Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Skarpety i pończochy uciskowe są przeznaczone do terapii uciskowej. Wywierają delikatny nacisk na nogi i kostki, wspomagając przepływ krwi z nóg do serca.
Skarpety uciskowe mogą również zmniejszyć ból i obrzęk kostek i nóg.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o korzyściach zdrowotnych skarpet kompresyjnych, sposobie ich działania, różnych rodzajach skarpet i działaniach ubocznych, o których należy pamiętać.
Zalety skarpet kompresyjnych
Twój lekarz może przepisać skarpety uciskowe, aby:
- popraw krążenie w nogach
- podtrzymywać żyły
- zapobiegać gromadzeniu się krwi w żyłach nóg
- zmniejszyć obrzęk nóg
- zmniejszyć podciśnienie ortostatyczne, które powoduje zawroty głowy lub niestabilność podczas wstawania
- pomagają zapobiegać owrzodzeniom żylnym
- zapobiegają rozwojowi zakrzepicy żył głębokich w nogach
- pomagają zmniejszyć ból spowodowany żylakami
- odwrócone nadciśnienie żylne
- poprawić drenaż limfatyczny
Jak działają skarpety kompresyjne?
Pończochy uciskowe wywierają nacisk na nogi i kostki, co może:
- zmniejszyć średnicę głównych żył poprzez zwiększenie objętości i prędkości przepływu krwi
- pomóc w przepływie krwi w kierunku serca
- pomagają zapobiegać refluksowi krwi w dół do stopy lub bocznie do żył powierzchownych
Rodzaje pończoch uciskowych
Trzy podstawowe typy pończoch uciskowych to:
- pończochy o stopniowanym ucisku
- pończochy przeciwzatorowe
- wyroby pończosznicze wspomagające działania pozamedyczne
Pończochy uciskowe o stopniowanym ucisku
W pończochach o stopniowanym ucisku poziom kompresji jest najsilniejszy w kostce i stopniowo zmniejsza się w górę. Zostały zaprojektowane z myślą o mobilności i spełniają określone specyfikacje medyczne dotyczące długości i siły.
Pończochy o stopniowanym ucisku zwykle wymagają profesjonalnego dopasowania.
Pończochy, które kończą się tuż pod kolanem, pomagają ograniczyć obrzęki obwodowe lub obrzęk podudzi z powodu gromadzenia się płynów.
Pończochy sięgające do uda lub talii zmniejszają gromadzenie się krwi w nogach i zapobiegają hipotonii ortostatycznej.
Niektórzy dostawcy oferują funkcje dostosowane do osobistych preferencji, takie jak kolor i wybór z otwartymi lub zamkniętymi palcami.
Pończochy przeciwzatorowe
Pończochy przeciwzatorowe zmniejszają możliwość zakrzepicy żył głębokich.
Podobnie jak pończochy ze stopniowanym stopniem, zapewniają gradientową kompresję. Jednak poziom kompresji jest inny. Pończochy przeciwzatorowe są przeznaczone dla osób, które nie są ruchome.
Niemedyczne wyroby pończosznicze wspomagające
Pończochy wspomagające niemedyczne zazwyczaj nie wymagają recepty. Obejmują elastyczny wąż podtrzymujący i skarpety lotnicze sprzedawane jako potencjalna ulga dla zmęczonych i bolących nóg.
Zapewniają one jednolity ucisk, który wywiera mniejszy nacisk niż pończochy uciskowe na receptę.
Niemedyczne pończochy uciskowe można znaleźć w większości aptek lub w Internecie.
Skutki uboczne skarpet kompresyjnych
Jeśli lekarz przepisał pończochy uciskowe, codziennie sprawdzaj nogi pod kątem zmian skórnych, takich jak podrażnienie lub zaczerwienienie. Zmiany te mogą wskazywać, że:
- Twoje pończochy nie pasują prawidłowo
- nie zakładasz lub nie zdejmujesz prawidłowo pończoch
- masz infekcję
- masz alergię na materiał pończoch
Ważne jest, aby uzyskać odpowiednią receptę i odpowiednio używać pończoch i skarpet uciskowych.
- Według opisu przypadku z 2014 roku, nieprawidłowo noszone pończochy uciskowe mogą powodować problemy, takie jak pękanie skóry.
- W badaniu z 2007 roku zacytowano doniesienia o uszkodzeniach nerwów obwodowych związanym z niewłaściwym użyciem pończoch uciskowych.
- Zgodnie z artykułem z 2014 roku opublikowanym w Canadian Medical Association Journal, jeśli masz upośledzony przepływ tętniczy, używanie pończoch uciskowych może pogorszyć niedokrwienie lub niedostatecznie natleniony przepływ krwi.
Na wynos
Pończochy uciskowe wywierają nacisk na nogi i kostki, aby promować przepływ krwi z kończyn dolnych do serca.
Jeśli lekarz przepisze pończochy uciskowe, aby pomóc Ci w schorzeniu, takim jak niewydolność żylna, pamiętaj o:
- być odpowiednio dopasowane
- postępuj zgodnie z instrukcjami prawidłowego ich zakładania i zdejmowania
- postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami lekarza, w tym, kiedy i jak długo je nosić
- monitorować wszelkie zmiany skórne w miejscach, które mają kontakt z pończochami
