Nie jest tajemnicą, że rzucenie palenia jest trudne. Nikotyna jest bardzo uzależniająca.
Trudno też w ogóle wymyślić, jak rzucić palenie. Dostępnych jest wiele produktów pomagających rzucić palenie.
Tak więc, jeśli próbowałeś rzucić palenie i nie odniosłeś sukcesu, nie jesteś sam. Ale nie zniechęcaj się. To trudna i skomplikowana podróż. Nie ma magicznej formuły, która działa dla każdego.
Czy słyszałeś o inhalatorze nikotyny?
Przyjrzyjmy się bliżej, aby zrozumieć, jak działa inhalator i czy jest właściwą pomocą, aby pomóc Ci rzucić palenie.
Pomóż rzucić palenie
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) około 14 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych (około 34 miliony ludzi) paliło papierosy w 2017 roku, co oznacza spadek w porównaniu z 21 procentami w 2005 roku.
Istnieje kilka opcji rzucenia palenia, od pigułek na receptę, takich jak Chantix i Zyban, po produkty nikotynowe dostępne bez recepty (OTC), takie jak tabletki do ssania, plastry i guma.
Istnieją również produkty nikotynowe na receptę (inhalator nikotynowy i spray), a także kilka narzędzi opartych na aplikacjach i programów pomocniczych.
Inhalatory nikotyny
Inhalator nikotyny jest dostępny tylko pod marką Nicotrol. Urządzenie jest zaprojektowane tak, aby imitować czynność palenia, ale jest znacznie mniej szkodliwe. Dla wielu osób jest to kluczowa część tego, dlaczego wybierają inhalator zamiast innych opcji.
Każdy inhalator nikotyny jest dostarczany jako zestaw. Zawiera uchwyt w kształcie papierosa i 10 miligramów (mg) wkładów nikotynowych, które dostarczają 4 mg nikotyny.
Każdy zestaw zawiera jeden uchwyt i 168 nabojów. Okres przydatności zestawu zależy od tego, ile wkładów zużyjesz dziennie.
Nicotrol nie jest zatwierdzony dla osób w wieku poniżej 18 lat lub w ciąży.
Jak działają inhalatory nikotyny, aby pomóc Ci rzucić palenie
Inhalator nikotyny pomaga rzucić palenie na dwa główne sposoby:
- Symuluje palenie (ręka w usta) z uchwytem w kształcie papierosa, który niektórym osobom pomaga rzucić palenie.
- Dostarcza nikotynę, gdy zaciągasz się na urządzenie, aby pomóc w złagodzeniu apetytu.
Kiedy po raz pierwszy zaczynasz używać inhalatora, zacznij wciągać i wyłączać inhalator przez 20 minut. Nie próbuj wdychać oparów do płuc. Każdy wkład jest gotowy po około 20 minutach zaciągania się.
W zależności od tego, ile palisz, może być konieczne używanie wkładu co kilka godzin po rozpoczęciu. Użyj najmniejszej ilości, aby nie palić papierosa.
Po otwarciu wkładu wystarczy na jeden dzień.
Nie jedz ani nie pij niczego 15 minut przed, w trakcie i po użyciu inhalatora.
Czy używanie inhalatora nikotynowego różni się od waporyzacji?
Istnieje kilka różnic między inhalatorem nikotynowym a wapowaniem.
Jedną z głównych różnic jest to, że inhalator nikotynowy został zatwierdzony przez Food and Drug Administration (FDA) jako pomoc w rzuceniu palenia.
Jest dostępny tylko na receptę od lekarza, więc jest to medycznie monitorowany sposób na rzucenie palenia. Vaping nie jest zatwierdzoną przez FDA metodą rzucania palenia.
Inną ważną różnicą między tymi dwoma urządzeniami jest sposób ich działania. Nie wdychasz nikotyny do płuc za pomocą inhalatora nikotyny. Pozostaje głównie w gardle i ustach. Nie ma elementu grzejnego ani płynnej nikotyny.
Vaping wprowadza produkt do płuc po wprowadzeniu płynu do urządzenia. Następnie jest podgrzewany i odparowywany.
Oto kilka innych różnic:
- Jak kupować. E-papierosy używane do waporyzacji są dostępne bez recepty. Istnieje ponad 460 marek. Nie były regulowane przez FDA do 2016 roku.
- Ilość nikotyny. Inhalatory nikotyny zawierają dokładną i określoną ilość nikotyny. Ilość nikotyny w e-papierosach może się różnić w zależności od marki. Niektórzy mają więcej nikotyny niż tradycyjne papierosy. Do urządzeń można dodawać także inne płyny, nie tylko nikotynę.
- Ryzyko przedawkowania. Nowe badanie wykazało, że ludzie próbujący rzucić palenie za pomocą e-papierosów używali mniej papierosów, ale używali więcej nikotyny. Często używali obu razem. Może to prowadzić do przedawkowania nikotyny. Osoby stosujące inhalatory nikotynowe są pod opieką lekarza, więc ryzyko przedawkowania może być mniejsze.
Vaping stał się bardzo popularny około 2005 roku. Nadal jest popularny ze względu na reklamy, media społecznościowe i inne sposoby mówienia o produkcie.
Mimo że Nicotrol został zatwierdzony od 1997 roku, nie jest reklamowany, więc wiele osób o tym nie wie.
Zdarzyło się kilka wypadków spowodowanych eksplozjami e-papierosów i obrażeniami użytkowników. Jakość urządzeń również może się bardzo różnić.
Wciąż jest wiele rzeczy, których nie wiemy o skutkach zdrowotnych wapowania. Podczas podgrzewania cieczy przez urządzenie uwalniane są określone chemikalia. Mogą one powodować uszkodzenie ciała, zwłaszcza jeśli są używane przez długi czas. Po prostu jeszcze nie wiemy.
Jednym z największych problemów związanych z vapingiem jest to, jak popularne stało się to wśród nastolatków.
CDC jest zaniepokojone zagrożeniami dla zdrowia młodych dorosłych, którzy wapują. Według National Institute on Drug Abuse nastolatki mogą próbować innych wyrobów tytoniowych, w tym papierosów, po wypróbowaniu vapingu.
Ile one kosztują?
Koszt paczki papierosów zależy od podatków federalnych i stanowych. Średni koszt opakowania wynosi od 6 do 8 USD. Jeśli palisz paczkę dziennie, może to wynosić średnio od 180 do 240 dolarów miesięcznie. Ale im dłużej palisz, tym większe są koszty ogólnego stanu zdrowia.
Ceny e-papierosów zależą od marki. Koszt zależy od tego, czy jest to jednorazowy produkt, czy marka wielokrotnego ładowania. Koszt może wynosić od kilku do ponad 150 USD.
Obecnie e-papierosy wielokrotnego ładowania mogą kosztować mniej niż tradycyjne papierosy, ponieważ nie są opodatkowane w ten sam sposób.
Czy potrzebujesz recepty?
Inhalator nikotyny jest dostępny wyłącznie na receptę od lekarza. Różni się to od innych dostępnych na rynku produktów do rzucania nikotyny, takich jak guma nikotynowa, plastry i pastylki do ssania.
E-papierosy są również używane do rzucania palenia, ale obecnie nie są one zatwierdzone przez FDA do tego celu.
Zaletą inhalatora nikotynowego jest to, że możesz omówić z lekarzem swoje obawy dotyczące rzucenia palenia i opracować dobry plan, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Twój lekarz może monitorować Twoje samopoczucie i dostosować leczenie w zależności od tego, jak reagujesz, aby pomóc Ci skutecznie rzucić palenie.
Jakie są zagrożenia związane z rzuceniem palenia za pomocą inhalatora nikotynowego?
Podobnie jak w przypadku każdego produktu zawierającego nikotynę, inhalator wiąże się z pewnym ryzykiem, ponieważ wdychasz nikotynę. Jednak inhalator zapewnia znacznie mniejszą dawkę (4 mg) w porównaniu do palenia papierosa. Jest też mniej szkodliwy.
Częste działania niepożądane
Najczęstszym działaniem niepożądanym związanym z inhalatorem nikotyny jest podrażnienie ust i gardła podczas zaciągania się urządzeniem. Inne, bardziej powszechne działania niepożądane obejmują:
- kaszel
- czkawka
- Katar
- bół głowy
- rozstrój żołądka
Niektóre z tych objawów mogą również wynikać z odstawienia nikotyny, spowodowanego zmniejszeniem ilości nikotyny w organizmie.
Mogą wystąpić inne działania niepożądane, których nie wymieniono tutaj. Porozmawiaj z farmaceutą, aby dowiedzieć się o innych skutkach ubocznych.
Czy są korzyści ze stosowania inhalatora nikotynowego?
Tak, stosowanie inhalatora nikotynowego w rzucaniu palenia ma zalety w porównaniu z innymi produktami. Oto najważniejsze z nich:
- To recepta w przeciwieństwie do innych produktów nikotynowych, które nie wymagają wizyty u lekarza i opracowania planu rzucenia palenia, aby osiągnąć sukces.
- Urządzenie odzwierciedla proces palenia bez szkodliwych skutków wdychania dymu do płuc. Wiele osób potrzebuje tego, aby pomóc im rzucić palenie.
- Nie zawiera innych szkodliwych substancji chemicznych, które mają papierosy lub e-papierosy.
- Minęło dużo czasu (od 1997 r.), Więc istnieją dowody naukowe potwierdzające stosowanie inhalatora nikotyny.
- Może być tańszy niż produkty OTC, jeśli jest objęty ubezpieczeniem.
Wybierz to, co dla Ciebie najlepsze
Healthline nie promuje żadnej konkretnej marki NRT. Od Ciebie i Twojego lekarza zależy znalezienie odpowiedniego produktu i narzędzi, które pomogą Ci rzucić palenie. Inhalator nikotyny jest jednym z wielu dostępnych produktów NRT.
Inhalator nikotyny może być właściwym wyborem do rzucenia palenia, jeśli wypróbowałeś inne produkty OTC i nie przyniosło to skutku.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat swoich obecnych nawyków związanych z paleniem i tego, czego próbowałeś w przeszłości, co mogło pomóc, ale nie musi.
Pamiętaj: rzucenie palenia jest inne dla każdego. Nie ma idealnej podróży.
Jednym z kluczy do sukcesu jest aktywne zaangażowanie w ten proces. Zrób to dla siebie, a nie dla nikogo innego.
Twoja własna ścieżka jest jedyną, która ma znaczenie. Opracuj dobry plan z pomocą lekarza i sięgnij po wsparcie, gdy go potrzebujesz.
Na wynos
Inhalator nikotyny to produkt na receptę zatwierdzony przez FDA, który pomaga rzucić palenie. Jest dostępny pod marką Nicotrol.
To nie jest jak waporyzacja, ponieważ nie ma płynnej nikotyny i nie wdychasz jej do płuc.
Jeśli wybierzesz inhalator, lekarz może monitorować Twój sukces i oferować pomoc w trakcie.
