Ból górnej lewej części pleców jest czasami powodowany przez kręgosłup lub mięśnie pleców. W innych przypadkach ból może nie być związany z plecami. Narządy, takie jak nerki lub trzustka, mogą powodować ból, który rozprzestrzenia się na górną część pleców.
Rodzaj bólu zależy od przyczyny. Może to być ciągły, tępy ból lub ostre i nagłe uszczypnięcie. Może przychodzić i odchodzić z odpoczynkiem lub aktywnością.
Niewielki ból w górnej części pleców po lewej stronie może ustąpić samoistnie. Ale jeśli ból jest spowodowany stanem przewlekłym, może utrzymywać się do czasu leczenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o możliwych przyczynach bólu w lewym górnym rogu pleców, w tym o towarzyszących mu objawach, sposobach leczenia oraz o tym, kiedy należy udać się do lekarza.
Przyczyny bólu górnego lewego pleców
Ból w lewym górnym rogu pleców może być wynikiem urazu, zaburzenia bólowego lub problemu z narządem. Możliwe przyczyny to:
Napięcie mięśni
Naciągnięcie mięśnia to naderwanie lub rozciągnięcie mięśnia. Jeśli napięcie pojawi się w górnej części pleców, możesz rozwinąć ból w górnej części pleców po jednej lub obu stronach.
Może się to zdarzyć, jeśli:
- wielokrotnie podnosić ciężkie rzeczy
- przepracować swoje ramiona lub ramiona
- wykonać nagły niezręczny ruch
Inne objawy to:
- skurcze mięśni
- skurcze
- obrzęk
- trudności w poruszaniu się
- ból podczas oddychania
Przepuklina dysku
Kości kręgosłupa są oddzielone poduszkami zwanymi dyskami. Dysk, który wybrzusza się i pęka, nazywany jest przepukliną dysku.
Jeśli dysk znajduje się w środkowej lub górnej części kręgosłupa, możesz odczuwać ból w górnej części pleców po jednej stronie.
Możesz też mieć:
- ból nóg
- ból w klatce piersiowej
- ból w nadbrzuszu
- drętwienie lub osłabienie nóg
- słaba kontrola pęcherza lub jelit
Skolioza
Skolioza to choroba układu kostnego, w której kręgosłup wygina się na boki. Zwykle rozwija się u nastolatków podczas zrywu wzrostu.
Łagodne krzywe zazwyczaj nie powodują bólu. Jednak w średnim wieku bardziej prawdopodobny jest ból pleców związany ze skoliozą.
Dodatkowe objawy skoliozy to:
- nierówne ramiona
- nierówna talia lub biodra
- jedno łopatka, która odstaje
- nierówne ręce lub nogi
- głowa poza środkiem
W ciężkich przypadkach może powodować:
- obrócony kręgosłup
- uszkodzenie płuc
- uszkodzenie serca
Zwężenie kręgosłupa
Zwężenie kręgosłupa to zwężenie kanału kręgowego. Często jest to spowodowane przerostem kości zwanym ostrogami kostnymi. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie ostrogi kostnej, jeśli masz skoliozę lub chorobę zwyrodnieniową stawów pleców.
Jeśli zwężenie wywiera nacisk na nerwy i rdzeń kręgowy, możesz odczuwać ból po jednej stronie pleców.
Typowe objawy to:
- ból szyi
- ból promieniujący w dół nogi
- ból, osłabienie lub drętwienie rąk lub nóg
- problemy ze stopami
Kifoza
Kifoza lub garbus to zewnętrzna krzywizna górnego odcinka kręgosłupa.
Łagodna krzywizna zwykle nie powoduje żadnych objawów. Ale jeśli krzywizna jest ciężka, może powodować ból w dolnej i górnej części pleców.
Ciężka kifoza może również powodować:
- ból lub sztywność łopatek
- drętwienie, osłabienie lub mrowienie nóg
- problemy z oddychaniem
- słaba postawa
- ekstremalne zmęczenie
Złamanie kręgów
Złamanie kręgów kręgosłupa może powodować ból górnej części pleców po jednej stronie.
Bardziej prawdopodobne jest złamanie kręgów, jeśli masz osteoporozę. Ten stan występuje, gdy kości stają się słabe i porowate.
Jeśli masz ciężką osteoporozę, prosta czynność, taka jak sięgnięcie przez biurko, może spowodować złamanie.
Osteoporoza nie powoduje żadnych objawów ani znaków ostrzegawczych we wczesnym stadium. W większości przypadków osoby z osteoporozą nie wiedzą, że mają tę chorobę, dopóki nie złamie się kości.
Złamanie kręgów może również wystąpić po poważnym wypadku, takim jak:
- zderzenie pojazdu
- kontuzja sportowa
- upadek z wysokości
Objawy zależą od rodzaju urazu. Może to obejmować:
- nasilający się ból podczas ruchu
- słabość
- drętwienie lub mrowienie rąk lub nóg
Zła postawa
Jeśli masz złą postawę, kręgosłup i ciało nie są wyrównane. To wywiera nacisk i stres na mięśnie pleców.
Jest to częsta przyczyna jednostronnego bólu górnej części pleców. Inne objawy złej postawy to:
- ból szyi
- ból ramienia
- bóle głowy
- problemy z oddychaniem
Zapalenie kości i stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów pojawia się, gdy dochodzi do uszkodzenia chrząstki na końcach kości. Może się to zdarzyć w dowolnym miejscu ciała, ale jest to najczęstszy rodzaj zapalenia stawów pleców.
Jeśli masz chorobę zwyrodnieniową stawów kręgosłupa, możesz odczuwać ból w górnej części pleców i dyskomfort, a także:
- sztywność pleców
- słaba elastyczność
- uczucie zgrzytu w stawach
- ostrogi kostne
Ból mięśniowo-powięziowy
Inną przyczyną bólu w lewym górnym rogu pleców jest zespół bólu mięśniowo-powięziowego, stan wrażliwych punktów spustowych w mięśniach. Nacisk na te punkty powoduje bóle i bóle.
Najczęstsze punkty spustowe znajdują się w mięśniu czworobocznym, który znajduje się w górnej części pleców.
Zespół bólu mięśniowo-powięziowego może również powodować:
- słabość
- słaby ruch stawów
- tkliwe węzły mięśniowe
Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki, czyli zapalenie trzustki, powoduje ból w górnej części brzucha. Ten ból może promieniować do górnej części pleców i nasilać się po jedzeniu.
Ostre zapalenie trzustki może również powodować:
- gorączka
- nudności
- wymioty
- szybkie bicie serca
- obrzęk brzucha
Jeśli zapalenie trzustki stanie się przewlekłe, możesz mieć:
- śmierdzące, tłuste stolce
- biegunka
- utrata masy ciała
Kamień nerkowy
Kiedy kamień nerkowy opuszcza nerkę, może powodować tępy jednostronny ból w górnej części brzucha. Ten ból może promieniować na inne części ciała, w tym dolną część brzucha, pachwinę, boki i górną część pleców.
Dodatkowe objawy kamicy nerkowej obejmują:
- ból, który przychodzi i odchodzi
- bolesne oddawanie moczu
- śmierdzący, mętny mocz
- brązowy, różowy lub czerwony mocz
- częste oddawanie moczu
- oddawanie niewielkich ilości moczu
- nudności
- wymioty
Zawał serca
Zawał serca to blokada dopływu krwi do serca. Objawy są różne dla każdego, ale może powodować ból w klatce piersiowej, który rozprzestrzenia się na szyję, szczękę lub górną część pleców.
Inne objawy mogą obejmować:
- ucisk w klatce piersiowej
- duszność
- zmęczenie
- zawroty głowy
- nudności
- zimne poty
- zgaga
- ból brzucha
Brak formy
Jeśli masz nadwagę, dodatkowa masa ciała może wywierać nacisk na kręgosłup i mięśnie pleców.
Dodatkowo brak ruchu osłabia mięśnie pleców i tułowia. Może to powodować ból w plecach, w tym w lewym górnym rogu.
Wiek
Naturalne „zużycie” wynikające z procesu starzenia jest częstą przyczyną bólu pleców. Często zaczyna się w wieku około 30 lub 40 lat.
Ponadto wraz z wiekiem częściej odczuwasz objawy schorzeń kręgosłupa, takich jak skolioza.
Palenie
Jeśli palisz i zranisz się w plecy, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz mieć długotrwały ból pleców.
Palenie spowalnia dopływ krwi do kręgosłupa, co utrudnia szybkie gojenie się organizmu.
Częsty kaszel podczas kaszlu palacza może również prowadzić do bólu górnej części pleców.
Inne objawy bólu górnego lewego pleców
Istnieje wiele przyczyn bólu w lewym górnym rogu pleców, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na inne objawy.
Ból w lewym górnym kwadrancie promieniujący do pleców
Jeśli ból zaczyna się w lewej górnej części brzucha i rozprzestrzenia się na plecy, możesz mieć:
- napięcie mięśni
- przepuklina dysku
- kamień nerkowy
- zapalenie trzustki
Ból w górnej części pleców po lewej stronie i pod łopatką
Przyczyny bólu w górnej lewej części pleców i łopatki mogą obejmować:
- napięcie mięśni
- słaba postawa
- złamanie kręgów
- ciężka kifoza
- zawał serca
Ból w lewym górnym rogu podczas oddychania
Następujące stany mogą powodować ból w górnej lewej części pleców podczas oddychania:
- napięcie mięśni
- złamanie kręgów
- ciężka kifoza
- ciężka skolioza
- zawał serca
Ból górnego lewego pleców po jedzeniu
Zapalenie trzustki może powodować ból w lewym górnym rogu po jedzeniu. Zwykle występuje po zjedzeniu tłustego, tłustego posiłku.
Ból górnego lewego pleców i ramienia
Ból w górnej lewej części pleców i ramienia może być spowodowany:
- zwężenie kręgosłupa
- ból mięśniowo-powięziowy
- złamanie kręgów
- zawał serca
Leczenie bólu górnej części pleców po lewej stronie
Ból górnej lewej części pleców można leczyć za pomocą kombinacji środków domowych lub lekarskich. Najlepsze leczenie zależy od przyczyny i ogólnego stanu zdrowia.
Domowe środki zaradcze
Te domowe zabiegi są najlepsze w przypadku niewielkiego bólu pleców:
- Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Ulgę mogą przynieść niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak naproksen sodowy i ibuprofen.
- Opakowania na ciepło i zimno. Gorący lub zimny okład może rozluźnić bolesne mięśnie pleców.
- Lekka aktywność fizyczna. Delikatna aktywność, taka jak chodzenie i rozciąganie się, może pomóc w niewielkim bólu pleców. Ból może się pogorszyć, jeśli nie używasz mięśni.
Leczenie
Jeśli ból pleców jest silny lub nie ustępuje, lekarz może zasugerować leczenie, takie jak:
- Leki na receptę. Jeśli leki OTC nie działają, lekarz może przepisać leki zwiotczające mięśnie, leki przeciwbólowe na receptę lub zastrzyki z kortyzolu.
- Fizykoterapia. Fizjoterapeuta może pomóc w wykonywaniu ćwiczeń wzmacniających plecy. Mogą również używać stymulacji elektrycznej, ciepła lub innych technik łagodzenia bólu.
- Operacja. W rzadkich przypadkach operacja może być wymagana w przypadku problemów strukturalnych, takich jak zwężenie kręgosłupa.
Kiedy iść do lekarza
Zwykle niewielki ból w górnej części pleców ustępuje samoistnie. Jeśli ból jest silny lub nie ustępuje, udaj się do lekarza.
Powinieneś również szukać pomocy medycznej po urazie lub jeśli wystąpią:
- drętwienie lub mrowienie
- gorączka
- problemy z oddychaniem
- niewyjaśniona utrata masy ciała
- trudności w oddawaniu moczu
Diagnozowanie bólu górnego lewego pleców
Aby zdiagnozować przyczynę bólu górnego lewego pleców, lekarz może:
- omówić swoją historię medyczną
- zapytaj o swoje objawy
- zrobić fizyczny egzamin
Mogą również zażądać:
- badanie krwi
- RTG
- tomografia komputerowa
- MRI
- Test EMG
Zapobieganie bólom w górnej części pleców
Chociaż ból pleców jest powszechny, można zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu w górnej części pleców. Oto kilka porad:
- Ćwicz dobrą postawę. Usiądź i wstań prosto. Kiedy siedzisz, ustaw biodra i kolana pod kątem 90 stopni.
- Ćwiczenie. Trening cardio i oporowy wzmocni mięśnie pleców i zmniejszy ryzyko kontuzji.
- Utrzymuj zdrową wagę. Nadwaga może powodować obciążenie pleców.
- Rzuć lub unikaj palenia. Pomoże ci to szybko wyleczyć się po kontuzji pleców. Rzucenie palenia jest często trudne, ale lekarz może pomóc Ci opracować odpowiedni dla Ciebie plan rzucenia palenia.
Na wynos
Ból w górnej części pleców po lewej stronie może być objawem kręgosłupa lub stanu pleców. Może to być również spowodowane urazem lub problemem z jednym z narządów.
Domowe środki zaradcze, takie jak leki przeciwbólowe dostępne bez recepty i gorące opakowania, mogą przynieść ulgę w niewielkim bólu pleców. Ale jeśli ból jest silny, lekarz może zalecić leki na receptę lub fizjoterapię.
Jeśli masz ból w lewym górnym rogu pleców z gorączką lub drętwieniem, zgłoś się do lekarza. Powinieneś również uzyskać pomoc w nagłych wypadkach po poważnym urazie lub problemach z oddychaniem.
