Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.
Występują wypryski. A kiedy już to robią, trudno jest wiedzieć, co robić. Czy właściwy jest naturalny środek, czy też produkt kupiony w sklepie załatwi sprawę? To zależy od rodzaju trądziku i rodzaju skóry.
Oto dostępne opcje - od mikstur dla majsterkowiczów po drogie zabiegi, które pomagają złagodzić stany zapalne, zwalczać bakterie i odblokowywać pory.
5 domowych przepisów na trądzik
Jeśli chodzi o trądzik, może być wiele czynników. Podstawową przyczyną jest olej i zatkane pory, ale przyczyny nadmiernej produkcji oleju i późniejszego zapalenia wywołanego przez bakterie mogą być wszędzie, od hormonów po małe infekcje.
Podczas gdy ciężki trądzik zwykle wymaga cięższego, leczniczego liftingu pod względem leczenia, można poprawić łagodniejsze wypryski stosując miejscowe.
Oto pięć przepisów na naturalne składniki i sposób ich działania:
1. Wymieszaj 1/2 łyżeczki kurkumy + 1 łyżka miodu
Pozostaw na: 10–15 min
Dlaczego to działa: „Kurkuma jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i może pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry” - mówi Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, asystent profesora klinicznego dermatologii w Yale New Haven Hospital i współtwórca Pure BioDerm.
Proszek lub roślina, kurkuma może być zamieniona w pastę do stosowania miejscowego. Zmieszanie go z miodem, produktem bogatym w przeciwutleniacze, który jest również naturalnie antybakteryjny i przeciwdrobnoustrojowy, może pomóc złagodzić stan zapalny skóry i zapobiec przyszłym wypryskom.
2. Wymieszaj 1 do 2 kropli olejku z drzewa herbacianego z glinką
Pozostaw na: 10–15 minut (nie więcej niż 30)
Dlaczego to działa: „Olejek z drzewa herbacianego jest wypróbowanym i prawdziwym środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym” - mówi Robinson. Chociaż badania wykazały, że jest skutecznym naturalnym środkiem przeciwtrądzikowym, może być skuteczny w dużych dawkach i po zastosowaniu bezpośrednio na skórę. „Zachowaj ostrożność, ponieważ wyższe stężenia mogą podrażniać skórę”.
Ze względu na jego potencjalne właściwości zaburzające działanie hormonów, rozcieńczyć 1 do 2 kropli z miodem lub w masce z glinki bentonitowej, która tworzy barierę między skórą a możliwymi czynnikami drażniącymi.
Inna opcja? Wymieszaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z 12 kroplami oleju nośnikowego, takiego jak oliwka, jojoba lub słodki migdał. Wmasuj jak środek nawilżający (omijając oczy) na oczyszczoną skórę. Pozostaw na 5 do 8 minut. Użyj ciepłego ręcznika do masażu i kontynuuj resztę pielęgnacji skóry (pomiń toner, jeśli to robisz).
Wyruszając w podróż po olejku z drzewa herbacianego, należy pamiętać, że badania dokumentujące jego skuteczność są w większości długoterminowe, więc konsekwentne stosowanie będzie bardziej skuteczne niż leczenie miejscowe na jedną noc.
3. Oczar wirginijski w wodzie różanej i gliniana maska
Pozostaw na: 10–15 minut (nie więcej niż 30)
Dlaczego to działa: ekstrakt roślinny, który jest często stosowany jako środek ściągający, oczar wirginijski może pomóc usunąć nadmiar sebum ze skóry. Jest również naturalnie antybakteryjny, a jego właściwości przeciwzapalne sprawiają, że jest dobrym rozwiązaniem w przypadku gniewnych, czerwonych guzków.
Aby uzyskać kojącą maskę, która ma moc zwalczającą trądzik, spróbuj zmieszać kilka kropli oczaru wirginijskiego z wodą różaną lub z białej herbaty. Użyj tej wody, aby nawilżyć maskę bentonitową. „Unikaj preparatów zawierających alkohol w bazie, ponieważ może on zdzierać skórę i podrażniać” - radzi Robinson.
4. Wymieszaj aloes i kurkumę lub zieloną herbatę
Pozostaw na: 15–20 min
Dlaczego to działa: „Aloes to naturalny składnik uspokajający” - mówi Robinson. „Może być pomocne, jeśli trądzik jest bardzo zaogniony i podrażniony, aby pomóc uspokoić skórę”.
Roślina ta zawiera również naturalnie występujący kwas salicylowy i siarkę, co czyni ją idealną przeciwniczką trądziku, szczególnie dla osób o cerze tłustej.
Wymieszaj go z innymi silnymi składnikami, takimi jak sproszkowana kurkuma lub zielona herbata, aby pomóc w kontroli sebum i wrażliwej skórze.
Bonus: Aloes może również działać od wewnątrz: jedno z badań wykazało, że picie soku z aloesu może pomóc złagodzić łagodny do umiarkowanego trądzik.
5. Pozostałe płatki owsiane, bez cukru
Pozostaw na: 20–30 min
Dlaczego to działa: Owies ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, a otręby owsiane są dobrym źródłem witamin z grupy B, witaminy E, białka, tłuszczu i minerałów.
Zagotuj płatki owsiane z wodą, jak zwykle przy zdrowym śniadaniu, i pozwól miksturze całkowicie ostygnąć przed nałożeniem na skórę, aby uzyskać kojącą sesję maski.
Naprawdę nie możesz się pomylić, używając płatków owsianych na problemy ze skórą, ale dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego lub kurkumy, aby uzyskać złożone rezultaty.
10 najlepszych masek do twarzy do kupienia
Czasami mieszanka DIY po prostu tego nie wystarcza. W przypadku produktów o większej mocy, dostępna bez recepty poprawka może zapewnić dodatkową walkę z trądzikiem:
1. Aztec Secret
Czysta glinka bentonitowa wapniowa, produkt ten jest podstawą wielu maseczek przeciwtrądzikowych DIY. Uwielbiamy to, że możesz mieszać i dodawać własne składniki (olejek z drzewa herbacianego, wodę różaną, ocet jabłkowy). Badania wykazały, że glinka bentonitowa jest skutecznym środkiem odtruwającym i ochroną skóry.
Koszt: 10,95 USD
Dobry dla: tłustej, ale wrażliwej skóry z przewlekłym trądzikiem
Gdzie kupić: Amazon
2. Peter Thomas Roth Terapeutyczna maska siarkowa Maska do leczenia trądziku
Produkt zawiera 10% siarki, naturalnego środka przeciwbakteryjnego, który, jak wykazano, skutecznie leczy trądzik. „Siarka jest świetnym środkiem przeciwzapalnym” - mówi Robinson. „Może być szczególnie pomocny w przypadku trądziku tułowia”.
Koszt: 47 USD
Odpowiedni dla: skóry tłustej i skłonnej do wyprysków
Gdzie kupić: Sephora
Bonus: bez siarczanów i ftalanów
3. Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
Zabieg zawiera zarówno kwas salicylowy, powszechnie stosowany środek przeciwtrądzikowy, jak i cynk, minerał przeciwzapalny, który może pomóc złagodzić zaczerwienienia i podrażnienia. Glinka usuwa oleje, podczas gdy inne składniki pobudzają skórę do złuszczania bez podrażnień.
Koszt: 38,83 USD
Dobry na: chroniczny trądzik i stan zapalny skóry
Gdzie kupić: Amazon
Bonus: bez zapachów i barwników
4. Węgiel aktywowany i francuska glinka w proszku do masek i zabiegów na skórę
Zielona glinka i węgiel drzewny w tym produkcie mogą pomóc wyeliminować nadmiar sebum, a cynk zwalcza zaczerwienienia i stany zapalne. Dodatkowa witamina C i spirulina pomogą dostarczyć antyoksydanty i ukoić skórę, nadając jej ładny blask. Jako suchy produkt, tę maskę można również mieszać z jogurtem, aloesem lub wodą różaną, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
Koszt: 14,99 USD
Dobry dla: skóry wrażliwej, tłustej, odwodnionej ze skłonnością do zaskórników
Gdzie kupić: Amazon
Bonus: wolny od parabenów i okrucieństwa, wegański i hipoalergiczny
5. Paula's Choice Radiance Renewal Night Mask z arbutyną i niacynamidem
Ta maska na noc zawiera niacynamid, który okazał się skutecznym środkiem przeciwtrądzikowym. „Niacynamid jest witaminą z grupy B, która jest silnym środkiem przeciwzapalnym i może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie lub rumień skóry” - mówi Robinson. „Może to być szczególnie pomocne dla pacjentów, u których występuje rumień pozapalny lub zaczerwienienie skóry w miarę ustępowania trądziku”.
Koszt: 36,00 $
Dobry dla: skóry suchej, matowej, odwodnionej i wrażliwej
Gdzie kupić: Amazon
Bonus: bezzapachowy
6. De La Cruz 10% Siarka Maść Lek na trądzik
Siarka jest tu znowu magiczną kulą, a ta prosta, bezproblemowa terapia zapewnia maksymalną siłę.
Koszt: 6,29 USD
Dobry dla: skóry tłustej i miejscowej
Gdzie kupić: Amazon
Bonus: bez konserwantów, zapachów i barwników
7. Arkusz bąbelkowej maski koreańskiej do twarzy Ebanel
Sucha lub podrażniona skóra może poczuć się ożywiona dzięki tej odtruwającej masce w płacie, która łączy w sobie popiół wulkaniczny i bentonit, a także składniki takie jak witamina C i peptydy, które nawilżają i naprawiają skórę za pomocą przeciwutleniaczy. Kwas hialuronowy, kolagen i ekstrakty z owoców również pomogą zmiękczyć skórę w dotyku.
Koszt: 13,25 USD
Dobry dla: odwodnionej, matowej i skłonnej do trądziku skóry
Gdzie kupić: Amazon
Bonus: bez okrucieństwa i bez parabenów, siarczanów, oleju mineralnego i alkoholu
8. GLAMGLOW SUPERMUD® Maseczka z aktywowanym węglem drzewnym
Ta kultowa klasyczna maska zawiera szereg kwasów, które wspomagają wymianę komórek i oczyszczają zatkane pory. Składniki aktywne obejmują kaolin (miękka biała glinka), kwas migdałowy (delikatny środek złuszczający) i eukaliptus, które mogą sprzyjać gojeniu i zmniejszaniu stanu zapalnego.
Koszt: 59,00 USD
Dobry dla: odwodnionej, matowej i skłonnej do trądziku skóry
Gdzie kupić: Sephora
Bonus: wolny od parabenów, siarczanów i ftalanów
9. 10-minutowa maska Origins 'Out of Trouble ™
Jeśli nadmiar oleju jest przyczyną wyprysku, ten produkt może pomóc rozwiązać problem ze składnikami aktywnymi, takimi jak cynk i siarka.
Koszt: 26,00 USD
Dobry dla: cery mieszanej i tłustej
Gdzie kupić: Sephora
Bonus: certyfikat czystości bez siarczanów, parabenów, formaldehydów, oleju mineralnego i innych
10. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask
Cera tłusta może również skorzystać na tej masce z glinki, która może być nawet stosowana jako kuracja punktowa. Składniki aktywne to popiół wulkaniczny, kaolin, glinki bentonitowe i kwas mlekowy, skuteczny naturalny środek złuszczający.
Koszt: 14,88 USD
Dobry dla: cery mieszanej i tłustej z zatkanymi porami
Gdzie kupić: Amazon
Bonus: certyfikat czystości bez siarczanów, parabenów, formaldehydów, oleju mineralnego i innych
Jak zachować mocną skórę
Po zakończeniu maskowania ważne jest, aby dostosować swoją rutynę, aby skóra mogła odpocząć i leczyć. Upewnij się, że omijasz wszelkie czynniki drażniące lub przeszkody, które mogą sabotować Twój sukces.
Na przykład:
- Jeśli zdecydowałeś się na zabieg z dużą ilością kwasu, unikaj nakładania innych warstw kwasu na skórę tego dnia.
- Unikaj nadmiernego mycia skóry przed lub po zabiegu.
- Unikaj stosowania aktywnych składników zwalczających trądzik na każdym etapie swojej rutyny.
- Zawsze stosuj krem nawilżający - i zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na zewnątrz.
Chociaż maskowanie może być świetnym sposobem na zwalczanie wyprysków, należy masować tylko raz lub dwa razy w tygodniu. Nie chcesz całkowicie wysuszyć skóry ani odebrać jej naturalnej zdolności do walki z trądzikiem i wypryskami.
Większość wspomnianych masek to świetne metody leczenia punktowego lub cotygodniowe środki pielęgnacyjne, ale upewnij się, że masz stały schemat walki z trądzikiem na miejscu do codziennej rutyny.
Michelle Konstantinovsky jest dziennikarką mieszkającą w San Francisco, specjalistką ds. Marketingu, autorką widm i absolwentką Szkoły Dziennikarstwa Uniwersytetu Berkeley. Pisała obszernie o zdrowiu, wizerunku ciała, rozrywce, stylu życia, designie i technologii dla takich sklepów jak Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine i nie tylko.
