Aloes to soczysty środek stosowany od setek lat jako naturalny środek na oparzenia słoneczne i inne drobne oparzenia. Przezroczysty żel wewnątrz długich, grubych liści zawiera galaretowatą substancję bogatą w enzymy, witaminy, minerały i aminokwasy.
Oprócz pomocy w chłodzeniu i łagodzeniu stanu zapalnego skóry, nawilżające właściwości aloesu sprawiły, że jest on również popularnym składnikiem kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry. Obecnie można go znaleźć we wszystkim, od maseczek do twarzy i środków czyszczących po peelingi i balsamy do ciała.
Czy stosowanie aloesu wokół oczu ma jakieś szczególne zalety i czy jest to bezpieczne? Krótka odpowiedź brzmi: tak. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jakie to korzyści i jak bezpiecznie używać aloesu.
Jakie są zalety stosowania aloesu do oczu?
Aloes jest często używany dookoła oczu, aby:
- pomagają leczyć lub naprawiać uszkodzoną skórę
- złagodzić obrzęk lub obrzęk
- nawilżają suchą lub łuszczącą się skórę
- leczyć poparzoną słońcem skórę
- złagodzić zaczerwienienia lub podrażnienia
Ale czy aloes faktycznie działa do tego, do czego jest używany? Przyjrzyjmy się bliżej.
Korzyści z naprawy skóry
Badania właściwości i działania aloesu potwierdziły, że roślina ta zawiera szeroką gamę składników odżywczych.
Minerały znajdujące się w aloesie obejmują cynk, magnez, potas i selen. W szczególności cynk i selen zapewniają korzyści antyoksydacyjne.
Przeciwutleniacze to cząsteczki, które mają zdolność naprawy uszkodzonych komórek. Oprócz tych minerałów aloes zawiera również witaminy A, C i E, które mają działanie przeciwutleniające.
Inne witaminy znajdujące się w aloesie to kwas foliowy, witamina B12 i cholina. Te witaminy mogą pomóc wzmocnić skórę i naprawić uszkodzenia.
Korzyści z zapalenia
Kwasy tłuszczowe i enzymy zawarte w aloesie mogą mieć zdolność zmniejszania stanu zapalnego, gdy są stosowane miejscowo na skórę.
Aminokwasy zawarte w aloesie, w tym kwas salicylowy, mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą wspomagać gojenie i redukować trądzik oraz drobne rany skóry. Właściwości te mogą również zmniejszać ból i zaczerwienienie po oparzeniach słonecznych.
Korzyści nawilżające
Woda i enzymy zawarte w aloesie pomagają nawilżać skórę oraz zmniejszać łuszczenie się i swędzenie. Aloes pomaga zapobiegać wysuszaniu skóry w zimne dni.
Aloes może również działać jako delikatny środek myjący, pomagający oczyścić tłustą skórę.
Korzyści przeciwgrzybicze
Badania sugerują, że aloes ma pewne właściwości przeciwgrzybicze, które mogą być pomocne w oczyszczaniu niektórych chorób skóry.
Jeśli masz suchą, swędzącą skórę na twarzy lub wokół oczu, aloes może pomóc ukoić skórę.
Czy aloes może pomóc przy suchych oczach?
Badanie z 2012 roku, w którym przetestowano przefiltrowany ekstrakt z aloesu na ludzkich komórkach rogówki, znaleziono dowody na to, że aloes może mieć właściwości, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i suchość oczu.
W badaniu zauważono również, że aloes w niskich stężeniach nie wydaje się mieć negatywnego wpływu na komórki oka. Poprzednie badania, które obejmowały badania na zwierzętach, potwierdzają to odkrycie.
Ważne jest, aby unikać nakładania żelu Aloe Vera bezpośrednio na oczy. Może to spowodować pieczenie, podrażnienie, zaczerwienienie i inne skutki uboczne.
Należy przeprowadzić dalsze badania nad kroplami do oczu z aloesu, zanim będzie można je uznać za bezpieczne w użyciu. Na razie zaleca się stosowanie aloesu wyłącznie na skórę, a nie bezpośrednio do oczu.
Możesz bezpiecznie używać żelu Aloe Vera na zewnętrznej stronie powiek, aby złagodzić zaczerwienienia lub obrzęki. Uważaj tylko, aby żel nie dostał się do oczu i nie nakładaj go zbyt blisko krawędzi powieki. Unikaj tarcia oczu, jeśli nakładasz aloes na powieki i używaj tylko niewielkiej ilości.
Jak używać
Jeśli używasz świeżego liścia aloesu, odetnij zewnętrzną część liścia, odcinając boki i zdejmując górną warstwę. Pozwól, aby żółty sok ściekł z liścia, a następnie zdrap przezroczysty żel.
Może być łatwiejsze pocięcie liścia na części przed obcięciem zewnętrznej warstwy. Nie ma na to jednego właściwego sposobu, więc znajdź bezpieczną metodę, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
Food and Drug Administration (FDA) nie reguluje stosowania aloesu. Oznacza to, że lekarze nie opracowali jeszcze standardowych instrukcji dotyczących stosowania aloesu. W rezultacie instrukcje dotyczące korzystania z rośliny mogą się różnić.
Aby leczyć oparzenia słoneczne, stany zapalne, zaczerwienienia lub suchość wokół oczu:
- Delikatnie umyj twarz wodą i łagodnym środkiem myjącym.
- Osusz skórę, a następnie delikatnie nanieś niewielką ilość żelu Aloe Vera na dotkniętą skórę cienką warstwą.
- Unikaj wcierania aloesu w skórę (jak balsam) i unikaj umieszczania żelu zbyt blisko oczu.
- Zmyć żel po 10-15 minutach.
- Możesz używać aloesu do 3 razy dziennie, aby leczyć poparzoną słońcem, stan zapalny lub suchą skórę.
- Aloes może wysuszać skórę, jeśli używasz go zbyt często, więc jeśli zauważysz suchość, używaj go rzadziej.
Aby użyć jako balsam:
- Umyj twarz wodą i łagodnym środkiem myjącym.
- Gdy skóra wyschnie, nałóż cienką warstwę aloesu na skórę wokół oczu. Możesz skupić się na obszarach, w których zauważysz suchość lub zmarszczki, ale możesz też użyć aloesu na całej twarzy.
- Jeśli jest stosowany jako środek nawilżający, żel Aloe Vera można pozostawić, aby wchłonął się w skórę.
- Jeśli nie masz pewności, jak Twoja skóra zareaguje na aloes, zacznij go używać powoli. Wymień swój zwykły krem nawilżający raz w tygodniu na aloes, a następnie zwiększ użycie, jeśli aloes działa dobrze.
Gdzie znaleźć aloes
Jeśli mieszkasz w suchym, ciepłym klimacie, możesz mieć roślinę aloesu rosnącą na swoim podwórku lub możesz znać kogoś, kto ją ma. Niektóre sklepy z naturalną żywnością sprzedają również liście aloesu.
Najlepszym sposobem, aby żel był świeży i czysty oraz nie zmieszany z innymi składnikami, jest samodzielne wydobycie go z liści. Jeśli jednak nie możesz znaleźć świeżych liści aloesu lub nie masz czasu na zebranie żelu z rośliny, możesz kupić żel Aloe Vera online lub w lokalnej aptece.
Kupując gotowy żel Aloe Vera, zwróć uwagę na składniki użyte w produkcie.
Szukaj produktów, które:
- wymienić aloes jako główny składnik
- zawierać jak najmniej dodanych składników.
- nie zawierają zagęszczaczy, leków i innych chemikaliów
Wskazówki bezpieczeństwa
Chociaż aloes jest ogólnie bezpieczny do stosowania na skórze, upewnij się, że nie dostaniesz go do oczu.
Chociaż aloes może pomóc w nawilżeniu skóry, może wysuszyć ją, jeśli jest nadużywany. Dzieje się tak, ponieważ enzymy w roślinie działają jak środek złuszczający. Za każdym razem, gdy nadmiernie złuszczasz skórę, może to spowodować jej wysuszenie lub nadmierne przetłuszczanie, w zależności od rodzaju skóry.
Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałeś aloesu na swojej skórze, przed użyciem go na twarzy zrób test płatkowy. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś uczulony na czosnek lub cebulę.
Aby wykonać test płatkowy, po prostu nałóż niewielką ilość żelu Aloe Vera na wewnętrzną stronę nadgarstka lub łokcia. Jeśli masz wrażliwość na żel, w ciągu kilku godzin zauważysz swędzenie, obrzęk, zaczerwienienie lub pieczenie. Jeśli nie masz żadnej reakcji, prawdopodobnie jest bezpieczny w użyciu.
Jeśli używasz kremów steroidowych, w tym hydrokortyzonu, w tym samym miejscu, w którym nakładasz aloes, Twoja skóra może wchłonąć więcej kremu steroidowego. Jeśli używasz kremu steroidowego i chcesz nakładać aloes na ten sam obszar skóry, zapytaj swojego lekarza, czy jest to bezpieczne.
Najważniejsze
Chociaż badania na poparcie stosowania aloesu we wszystkich zastosowaniach mogą być ograniczone, istnieją dane sugerujące, że dla większości ludzi aloes jest bezpieczny do stosowania miejscowego, nawet na twarzy i wokół oczu.
Dzięki bogatemu połączeniu witamin, minerałów, enzymów i kwasów tłuszczowych aloes okazał się skutecznym naturalnym środkiem leczniczym, naprawczym i nawilżającym zniszczoną, suchą i poparzoną słońcem skórę.
Jeśli nie masz pewności co do bezpieczeństwa stosowania aloesu wokół oczu, porozmawiaj z lekarzem przed użyciem.
