Jak Wyjść: 20 Rzeczy Do Rozważenia, Co Powiedzieć, Kiedy To Zrobić

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jeśli niedawno ustaliłeś swoją orientację, możesz chcieć wyjść.

Jeśli to zrobisz, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak to zrobić - na przykład kiedy to zrobić, komu powiedzieć i co powiedzieć, żeby wymienić tylko kilka. Nie martw się, zapewniamy Ci ochronę!

Zanim zaczniesz rozmowę

Pamiętaj, że podróż każdego jest inna

Nie ma złego czasu na wyjście.

Niektórzy ludzie wychodzą w młodym wieku, inni nigdy. Niektórzy ludzie mówią wszystkim, których znają, inni udostępniają to tylko nielicznym wybranym.

Nie ma dobrego ani złego sposobu, aby to zrobić, ponieważ to, jak wyjdziesz, będzie zależeć od twoich własnych doświadczeń i sytuacji.

Jeśli chcesz wyjść, zrób to

Większość ludzi oczekuje, że inni będą hetero, chyba że powiedzą inaczej, i dlatego ludzie wychodzą. Wyjście na zewnątrz może być wyzwalającym i ekscytującym doświadczeniem.

Jest wiele powodów, dla których możesz chcieć się ujawnić. Na przykład:

• Jesteś w związku i chciałbyś przedstawić ludzi swojemu partnerowi.
• Szukasz związku.
• Chcesz nawiązać kontakt z ludźmi o tej samej orientacji seksualnej co Ty.
• Po prostu chcesz się podzielić wiadomościami.

Nie potrzebujesz konkretnego powodu, aby wyjść - jeśli chcesz to zrobić, to wystarczy!

Jeśli nie chcesz lub czujesz, że mogłoby to zaszkodzić, w 100% nie możesz tego robić - nie oznacza to, że jesteś „fałszywy”

Nie musisz nigdy „wychodzić z ukrycia”, jeśli nie chcesz. Naprawdę nie masz.

Wydaje się, że współczesne dyskusje o queerowości koncentrują się wokół wyjścia.

Nikt nie powinien czuć się zmuszony do wyjścia, zanim będą gotowi - lub w ogóle.

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie unikają wychodzenia z domu. Mogą czuć, że to niebezpieczne, ponieważ nie wierzą, że zostaną zaakceptowani. Mogą też czuć, że jest to zbyt stresujące emocjonalnie lub prywatne. Albo mogą po prostu nie chcieć wyjść.

Bez względu na powód, nie ma nic złego w wyjściu. Nie czyni cię fałszywym ani kłamcą.

Ostatecznie to, jak sobie z tym poradzisz, zależy od tego, komu chcesz powiedzieć

Być może masz anonimowe konto w mediach społecznościowych i decydujesz się powiedzieć o tym swoim obserwatorom.

Być może powiesz o tym swoim znajomym, ale nie członkom rodziny. Być może powiesz o tym swojemu rodzeństwu, ale nie rodzicom. Być może powiesz o tym swojej rodzinie, ale nie współpracownikom.

Masz pełne prawo poprosić kogokolwiek, by zachował to w tajemnicy. Jeśli nadal jesteś zamknięty dla niektórych ludzi, powiedz swoim bliskim, aby nie rozmawiali o tym z nikim innym.

Nie musisz mówić wszystkim od razu - a nawet wcale

Kiedy byłem nastolatkiem, myślałem, że „wychodzenie” będzie wiązało się z wielką imprezą wychodzącą, na której gromadzę się wokół wszystkich, których znam i mówię im, że jestem biseksualna.

Tak się nie stało - i na szczęście tak się nie stało, ponieważ byłoby to dość przytłaczające.

Chociaż możesz urządzić sobie imprezę wychodzącą, wyjść na Facebooku lub zadzwonić do wszystkich, których znasz tego samego dnia, większość ludzi w rzeczywistości nie przychodzi do wszystkich w tym samym czasie.

Możesz zacząć od znajomych, a następnie powiedzieć o tym członkom rodziny lub komukolwiek, kogo wybierzesz.

Zacznij od określenia, w których obszarach swojego życia możesz bezpiecznie wyjść

Kiedy przychodzi do wyjścia, możesz martwić się o swoje bezpieczeństwo. Niestety, ludzie nadal są dyskryminowani ze względu na swoją orientację.

Jeśli czujesz, że będziesz bezpieczny i akceptowany, wychodząc do wszystkich, to wspaniale!

Jeśli nie, możesz zacząć od wyjścia tam, gdzie jest najbezpieczniej: czy to wśród członków rodziny, przyjaciół, wspólnoty religijnej, społeczności szkolnej czy kolegów.

Upewnij się, że bierzesz pod uwagę ogólny poziom tolerancji poszczególnych społeczności

Aby określić, jak bezpieczne jest wyjście z danej dziedziny życia, zastanów się, jak tolerancyjne są Twoje społeczności.

Warto zadać sobie następujące pytania:

• Czy w mojej szkole i pracy obowiązują przepisy antydyskryminacyjne?
• Czy istnieją przepisy chroniące mnie przed dyskryminacją?
• Jeśli tak, jak działają te przepisy?
• Czy w mojej szkole i pracy panuje postawa tolerancji? Pamiętaj, tylko dlatego, że dyskryminacja jest nielegalna, nie oznacza, że tak się nie stanie.
• Jak w mojej społeczności ludzie traktują osoby otwarcie queer?

Dowiedz się, jak bardzo chłonni będą odbiorcy, zanim im powiesz

Nigdy nie wiadomo, czy ktoś zaakceptuje Twoją orientację.

Możesz zgadnąć na podstawie tego, jak reagują na innych queerowych ludzi. Mogą to być osoby, które znasz osobiście, gwiazdy, a nawet postacie fikcyjne.

Powszechną strategią jest mimowolne poruszanie dziwactwa lub orientacji seksualnej. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Słyszałem, że Drew Barrymore jest biseksualny” lub „Słyszałeś o nowej ustawie antydyskryminacyjnej?” lub „Ellen i Portia są takie słodkie!” (Tak, użyłem ich wszystkich).

Możesz wykorzystać ich reakcję, aby ocenić, czy Cię zaakceptują.

Oczywiście nie jest to niezawodna metoda - niektórzy ludzie mogą być tolerancyjni wobec niektórych queer, ale nie wobec innych.

Kiedy będziesz gotowy, aby rozpocząć udostępnianie

Pomocne może być rozpoczęcie od jednej zaufanej osoby

Może to być ukochana osoba, która jest współczująca i otwarta. Może to być również ktoś, kto już jest otwarcie queer i przeszedł przez proces ujawniania się.

Możesz również poprosić ich, aby pomogli Ci powiedzieć innym i zaoferowali wsparcie podczas procesu wychodzenia. Czasami po prostu warto mieć przyjazną twarz, gdy mówisz innym.

Zastanów się, z której metody najbardziej Ci odpowiada

Wychodzenie nie musi być formalną rozmową, chyba że wolisz to robić. Możesz wyjść od niechcenia, wspominając o swoim partnerze lub idąc na wydarzenie LGBTQIA + lub coś podobnego.

Połączenia wideo lub głosowe mogą być pomocne, ponieważ zawsze możesz odłożyć słuchawkę, jeśli rozmowa się uśmierzy. Odległość fizyczna może również dać ci przestrzeń do samodzielnego przetworzenia rozmowy.

Wiele osób woli SMS-y i e-maile, ponieważ nie wymagają natychmiastowej odpowiedzi. Często ludzie nie wiedzą, co powiedzieć - nawet jeśli cię wspierają - więc warto dać im trochę czasu na wymyślenie odpowiedzi.

Posty w mediach społecznościowych mogą jeszcze mniej wywoływać niepokój. Ponieważ ogólny status wyjścia nie jest skierowany do nikogo konkretnego, żadna konkretna osoba nie jest zobowiązana do odpowiedzi.

Pomocne może być również poproszenie osób, którym już powiedziałeś, o pozostawieniu wspierających komentarzy, ponieważ pokazuje to innym ludziom, jak odpowiednio zareagować.

Ostatecznie najlepiej jest wybrać metodę, z którą najbardziej Ci odpowiada.

Niezależnie od metody, weź pod uwagę czas i lokalizację

Nie ma idealnego czasu ani miejsca na wyjście, ale ważne jest, aby zastanowić się, który czas i miejsce będą dla Ciebie wygodne i wygodne.

Na przykład:

• Posiadanie go w miejscu publicznym, w którym mogliby Cię usłyszeć obcy, może nie być dobrym pomysłem, zwłaszcza jeśli chcesz prywatności.
• Możesz chcieć, aby stało się to w miejscu publicznym, jeśli obawiasz się, że ktoś, do kogo się zwracasz, może stać się fizycznie agresywny.
• Najlepiej byłoby też wybrać ciche miejsce, a nie hałaśliwy klub nocny lub restaurację.
• Jeśli czujesz się komfortowo, rozmawiając o tym w prywatnym miejscu, takim jak dom, spróbuj tego.
• Jeśli potrzebujesz wsparcia, miej ze sobą jednego lub dwóch przyjaciół o otwartych umysłach.
• Jeśli uważasz, że może pójść źle, unikaj tego, zanim będziesz musiał spędzać razem dużo czasu, na przykład świąteczną kolację lub długi lot.
• Jeśli wysyłasz SMS-a lub e-mail, najlepiej unikać tego, gdy są na wakacjach lub w pracy.

Ostatecznie dobrze jest wybrać miejsce i czas, które będą wygodne i bezpieczne.

Przygotuj się na pytania i potencjalne niedowierzanie

Ludzie mogą mieć wiele pytań, kiedy do nich wyjdziesz. Oto niektóre typowe pytania:

• Jak długo znasz?
• Jak mogę ci pomóc?
• Czy spotykasz się z kimś?
• Skąd wiesz?
• Jesteś pewny?

Niestety, niektórzy ludzie mogą ci nie wierzyć. Niektórzy uważają, że bycie gejem jest wyborem, a niektórzy uważają, że biseksualność, panseksualizm i aseksualność nie istnieją.

Niektórzy ludzie mogą powiedzieć, że nie możesz być queer, ponieważ spotykałeś się z osobami „przeciwnej” płci. Mogą próbować cię przekonać, że nie jesteś queer.

Pamiętaj, że Twoja tożsamość jest ważna, bez względu na to, co mówią inni.

Możesz wyznaczyć twardą granicę i powiedzieć, że jesteś pewny swojej orientacji i że chcesz wsparcia, a nie wątpliwości.

Co powiedzieć

Jeśli nie jesteś pewien, co powiedzieć lub jak to sformułować, oto kilka przykładów:

• „Po długim przemyśleniu zdałem sobie sprawę, że jestem gejem. To oznacza, że pociągają mnie mężczyźni”.
• „Ponieważ jesteś dla mnie ważny, chcę Ci powiedzieć, że jestem biseksualny. Byłbym wdzięczny za wsparcie.”
• „Doszedłem do wniosku, że tak naprawdę jestem panseksualistą, co oznacza, że pociągają mnie osoby dowolnej płci”.

Daj drugiej osobie miejsce i czas na przetworzenie informacji

Nawet ludzie o dobrych intencjach i otwartych umysłach mogą potrzebować czasu na przetworzenie informacji. Często ludzie chcą powiedzieć coś wspierającego, ale nie wiedzą, jak odpowiedzieć.

Brak odpowiedzi niekoniecznie jest złą odpowiedzią. Jednak nieprzyjemna cisza może być nieprzyjemna.

Po kilku dniach dobrym pomysłem może być wysłanie im SMS-a w rodzaju: „Cześć, czy pomyślałeś o tym, co ci powiedziałem poprzedniego dnia?”

Jeśli nie są pewni, co powiedzieć, powiedz im. Powiedz coś w stylu: „Byłbym wdzięczny, gdybyś mógł mi powiedzieć, że nadal mnie kochasz / wspierasz / akceptujesz” lub „Jeśli nie masz pewności, co powiedzieć, to w porządku - ale chciałbym, żebyś powiedział, że rozumiesz i Zaakceptuj mnie."

Jak iść do przodu

Upewnij się, że wiedzą, czy mogą udostępniać te informacje

Jeśli wychodzisz do ludzi stopniowo, zamiast mówić o tym wszystkim od razu, ważne jest, aby dać znać ludziom, którym mówisz.

Możesz powiedzieć coś takiego:

• „Nie powiedziałem jeszcze rodzicom. Byłbym wdzięczny, gdybyś im nie powiedział, dopóki nie będę miał okazji z nimi porozmawiać”.
• „Proszę, nie mów nikomu w tym momencie - ważne jest, abym rozmawiał z nimi we własnym tempie”.
• „W tej chwili nie jestem gotowy, aby mówić komukolwiek innemu, więc zachowaj to dla siebie”.

Możesz zasugerować im zasoby, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Ci pomóc. Dobrym pomysłem może być wysłanie im linku do artykułu o wspieraniu osób LGBTQIA +.

Staraj się nie brać osobiście żadnych negatywnych reakcji

Trudno nie brać negatywnych reakcji do siebie - pamiętaj jednak, że ich reakcja jest odzwierciedleniem ich, a nie Ciebie.

Jak to się mówi, „Twoja wartość nie spada, gdy ktoś nie jest w stanie dostrzec Twojej wartości”.

Jeśli czujesz, że Twoje bezpieczeństwo jest zagrożone, masz opcje

Jeśli zostałeś eksmitowany z domu lub jeśli grożą Ci ludzie, z którymi mieszkasz, spróbuj znaleźć schronienie dla LGBTQIA + w Twojej okolicy lub umów się na jakiś czas ze wspierającym przyjacielem.

Jeśli jesteś młodą osobą i potrzebujesz pomocy, skontaktuj się z The Trevor Project pod numerem 866-488-7386. Zapewniają pomoc i wsparcie osobom, które przeżywają kryzys lub mają myśli samobójcze, lub osobom, które po prostu potrzebują kogoś, z kim można porozmawiać i dać upust.

Jeśli jesteś dyskryminowany w pracy, porozmawiaj ze swoim działem HR. Jeśli Twój pracodawca Cię dyskryminuje, a Twoja siedziba znajduje się w Stanach Zjednoczonych, możesz złożyć skargę do Komisji ds. Równych Szans Zatrudnienia (EEOC).

Oprzyj się na wybranej społeczności i otocz się systemem wsparcia

W tym czasie dobrze jest otaczać się wspierającymi przyjaciółmi, zwłaszcza jeśli czujesz, że grozi Ci niebezpieczeństwo. Spróbuj dowiedzieć się, czy Twoja szkoła lub lokalna grupa LGBTQIA + oferuje grupy wsparcia lub porady.

Rzeczy do zapamiętania

Ostatecznie to na twoich warunkach

Wychodzenie dotyczy ciebie i twojej tożsamości. Należy to zrobić na twoich warunkach.

Możesz zdecydować, czy chcesz powiedzieć ludziom, kiedy lub komu powiesz, którą etykietę wybierzesz (lub której nie wybierzesz) i jak wyjdziesz.

Ostatecznie możesz wybrać to, co sprawia, że jesteś szczęśliwy i wygodny.

To ciągły, niekończący się proces

Niestety, żyjemy w świecie, w którym zakłada się, że jesteś heteroseksualny, chyba że wskazano inaczej, więc być może będziesz musiał wielokrotnie poprawiać ludzi.

Wyjście z domu nigdy nie jest czymś jednorazowym, nawet jeśli w tym samym czasie dosłownie powiesz każdemu, kogo znasz.

Prawdopodobnie będziesz musiał raz po raz wychodzić do nowych ludzi, których spotkasz, takich jak nowi sąsiedzi, współpracownicy i przyjaciele - to znaczy, jeśli chcesz.

Sian Ferguson jest niezależną pisarką i redaktorką z Cape Town w RPA. Jej artykuły obejmują kwestie związane ze sprawiedliwością społeczną, marihuaną i zdrowiem. Możesz skontaktować się z nią na Twitterze.