nieleczonych chorób psychicznych.
Badanie opublikowane w British Journal of General Practice wykazało, że ludzie mogą zacząć myśleć o swojej depresji lub lęku jako o normalności. Mogą również myśleć, że lekarze przywiązują większą wagę do leczenia fizycznych objawów RZS niż potencjalnie powiązanych chorób psychicznych.
Niektórzy ludzie mogą być zdenerwowani rozmową o swoim zdrowiu psychicznym lub obawiać się, że lekarz może odrzucić ich objawy psychiczne. Jednak znalezienie zasobów do skutecznego zarządzania zdrowiem psychicznym ma kluczowe znaczenie dla ogólnego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy rozmawiasz z lekarzem, szukasz terapeuty na własną rękę lub kontaktujesz się z grupą wsparcia, istnieje wiele opcji, które pomogą Ci zająć się swoim zdrowiem psychicznym.
Na wynos
Jeśli mieszkasz z RZS, ważne jest, aby wziąć pod uwagę zarówno swoje zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Może istnieć związek między RZS a niektórymi chorobami psychicznymi, zwłaszcza depresją. Poszukiwanie leczenia choroby psychicznej może również pomóc skuteczniej radzić sobie z RZS. Jeśli martwisz się o swoje zdrowie psychiczne, porozmawiaj z lekarzem o dostępnych metodach leczenia i zasobach.
