Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Przegląd
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) odnosi się do grupy chorób płuc, które utrudniają oddychanie. Szacuje się, że ponad 11 milionów Amerykanów ma POChP. Nie ma lekarstwa na tę chorobę, ale leczenie może pomóc złagodzić objawy, zapobiec powikłaniom i spowolnić postęp choroby.
Objawy POChP obejmują duszność, częste odchrząkiwanie gardła i nawracający kaszel. Osoby z POChP często mają rozedmę i przewlekłe zapalenie oskrzeli.
POChP może wynikać z długotrwałego narażenia na zanieczyszczenia lub toksyny, w tym toksyny znajdujące się w dymie papierosowym. Genetyka może również odgrywać rolę w rozwoju POChP.
Podstawowe metody leczenia POChP obejmują:
- rzucanie palenia
- Terapia tlenowa
- leki poszerzające drogi oddechowe, w tym nebulizatory i inhalatory
- operacja
Domowe środki zaradcze i holistyczne leczenie mogą również złagodzić objawy. Niektóre badania potwierdzają przekonanie, że olejki eteryczne mogą skutecznie leczyć POChP w połączeniu z konwencjonalnym leczeniem.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co wiemy o leczeniu POChP olejkami eterycznymi.
POChP i olejki eteryczne
Badania sugerują, że olejki eteryczne mogą być skuteczne w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.
Infekcje górnych dróg oddechowych obejmują przeziębienie, zapalenie zatok i zapalenie gardła. Są to ostre stany, co oznacza, że trwają tylko przez krótki okres, zwykle kilka tygodni.
Z kolei POChP jest stanem przewlekłym trwającym całe życie. Jednak oba stany obejmują zapalenie oskrzeli.
Jest zrozumiałe, że leczenie przez inhalację olejków eterycznych może pomóc niektórym ludziom złagodzić objawy POChP.
Olej eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy był od wieków szeroko stosowany jako domowy środek na dolegliwości oddechowe.
Olejek eukaliptusowy zawiera składnik zwany cyneolem. Badanie z 2013 roku wykazało, że cyneol ma działanie przeciwdrobnoustrojowe na niektóre bakterie wywołujące choroby układu oddechowego.
Olejek eukaliptusowy działa również przeciwzapalnie i stymuluje układ odpornościowy. Oznacza to, że stosowanie olejku eukaliptusowego może zniszczyć szkodliwe bakterie, które pogarszają objawy POChP. Może również uspokoić gardło i klatkę piersiową oraz przyspieszyć gojenie.
Ostatnie badania sugerują, że olejek eukaliptusowy może być korzystną długoterminową terapią kontrolującą astmę i POChP.
W innym badaniu z udziałem ponad 200 osób z ostrym zapaleniem oskrzeli, osoby leczone doustnymi dawkami cyneolu miały znacznie złagodzone objawy po czterech dniach.
Chociaż niekoniecznie jest to dowód na to, że powinieneś spożywać olejek eukaliptusowy, mówi o tym, jak silny może być aktywny składnik cineol w leczeniu POChP.
Olejek lawendowy
Olejek lawendowy znany jest ze swojego kojącego zapachu i właściwości antybakteryjnych.
Jedno badanie na myszach wykazało, że olejek lawendowy może hamować stan zapalny śluzu w układzie oddechowym, a także pomagać w astmie oskrzelowej. Sugeruje to, że olejek lawendowy może być dobrym lekiem na POChP.
Potrzebne są dalsze badania dotyczące wpływu olejku lawendowego na ludzi.
Olejek ze słodkiej pomarańczy
Olejek pomarańczowy ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. W badaniu, w którym porównano zastrzeżoną mieszankę olejków z olejkiem eukaliptusowym i olejkiem pomarańczowym, olejek pomarańczowy wykazał wyraźne właściwości pomagające w leczeniu POChP.
Olejek pomarańczowy wydziela również piękny zapach, który, jak wykazano, uspokaja niepokój.
Olejek bergamotowy
Bergamotka to kolejny członek rodziny cytrusów. Jest popularny ze względu na zapach, a także zdolność uspokajania układu nerwowego.
Bergamotka może dobrze działać w łagodzeniu bólu i podrażnień spowodowanych objawami kaszlu podczas zaostrzenia POChP.
Olibanum i mirra
Te dwa popularne, starożytne olejki eteryczne mają długą historię jako lekarstwa na choroby układu oddechowego. Badania wykazały ich działanie przeciwzapalne i mają wiele innych właściwości, które mogą poprawić Twoje zdrowie i poczuć się lepiej.
Ale to, co wiemy o tym, jak kadzidło i mirra pomagają w leczeniu objawów POChP, jest w większości anegdotyczne. Kiedy istnieją inne olejki eteryczne, które okazały się działać na POChP, te dwa mogą być niższe na Twojej liście pod względem sprawdzonych środków.
Skutki uboczne olejków eterycznych
Olejki eteryczne to naturalny środek do domu, ale to nie znaczy, że są bezpieczne dla każdego.
Niektóre oleje mogą przeciwdziałać skuteczności innych leków. Oleje takie jak cynamon, goździk i trawa cytrynowa mogą faktycznie podrażniać błonę śluzową i mogą pogorszyć objawy.
Olejki należy rozprowadzać tylko w dobrze wentylowanych miejscach, a zabiegi rozpraszające nie powinny przekraczać jednorazowo więcej niż 60 minut.
Weź pod uwagę każdego w pobliżu, kto również może oddychać aromaterapią, w tym dzieci, kobiety w ciąży i zwierzęta domowe. Niektóre olejki eteryczne są toksyczne dla zwierząt domowych i nie są zalecane dla kobiet w ciąży.
Jak używać olejku eterycznego na POChP
Aby użyć olejków eterycznych na POChP, możesz użyć dyfuzora, aby uwolnić olejek eteryczny do powietrza. Możesz łączyć wiele olejków eterycznych zalecanych do leczenia POChP, takich jak olejek cytrusowy i olejek eukaliptusowy, aby zmaksymalizować korzyści z zabiegu.
Mieszanie kilku olejków do dyfuzji może również działać kojąco na nerwy, ponieważ zapach olejków wypełnia przestrzeń, co może poprawić nastrój.
Niektóre osoby z POChP doświadczają depresji w wyniku diagnozy. Regularne rozprowadzanie olejków eterycznych w sypialni lub salonie może korzystnie wpływać na Twój nastrój.
Jeśli wolisz miejscowo nakładać olejki eteryczne jako formę leczenia POChP, rozcieńczyć wymienione wyżej olejki olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej jojoba. Dobrą zasadą jest zmieszanie 6 kropli olejku eterycznego na uncję oleju nośnikowego.
Delikatnie wmasuj rozcieńczone olejki w gruczoły na szyi, w punktach ucisku na skroniach i wokół klatki piersiowej. Miejscowe leczenie pomaga złagodzić przekrwienie, uspokoić mięśnie, które mogą boleć od kaszlu i ułatwić oddychanie.
Inne ziołowe metody leczenia POChP
Istnieje wiele innych terapii ziołowych i suplementów diety, które możesz rozważyć w przypadku POChP. Najpierw porozmawiaj z lekarzem, ponieważ niektóre suplementy ziołowe mogą przeciwdziałać skuteczności tradycyjnych leków na POChP.
Pamiętaj również, że suplementy ziołowe nie są regulowane przez FDA, co oznacza, że ich moc i zalecenia dotyczące bezpiecznego dawkowania mogą się różnić. Kupuj suplementy ziołowe tylko od zaufanych dostawców.
Jeśli chcesz wypróbować terapie ziołowe i suplementy diety na POChP, rozważ:
- imbir
- Kurkuma
- kapsułki eukaliptusowe
- witamina D
- magnez
- olej rybny
Zmiana diety na więcej witamin przeciwutleniających, takich jak witaminy E i C, może również poprawić czynność płuc.
Kiedy iść do lekarza
Osoby z POChP są bardziej narażone na inne choroby wpływające na płuca, takie jak grypa i zapalenie płuc. Nawet zwykłe przeziębienie może narazić Cię na dalsze uszkodzenie tkanki płucnej.
Nie próbuj używać olejków eterycznych do samodzielnego leczenia zaostrzenia POChP, który uniemożliwia oddychanie lub powoduje duszność. Jeśli zauważysz następujące objawy, skontaktuj się z lekarzem w ciągu 24 godzin:
- obecność krwi w śluzie
- zielony lub brązowy śluz
- nadmierny kaszel lub świszczący oddech
- nowe objawy, takie jak skrajne zmęczenie lub trudności w oddychaniu
- niewyjaśniony, nagły przyrost masy ciała lub utrata masy ciała (ponad 5 funtów w ciągu tygodnia)
- zapomnienie
- zawroty głowy
- budząc się bez tchu
- obrzęk kostek lub nadgarstków
Na wynos
Nie ma lekarstwa na POChP, ale konwencjonalne leczenie można uzupełnić o leczenie olejkami eterycznymi, aby złagodzić objawy.
Badania wskazują, że u wielu osób z POChP niektóre olejki eteryczne mogą łagodzić objawy, wspomagać gojenie i wzmacniać układ odpornościowy, zapobiegając zaostrzeniom. Możesz kupić olejki eteryczne w lokalnej aptece lub w Internecie.
Pamiętaj, że POChP to poważny stan i ważne jest, aby przestrzegać przepisanego planu leczenia. Porozmawiaj z lekarzem o sposobach, w jakie alternatywne terapie mogą współpracować z lekami na POChP.
