Pielęgnacja skóry bez igieł
W pogoni za niesamowitą skórką są pewne rzeczy, które mogą przełamać umowę. Dla niektórych to wszystko, co ma związek z igłami.
Co więc ma zrobić osoba obawiająca się igieł, kochająca skórę? Cóż, jest sześć procedur opartych na igłach i alternatyw, które warto zbadać.
Te metody są często tańsze niż płacenie za serię zastrzyków, ale aby upewnić się, że działają, musisz być konsekwentny i cierpliwy. Należy również pamiętać, że wiele alternatywnych wyników nie będzie pasować do wyników uzyskanych za pomocą igieł.
Kiedy chcesz uniknąć botoksu
Toksyna botulinowa typu A, bardziej znana jako botoks, jest stosowana w celu redukcji drobnych linii i zmarszczek poprzez tymczasowe paraliżowanie mięśni pod skórą. Z powodów innych niż igły botoks jest również drogi - ceny różnią się w zależności od lokalizacji geograficznej, ale mogą wynosić nawet 250 USD za zabieg - i są tymczasowe, trwające od trzech do czterech miesięcy.
Alternatywy dla Twojej skóry
- FaceXercise. Chociaż nazwa sugeruje ćwiczenia, obejmuje to połączenie masażu i bańki, które zostało nazwane ćwiczeniem mięśni twarzy. I najwyraźniej Jennifer Aniston też jest fanem.
- Retinol. Jest to postrzegane jako złoty standard składnika redukującego zmarszczki. Zwykle znajduje się w dostępnych bez recepty produktach redukujących zmarszczki. Podobnie jak większość popularnych składników, niektóre są lepsze od innych, ale to też nie rozbije banku.
- Peeling chemiczny. Są mniej inwazyjne niż igła, ale mogą powodować pewien dyskomfort. Chemiczny peeling złuszcza się z górnej warstwy skóry. Warstwa poniżej jest gładsza i wygląda młodziej. Istnieją różne stopnie lub głębokości peelingu, w zależności od potrzeb, ale wszystkie mają późniejszą wrażliwość na skórę.
- Mikroprądowy zabieg na twarz. Specjalista użyje urządzenia do wysyłania prądu elektrycznego, aby pobudzić nerwy Twojego organizmu i zapewnić naturalny lifting skóry. Jedno badanie przeprowadzone na 30 kobietach wykazało, że mikroprądy działają najlepiej na czoło, a efekty ustabilizowały się również miesiąc później.
Unikanie wypełniaczy z kwasu hialuronowego
Ta tymczasowa iniekcja skórna wygładza skórę i pomaga w utracie kolagenu. To, czy znajdziesz odpowiednią alternatywę, zależy od twoich celów wstrzyknięcia. Ten wypełniacz może być stosowany do wszystkiego, od zmarszczek, worków pod oczami i jako wypełnienie ust.
Alternatywa dla Twojej skóry
Sam kwas hialuronowy jest zmieniającym się, miejscowym składnikiem, który można łatwo znaleźć w Internecie w prawie każdym przedziale cenowym. Aby naprawdę zwiększyć korzyści, rozważ:
- dieta przyjazna kolagenowi dla zdrowia skóry
- Wypełniacze ust do majsterkowania i makijażu
- konturowanie kości policzkowych
- holistyczny zabieg dla skóry wokół oczu
Pamiętaj, że aplikacja miejscowa nie pomoże w dodaniu objętości twarzy na policzkach, ustach lub workach pod oczami.
Pomiń kroplówki witaminy IV
Jeśli wahasz się przed wprowadzeniem witamin i przeciwutleniaczy do krwiobiegu przez igłę, zaufaj swoim jelitom. Ten hack dotyczący odnowy biologicznej jest nadal sprawdzany i obecnie udowodniono, że przynosi korzyści tylko osobom żyjącym z chorobami przewlekłymi.
Alternatywa dla Twojej skóry
- Suplementy. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na zastrzyk biotyny lub witaminy E, czy też suplementy, takie jak kolagen, istnieje kilka opcji, które pomogą w zdrowszym wyglądzie skóry, paznokci i włosów. Uważaj na nadmierną suplementację i zawsze rozmawiaj z lekarzem o niepożądanych skutkach.
- Serum lub ampułki. Serum lub serum doładowane, znane jako ampułki, zazwyczaj zawierają witaminę, na przykład witaminę E. Serum może być włączone do codziennej lub wieczornej rutyny, podczas gdy ampułka może być jednym z tych dodatkowych zabiegów pielęgnacyjnych i pielęgnacyjnych.
Dyskutujesz o zastrzykach Sculptra?
Ten wypełniacz, często używany do głębszych linii i fałdów, pomaga nadać skórze objętość.
Alternatywa dla Twojej skóry
- Jade Rolling. To narzędzie jest wykonane z jadeitu i przy regularnym stosowaniu zmniejsza obrzęki, cienie pod oczami i drobne zmarszczki. Inne opcje kamienia rolkowego obejmują między innymi kwarc różowy.
- Gua sha. Podobnie jak walcowanie jadeitu, narzędzie to wywodzi się ze starożytnej medycyny chińskiej. Narzędzie do masażu zdrapuje skórę i poprawia krążenie w tkankach miękkich. Chociaż można go stosować na całym ciele, na twarzy stosuje się delikatniejszą technikę.
Obawiasz się mikroigłowania?
Poprzez nałożenie małych igieł na wałek w poprzek skóry, te drobne rany kłute w rzeczywistości promują odmłodzenie skóry i poprawę blizn. Chociaż igły są małe, mogą powodować szkody, gdy są wykonywane nieprofesjonalnie lub w nieczystym środowisku.
Alternatywa dla Twojej skóry
- Łuszczenie się. Używanie kwasów, gąbek i ściereczek do mikrozłuszczania wykonanych specjalnie do twarzy może być świetnym sposobem na usunięcie martwego naskórka i odsłonięcie jaśniejszej skóry. Czasami domowe, naturalne przepisy z miękkimi teksturami również mogą załatwić sprawę - pomyśl o peelingach na bazie cukru i soli.
- Serum. Jeśli Twoim celem jest walka z przebarwieniami i jędrnością skóry, postaraj się o składniki takie jak witamina B, niacynamid, witamina C, peptydy i retinol.
- Dermaplaning. Profesjonalny estetyk użyje skalpela, który „goli” górną warstwę skóry na twarzy, odsłaniając gładką, świeżą skórę pod spodem. Ta metoda usprawnia również rutynową pielęgnację skóry, zapewniając bardziej aktywną penetrację.
Boisz się akupunktury twarzy?
Ta oferta jest zwykle dodatkiem do akupunktury całego ciała. Ekspert wbije małe igły w twarz, aby pomóc w wyglądzie skóry i napięciu.
Alternatywa dla Twojej skóry
- Joga twarzy. Joga dla ciała, dlaczego nie joga dla twarzy? Wykonując serię pozycji twarzy, ten trening daje efekt liftingu i zakładania, poprawiając relaksację i ton. Jak każde ćwiczenie, wymaga poświęcenia czasu i nie jest natychmiastowe.
- Praktykowanie odprężania. Często nasz wyraz twarzy odzwierciedla nasz wewnętrzny brak równowagi, a jeśli stres zaczyna odbijać się na Twojej skórze i twarzy, czasami łatwiejszą odpowiedzią niż wbicie igły w twarz jest głębokie oddychanie i ulga w stresie.
Potrzebujesz więcej alternatyw?
Pielęgnacja skóry za pomocą igieł często zapewnia najszybsze efekty - a czasem także trwalsze. Ale jeśli igły nie są w twoim stylu lub po prostu nie jesteś jeszcze do tego stopnia (zamierzona lekka gra słów), istnieje cała masa alternatyw, które możesz zrobić za niewielką opłatą lub bezpłatnie.
Trik, o którym należy pamiętać przy wszystkich tych alternatywach, to konsekwencja. Od ćwiczeń dla majsterkowiczów i domowych peelingów po znaleziska drogeryjne, te wskazówki i triki wymagają znacznie więcej staranności i czasu niż czekanie w gabinecie dermatologa.
Oczywiście, jeśli igły nie stanowią problemu, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o rutynowej pielęgnacji skóry, która łączy te alternatywy i zastrzyki razem, aby uzyskać jeszcze bardziej długotrwałe rezultaty.
Nichole DeMario jest konsultantem ds. Komunikacji i niezależnym autorem zajmującym się tematyką od zdrowia, dobrego samopoczucia i urody po nieruchomości i biznes. Kiedy nie prowadzi konsultacji, nie pisze i nie pracuje jako wolontariuszka, podróżuje i ćwiczy ze swoim mężem z liceum poza Chicago.
