Przegląd
Stwardnienie rozsiane (SM) jest chorobą przewlekłą. Uszkadza mielinę, tłuszczową substancję ochronną, która otacza komórki nerwowe. Kiedy twoje komórki nerwowe lub aksony są narażone na uszkodzenie, możesz doświadczyć objawów.
Do najczęstszych objawów SM należą:
- trudności z równowagą i koordynacją
- rozmazany obraz
- wada wymowy
- zmęczenie
- ból i mrowienie
- sztywność mięśni
W wyniku uszkodzenia impulsy elektryczne twojego ciała nie mogą poruszać się tak łatwo przez odsłonięte nerwy, jak przez chronione nerwy. Twoje objawy stwardnienia rozsianego mogą się z czasem pogorszyć, gdy uszkodzenie się pogarsza.
Jeśli niedawno otrzymałeś diagnozę SM, możesz mieć pytania dotyczące przyszłości dla Ciebie i Twojej rodziny. Rozważenie scenariuszy życia ze stwardnieniem rozsianym może pomóc ci przygotować się na przyszłość i zaplanować potencjalne zmiany.
Czy SM się pogorszy?
SM jest zwykle chorobą postępującą. Najczęstszym typem SM jest postać remitująco-nawracająca. W przypadku tego typu mogą wystąpić okresy nasilonych objawów, zwanych nawrotami. Następnie będziesz mieć okresy regeneracji zwane remisją.
SM jest jednak nieprzewidywalne. Tempo, w jakim stwardnienie rozsiane postępuje lub pogarsza się, jest różne dla każdego. Staraj się nie porównywać siebie i swojego doświadczenia z innymi. Lista możliwych objawów SM jest długa, ale jest mało prawdopodobne, abyś doświadczył ich wszystkich.
Zdrowy styl życia, w tym dobra dieta, regularne ćwiczenia i odpowiedni odpoczynek, mogą pomóc spowolnić postęp SM. Dbanie o swoje ciało może pomóc w wydłużeniu okresów remisji i ułatwić radzenie sobie z okresami nawrotów.
Czy stracę zdolność chodzenia?
Nie wszyscy chorzy na SM stracą zdolność chodzenia. W rzeczywistości dwie trzecie osób z SM nadal może chodzić. Ale możesz potrzebować laski, kul lub balkonika, aby pomóc Ci zachować równowagę podczas ruchu lub zapewnić odpoczynek, gdy jesteś zmęczony.
W pewnym momencie objawy SM mogą skłonić Ciebie i Twój zespół pracowników służby zdrowia do rozważenia wózka inwalidzkiego lub innego urządzenia wspomagającego. Te pomoce mogą pomóc w bezpiecznym przemieszczaniu się bez obawy o upadek lub zranienie.
Czy będę musiał przestać pracować?
Możesz napotkać nowe wyzwania w miejscu pracy w wyniku SM i jego wpływu na organizm. Wyzwania te mogą mieć charakter tymczasowy, na przykład w okresie nawrotu. Mogą również stać się trwałe w miarę postępu choroby i jeśli objawy nie ustępują.
To, czy będziesz w stanie kontynuować pracę po postawieniu diagnozy, zależy od kilku czynników. Obejmuje to ogólny stan zdrowia, nasilenie objawów i rodzaj wykonywanej pracy. Jednak wiele osób ze stwardnieniem rozsianym jest w stanie kontynuować pracę bez zmiany ścieżki kariery lub pracy.
Po powrocie do pracy warto rozważyć możliwość współpracy z terapeutą zajęciowym. Ci eksperci mogą pomóc w nauce strategii radzenia sobie z objawami lub komplikacjami związanymi z pracą. Mogą również upewnić się, że nadal jesteś w stanie wykonywać swoje obowiązki.
Czy nadal będę mógł robić rzeczy, które lubię?
Diagnoza SM nie oznacza, że musisz prowadzić siedzący tryb życia. Wielu lekarzy zachęca swoich pacjentów do aktywności. Ponadto niektóre badania wykazały, że osoby z SM, które stosują program ćwiczeń, mogą poprawić jakość życia i zdolność do funkcjonowania.
Mimo to może być konieczne wprowadzenie zmian w wykonywanych czynnościach. Jest to szczególnie prawdziwe w okresach nawrotów. Aby utrzymać równowagę, może być konieczne użycie urządzenia wspomagającego, takiego jak laska lub kule.
Nie rezygnuj ze swoich ulubionych rzeczy. Bycie aktywnym może pomóc Ci zachować pozytywne nastawienie i uniknąć nadmiernego stresu, niepokoju lub depresji.
Czy nadal mogę uprawiać seks?
Po rozpoznaniu stwardnienia rozsianego intymność seksualna może być daleka od twojego umysłu. Ale w pewnym momencie możesz się zastanawiać, jak choroba wpływa na twoją zdolność do intymności z partnerem.
SM może wpływać na twoją reakcję seksualną i popęd seksualny na kilka sposobów. Możesz odczuwać niższe libido. Kobiety mogą mieć zmniejszone nawilżenie pochwy i nie być w stanie osiągnąć orgazmu. Mężczyźni mogą również mieć trudności z osiągnięciem erekcji lub mogą mieć trudności z wytryskiem lub niemożliwy. Inne objawy SM, w tym zmiany czuciowe, mogą sprawić, że seks będzie niewygodny lub mniej przyjemny.
Jednak nadal możesz łączyć się z ukochaną osobą w znaczący sposób - czy to poprzez połączenie fizyczne, czy emocjonalne.
Jakie są perspektywy SM?
Skutki SM różnią się znacznie w zależności od osoby. To, czego doświadczasz, może różnić się od tego, czego doświadcza inna osoba, więc Twoja przyszłość z SM może być niemożliwa do przewidzenia.
Z biegiem czasu możliwe jest, że Twoja specyficzna diagnoza SM może prowadzić do stopniowego pogorszenia funkcji. Ale nie ma jasnej ścieżki, czy lub kiedy osiągniesz ten punkt.
Chociaż nie ma lekarstwa na stwardnienie rozsiane, lekarz prawdopodobnie przepisze leki, aby zmniejszyć objawy i opóźnić postęp. W ostatnich latach pojawiło się wiele nowszych metod leczenia, które dają obiecujące wyniki. Wczesne rozpoczęcie leczenia może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom nerwów, co może spowolnić rozwój nowych objawów.
Możesz także pomóc spowolnić niepełnosprawność, utrzymując zdrowy styl życia. Regularnie ćwicz i przestrzegaj zdrowej diety, aby zadbać o swoje ciało. Unikaj też palenia i picia alkoholu. Dbanie o swoje ciało najlepiej, jak potrafisz, może pomóc zachować aktywność i minimalizować objawy tak długo, jak to możliwe.
Na wynos
Po zdiagnozowaniu SM możesz mieć dziesiątki pytań o to, jak będzie wyglądać Twoja przyszłość. Chociaż przebieg SM może być trudny do przewidzenia, możesz już teraz podjąć kroki w celu zmniejszenia objawów i spowolnienia postępu choroby. Uzyskanie jak największej ilości informacji na temat diagnozy, natychmiastowego rozpoczęcia leczenia i zmiany stylu życia może pomóc w skutecznym leczeniu SM.
