Samo porno nie jest złe
Zacznijmy od stwierdzenia, że wiele osób ogląda, czyta, ogląda lub słucha porno. Nie ma w tym nic złego.
Jeśli nie akceptujesz pornografii i nie chcesz być na nią narażona, też nie ma w tym nic złego.
To kwestia osobistych preferencji.
Z drugiej strony, może być to, jak się w to angażujesz
Większość osób korzystających z pornografii może to zrobić bez negatywnych konsekwencji.
Możesz się tym cieszyć, niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy jesteś w zaangażowanym związku.
Może nadać inny wymiar przyjemności seksualnej lub otworzyć linie komunikacji z partnerem.
Dla innych używanie pornografii może przeszkadzać w związkach. Na przykład, jeśli jeden z was interesuje się pornografią, a drugi jest całkowicie przeciwny, lub jeśli jeden z was interesuje się rodzajem porno, którego drugi po prostu nie może tolerować.
Zbyt częste używanie pornografii może czasami prowadzić do nierealistycznych oczekiwań seksualnych lub problemów z obrazem ciała.
Jedno z badań z 2018 roku wykazało, że uczestnicy częściej zgłaszali poczucie „braku kontroli” w związku z częstszym używaniem pornografii, gdy jednocześnie czuli się niezadowoleni ze swoich romantycznych związków lub życia seksualnego.
Ważne jest, aby pamiętać, że to, co widzisz w porno, nie jest rzeczywistością
Aktorzy grają, a reżyserzy reżyserują. Spotykają się, by kręcić filmy porno dla wybranej widowni.
Kiedy oglądasz film porno, oglądasz dzieło fikcyjne. Nie jest bardziej spontaniczne i naturalne niż film akcji czy komedia romantyczna.
Ale jeśli zaczniesz porównywać własne ciało, sprawność seksualną lub zdolność przyciągania partnera seksualnego do fikcyjnych standardów porno, możesz mieć pewne problemy z pewnością siebie i poczuciem własnej wartości.
To też nie jest zastępstwo dla edukacji seksualnej
Chociaż możesz się czegoś nauczyć oglądając porno lub czytając seksowną książkę, nie należy tego uważać za alternatywę dla edukacji seksualnej, która jest zupełnie inną rzeczą.
Pamiętaj, porno to czysta fantazja.
Nie jest stworzony, aby uczyć czegokolwiek o związkach międzyludzkich, rozwoju seksualnym czy zdrowiu seksualnym, więc prawdopodobnie nie zapewni zbyt wiele do oświecenia w tych obszarach.
Jeśli masz pytania dotyczące swojego zdrowia seksualnego, najlepiej porozmawiaj z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia, na przykład certyfikowanym terapeutą seksualnym.
Wiele osób uważa, że pornografia powinna zostać dodana do programu edukacji seksualnej
Jest dużo porno. Dzieci łatwiej niż kiedykolwiek mogą być na nie narażone, zanim będą gotowe.
Dzieci formułują pomysły na temat seksualności z pornografii, która do nich dociera, ale bez niuansów lub doświadczenia życiowego, aby umieścić je w kontekście.
Bez wskazówek niektóre rodzaje pornografii mogą powodować zamieszanie w poważnych kwestiach, takich jak zgoda i uprzedmiotowienie.
Niektórzy nauczyciele w Stanach Zjednoczonych już traktują umiejętność korzystania z pornografii jako część wszechstronnej edukacji seksualnej.
Sondaż z 2017 r., W którym wzięło udział ponad 2000 dorosłych w Wielkiej Brytanii, wykazał, że 75% popiera, w tym wpływ pornografii na szkolne zajęcia z edukacji seksualnej.
Usunięcie poczucia tabu może pozwolić na dyskusje o zdrowej konsumpcji
Trudno powiedzieć, ile osób ogląda porno. Nawet dzisiaj niektórzy ludzie mogą nie chcieć przyznać się do korzystania z pornografii.
Sama definicja porno może się nawet różnić w zależności od osoby.
Wiemy, że korzystanie z pornografii stało się powszechne, nawet w romantycznych związkach.
Badanie przeprowadzone w 2018 roku na 1036 osobach w wieku od 18 do 35 lat wykazało, że 98 procent mężczyzn i 73 procent kobiet zajmowało się pornografią internetową w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, przy czym najczęściej wybierane były filmy.
Ponieważ porno jest obecnie tak dostępne i więcej ludzi je ogląda, może łatwiej o tym rozmawiać.
Tylko wtedy, gdy otwarcie o tym rozmawiamy, możemy rozwiązać takie kwestie, jak wpływ pornografii na życie ludzi.
Pornografia może nawet mieć kilka zalet, takich jak normalizacja pożądania i eksploracja samego siebie
Ludzie mają różnorodne pragnienia. Czasami możemy się zastanawiać, czy nasze są normalne.
Jeśli chodzi o seksualność, często jesteśmy zbyt onieśmieleni lub zawstydzeni, aby zapytać o takie rzeczy.
Co za ulga, gdy okazało się, że nie jesteśmy tak różni.
Może to być również sposób na odkrywanie nowych rzeczy
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy jesteś jedyną osobą, która nie wie, o co chodzi w danej pozycji seksualnej lub pomyśle?
To jeden z powodów, dla których ludzie, zwłaszcza młodsi, zwracają się w stronę porno, aby zaspokoić swoją ciekawość.
College to z pewnością czas nauki i eksploracji. Obejmuje to seks.
Badanie przeprowadzone na studentach wykazało, że 92 procent mężczyzn i 50 procent kobiet stwierdziło, że oglądało jakąś formę materiałów o charakterze erotycznym.
Mężczyźni częściej używali wszelkiego rodzaju pornografii niż kobiety, z wyjątkiem książek o charakterze erotycznym.
Inne badania wykazały, że jeśli chodzi o pornografię internetową, 75 do 90 procent osób szukało:
- z ciekawości
- poprawa umiejętności i wiedzy seksualnej
- zwiększyć przyjemność seksualną i zainteresowanie seksem
Zgłosili również lepsze samopoczucie seksualne.
Dla niektórych może to być bezpieczny sposób na poznanie i potwierdzenie swojej seksualności
Istnieją dowody na to, że pornografia może być pomocna dla osób, które chcą odkryć swoją seksualność lub lepiej zrozumieć swoją tożsamość seksualną.
Może to być szczególnie pomocne dla osób mieszkających na obszarach wiejskich lub w społecznościach, w których trudno jest otwarcie rozmawiać z innymi o ich seksualności.
Ale jeśli stracisz z oczu, co jest prawdziwe, a co jest napisane w scenariuszu, regularna konsumpcja może mieć żniwo
Oglądanie dużej ilości porno i zagubienie się w fantazji tego wszystkiego może prowadzić do oczekiwań, których nigdy nie można spełnić.
Możesz zacząć patrzeć na swoje ciało w ostrzejszym świetle.
Możesz zacząć oczekiwać, że twój partner seksualny będzie występował jak gwiazda porno lub robił rzeczy, które go nie interesują.
Jeśli nie jesteś zsynchronizowany, porno może być stresorem w romantycznym związku.
Trwają badania nad wpływem regularnej konsumpcji
Częścią problemu z badaniami nad pornografią jest to, że wielu ludzi wciąż niechętnie o tym rozmawia z obawy, że zostaną osądzeni.
Wiele badań opiera się na samoopisie. Niektóre efekty oglądania pornografii są dość subiektywne.
Analizując wyniki badań, ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób przeprowadzono badanie, kim byli uczestnicy i kto sfinansował badanie.
Warto również zauważyć, że badania mogą mieć sprzeczne wyniki.
Na przykład w jednym badaniu z 2011 r. Stwierdzono, że częstsze używanie materiałów o charakterze jednoznacznie seksualnym było związane z:
- większa liczba partnerów seksualnych
- niższy wiek podczas pierwszego stosunku
- mniej satysfakcji seksualnej i relacji
Inne badania wskazują, że dla niektórych konsumpcja pornografii mogła opóźnić pierwszy seks i że niektórzy ludzie oglądają pornografię zamiast uprawiać seks.
Chociaż badania wciąż trwają, przed nami długa droga.
Ostatecznie tylko Ty możesz określić, czy jest to dla Ciebie „dobre”, czy „złe”
Wszystko sprowadza się do tego, co uważasz za właściwe dla Ciebie, a nie do tego, co myślą inni ludzie.
Jeśli lubisz porno i nie powoduje to żadnych problemów w twoim życiu, to zdecydowanie ciesz się nim do syta.
Jeśli uważasz, że pornografia jest dla Ciebie niewłaściwa, nie ma na świecie powodu, aby się na nią narażać. To także ważny wybór.
Pornografia nie jest dla wszystkich. Jeśli masz już zły obraz swojego ciała lub martwisz się o sprawność seksualną, możesz rozważyć zbadanie swoich motywacji, aby używać go ostrożniej.
Oto kilka oznak, że możesz mieć problemy z używaniem pornografii:
- Spędzasz nad tym więcej czasu, niż sobie życzysz.
- Wpływa na twoją pracę lub relacje.
- Czujesz, że nie masz kontroli nad używaniem pornografii i jesteś tym zmartwiony.
- Twoje oczekiwania seksualne stały się nierealne.
- Trudno jest doświadczyć przyjemnego seksu solo lub w partnerstwie.
- Czujesz się zawstydzony lub winny z powodu oglądania lub innego angażowania się w porno.
Jeśli martwisz się o swoje nawyki, poproś o pomoc
Jeśli masz lekarza pierwszego kontaktu, który specjalizuje się w zdrowiu seksualnym, może to być dobry punkt wyjścia. Możesz również poprosić o skierowanie do wykwalifikowanego terapeuty lub certyfikowanego terapeuty seksualnego, który pomoże Ci zbadać wpływ porno na Twoje życie.
Najważniejsze
Wiele osób może regularnie oglądać pornografię lub po prostu od czasu do czasu je oglądać bez obaw. Inni nie lubią tego lub uważają, że to więcej kłopotów niż jest to warte.
Pornografia, jak wiele innych rzeczy, jest bardzo indywidualną, bardzo osobistą rzeczą. Ty decydujesz, co jest dla Ciebie najlepsze.
