Opierając się zarówno na badaniach naukowych, jak i anegdotach, olejek cytrynowy może przynosić następujące korzyści w pielęgnacji skóry:
- absorbent
- przeciwbakteryjny
- przeciwgrzybicze, np. przeciwko drożdżakom Candida
- wstrzymujący środek
- kondycjonowanie
- pachnący
- pomaga zmniejszyć przebarwienia
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zastosowaniach i wadach olejku cytrynowego w pielęgnacji skóry.
Używa
Właściwe użycie olejku cytrynowego zależy od rodzaju olejku, a także od celu, w jakim go używasz. Oto niektóre z najczęstszych zastosowań i podstawowe instrukcje dla każdego z nich.
Blizny potrądzikowe i potrądzikowe
Olejek cytrynowy ma dwie interesujące właściwości, jeśli masz skórę skłonną do trądziku:
- wstrzymujący środek
- przeciwbakteryjny
Razem te właściwości mogą potencjalnie zmniejszyć stan zapalny i P. acnes, bakterie wywołujące trądzik zapalny. Środki ściągające są również znane z usuwania martwych komórek skóry, które zatykają pory.
Właściwości olejku cytrynowego, które powodują, że jest lekko złuszczający, mogą również zmniejszyć przebarwienia spowodowane trądzikiem.
Używając olejku cytrynowego na blizny potrądzikowe i potrądzikowe, jednym ze sposobów jest stosowanie go na noc:
- Wymieszaj 1 kroplę olejku cytrynowego z niewielką ilością olejku nie zatyka porów.
- Nałożyć na wacik i delikatnie wklepać w dotknięty obszar skóry.
- Pozostaw na 2 do 5 minut.
- Umyj twarz zwykłym środkiem czyszczącym i postępuj zgodnie z pozostałymi etapami rutynowej pielęgnacji skóry.
Wadą jest to, że olejek cytrynowy może być zbyt mocny, co może prowadzić do zaczerwienienia, łuszczącej się skóry. Z tego powodu możesz zacząć od aplikacji raz dziennie tylko kilka razy w tygodniu.
Tonik do twarzy
Niektóre dostępne bez recepty płyny do mycia twarzy zawierają ekstrakty z cytryny, które wzmacniają właściwości myjące produktów. Jeśli zastanawiasz się nad dodaniem ekstraktu olejku cytrynowego do własnej rutyny mycia twarzy, po prostu wymieszaj jedną kroplę olejku z niewielką ilością płynu w dłoni przed użyciem.
Ponieważ olejek cytrynowy może potencjalnie wysuszyć skórę, możesz zacząć wypróbowywać tę metodę raz dziennie. Przestań go używać całkowicie, jeśli wystąpi zaczerwienienie i podrażnienie.
Wzmacniacz do kąpieli
Sama ciepła kąpiel może rozluźnić mięśnie i działać leczniczo. Jako bonus, olejki eteryczne na bazie cytrusów, takie jak cytryna, mogą również poprawić nastrój i sprawić, że poczujesz się mniej zmęczony.
- Aby użyć olejku cytrynowego do kąpieli, wymieszaj 5 do 10 kropli olejku eterycznego z filiżanką olejku przewoźnika.
- Dodaj tę mieszaninę do wanny pełnej ciepłej wody.
Możesz używać tej metody tak często, jak chcesz, ale powinieneś przerwać, jeśli pojawią się jakiekolwiek oznaki podrażnienia.
Typowe ryzyko
Prawidłowo stosowany olejek cytrynowy jest bezpieczny dla skóry, o ile nie masz na niego alergii ani wrażliwości. Ale istnieje kilka zagrożeń, o których należy pamiętać.
- Podrażnienie skóry. Olejki eteryczne są szczególnie silne i mogą powodować podrażnienia skóry. Jedno z badań wykazało dużą wrażliwość na skórkę cytryny, ale niekoniecznie na jej soki. To samo stwierdzono w przypadku innych owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze i limonki.
- Podrażnienie oka. Cytryny, podobnie jak inne owoce cytrusowe, mogą powodować pieczenie oczu. Jeśli to możliwe, ważne jest, aby unikać tego obszaru.
- Zwiększone oparzenia słoneczne. Oleje cytrusowe mogą zwiększyć wrażliwość skóry na słońce. Może to powodować zaczerwienienie, wysypkę lub w niektórych przypadkach pęcherze, a następnie zmiany pigmentacji. Nigdy nie nakładaj olejku bezpośrednio przed wyjściem na słońce. Zawsze używaj kremów przeciwsłonecznych, aby zminimalizować ryzyko poparzenia słonecznego.
Test płatkowy może pomóc określić, czy jesteś wrażliwy na czysty olejek cytrynowy, czy na produkt zawierający cytrynę. W tym celu nałóż niewielką ilość olejku przewoźnika zmieszanego z olejkiem cytrynowym na wewnętrzną stronę łokcia i odczekaj 48 godzin.
Jeśli pojawi się wysypka, możesz mieć wrażliwość na olejek cytrynowy. Jeśli w ciągu kilku dni nie pojawią się żadne objawy, olej może być bezpieczny w użyciu.
Znalezienie własnego olejku cytrynowego
Jako składnik produktów do pielęgnacji skóry możesz znaleźć olejki cytrynowe wymienione jako:
- olej z owoców cytrusowych limon
- olejek z owoców citrus medica limonum
- olejek cytrusowy ze skórki limonu
- ekstrakt ze skórki owoców cytrusowych
Olej owocowy vs. olej ze skórki
Jak można się domyślić, olejek ze skórki cytryny lub olejek ze skórki cytryny limon jest ekstrahowany z olejków zawartych w skórce, dzięki czemu jest silnie skoncentrowany.
Według INCIDecoder ten składnik zapachowy utlenia się pod wpływem powietrza, co ostatecznie może działać drażniąco na skórę lub zwiększać jej wrażliwość na podrażnienia. Jego główny związek, limonen, jest również uważany za rozpuszczalnik, który również może być trudny dla skóry.
Należy pamiętać, że większość olejków eterycznych z cytryny powstaje w wyniku przetwarzania skórki.
Jeśli chcesz dodać olejek do wody lub istniejącego płynu do mycia twarzy, poszukaj czystego ekstraktu z cytryny lub olejku eterycznego, który został wyekstrahowany metodą tłoczenia na zimno.
Na wynos
Prawidłowo stosowany olejek cytrynowy może być bezpieczny dla skóry. Zawsze dobrze jest wykonać test płatkowy przed użyciem jakiejkolwiek formy olejku cytrynowego. Jeśli po kilku tygodniach nie zauważysz poprawy stanu skóry, być może czas na wizytę u dermatologa. Mogą pomóc w określeniu najlepszego podejścia i produktów do celów i potrzeb związanych z pielęgnacją skóry.
