Jeśli starasz się o dziecko - lub jeśli naprawdę, bardzo uważałeś na seks i masz lepszą pamięć niż my - możesz wiedzieć, że jest wiele rzeczy, które muszą się wydarzyć w Twoim ciele, zanim będziesz mógł dostać duży tłuszcz pozytywny w teście ciążowym. Proces przebiega następująco:
- Twoje ciało uwalnia dojrzałe jajko. (To jest owulacja.)
- Plemniki - albo już w twoim ciele (ponieważ małe ludziki mogą przeżyć do 5 do 6 dni w macicy) lub po prostu przedostają się na kilka godzin przed owulacją - przemieszczają się w górę jajowodów, aby spotkać jajo.
- Plemnik zapładnia jajeczko - tak naprawdę wystarczy jedno! (To jest koncepcja.)
- Zapłodnione jajo przemieszcza się w dół jednego z jajowodów do macicy.
- Zapłodnione jaja nory lub implanty w ścianie macicy. (To jest implantacja.)
Niektóre z tych kroków następują natychmiastowo - jak poczęcie - podczas gdy inne mogą zająć dzień (owulacja) lub nawet tydzień (patrzymy na ciebie, podróżującego zapłodnionego jaja).
Jednak implantacja jest szczególnie kluczowa dla uzyskania pozytywnego wyniku testu ciążowego, więc ustalenie, kiedy może się zdarzyć (lub czy już się stało) może pomóc Ci zdecydować, czy nadszedł czas na POAS (siusiu na patyku, jak zobaczysz na popularnych forach ciążowych).
Dzieje się tak, ponieważ implantacja powoduje, że macica zaczyna wytwarzać ludzką gonadotropinę kosmówkową (hCG), „hormon ciążowy”. To hormonalne domowe testy ciążowe, które dają wynik pozytywny lub negatywny.
Przyjrzyjmy się, jak obliczyć datę implantacji.
Powiązane: Jak często trwa owulacja każdego miesiąca?
Jeśli znasz swoją datę owulacji
Dojrzałe jajo ma tylko około 12 do 24 godzin po uwolnieniu (owulacji), kiedy można je zapłodnić.
Po zapłodnieniu podróż jaja w dół jajowodów może trwać od 6 do 12 dni, ale średnio 9 dni.
Więc jeśli znasz swoją datę owulacji, oto jak obliczyć datę implantacji:
Data owulacji + 9 dni =
Data implantacji (daj lub weź kilka dni)
Jeśli znasz datę pierwszego dnia ostatniej miesiączki
Jeśli wiesz, istnieją dwa sposoby wykonania obliczeń. Te metody są mniej dokładne niż znajomość daty owulacji, ale mogą nadal przewidywać implantację.
Metoda 1: Najpierw ustal datę owulacji
Po pierwsze, rozważ średnią długość cyklu. Użyj tego, aby obliczyć przybliżoną datę owulacji:
Długość cyklu - 14 dni = liczba dni cyklu do owulacji
To obliczenie jest stosowane, ponieważ faza lutealna (czas po owulacji) trwa zwykle około 14 dni, nawet jeśli twój cykl jest dłuższy niż 28 dni.
Na przykład, jeśli masz cykl 30-dniowy, prawdopodobnie owulowałeś około 16. dnia cyklu. Jeśli masz cykl 34-dniowy, prawdopodobnie owulujesz około 20. dnia cyklu.
Dodaj tę liczbę dni do daty pierwszego dnia ostatniego okresu. Używając odpowiedniej daty jako „znanej” daty owulacji, użyj następującego równania owulacji:
Data owulacji + 9 dni =
Data implantacji (daj lub weź kilka dni)
Przykład: Powiedzmy, że pierwszym dniem ostatniej miesiączki (1 dzień cyklu) był 2 maja. Twój cykl trwa zwykle 30 dni. Oznacza to, że mogłaś owulować 30 - 14 = dzień cyklu 16 lub 17 maja. Oczekiwana data implantacji to około 17 maja + 9 dni = 26 maja.
Innym sposobem ustalenia daty owulacji jest retrospektywne skorzystanie z naszego kalkulatora owulacji.
Metoda 2: Użyj (w pewnym stopniu) standardowych średnich
Ta metoda zakłada, że owulujesz około 14 dnia cyklu, a zapłodnione jajo potrzebuje około 9 dni, zanim dotrze do macicy. Opiera się na 28-dniowym cyklu.
Data pierwszego dnia ostatniej miesiączki + 23 =
Data implantacji (daj lub weź kilka dni)
Ta metoda jest najmniej dokładna, ponieważ nie wszystkie kobiety owulują 14 dnia cyklu.
Kiedy wykonać domowy test ciążowy
Jeśli doszło do implantacji, twoje ciało zacznie wytwarzać hCG. Jednak musi się to trochę narastać, zanim wykryje to domowy test ciążowy. Dlatego najlepiej jest poczekać co najmniej 3 do 4 dni po implantacji, aby przetestować.
Najbardziej dokładne? Poczekaj, aż po nieudanym okresie. W przypadku większości kobiet będzie to dość blisko 5 do 6 dni po implantacji. Ale rozumiemy - kiedy próbujesz począć, nawet dzień dłużej bez wiedzy może być absolutnie rozdzierający.
Jeśli wykonasz test przed spóźnioną miesiączką, po prostu wiedz, że możesz uzyskać wynik negatywny i nadal być w ciąży. Daj swojemu hCG czas na wzrost, a następnie przetestuj ponownie kilka dni później.
Na wynos
Żaden kalkulator implantacji nie będzie dokładny, ponieważ każdy organizm i każda ciąża są wyjątkowe. Ale te obliczenia mogą pomóc w oszacowaniu, kiedy mogą wystąpić objawy implantacji, a kiedy można wykonać test ciążowy.
Szacowana data implantacji może również pomóc w ustaleniu, czy rozpoczynasz okres lub masz krwawienie z implantacji.
Niezależnie od tego, czy zajdziesz w ciążę w tym cyklu, nie przejmuj się. Zwykle wymaga to kilku prób.
Jeśli próbujesz dłużej niż rok (lub dłużej niż 6 miesięcy, jeśli masz ponad 35 lat), porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc zdiagnozować wszelkie problemy, które mogą zapobiegać ciąży i omówić możliwości powiększenia rodziny.
