Stwardnienie rozsiane (SM) może upośledzać przepływ sygnałów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym. Mózg, rdzeń kręgowy i nerwy wzrokowe są częścią ośrodkowego układu nerwowego, a stwardnienie rozsiane wpływa na wszystkie te obszary.
Obecnie nie ma lekarstwa na SM, ale opracowano leki, które spowalniają postęp choroby. Prowadzenie ogólnego zdrowego stylu życia może również pomóc w ochronie mózgu. Na przykład badania sugerują, że ćwiczenia fizyczne mogą poprawić niektóre aspekty zdrowia mózgu i funkcji poznawczych.
Czytaj dalej, aby poznać niektóre strategie, których możesz użyć do promowania dobrego zdrowia mózgu.
Udostępnij na Pinterest
Na wynos
Aby chronić zdrowie mózgu, ważne jest przestrzeganie planu leczenia SM zalecanego przez lekarza. W zależności od twojego stanu mogą zalecić terapie modyfikujące przebieg choroby, terapię rehabilitacji poznawczej lub inne metody leczenia.
Udział w czynnościach stymulujących umysł może również korzystnie wpływać na mózg i funkcje poznawcze. Praktykowanie zdrowych nawyków stylu życia, w tym regularne ćwiczenia, jest dobre dla ogólnego samopoczucia, a także może pomóc w ochronie zdrowia mózgu.
