Wiele osób zastanawia się, czy podczas miesiączki możesz odczuwać ból pleców.
Miesiączka może powodować ból w dole pleców, który może się zaostrzyć, jeśli istnieje podstawowy stan powodujący ból.
Ból w dole pleców jest jednym z objawów bolesnego miesiączkowania, termin określający szczególnie bolesne miesiączki.
Przyczyny
Ból, w tym ból krzyża, podczas miesiączki może być spowodowany kilkoma różnymi czynnikami.
American College of Obstetricians and Gynecologists zauważa, że bolesne miesiączkowanie jest najczęściej zgłaszanym zaburzeniem miesiączkowania. Mniej więcej połowa osób, które miesiączkują, odczuwa ból przez co najmniej jeden lub dwa dni w cyklu miesiączkowym.
Istnieją dwa rodzaje bólu miesiączkowego: pierwotne bolesne miesiączkowanie i wtórne bolesne miesiączkowanie.
Pierwotne bolesne miesiączkowanie
Pierwotne bolesne miesiączkowanie jest spowodowane skurczami. Zwykle osoby z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem odczuwają ból, gdy po raz pierwszy rozpoczynają miesiączkę.
Podczas menstruacji macica kurczy się, aby oderwać tkankę wyściółki macicy. Prostaglandyny, które są przekaźnikami chemicznymi podobnymi do hormonów, powodują większe skurcze mięśni macicy.
Zwiększony poziom prostaglandyn powoduje większy ból. Te skurcze mogą powodować skurcze żołądka. Oprócz skurczów żołądka może wystąpić ból w dolnej części pleców promieniujący w dół nóg.
Wtórne bolesne miesiączkowanie
Wtórne bolesne miesiączkowanie często zaczyna się później w życiu. Ból jest spowodowany lub zaostrzony przez problemy fizyczne inne niż skurcze.
To powiedziawszy, prostaglandyny mogą nadal odgrywać rolę w zwiększaniu poziomu bólu u osób z wtórnym bolesnym miesiączkowaniem. Na przykład endometrioza często powoduje ból w dole pleców.
Istnieje wiele innych podstawowych schorzeń, które wpływają na brzuch i dolną część pleców, w tym:
- infekcje
- wzrosty
- mięśniaki
- inne stany wpływające na narządy rozrodcze
Jeśli ból w dole pleców jest silny, najlepiej udać się do lekarza, aby ustalić, czy masz chorobę podstawową.
Inne objawy
Jeśli masz bolesne miesiączkowanie, możesz doświadczyć wielu innych objawów wraz z bólem pleców. Objawy te obejmują:
- skurcze i ból żołądka
- zmęczenie
- biegunka, nudności i wymioty
- ból nóg
- bóle głowy
- półomdlały
Endometrioza jest częstą przyczyną bólu krzyża podczas menstruacji. Oprócz wymienionych powyżej objawy endometriozy obejmują:
- ekstremalny ból podczas miesiączki
- ból podczas seksu
- obfite krwawienie podczas miesiączki
- bezpłodność
- półomdlały
- trudności z wypróżnianiem
Należy pamiętać, że endometrioza może mieć bardzo niewiele lub nie mieć żadnych zauważalnych objawów.
Choroba zapalna miednicy (PID), która może również powodować ból krzyża, oprócz bolesnego miesiączkowania ma następujące objawy:
- gorączka
- ból podczas seksu i oddawania moczu
- nieregularne krwawienie
- wydzielina o nieprzyjemnym zapachu lub zwiększona ilość wydzieliny
- zmęczenie
- wymioty
- półomdlały
PID jest często wywoływane przez infekcje przenoszone drogą płciową (STI), takie jak rzeżączka i chlamydia. Bakterie z infekcji mogą przenosić się do narządów rozrodczych.
Może to być również spowodowane użyciem tamponów. Jeśli uważasz, że masz chorobę przenoszoną drogą płciową lub pierwotny niedobór odporności, skontaktuj się z lekarzem.
Podstawowe warunki
Istnieje wiele podstawowych schorzeń, które mogą przyczyniać się do bólu pleców podczas miesiączki. Obejmują one:
- Endometrioza. Stan, w którym wyściółka macicy, endometrium, znajduje się poza macicą.
- Adenomioza. Stan, w którym wyściółka macicy wrasta w mięśnie macicy.
- PID. Infekcja wywołana przez bakterie, która zaczyna się w macicy i rozprzestrzenia się.
- Mięśniaki macicy. To są łagodne guzy.
- Nieprawidłowa ciąża. Obejmuje to ciążę pozamaciczną lub poronienie.
Jeśli podejrzewasz, że masz którykolwiek z tych warunków, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Aby zdiagnozować te stany lub odkryć przyczynę, może być konieczne wykonanie wielu różnych testów. Mogą to być:
- badanie miednicy
- USG
- rezonans magnetyczny, który wykonuje obraz narządów wewnętrznych
- laparoskopia polegająca na wprowadzeniu cienkiej rurki z soczewką i światłem do ściany brzucha. Pozwala to lekarzowi wykryć narośle brzuszne w okolicy miednicy i brzucha.
- histeroskopia, która polega na wprowadzeniu instrumentu do oglądania przez pochwę do kanału szyjki macicy. Służy do oglądania wnętrza macicy.
Domowe środki zaradcze
Ból krzyża może być bardzo bolesny dla wielu osób, które go doświadczają. Na szczęście istnieje wiele domowych środków, które zmniejszają ból pleców. Te środki zaradcze obejmują:
- Ciepło. Stosowanie poduszek rozgrzewających lub termoforów może złagodzić ból. Ten sam efekt mogą mieć gorące prysznice i kąpiele.
- Masaże pleców. Pocieranie dotkniętego obszaru może złagodzić ból.
- Ćwiczenie. Może to obejmować delikatne rozciąganie, chodzenie lub jogę.
- Spać. Spróbuj odpocząć w pozycji, która łagodzi ból w dole pleców.
- Akupunktura. National Institute of Neurological Disorders and Stroke odkrył, że akupunktura może być umiarkowanie skuteczna w leczeniu bólu krzyża.
- Unikanie alkoholu, kofeiny i palenia. Mogą one pogorszyć bolesne miesiączki.
Zabiegi
W zależności od dokładnej przyczyny bólu dolnej części pleców, lekarz może przepisać określone metody leczenia. Obejmują one:
- Pigułki antykoncepcyjne, szczególnie zawierające estrogen i progestagen, mogą zmniejszyć ból. Należą do nich pigułka, plaster i pierścień dopochwowy.
- Progesteron, który również zmniejsza ból.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i aspiryna, łagodzą ból, zmniejszając ilość prostaglandyn wytwarzanych przez organizm.
Jeśli ból w dole pleców jest spowodowany endometriozą, opcją mogą być leki. Agoniści hormonu uwalniającego gonadotropinę mogą pomóc zmniejszyć ból.
Konieczne może być również wykonanie pewnych procedur. Obejmują one:
- Ablacja endometrium. Zabieg niszczący wyściółkę macicy.
- Resekcja endometrium. Usunięto wyściółkę macicy.
- Laparoskopia. Pozwala to lekarzowi zobaczyć i usunąć tkankę endometrium.
- Usunięcie macicy. To operacja usunięcia macicy.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli masz bardzo silny ból w dolnej części pleców, który bezpośrednio wpływa na jakość Twojego życia, najlepiej udać się do lekarza. Dobrym pomysłem jest również skontaktowanie się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz endometriozę, chorobę zapalną miednicy lub bolesne miesiączkowanie.
Jeśli masz tendencję do odczuwania szeregu nieprzyjemnych objawów podczas miesiączki, może to wskazywać na przyczynę.
Najważniejsze
Miesiączka może powodować ból w dole pleców. Ten ból w dole pleców może być szczególnie ciężki, jeśli masz stan zdrowia, taki jak endometrioza, choroba zapalna miednicy lub mięśniaki macicy.
Jeśli objawy są poważne, najlepiej porozmawiać z lekarzem. Mogą pomóc w ustaleniu przyczyny i leczeniu bólu.
