Co to za uczucie mrowienia?
Wszyscy prawdopodobnie poczuliśmy chwilowe mrowienie w dłoniach lub stopach. Może się to zdarzyć, jeśli zasypiamy na ramieniu lub zbyt długo siedzimy ze skrzyżowanymi nogami. Możesz również zobaczyć to uczucie określane jako parestezja.
Uczucie to można również opisać jako uczucie kłucia, pieczenia lub „mrowienia”. Oprócz mrowienia możesz również odczuwać drętwienie, ból lub osłabienie dłoni i stóp lub wokół nich.
Mrowienie dłoni lub stóp może być spowodowane różnymi czynnikami lub stanami. Ogólnie rzecz biorąc, ucisk, uraz lub uszkodzenie nerwów może powodować mrowienie.
Poniżej omówimy 25 potencjalnych przyczyn mrowienia w dłoniach lub stopach.
Najczęstsze przyczyny
1. Neuropatia cukrzycowa
Neuropatia pojawia się w wyniku uszkodzenia nerwów. Chociaż istnieje wiele rodzajów neuropatii, neuropatia obwodowa może wpływać na dłonie i stopy.
Neuropatia cukrzycowa ma miejsce, gdy uszkodzenie nerwów jest spowodowane cukrzycą. Może wpływać na nogi i stopy, a czasami na ręce i dłonie.
W neuropatii cukrzycowej uszkodzenie nerwów następuje z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi we krwi. Oprócz uszkadzania nerwów może również uszkadzać naczynia krwionośne, które zaopatrują nerwy. Kiedy nerwy nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, mogą nie działać dobrze.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases szacuje, że nawet połowa osób z cukrzycą ma neuropatię obwodową.
2. Niedobór witamin
Niedobory witamin mogą być spowodowane niewystarczającą ilością określonej witaminy w diecie lub stanem, w którym witamina nie jest prawidłowo wchłaniana.
Niektóre witaminy są ważne dla zdrowia Twoich nerwów. Przykłady obejmują:
- witamina b12
- witamina B-6
- tiamina
- witamina E.
Niedobór tych witamin może powodować uczucie mrowienia w dłoniach lub stopach.
3. Uciśnięty nerw
Możesz dostać ucisk nerwu, gdy jest zbyt duży nacisk na nerw ze strony otaczających tkanek. Na przykład urazy, powtarzające się ruchy i stany zapalne mogą powodować ucisk nerwu.
Ucisk nerwu może wystąpić w wielu obszarach ciała i może wpływać na dłonie lub stopy, powodując mrowienie, drętwienie lub ból.
Uciśnięty nerw w dolnej części kręgosłupa może powodować promieniowanie tych wrażeń w dół tylnej części nogi i do stopy.
4. Kanał nadgarstka
Kanał nadgarstka to częsta choroba, która występuje, gdy nerw pośrodkowy jest uciskany, gdy przechodzi przez nadgarstek. Może to nastąpić z powodu urazu, powtarzających się ruchów lub stanów zapalnych.
Osoby z kanałem nadgarstka mogą odczuwać drętwienie lub mrowienie w pierwszych czterech palcach dłoni.
5. Niewydolność nerek
Niewydolność nerek występuje, gdy nerki nie funkcjonują prawidłowo. Stany takie jak wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) lub cukrzyca mogą prowadzić do niewydolności nerek.
Kiedy nerki nie funkcjonują prawidłowo, płyny i produkty przemiany materii mogą gromadzić się w organizmie, co prowadzi do uszkodzenia nerwów. Mrowienie spowodowane niewydolnością nerek często występuje w nogach lub stopach.
6. Ciąża
Obrzęk, który pojawia się w całym ciele podczas ciąży, może wywierać nacisk na niektóre nerwy.
Z tego powodu możesz odczuwać mrowienie w dłoniach i stopach. Objawy zwykle ustępują po ciąży.
7. Stosowanie leków
Różne leki mogą powodować uszkodzenie nerwów, co może powodować uczucie mrowienia w dłoniach lub stopach. W rzeczywistości może to być częsty efekt uboczny leków stosowanych w leczeniu raka (chemioterapia) i HIV.
Inne przykłady leków, które mogą powodować mrowienie w dłoniach i stopach, obejmują:
- leki na serce lub ciśnienie krwi, takie jak amiodaron lub hydralazyna
- leki przeciwinfekcyjne, takie jak metronidazol i dapson
- leki przeciwdrgawkowe, takie jak fenytoina
Zaburzenia autoimmunologiczne
Zwykle twój układ odpornościowy chroni twoje ciało przed obcymi najeźdźcami. Choroba autoimmunologiczna występuje wtedy, gdy układ odpornościowy przez pomyłkę atakuje komórki organizmu.
8. Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje obrzęk i ból stawów. Często występuje w nadgarstkach i dłoniach, ale może również wpływać na inne części ciała, w tym kostki i stopy.
Stan zapalny spowodowany stanem może wywierać nacisk na nerwy, prowadząc do mrowienia.
9. Stwardnienie rozsiane
Stwardnienie rozsiane (SM) jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje ochronną powłokę nerwów (mielinę). Może to prowadzić do uszkodzenia nerwów.
Uczucie drętwienia lub mrowienia rąk, nóg i twarzy jest częstym objawem SM.
10. Lupus
Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje tkanki ciała. Może wpływać na każdą część ciała, w tym na układ nerwowy.
Mrowienie w dłoniach lub stopach może być spowodowane uciskiem pobliskich nerwów z powodu zapalenia lub obrzęku tocznia.
11. Celiakia
Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, która atakuje jelito cienkie. Kiedy osoba z celiakią spożywa gluten, pojawia się reakcja autoimmunologiczna.
U niektórych osób z celiakią mogą wystąpić objawy neuropatii, w tym mrowienie dłoni i stóp. Objawy te mogą również wystąpić u osób bez objawów żołądkowo-jelitowych.
Infekcje
Infekcja występuje, gdy organizmy wywołujące chorobę atakują twoje ciało. Infekcje mogą być pochodzenia wirusowego, bakteryjnego lub grzybiczego.
12. Choroba z Lyme
Borelioza to infekcja bakteryjna przenoszona przez ukąszenie zakażonego kleszcza. Nieleczona infekcja może zacząć wpływać na układ nerwowy i powodować mrowienie dłoni i stóp.
13. Półpasiec
Półpasiec to bolesna wysypka spowodowana reaktywacją wirusa ospy wietrznej-półpaśca, który drzemie w nerwach osób, które chorowały na ospę wietrzną.
Zazwyczaj półpasiec dotyka tylko niewielkiej części jednej strony ciała, która może obejmować dłonie, ramiona, nogi i stopy. Możesz poczuć mrowienie lub drętwienie w dotkniętym obszarze.
14. Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C
Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C jest wywoływane przez wirusy i prowadzi do zapalenia wątroby, które nieleczone może prowadzić do marskości lub raka wątroby.
Zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu C może również powodować neuropatię obwodową, chociaż jak to się dzieje, jest w dużej mierze nieznane.
W niektórych przypadkach zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu B lub C może prowadzić do stanu zwanego krioglobulinemią, która występuje, gdy określone białka we krwi zlepiają się ze sobą na zimno, powodując stan zapalny. Jednym z objawów tego stanu jest drętwienie i mrowienie.
15. HIV lub AIDS
HIV to wirus, który atakuje komórki układu odpornościowego, zwiększając ryzyko zakażeń, a także niektórych nowotworów. Nieleczona infekcja może przejść do ostatniego stadium zakażenia HIV, AIDS, w którym układ odpornościowy jest poważnie uszkodzony.
HIV może wpływać na układ nerwowy, aw niektórych przypadkach może to obejmować nerwy dłoni i stóp, gdzie można odczuwać mrowienie, drętwienie i ból.
16. Trąd
Trąd to infekcja bakteryjna, która może wpływać na skórę, nerwy i drogi oddechowe.
Kiedy dotknięty jest układ nerwowy, możesz poczuć mrowienie lub drętwienie w dotkniętej chorobą części ciała, która może obejmować dłonie i stopy.
Inne możliwe przyczyny
17. Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy występuje wtedy, gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy.
Chociaż niezbyt często, ciężka niedoczynność tarczycy, która nie była leczona, może czasami powodować uszkodzenie nerwów, prowadząc do uczucia mrowienia lub drętwienia. Mechanizm, jak dokładnie to się dzieje, jest nieznany.
18. Ekspozycja na toksyny
Różne toksyny i chemikalia są uważane za neurotoksyny, co oznacza, że są szkodliwe dla układu nerwowego. Narażenie może wywołać różne objawy, w tym mrowienie dłoni lub stóp.
Niektóre przykłady toksyn obejmują:
- metale ciężkie, takie jak rtęć, ołów i arsen
- akrylamid, substancja chemiczna używana do wielu celów przemysłowych
- glikol etylenowy, który znajduje się w płynie przeciw zamarzaniu
- heksakarbony, które można znaleźć w niektórych rozpuszczalnikach i klejach
19. Fibromialgia
Fibromialgia obejmuje grupę objawów, takich jak:
- rozległy ból mięśni
- zmęczenie
- zmiany nastroju
Niektóre osoby z fibromialgią mogą odczuwać inne objawy, takie jak bóle głowy, problemy żołądkowo-jelitowe i mrowienie w dłoniach i stopach. Przyczyna fibromialgii nie jest znana.
20. Torbiel zwojowa
Torbiel zwojowa to wypełniony płynem guzek, który najczęściej występuje w stawach, zwłaszcza nadgarstku. Mogą wywierać nacisk na pobliskie nerwy, co prowadzi do mrowienia w dłoni lub palcach, chociaż sama cysta jest bezbolesna.
Przyczyna tych cyst nie jest znana, chociaż pewną rolę może odgrywać podrażnienie stawów.
21. Spondyloza szyjna macicy
Spondyloza szyjna występuje z powodu związanych z wiekiem zmian w części kręgosłupa, która znajduje się na szyi (kręgosłup szyjny). Zmiany te mogą obejmować takie rzeczy, jak przepuklina, zwyrodnienie i choroba zwyrodnieniowa stawów.
Czasami zmiany te mogą wywierać nacisk na rdzeń kręgowy, co może prowadzić do nasilenia bólu szyi, a także objawów, takich jak mrowienie lub drętwienie rąk i nóg.
22. Zjawisko Raynauda
Zjawisko Raynauda wpływa na przepływ krwi do rąk i nóg.
Naczynia krwionośne w tych obszarach zmniejszają się w skrajnej reakcji na zimno lub stres. To zmniejszenie przepływu krwi może powodować drętwienie lub mrowienie palców rąk i nóg.
23. Neuropatia alkoholowa
Długotrwałe nadużywanie alkoholu może prowadzić do rozwoju neuropatii obwodowej, która może prowadzić do mrowienia dłoni i stóp.
Stan postępuje stopniowo, a mechanizm, który go powoduje, jest nieznany, chociaż rolę może odgrywać niedobór witamin lub składników odżywczych.
Rzadkie przyczyny
24. Zapalenie naczyń
Zapalenie naczyń pojawia się, gdy naczynia krwionośne ulegają zapaleniu. Istnieje wiele różnych typów zapalenia naczyń i ogólnie nie do końca wiadomo, co go powoduje.
Ponieważ stan zapalny może prowadzić do zmian w naczyniach krwionośnych, przepływ krwi do dotkniętego obszaru może zostać ograniczony. W niektórych typach zapalenia naczyń może to prowadzić do problemów z nerwami, takich jak mrowienie, drętwienie i osłabienie.
25. Zespół Guillain-Barre
Zespół Guillain-Barre to rzadkie zaburzenie układu nerwowego, w którym układ odpornościowy atakuje część układu nerwowego. Co dokładnie powoduje ten stan, jest obecnie nieznane.
Zespół Guillain-Barre może czasami wystąpić po chorobie. Niewyjaśnione mrowienie i prawdopodobnie ból dłoni i stóp mogą być jednym z pierwszych objawów zespołu.
Diagnoza
Jeśli odwiedzasz lekarza z powodu niewyjaśnionego mrowienia w dłoniach lub stopach, jest wiele rzeczy, które mogą zrobić, aby pomóc mu w postawieniu diagnozy.
Oto kilka przykładów:
- Fizyczny egzamin, który może również obejmować badanie neurologiczne w celu obserwacji odruchów i funkcji motorycznych lub sensorycznych.
- Weź twoją historię medyczną, podczas której będą pytać o takie rzeczy, jak twoje objawy, wcześniejsze stany, które możesz mieć, i wszelkie przyjmowane leki.
- Badania krwi, które mogą pozwolić lekarzowi ocenić takie rzeczy, jak poziom niektórych substancji chemicznych, poziom witamin lub hormonów we krwi, czynność narządów i poziom krwinek.
- Testy obrazowe, takie jak RTG, MRI lub USG.
- Testowanie funkcji nerwu za pomocą metod takich jak testy szybkości przewodzenia nerwów lub elektromiografia.
- Biopsja nerwu lub skóry.
Leczenie
Leczenie mrowienia w dłoniach i stopach zależy od tego, co powoduje twój stan. Po postawieniu diagnozy lekarz wspólnie z Tobą opracuje odpowiedni plan leczenia.
Niektóre przykłady opcji leczenia mogą obejmować jedną lub kilka z poniższych:
- dostosowanie dawki aktualnie używanego leku lub przejście na inny lek, jeśli to możliwe
- suplementacja diety na niedobory witamin
- kontrolowanie cukrzycy
- leczenie podstawowych stanów, takich jak infekcja, reumatoidalne zapalenie stawów lub toczeń
- operacja w celu skorygowania ucisku nerwu lub usunięcia torbieli
- dostępne bez recepty (OTC) leki przeciwbólowe, które pomagają złagodzić ból, który może wystąpić podczas mrowienia
- leki na receptę na ból i mrowienie, jeśli leki OTC nie działają
- zmiany stylu życia, takie jak dbanie o stopy, zdrowa dieta, ćwiczenia i ograniczenie spożycia alkoholu
Najważniejsze
Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować mrowienie w dłoniach i stopach. Te rzeczy mogą obejmować, ale nie ograniczają się do cukrzycy, infekcji lub uszczypnięcia nerwu.
Jeśli odczuwasz niewyjaśnione mrowienie w dłoniach lub stopach, koniecznie udaj się do lekarza. Wczesna diagnoza tego, co może być przyczyną twojego stanu, jest ważna zarówno dla leczenia objawów, jak i zapobiegania wystąpieniu dodatkowego uszkodzenia nerwów.
