Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Myślałeś, że doświadczyłeś tego wszystkiego - nudności i wymiotów, zwykłego wyczerpania, któremu towarzyszyła bezsenność, i nocnej ochoty na pikle i lody. Co to jest? Twoje cycki swędzą? Tak. To też jest rzecz.
Istnieje wiele powodów, dla których piersi i sutki mogą swędzieć podczas ciąży. Większość z nich ma związek z podrażnieniem skóry lub krążącymi hormonami. Są jednak chwile, kiedy swędzenie powinno skłaniać do wizyty u lekarza. Oto, jak sprawdzić, czy jest to poważne, czy po prostu denerwujące.
Przyczyny swędzących piersi podczas ciąży
Zmiany hormonalne
Twoje hormony przechodzą na najwyższe obroty w czasie ciąży, a ich poziom rośnie, gdy zbliżasz się do terminu porodu.
Z całą tą zmianą wiążą się różnego rodzaju objawy, w tym swędzenie skóry. W rzeczywistości może to doprowadzić Cię do absolutnego szaleństwa, ale swędzenie jest dość powszechne, nawet jeśli nie masz określonego stanu zdrowia.
Rozciąganie skóry
Gdy Ty i Twoje dziecko rośniecie, skóra rozciąga się, aby dostosować się do nowego kształtu i przyrostu masy ciała. Możesz nawet zauważyć niewielkie wgłębienia lub linie zwane rozstępami ciążowymi - rozstępami - na brzuchu, piersiach, biodrach i pośladkach. Gdy się tworzą, możesz odczuwać swędzenie lub pieczenie.
Rozstępy mogą mieć różne kolory, od czerwonego przez różowy po niebieski, a nawet fioletowy. Z czasem blakną do jaśniejszego koloru i mogą pokrywać duże części ciała.
Powiązane: Odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące rozstępów na piersiach
Wyprysk
Wyprysk wywołany ciążą jest najczęstszą chorobą skóry, na jaką możesz się rozwinąć w ciągu 9 miesięcy jako gospodarz swojego dziecka. Na piersiach i innych częściach ciała mogą pojawić się plamy.
Wraz ze swędzeniem możesz mieć suchą skórę, czerwone plamy, popękaną lub łuszczącą się skórę lub małe, wypukłe guzy.
Świądowe grudki pokrzywkowe i blaszki ciążowe (PUPPP)
To całkiem nazwa, ale PUPPP to kolejny częsty powód swędzenia podczas ciąży. Przy swędzeniu możesz również zobaczyć małe pokrzywki lub guzy na skórze. Mogą pojawiać się pojedynczo lub w plastrach i ogólnie rozprzestrzeniać się od brzucha do piersi, ud i pośladków.
Chociaż ten stan jest bardzo nieprzyjemny, lekarze nie wiedzą dokładnie, co go powoduje. Pomocne, prawda? Oto, jak możesz to zidentyfikować i leczyć.
Prurigo ciąży
Innym stanem charakterystycznym dla ciąży jest prurigo. Jest to odpowiedź układu odpornościowego organizmu na wszystkie zmiany, jakie wywołuje ciąża. Na klatce piersiowej lub innych częściach ciała mogą pojawić się małe guzy. Mogą swędzieć i wyglądać jak ukąszenia owadów.
Liczba nierówności może być tylko kilka na początku, ale z czasem rośnie. Ten stan może trwać miesiącami, a nawet utrzymywać się po urodzeniu dziecka.
Intertrigo
Intertrigo to po prostu fantazyjne określenie na wysypkę pod piersią. Nie jest to również stan związany z ciążą. Zamiast tego możesz rozwinąć intertrigo za każdym razem, gdy pod dziewczynami jest wilgoć, ciepło i tarcie.
Biorąc pod uwagę wszystkie zmiany w piersiach, które widziałeś, możesz zobaczyć, jak ten scenariusz może się wydarzyć, zwłaszcza jeśli masz szczęście być w super ciąży latem. Możesz zauważyć czerwoną wysypkę, swędzenie, zaczerwienienie lub łzawienie skóry. Jakby tego było mało, Twoja skóra może nawet pękać lub boleć.
Kiedy jest to najbardziej prawdopodobne
Możesz doświadczyć zmian piersi - takich jak obrzęk, tkliwość i wzrost - nawet we wczesnej ciąży. Przy tych wszystkich wrażeniach może pojawić się swędzenie już w pierwszych kilku tygodniach.
Rozstępy mogą pojawić się w dowolnym momencie, nawet przed ciążą lub po niej, ale jedno badanie z 2017 roku wykazało, że około 43 procent kobiet doświadcza ich do 24 tygodnia. W przeciwnym razie zwykle pojawiają się później w drugim trymestrze do początku trzeciego trymestru. Te ślady prawdopodobnie utrzymają się po ciąży, ale zanikają i rozjaśniają się.
To samo dotyczy wyprysków i świerzbu ciążowego - mogą się zdarzyć w dowolnym momencie. Egzema zwykle rozwija się wcześnie, zwykle w pierwszych dwóch trymestrach. Z drugiej strony PUPPP może pojawić się dopiero później w trzecim trymestrze.
Twój lekarz może zdiagnozować, co się dzieje ze swędzeniem, badając ten obszar. Ale zwróć szczególną uwagę na czas i wszelkie inne objawy, aby pomóc w identyfikacji.
Czy swędzenie piersi jest oznaką wczesnej ciąży?
Mogą być. Ponownie zmiany w piersiach zaczynają się wcześnie. Zmiany hormonalne mogą również wywołać określone warunki. Na przykład około 50 procent kobiet, które już mają wyprysk, widzi gorsze objawy podczas ciąży.
Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży, zrób test ciążowy w domu, aby się dowiedzieć. Lub udaj się do lekarza w celu wykonania badania krwi, aby uzyskać najdokładniejsze wyniki.
Otrzymuję słodką ulgę
Możesz nie być w stanie zapobiec swędzeniu piersi, jeśli wynikają one z pewnych schorzeń, takich jak PUPPP lub swędzenie ciąży. To powiedziawszy, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby dziewczyny były spokojne, opanowane i opanowane.
Pozostań nawodniony
Wypić. Kobiety w ciąży potrzebują co najmniej 10 filiżanek płynów w czasie ciąży i są szanse, że nie masz ich wystarczająco dużo.
Skutki uboczne nawet łagodnego odwodnienia obejmują suchość skóry, która może swędzieć. Dobra wiadomość jest taka, że picie większej ilości wody może pomóc w przypadku innych dolegliwości związanych z ciążą, takich jak zaparcia. A jeśli planujesz karmić piersią, możesz ćwiczyć picie jeszcze więcej. Matki karmiące piersią potrzebują co najmniej 13 filiżanek wody i innych płynów, aby zaspokoić swoje potrzeby związane z nawodnieniem.
Noś naturalne włókna
Wycieczka do toalety może ujawnić, dlaczego swędzą piersi. Bawełna i inne naturalne włókna, takie jak bambus, nie zatrzymują potu i wilgoci, jak tkaniny syntetyczne. Nie chcesz inwestować w nowe staniki i koszule? Możesz rozważyć tymczasowe włożenie bawełnianego lub jedwabnego podkoszulka pod zewnętrzną odzież - przynajmniej do momentu, gdy najgorsze swędzenie minie.
Poluzować
Kiedy już to robisz, spójrz na rozmiar biustonosza, który nosisz. Możesz trochę zwiększyć rozmiar, aby dać sobie - i swoim tatuażom - trochę więcej miejsca do oddychania.
Chcesz, aby stanik był podtrzymujący, ale nie za ciasny ani nie ograniczający w inny sposób. Odwiedź swój ulubiony sklep i skorzystaj z profesjonalnego dopasowania, jeśli możesz. I pamiętaj, aby wspomnieć, że jesteś w ciąży, jeśli nie jest to już oczywiste. Twój rozmiar może się ponownie zmienić przed (a nawet po) dostawie.
Ochłonąć
Weź zimny prysznic lub nałóż chłodną myjkę, aby uspokoić swędzenie zamiast drapać się. Letnie lub letnie kąpiele mogą szczególnie pomóc w stanach takich jak egzema. Kluczem jest tutaj temperatura wody między 85 a 90 ° F (29,4 do 32,2 ° C). Możesz nie mieć gotowego termometru, ale woda o tej temperaturze jest tylko lekko ciepła na grzbiecie dłoni.
Ponadto: Ogranicz czas kąpieli i prysznica do 5–10 minut, jeśli możesz. Dłużej może wysuszyć skórę.
Załóż to
Spróbuj nałożyć kojący krem nawilżający bezpośrednio na piersi i sutki. Kremy i maści są lepsze dla skóry suchej lub podrażnionej. Niektóre kobiety używają nawet lanoliny na spierzchnięte sutki. Składniki takie jak masło shea, masło kakaowe, oliwa z oliwek i olej jojoba to dobry wybór. Podobnie jak produkty zawierające kwas mlekowy, kwas hialuronowy, glicerynę i dimetikon.
Nałóż środki nawilżające natychmiast po osuszeniu skóry czystym ręcznikiem. Niezależnie od tego, co wybierzesz, rozważ wykonanie testu płatkowego i obserwowanie obszaru przez 24 do 48 godzin, aby wypatrywać jakichkolwiek reakcji.
Kupuj online masło shea i nawilżające masło kakaowe.
Zmień detergenty
Mydła i detergenty ze sztucznymi perfumami mogą pogorszyć stan skóry. Pomiń więc wszelkie potencjalnie drażniące dodatki - nawet jeśli pachną niesamowicie.
Zamiast tego spróbuj wybrać „darmowe i czyste” detergenty. I wybierz dla swojego ciała mydła, które są podobnie proste i hipoalergiczne. Dobrym wyborem może być CeraVe Hydrating Body Wash lub Cetaphil Daily Refreshing Body Wash.
Kupuj hipoalergiczne detergenty i płyny do mycia ciała w Internecie.
Jedz zbilansowaną dietę
Rozstępy mogą być nieuniknione (i są zakodowane w twojej genetyce), ale pojawiają się również w okresach szybkiego przyrostu masy ciała. Lekarze generalnie zalecają, aby kobiety w ciąży przytyły od 25 do 35 funtów. Jeśli jesteś na wyższym końcu tego zakresu, możesz porozmawiać z lekarzem.
Tak naprawdę nie jesz za dwoje. Tylko 300 dodatkowych kalorii dziennie wystarczy, aby zaspokoić Twoje potrzeby żywieniowe i potrzeby Twojego rosnącego dziecka.
PS: Nie przejmuj się, jeśli nie pasujesz dokładnie do wytycznych. W zależności od początkowego BMI, zakres zalecanego przyrostu wynosi od 11 do 40 funtów. A jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami lub innymi wielokrotnościami, te liczby są wyższe.
Kiedy się martwić (i udać się do lekarza)
Istnieje kilka dodatkowych warunków, które powodują swędzenie piersi. Niestety nie oczyszczają się same. Jeśli więc uważasz, że możesz potrzebować pomocy, już dziś umów się na wizytę u lekarza.
Drożdże
Mogłeś tylko słyszeć o zakażeniu drożdżakami, uh, tam na dole. Ale drożdże mogą również atakować piersi. Przy wszystkich zmianach związanych z ciążą swędzące sutki z powodu infekcji drożdżakowych zdarzają się częściej, niż chciałabyś wiedzieć. Twoja infekcja może być związana z obecną infekcją drożdżakową pochwy, uszkodzeniem sutków lub być może niedawnym cyklem antybiotyków.
W każdym przypadku możesz doświadczyć wszystkiego, od swędzenia, pieczenia lub kłucia po ból. Twoje sutki mogą wyglądać na jasnoróżowe lub możesz mieć czerwoną lub suchą / łuszczącą się skórę, a nawet otaczającą je białą wysypkę. Aby usunąć infekcję, możesz potrzebować leków przeciwgrzybiczych na receptę.
Związane z: Dbanie o infekcję drożdżakową klatki piersiowej
Cholestaza
Czy bardziej odczuwasz swędzenie wieczorami lub w nocy? Czy to jest tak intensywne, że nie możesz tego znieść? To może nie być Twoja wyobraźnia.
Cholestaza ciążowa to choroba wątroby, która powoduje intensywne swędzenie bez wysypki. Zwykle pojawia się później, gdzieś w trzecim trymestrze, ale może pojawić się wcześniej.
Możesz najpierw zauważyć swędzenie dłoni i stóp, ale to uczucie może przenosić się na inne części ciała. Możesz również mieć nudności, utratę apetytu i zażółcenie (żółtaczka) skóry i białek oczu.
Oprócz tego, że cholestaza jest absolutnie niewygodna, oznacza, że wątroba nie działa dobrze w usuwaniu produktów przemiany materii z organizmu. Twój lekarz może zalecić poród wcześnie, aby uniknąć komplikacji, takich jak problemy z płucami lub martwy poród.
Gdy maluch będzie tu bezpiecznie, prawdopodobnie zauważysz, że swędzenie ustępuje już po kilku dniach.
Na wynos
Masz to, mamo. Dobra, zła i swędząca. W większości przypadków dyskomfort związany ze zmianą stylu życia lub przynajmniej po porodzie powinien przynieść ulgę.
Inne schorzenia mogą wymagać pomocy medycznej i to jest w porządku. W końcu znów poczujesz się bardziej sobą. A ten mały pakiet radości sprawi, że wszystkie te trudne miesiące będą tego warte.
